All Episodes

ADHS-Diagnostik verstehen (Teil 2)

ADHS-Diagnostik verstehen (Teil 1)

Overpacing wegen ELVANSE?

Meditieren trotz ADHS?

Selbstständig heilen (trotz Alltag)

Psychedelika als ADHS-Therapie!?

Warum die Dopamin-Theorie wackelt

ADHS & Finanzen

ADHS & Scham

Was Körpersymptome dir sagen (ADHS-Edition!)

Das Ende von People Pleasing.

Therapiesession #3: "Mathe-Trauma"

Die ADHS-Batterie: ein Lösungsmodell (1.0)

Ohne Anwalt rawdoggen - Fliegen*ilzfolge 🍄

4x1 Atem-Tricks für ADHSler

ANKÜNDIGUNG

ADHS & Koffein (eine besondere Beziehung!)

Fliegenpilz oder Medikinet? - ein Selbstversuch!

Ständig am Handy? Wir auch!

Instabile Beziehungen bei Neurodivergenten

4 Gegenstände die dein ADHS-Leben besser machen.

Therapiesession #2: Abgrenzung!

90 % der Entzugs-Patienten haben ADHS.

So hilft dein DARM deinem HIRN!

Tatjana vs. 12g Fliegen*ilz!

ADHS, Borderline & Ps*locybin – Heilung oder Hype?

Zauber*ilze-ADHS-Nervensystem (zu Gast bei Lilli)

Therapie-Session #1: Energie-Management (2/2)

Ernährung & Supplements mit ADHS (Teil 2)

Ernährung & Supplements mit ADHS (Teil 1)

Therapie-Session #1: Energie-Management (1/2)

Gute Berufe für ADHSler (Teil 2)

Gute Berufe für ADHSler (Teil 1)

So hilft Fliegenpilz bei ADHS!

Bedürfnis-Matrix (Mini-Übung!)

Gesunde Beziehungen

(Pilz)-Trip in den Hartz / Lifehacks für ADHSler

Elvanse oder Medikinet? (Tatti´s Erfahrungen)

Magic Mind Tool 🪄

Elvanse vs. Fliegenpilz

ADHS ist eine Bindungsstörung.

Alleinerziehend mit ADHS - der Struggle ist real!

ADHS-Heilung durch Microdosing? (Teil 2 mit Lilly)

ADHS-Heilung durch Microdosing? 🍄 (Teil 1 mit Lilly)

Darum lieben ADHSler Animes!

Feine Hilfe – Sanfte Kräfte aus der Natur 🌱

Gesund Kommunizieren im Spektrum!

Die ADHS-Pyramide ▲

ADHS-Entspannungs-Session (10 Min!)

Was wir vom Ayurveda für ADHS lernen können

Musik ist Therapie! 🎵

Fliegenpilz für Alle! 🍄 (Teil 2)

Fliegenpilz für Alle! 🍄

"Bin ich mein ADHS?" - über die Identifikation mit Diagnosen

Endlich gut schlafen! (trotz ADHS) - Teil 2

Endlich gut schlafen (trotz ADHS)!

Zeitchaos mit ADHS? Zeitplanerin regelt.

ADHS-Test zum Mitmachen!

5 kleine Gesundheitstipps für deinen ADHS-Alltag!

ADHS & Sucht (Teil 2)

ADHS & Sucht (Teil 1)

Bin ich hochsensibel?

Gute Therapie bei ADHS!

ADHS & Trauma

Berufswahl, Faulheit vs. ADHS, Täter-Introjekte, : Tik Tok Live #2

Diagnostik, Umgang mit ADHS-Kids, Grübeln: Tik Tok Live #1

ADHS & Beziehungen

Emotions-Regulation für Neurodiverse

Haushalt meistern mit ADHS Teil 2/2

Haushalt meistern mit ADHS Teil 1/2

Bist Du ein "Sensation Seeker"?

Frauen & ADHS

ADHS ohne Medis? Innerer Kritiker, Masking & Co. (Q&A #2)

5 Energiefresser von ADHS (und wie du sie dir zurückholst!)

Promis mit ADHS

ADHS & Ernährung

Mini-Meditation für den Notfall!

Behindertenfeindlichkeit bei ADHS?

Die große ADHS-Lüge

ADHS-Stärken nutzen: Wie du deine Energie lenkst

Heilpraktiker vs. "Die Wissenschaft"

ADHS & Atmung

Elvanse, Masking, Positivität: Q&A #1

Dopamin verstehen = ADHS verstehen

SPEZIAL!!Abgrenzungs-Meditation zu Weihnachten🎅

Nervensystem & ADHS

Meine ADHS-Geschichte (Teil 2)

Meine ADHS-Geschichte (Teil 1)

Wie ADHS uns fasziniert!

!ImPulSIvitÄT!

Es geht Los / Gesunde Routinen