All Episodes
By Sandra — 101 episodes
Decoding Jealousy
Hangxiety, balance & finding levity
Have your OWN kind of fun this summer
Kindness Isn't Weakness: Finding Your Inner Protector This Summer
Clarity Is Kindness: Breaking the People-Pleasing Cycle
Why you worry and how to stop
Self-trust as an antidote
Expanding your capacity
What does it actually mean to be a highly sensitive person?
Feeling behind in life?
Introversion or insecurity?
Life update: rejse og flytning!
Skønhed og sammenligning
Kort update og julehygge
Vend din vibe - 3 tips til en dårlig dag
Myter om manifestering
Livsstils episode: smukke kjoler, boganbefalinger og proteiner
At turde skifte mening og ændre mål
Mandagsmotivation!
Aktiv livsstil og iværksætteri med Emilie & Laura fra Exercere
Skærmtid og selvkærlighed
Alkohol og "sober curious"
5 "High vibe" tips til din hverdag
Attachment styles: tilknytning og kærlighed
Lad dit lys skinne!
Andres holdninger, uopfordrede råd og input
Hvornår er komfortzonen selvkærlig - og hvornår er den ikke?
Grænser, krav og ønsker i dating og parforhold
5 selvkærlige tips til hverdagen
Nørdespecial: Magi, barndom og HARRY POTTER!
SOMMERSPECIAL! Tjek ind med dig selv + update
OM AT VÆRE SELVSTÆNDIG + LIFE UPDATE
OVERANSVAR OG KONTROL
KUNSTEN AT SIGE UNDSKYLD
VÆRN OM DIT HJERTE
AT TURDE STARTE FORFRA
PENGE OG MINDSET
ET "BLØDERE" LIV
"NÅR JEG IKKE VED HVAD JEG VIL"
"I CAN BUY MYSELF FLOWERS"
TEGN PÅ AT DU IKKE UDLEVER DIT FULDE POTENTIALE
LIVSSTIL, CYKLUS & VELVÆRE
GODE VANER & SÅDAN BEHOLDER DU DEM
VÆR DIG SELV I 2023
56. VISIONBOARD
55. STOP MED AT VENTE PÅ MOTIVATION
54. VINTAGE SHOPPING, SILKE UNDERTØJ & AT OMFAVNE ÅRSTIDEN
53. AFMYSTIFICERING AF SPIRITUALITET
52. TIPS TIL INTROVERTE VED HØJTIDER
51. VENINDER & VOKSNE RELATIONER
50. DE SOCIALE MEDIER & PARFORHOLD
49. HVAD HAR DU BRUG FOR?
48. CYKLUS & INDRE SÆSONER
47. UD MED JANTELOVEN
46. FEMININ ENERGI
45. NÅR VERDEN FØLES UHYGGELIG
44. VÆLG DIG SELV FØRST
43. PERFEKTIONISME HOLDER DIG TILBAGE
42. LIFE UPDATE & DATING REFLEKSIONER
41. AT PLEASE VS. AT VÆRE SØD
40. FEMININ ENERGI
39. HVORDAN TRÆFFER JEG DET RETTE VALG?
38. BLIV LIGEGLAD MED "HVAD ANDRE TÆNKER"
37. SEX, NYDELSE & SELVKÆRLIGHED
36. 3 TING JEG OPLEVER NÅR JEG ER I UBALANCE
35. SÅDAN HELER JEG FRA MIT BREAK-UP
34. ADVENTSKALENDER 4/4: MÅLSÆTNING FRA HJERTET
33. ADVENTSKALENDER 3/4: HJERTESORG & BREAK-UPS
32. ADVENTSKALENDER 2/4: STOP MED AT FRYGTE AT BLIVE ÆLDRE
31. ADVENTSKALENDER 1/4: DET VIGTIGSTE VÆRKTØJ JEG HAR LÆRT
30. MANIFESTERING
29. "VOKSEN-VENINDER"
28. OM AT FLYTTE FRA HINANDEN
27. PRODUKTIVITET & SELVKÆRLIGHED
26. HVORFOR LUKKEDE JEG MIT BRAND?
25. SÅDAN SÆTTER DU GRÆNSER
BONUS AFSNIT: STØT BRYSTERNE
24. ASTROLOGI MED AMALIE BROHUS
23. FORANDRING & OVERGIVELSE
22. INVESTERING & FINANSIEL LIGHED MED FEMALE INVEST
21. STATUS & INTENTIONER
20. OVERTÆNKNING & "NEGATIVE" TANKER
19. RACISME & PRIVILEGIER MED KADDI SAWANEH
18. KROPSBILLEDE, SELVVÆRD & SEX
17. PENGE, ØKONOMI & ENERGI
16. MIN HISTORIE: ET INTUITIVT UDDANNELSESVALG
15. ER DU EN UNDSKYLDNING FOR DIG SELV?
14. ER DU USIKKER PÅ FREMTIDEN?
13. PRODUKTIVITET & SELVVÆRD
12. ALENETID
11. JALOUSI I FORHOLD & SELVVÆRD
10. OM AT VÆRE EN PLEASER
9. INTRO S2 + TANKER OM VERDENSSITUATIONEN
8. "NOT GIVING A FUCK", KÆRLIGHED & ENERGI MED OLIVIA SALO
7. FORRETNING & SPIRITUALITET MED PERNILLE LOTUS
6. ER JEG GOD NOK?
5. SEX, SAMTYKKE & SUNDHED KED KADDI SAWANEH
4. INTUITIV MOTION & AT GIVE SIG SELV PLADS
3. AT VÆRE SIG SELV ONLINE MED CHARLOTTE CAROLINE
2. ENSOMHED
1. INTRODUKTION