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Chronisch Schmerzfrei — 184 episodes · page 1 of 2
183 - Work-Life-Balance richtig umsetzen - Vorstellung unserer neuen Arbeitspsychologin
182 - Tinnitus & Schwindel: Warum Stress & Nervensystem entscheidend sind – so durchbrichst du den Teufelskreis (HNO-Arzt erklärt)
181 - Der wichtigste Gesundheitswert, den fast niemand kennt - führender Experte auf dem Gebiet der HRV erklärt
180 - Neue Lebensqualität mit 51 Jahren - Maikes Geschichte
179 - Schmerzfrei werden: neuste Studien enthüllen Geheimnis
178 - Warum dein Gehirn Schmerzen erzeugt - Neurowissenschaftlerin klärt auf
177 - Osteoporose Kompakt: Was dir dein Arzt nicht sagt & wie du deine Knochen wirklich aufbaust
176 - Warum Widerstand deine Symptome verstärkt – und wie du den Kreislauf durchbrichst
175 - Warum dein Nervensystem dauerhaft im Überlebensmodus ist - systematische Beraterin & Coach erklärt die Ursachen
174 - So veränderst du dein Leben zum Positiven - größter Mindset-Coach Europas gibt einfache Hacks
173 - Warum richtiges Krafttraining Schmerzen lösen kann – Athletiktrainer & Biomechanik-Experte erklärt
172 - Trauer verstehen: Warum jeder Mensch anders verarbeitet
171 - Gesund alt werden – Ärzte & Gründer eines Health-Startups erklären
170 - Warum Erfolg nicht glücklich macht – Deutschrap-Star Curse über Ego, Druck und innere Ruhe
169 - Die wahren Ursachen anhaltender Schmerzen & Symptome – Psychotherapeutin & Schmerzexpertin klärt auf
168 - Was hinter anhaltenden Schmerzen steckt – Schmerzpsychotherapeutin klärt auf
167 - Was Stress mit deinem Immunsystem macht
166 - Die Lüge hinter unserem Dauerstress - Warum wir uns selbst unter Druck setzen
165 - Raus aus der Opferhaltung – Wie du positive Veränderung erreichst
164 - Die Wahrheit über unseren modernen Lebensstil – Fachärztin für mentale Gesundheit erklärt
163 - Die größten Fitness-Mythen für Frauen - Expertin für Frauengesundheit klärt auf
162 - Wie Thomas seine Rückenschmerzen besiegt hat!
161 - Was 90% bei ihren Schmerzen übersehen
160 - Der wahre Ursprung chronischer Symptome - Immunologin erklärt
159 - Mythen und Fakten zu gesunder Ernährung
158 - Selbstliebe lernen: Warum es so schwerfällt – Und wie du es schaffst
157 - Das Geheimnis eines erfüllten Lebens mit Lars Amend
156 - Vom Widerstand zur Akzeptanz - Tina im Gespräch mit Shaolin Master Student Jian
155 - Überraschend neue Erkenntnisse zum perfekten Schlaf – mit Neurowissenschaftler Volker Busch
154 - Chronische Schmerzen beenden: Wie du dein Schmerzgedächtnis neu programmierst
153 - Stress, Druck und Schmerzen: Planst du dein Leben um deinen Job?
152 - Wenn negative Gedanken Stress auslösen - und wie du den Teufelskreis durchbrichst
151 - Chronisch Schmerzfrei: Deutschlands Podcast Nr. 1 zum Thema Schmerzen
Sommerpause
150 - Überleben, helfen, heilen – Biggis Geschichte zwischen zwei Welten
149 - Warum wir lieber auf echte Wissenschaft hören sollten mit Martin Moder
148 - Ernährungsfragen aus der Community
147 - Wie du Gewohnheiten änderst
146 - So wirst du NIE Schmerzfrei. Vier Tipps wie es klappt!
145 - Mit Herz und Kopf zum Wohlfühlgewicht – im Gespräch mit Biologin und Ernährungsberaterin Barbara Plaschka
144 - Ernährungsmythen aufgedeckt! mit Niko Rittenau
143 - Resilienz - Tina im Gespräch mit Sarah Desai
142 - Angst als Wegweiser - mit Tina Tanšek
141 - Tina im Gespräch mit Freya Grünwald (Erweiterung MBM-Team)
140 - Nahrungsergänzungsmittel: gefährlich oder nützlich? Der große Supplement-Check mit Dr. Martin Smollich
139 - Ehrlicher Blick auf die Coaching-Szene - Veit Lindau im Gespräch mit Tina Tanšek
138 - Natürlich gesunde Haut mit Dermatologin Dr. med. Hanka Lantzsch
137 - Wie entstehen chronische Schmerzen? - Dominik Doppelpack
136 - Ein Menschenleben retten - Dut aus dem Südsudan
135 - Schmerz als Lehrmeister? mit Tina Tanšek
134 - Stress am Arbeitsplatz reduzieren - mit Dr. Eva Elisa Schneider
133 - Achtsamkeit: Hype, Heilmittel oder Humbug? - mit Tina Tanšek
132 - Schmerzen unterdrücken?
131 - Fragen aus der Community #7
130 - Akute Schmerzen, was tun?
129 - Vergebung mit Tina Tanšek
128 - Natural Bodybuilding mit Mirco Burger
127 - (Un)gesunde Handynutzung
126 - Körperhaltung einfach verbessern
125 - MBM-Erfolgsgeschichte: Manu Tanner
124 - Kostenloses Coaching: Dein bestes Jahr wird 2025
123 - Leaky Gut verstehen - Weg zur Darmgesundheit
122 - So findest du die Ursachen deiner Probleme!
121 - Das beste Weihnachtsgeschenk
120 - Das Dilemma mit dem "Nein" sagen - mit Tina Tanšek
119 - Mit Leichtigkeit mehr schaffen - mit Dr. Katharina Kessel
118 - Faszien-Therapie - Die Schmerzen weg rollen
117 - Gehirngesundheit - Das kannst du heute schon tun - Interview mit Medizin-Doktorand Alessandro Falcone
116 - Eiweiß - Der Baustoff unseres Körpers
115 - Vertrauen vs. Kontrolle - Tina Tanšek im Gespräch mit Vertrauensexpertin Eva Schulte-Austum
114 - Versteckte Zucker-Fallen mit Jessi Nitschke
113 - Gesund mit 95 Jahren - Margot Klugs Geheimrezepte
112 - Leistungsdruck im Spitzensport - Bundesliga Profi Timo Hildebrand im Interview mit Tina Tanšek
111 - Bewegung im Alltag mit Dr. Katharina Kessel
110 - Es gibt keine Schmerzfreiheit
109 - Hochsensibilität - gibt es das?
108 - Warum Fasten ungesund ist
Live Online Seminar: Stress und Symptome
107 - 9.000 zu eins
106 - Unser Retreat 2025
105 - Die 6 Boxen - Schluss mit dem Wahnsinn
104 - Heilung jenseits der Oberfläche mit Tina Tanšek
103 - Ist weniger mehr?
102 - Bewegung und Entspannung mit Dr. Katharina Kessel
101 - Emotionales Essen mit Julia Sahm
100 - Ein glückliches Leben: Die Geschichte von Otto Kretschmer
99 - Scheitern mit Jingsi Lichtenberg und Tina Tanšek
98 - Familie mit Tina Tanšek
97 - Schmerzen verstehen & lösen
96 - Schlaf & Schmerz - Das Geheimnis einer erholsamen Nacht - mit Dr. Christian Benedict
95 - Wie künstliche Intelligenz das Gesundheitswesen verändert - mit Dr. Sven Jungmann
94 - Resilienz genau betrachtet - mit Tina Tanšek
93 - Meditation und der Stress ist weg?! mit Marbod Kindermann
92 - Wie Angst dich lähmt und was du dagegen tun kannst - mit Tina Tanšek & Lela Hermann
91 - Männergesundheit - mit Dr. Katharina Kessel
90 - Schluss mit Allergien dank Vitalpilzen? mit Max Endter
89 - Menschliche Bewegung genau betrachtet - mit gravitycoach Manuel Guarrera
88 - Wie wichtig ist Wertschätzung? - mit Tina Tanšek
87 - Mikrobiom - Wissenschaftscheck mit Dr. Katharina Kessel #10 (2/2)
86 - Mikrobiom - Wissenschaftscheck mit Dr. Katharina Kessel #10 (1/2)