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Consciente tu día con Durga Stef — 300 episodes · page 1 of 3
No busques lo divino solo cuando duele
El poder de aprender algo nuevo
No hay partes malas en ti
¿Por qué son 9 noches? - Navaratri
El peligro de perder tu valor
Una celebración que te recuerda el veneno
¿Y si nunca estuviste rota?
Lo que niegas lo proyectas
Puedes tener dinero y ser muy pobre
Puedes amar y alejarte
No sé que sigue... y está bien
El lugar desde donde creas
Tu dolor es la puerta
Tu vida tu huella digital para crecer
3 Plegarias que cambian tu día
Tu herida pide amor
Rompe tu apego
Antes de decidir, siente.
Tu valor no es modificable
Cuál es mi propósito
El universo no está en tu contra
¿Quieres resolver algo? Vuelve a tu cuerpo
El goce en lo simple
El acto de amor más grande, SOLTAR
De qué parte de mi estoy huyendo
Sal del piloto automático
Punto de no retorno
Luego vemos el CÓMO, hazlo
Antes de reaccionar, práctica sencilla
La espiritualidad no te hace perfecto, te hace REAL
Ríndete
No funciona, y eso también es una respuesta
Un sí sin verdad te aleja de ti
Tu propósito no se encuentra, se revela
Esta pregunta es clave para dejar de asufrir
Nada salió mal, esto también es parte del guión
Sentirte mejor no es hacer más
El autocuidado no es consentirte, es dejar de exigirte
Antes de ver el celular, haz esto
El poder de tu "NO"
¿Tienes el síndrome de la niña buena?
Cosas que afectan el estado de tu mente
3 beneficios de meditar
¿Por qué a mí?
Lo que te hace igual a Buda
El silencio tiene respuestas
Sólo hay 2 tipos de personas
Bendita Crisis
Por qué el pasto del vecino no es más verde
¡No pierdas tu tiempo!
Por esto no quieres huir de tus heridas
Esto te da felicidad, pero también te la quita
El Gurú te está buscando a ti
Necesitas hacer cosas incómodas
La mejor enseñanza de Ram Dass
Moraleja: Un poco de humor
En el caos es donde surge la magia
Sin presencia no hay paz
Nunca desaproveches tu sufrimiento
"Menstruación Sagrada" Mito o Realidad
¡No salgas de tu zona de confort!
¿Por qué no puedo sentir amor?
El poder está en tu mente
¿Qué te hace levantarte?
5 minutos que cambiarán tu mañana
La energía del Goce
El amor en el sufrimiento
Diseñando tu ambiente
No hay nada malo en ti
No eres el rol
El regalo de la presencia
Cómo pongo límites
Cuando la mente NO LO QUIERE HACER
Cómo estar en presencia
Cómo me quito el estrés
Cómo manejo la ansiedad
Regresar a ti: El antídoto para la ansiedad
Sufrimiento o Crecimiento
¿Por qué no estoy bien?
¿Por qué no tengo resuelta mi emoción?
Qué hago si odio mi trabajo
Práctica para tener CALMA
5, 4, 3, 2, 1... El hábito que cambiará tu vida
Tener nuevas metas, no te dará felicidad
¿Por qué me siento vacío?
Ésta práctica te llevará a la felicidad
El 99.9% de tu sufrimiento es por tu mente
La gratitud no es lo que creías
Cuando estés cansado de tu vida
No necesitas más voluntad
Cuando la mente se queja
¿Por qué nos sentimos vacíos?
No eres tu trabajo
¿Cómo mantener hábitos este año?
Las Heridas de la Infancia
Tomar espacio para ESTAR
Cuál es tu "por qué"
Tu dolor es un llamado
En pareja pero me atrae otra persona
Lo que menos resuelve tu problema es pensar