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All Episodes

gesund & glücklich — 122 episodes

#
Title
1

#121 Die besten Biohacks für den Sommer!
2

#120 Scheinfasten
3

#119 Brain Fog
4

#118 Female Longevity
5

#117 Transzendentale Meditation
6

#116 4 Säulen für eine bessere Gesundheit
7

#115 Ketogene Ernährung
8

#114 Angewandte Selbstfürsorge
9

#113 Epigenetiktest
10

#112 Erste Hilfe im Alltag!
11

#111 Magnetfeldtherapie
12

#110 Herzgesundheit
13

#109 Kinderkrankheiten
14

#108 Die Sterne 2026!
15

#107 Gefährliche Schönheit!
16

#106 Reizdarm & SIBO
17

#105 Werde zum Longevity Coach!
18

#104 Ab ins warme Heilwasser!
19

#103 Hormone, Hormonersatztherapie & Menopause
20

#102 Kräuterkunde
21

#101 Rheuma
22

#100 Prävention statt Reparatur!
23

#99 Let's talk about: Hämorrhoiden!
24

#98 Wasser - mehr als nur ein Durstlöscher!
25

#97 Biologische Zahnmedizin
26

#96 Gesundes Altern!
27

#95 PURORA. Ernährung neu gedacht!
28

#94 Eisenmangel
29

#93 Geschlechtskrankheiten
30

#92 Anti Aging Ernährung für die Haut!
31

#91 Hirnfit bis 100!
32

#90 Eifersucht in Beziehungen
33

#89 Neurofeedback
34

#88 Nutribioticum
35

#87 Gesundes Zahnfleisch
36

#86 Drück mal Pause!
37

#85 BINGE EATING!
38

#84 Gesundes Haar!
39

#83 Keine Angst vor Leistungsdiagnostik!
40

#82 Heute schon gelacht?
41

#81 Gastroskopie & Koloskopie
42

#80 Detox nach Ayurveda!
43

#79 Wie Meditation gelingt!
44

#78 Die schöne Braut!
45

#77 Die größten Ernährungsmythen
46

#76 Die Pollen kommen!
47

#75 Stress lass nach!
48

#74 Heute ist "Welt HPV Tag"!
49

#73 So fastet Österreich!
50

#72 Gentests - Fluch oder Segen?
51

#71 Strahlend weiße Zähne!
52

#70 NADH & Longevity
53

#69 Schmerzen im Fokus!
54

#68 Jung bleiben, alt werden!
55

#67 Scheidungskinder
56

#66 Spermidin
57

#65 Wer sind die Glückskinder 2025?
58

#64 Die WIM HOF Methode
59

#63 Libidoverlust
60

#62 Der perfekte Christmas Glow
61

#61 Für die Frau ab 40!
62

#60 Funktionelle Myodiagnostik
63

#59 Blutzuckermanagement
64

#58 Wa(h)re Schönheit!
65

#57 Alles fit im Schritt?
66

#56 Wrap & Roll - Körperentgiftung und Hautstraffung im Fokus
67

#55 Veränderung TUT GUT!
68

#54 Rotlichttherapie
69

#53 Bioidente Hormone
70

#52 Biohacking
71

#51 Basische Ernährung
72

#50 Wundinfektionen vermeiden!
73

#49 Hören!
74

#48 Gute Fette : Böse Fette
75

#47 5 Minuten Atemmeditation
76

#46 Sommerliche Getränke
77

#45 Fröhlich leichter Sommerflirt!
78

#44 Das Wetter in Österreich im August!
79

#43 Sport im Sommer!
80

#42 Der richtige Sonnenschutz für unsere Haut
81

#41 Haarpflege im Sommer
82

#40 Sommerliche Ernährung
83

#39 Die Glückskinder im Sommer 2024!
84

#38 Welt-Vitiligo-Tag
85

#37 Achtsames Essen TUT GUT!
86

#36 Entspannt durch den Wechsel
87

#35 Zuckerfreie Ernährung
88

#34 Kälte als Hebel für unsere Gesundheit
89

#33 Panchakarma Kur
90

#32 Osteoporose
91

#31 Augengesundheit
92

#30 Das gesunde Mikrobiom
93

#29 Bewegung TUT GUT!
94

#28 PMS - das prämenstruelle Syndrom
95

#27 EMS Training
96

#26 Flugangst
97

#25 Heilendes Moor!
98

#24 Fasten 16:8
99

#23 Pubertät
100

#22 Allergien
101

#21 Trainingsbasics für dich und mich!
102

#20 Zahngesundheit
103

#19 IHHT - Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie
104

#18 Die Relevanz von Beziehungen!
105

#17 Gesunder Schlaf
106

#16 Trainieren im Zyklus
107

#15 Detoxen
108

#14 Nahrungsergänzungsmittel
109

#13 Fit durch den Winter!
110

#12 Die Sterne für das Jahr 2024!
111

#11 Vorsorgeuntersuchungen
112

#10 Crossfit
113

#09 Ernährung nach F.X. Mayr
114

#08 Leben ohne Angst!
115

#07 Kräuter und ihre Wirkung
116

#06 Vitamininfusionen
117

#05 Me Time
118

#04 TCM Ernährung
119

#03 Psoriasis
120

#02 Fit durch den Alltag
121

#01 Schlank auf Rezept
122

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