All Episodes
I kjelleren med Thea og Amanda — 66 episodes
Fotballfrelst, vognløping og hæltrøbbel
Sommerløpet: Race Report og det å lytte til kroppen
New Era Incoming
Gym icks, nasjonaldag og dårlig dømmekraft
Race recap: Annecy halvmaraton og København maraton
Terskeltest og sykkelturen fra helv*te
Hvordan komme seg gjennom 30km på mølla?
Turnus-trening, the manosphere og ikke promp på flyet
Rabdomyolyse, omgangssyke og årets lengste løpetur
Rekorduke, 2,2 mill og massefall
Kenyan Shuffle rett i kjelleren for oss begge!
Race recap: The Maze Zero Hour London
Virus i kjelleren
Har Amanda fått kyssesyken?
Nyttårsløp, prevensjon og stappfulle treningsentre
We’re back! Did you miss us? What’s next?
BONUS: Vi trengte en catch up
Sesongavslutning: Købenmaraton 2026, gravel-kjøp og flyttemodus
I skisporet med Kristin Austgulen Fosnæs: Nervøsitet, Ankeretappen og VM
I dypet med Vidar Holmen: fridykking, kreft og overleve livet
Pål Golberg: Langrennseventyret, press og pappaliv
Hvordan få en balansert hverdag med Hanna Sundquist
Påsken oppsummert, pusteteknikker og brudd
Oskar Tåsenplogen Marvik: Dopinganklagen, brytemiljøet og 130kg vektklasse
Thea Helseth: OL med robytte i siste liten og trening under graviditet
Life updates, Beitostølen x jentetur og Q&A
"Slutt å overkompliser løping" med Ingrid Kristiansen
Ørkenrally, døden nær og 27t bak styret med Pål Anders Ullevålsseter
BONUS: Vulkantur, sykkeltur til "GranCanyon", og der ingen skulle tru at nokon kunne bu
BONUS: Voksenkjeft, Gøteborgweekend og treningsleir til Granca
Kvinnehelse, smerter og fenomenet "hold" med Melanie Chamorel Astrup
Freeskieventyret med Johanne Killi: Oppturer, nedturer og veien videre
Mia Walsøe Lehn: Viljestyrke, Bislett24 og Oslotrippelen
2024: Alt podden har lært oss om trening og helse
Valencia Marathon: Race report med Thea & Lars
Henriette Jæger: mor som trener, skadeforebygging og OL
En vanlig dag på jobben som redningsmann André: Hva skal til for å redde liv?
Løpeskoguide og Saucony Spesial
Kevin Ramsfjell sin utrolige løpereise: fra skiskyting til ultraløp og treningsglede
Fra fotball til maraton: Camilla D. Bønøgård om trening etter fødsel og hvordan få til 130 km i uka
"3 lovlige dopingmidler" og utholdenhet: Treningsfysiologen Aleksander svarer
Skadeprat: lær av våre feil
Adrenalinjunkien Nicolay Ramm: Køben halv, småbarnspappa og ramme sporter
«Vin-maratonet» Marathon Du Medoc med Amanda: Nytt kjellermoment accomplished
Katarina Sollid om lystbetont trening med selve prosessen som mål
Thea om Backyard Ultra 80km: 7.himmel, ernæringstjerne i boka og ultrabonanza
Knust OL-drøm, teamwork og ufrivillige studier med Pia Dahl Andersen og Nora Edland
Mot alle odds med Kristine Eikrem Engeset: motgang, styrke for løpere, og PB som 35 åring
Sommer recap: Sivota retreat, Lofoten skyrace og OL i Paris
Sprinter Vilde Aasmo om motivasjon gjennom motgang, influencing på deltid og placeboeffekten
Martin Helseth om livet som landslagsroer, OL-uttak og fridykking med plast og spekkhoggere
Mentaltrener Anniken Binz om hvordan takle frykt og stress og veien til varig glede.
Thea og Amanda’s rock bottom: Sorg, identitetskrise og kraftig hjernerystelse
Livsstilsendring, selvutvikling og karriere med Sara Høydahl
Turn som toppidrett, OL-drømmen som røyk, og krevende «youtubechallenges» med Odin Kalvø
Trening, ME og svangerskap med Aurora Hoel
Triatlon og total livsstilsendring med Anders Muren
Emil Meek om MMA-drømmen som gikk i oppfyllelse og det å legge opp
Løpekongen Jann Post om maraton og motivasjon over tid
Norges Tøffeste og mindset med Jesper Rogstad
Konkurransenerver med Thea Helseth
Kjellermoments med Thea & Amanda
Norges beste kvinnelige volleyballspiller Renate Bjerland
Levemennesket Pernille Ski Torp
Bli kjent med oss!
Teaser: I kjelleren med Thea & Amanda