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LIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀 — 872 episodes
平凡即是力量 當你接受平凡，就突破了麻瓜的終極困境 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP74 下
喉嚨卡卡、皮膚過敏？揭開情緒壓力在身體留下的疾病痕跡 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP74 上
KHPO 架構下與眾不同的細胞治療 臺中慈濟周立展主任醫師 X 主持人彭瀞儀｜KHPC Joint 生活家 EP14
不掃墓會怎樣？祖先真的需要你拜嗎？答案可能顛覆你我的認知 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP73 下
掃墓能讓亡者放下？從能量場看生死關係 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP73 上
2026 最強許願法 只要兩行字，夢想顯化速度快到嚇人 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP72 下
2026 火光沖天照亮一切 大攤牌年來臨 面對大動盪如何安頓內心？ 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP72 上
療癒是一生自我安頓的習慣：把自己當重要角色放在心上 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP71 下
你的靈魂其實是你自己 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP71 上
KHPO 架構下的高位脛骨截骨矯正手術 大林慈濟洪榮斌醫師 X 主持人彭瀞儀｜KHPC Joint 生活家 EP13
畢業：盡心盡力為自己負起最大責任—破碎少年李順子的故事 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP70 下
覺察：內心的放大鏡與縮小鏡—破碎少年李順子的故事 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP70 上
懶惰是思維慢性病？拿回人生主導權：找回平靜力量的空間魔法 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP69 下
解析霍諾德的專注 在孤獨、極限邊緣 成為自己最強的戰友 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP69 上
膝蓋痛＝退化性膝關節炎？大家都想問的 20 件事 膝關節權威呂紹睿教授X主持人彭瀞儀｜KHPC Joint 生活家 EP12
靈界銀行與能量契約 福報的貸款與利息 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP68 下
靈性/能量療癒的真相 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP68 上
馬克杯把手的啟示 在動盪世界建立穩定的內在秩序 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP67 下
吃苦真的沒必要！看見內在失和是轉運的關鍵 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP67 上
髖部骨折與股骨頭缺血性壞死 中慈關節中心趙子鎔主治醫師X主持人彭瀞儀｜KHPC Joint 生活家 EP11
2026 大翻盤？面對自己﹒勇敢行動 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP66 下
2026 火光沖天照亮一切：今年大攤牌 不要再找理由 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP66 上
少即是多 保膝手術與PPK 中慈關節中心主任周立展X主持人彭瀞儀｜KHPC EP10
這一集，給很努力很累的人～珍惜你的存在 撐不住了？運動吧！ 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP65 下
靈界講人脈資源 指導靈挑人也會離職 北車是靈界大祕寶 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP65 上
2026在即，你到達人生藍圖的指定區了嗎？源頭祖輩如何創生下一代？ 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP64 下
你是複合式靈魂嗎？聽見直覺的聲音 放鬆讓指導靈校對頻道 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP64 上
把自己當寶藏慢慢挖掘：你給自己的待遇就是世界對你的態度 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP63 下
界線・界限 穩住自己，世界不會亂：小湛教你整理能量場 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP63 上
認識髖關節炎與其治療 大林慈濟醫院關節中心許家禎主任 X 彭瀞儀｜KHPC Joint 生活家 EP09
為什麼每次都卡關？當靈魂提醒你改變 承認、覺察、跨越 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP62 下
靈魂年度檢討大會：改變從當下開始 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP62 上
ROSA 機器手臂全膝置換手術 大林慈濟洪榮斌醫師ｘ主持人彭瀞儀｜KHPC Joint 生活家 EP08
體內平衡運自來 雙腳與肩同寬聚氣也聚運：專注每一步累積每一份運氣 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP61 下
內心的反射 放下才有力量：人生不是競賽是與地球共舞 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP61 上
防衛動作透露的靈魂訊息 善待.理解.珍惜自己：疼愛自己是一種修復力 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP60 下
防衛動作透露的靈魂訊息 成為自己最好的朋友：防衛動作與情緒消化有關？ 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP60 上
藝術作品的靈魂程式碼：梵谷.莫內.米勒畫作深層程式碼 收藏反映靈魂需求與內心恐懼《小湛靈界觀察日記》 EP59 下 ft.靈界觀察者小湛 主持人彭瀞儀
藝術作品的靈魂程式碼：一幅畫改變能量場的秘密 斷捨離隱藏的能量表現 《小湛靈界觀察日記》 EP59 上 ft.靈界觀察者小湛 主持人彭瀞儀
精準全關節置換手術 TKA 臺中、大林慈濟呂紹睿醫師ｘ主持人彭瀞儀｜KHPC Joint 生活家 EP07
成功的秘密：穩定力 認識自己才是成功關鍵 靈界觀察者小湛Ｘ主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記EP.58 下
賺錢 vs 靈魂，你選哪一個？氣場決定創業命運！信任才是最強資產 靈界觀察者小湛Ｘ主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記EP.58 上
靈魂成長的代價：業力與補償 靈魂是永恆的：每個選擇與相遇鋪展未來｜小湛靈界觀察日記EP.57下
用自己的傷口創造別人的傷口 信任的能量迴圈 詐騙帶來的業力有多深？ 靈界觀察者小湛X主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記EP.57上
甚麼是阿卡西資料庫？｜靈魂履歷可以自己改？靈魂設定早卡位？這輩子是照劇本演？ 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP56 下
甚麼是阿卡西資料庫？｜阿卡西記錄vs.印記與氣場 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP56 上
每個毛孩都是一道門！掌握理解鑰匙｜貓咪踩奶是童年、愛的延續 毛孩能感受到你的情緒？心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師X彭瀞儀｜小羊醫師親親說EP10下
為夢想堅持20年，只因珍古德一場演講｜為什麼貓咪愛鑽盒子？貓咪叫聲背後的秘密！ 心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師X彭瀞儀｜小羊醫師親親說EP10上
膝關節保留手術：高位脛骨矯骨術或微重建手術？ 大林慈濟呂紹睿醫師ｘ主持人彭瀞儀｜KHPC Joint 生活家 EP05
專心生活，為生命旅程負責｜靈魂團隊的組合：守護神、守護天使、護法 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP55 下
自己的未來自己決定｜靈魂為什麼來到地球？一起來聊靈魂成長計畫 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP55 上
只有你才能真正擁有你自己｜成熟靈魂深邃絢麗清澈 獨一無二完全屬於自己 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP54 下
2025下半年運勢分析｜人們對末日的恐慌？小湛：你該先做好這些事 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP54 上
只為途中與你相遇：所有發生，都是靈魂的印記與許諾_作家黃淑文 x 主持人彭瀞儀
膝關節保留新選擇｜關節鏡軟骨再生促進手術 ACRFP：軟骨會再生（下）大林慈濟呂紹睿醫師ｘ主持人彭瀞儀｜KHPC Joint 生活家 EP04
聽AI養寵物？小心害慘牠 獸醫老實說：別輕信_小羊醫師X主持人彭瀞儀｜小羊醫師親親說EP09下
貓咪真的有九條命？空翻反射的真相與限制_小羊醫師X主持人彭瀞儀｜小羊醫師親親說EP09上
小湛心之所向畫展：讓心引領你 讓行動成就你 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP53 下
小湛心之所向牌卡：你的生命是美好與奇蹟的化身 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP53 上
靈界秩序與環境清理 維持清明自覺：長出自己的力量 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP52 下
混亂中看見新變局 信守與自己的約定：成就豐盛的自己 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP52 上
膝關節保留新選擇｜關節鏡軟骨再生促進手術 ACRFP_大林慈濟呂紹睿醫師X主持人彭瀞儀
毛孩減重撇步：毛孩減重從正確飲食開始 膳食療養找回毛孩正確體態 小羊（李羚榛）醫師x主持人彭瀞儀｜小羊醫師親親說EP08下
圓潤隱藏的危機：別讓肥胖偷走毛孩的健康 毛孩健康管理你做對了嗎？小羊醫師 x 彭瀞儀 ｜小羊醫師親親說EP08上
貓咪可以看到光 一體同心的愛：完整能量與保護力 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP51 下
小湛搬家囉！好好生活：覺得幸福 靈界觀察者小湛 Azure Mulo x 主持人彭瀞儀｜小湛靈界觀察日記 EP51 上
看見荒野：土地與人永續美好共生 feat.荒野保護協會榮譽理事長李偉文
膝關節退化得開刀？護膝3+3 給你好膝力 KHPC｜Joint生活家 EP02
N年後的人間天堂？預知夢撐住人生格局 宇宙是內外的無限延伸 feat.小湛｜小湛靈界觀察日記 EP50 下
當一個成熟的靈魂 生活是訓練我們的導師 取回靈魂力量的潛能 feat. 靈界觀察者小湛｜小湛靈界觀察日記 EP50上
懷孕後毛孩變得焦慮？讓毛孩安心迎接新成員 feat.小羊醫師｜小羊醫師親親說EP07下
寶寶來了毛孩就該走？別讓這份陪伴變成犧牲 feat.小羊醫師｜小羊醫師親親說EP07上
為什麼我和世界格格不入 feat. 靈界觀察者小湛 Azure Mulo｜小湛靈界觀察日記 Ep.49下
魂飄走的自動導航模式 feat. 靈界觀察者小湛 Azure Mulo｜小湛靈界觀察日記 Ep.49上
一切都是緣份 感謝生命中的所有相遇 feat. 靈界觀察者小湛 小湛靈界觀察日記 Ep.48下
當動物或植物是靈魂的選擇？輪迴是一種學習的過程 feat. 靈界觀察者小湛 小湛靈界觀察日記 Ep.48上
你被過度醫療了嗎？知情同意病人自主，聰明做醫療選擇！feat. 膝關節權威呂紹睿醫師 EP.01
安寧照顧圓滿對毛孩最後的愛 小羊醫師 x 主持人彭瀞儀 小羊醫師親親說 EP.06 下
熟齡期毛孩的健康如何守護？小羊醫師 x 主持人彭瀞儀 小羊醫師親親說 EP.06 上
小湛靈界觀察日記 Ep.47下｜重建安全感建立穩定的愛 找回對自己的信任與力量_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.47上｜總是改不掉的壞習慣 自律、清明帶來安全感 能量場比一比：滑手機、血拼、熬夜..._靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.46下｜每個人都是療癒者：改變思考模式 療癒效果最徹底_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.46上｜療癒資源&鑰匙都在心中：正視內在的聲音 當沉默的觀眾_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
小羊醫師親親說 Ep.5 下｜貓咪情緒與訓練：穩定自己才有穩定動物_心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師 X 主持人彭瀞儀
小羊醫師親親說 Ep.5 上｜狗狗的情緒與訓練：創造心靈舒適圈、避免打罵教育_心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師 X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.45 下｜小湛提醒：2025是容易生病的一年 身體是安靜的巨人：療癒 從穩住自己開始_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.45 上｜2025 上半年運勢：說好話,傳遞善的種籽 合作.升官.加薪不遠了_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.44 下｜2025 運勢大公開：以鼓勵平衡內心焦慮 陪伴自己與生命共好_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.44 上｜2025 運勢大公開：小心禍從口出加倍奉還 順應態勢奮起而行_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
針理：新時代的醫學曙光（下）—溫氏現代針灸的適應症_醫學博士溫崇凱中醫師Ｘ主持人彭瀞儀
針理：新時代的醫學曙光（上）—溫氏現代針灸學_醫學博士溫崇凱中醫師 Ｘ 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.43 下｜馬雅文明的消失之謎 2025小禮物 設定目標﹒專心完成_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.43 上｜2025 嶄新開始 命越算越差？瞭解命盤突破框架_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
韓教授空中健康教室 Ep.13 下｜先生緣主人福！罹癌與康復：體驗生命精彩・時刻助人_北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.42 下｜大格局驗收期到 駕馭內心的波瀾：人生掌握在自己手中_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.42 上｜肉體是靈魂的延伸：你成為你自己 美好世界由內而生_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
小羊醫師親親說 Ep.4 下｜無恐懼醫療環境：動物醫院挑選指南_犬貓行為獸醫師李羚榛（小羊） X 主持人彭瀞儀
小羊醫師親親說 Ep.4 上｜無恐懼醫療環境：投資未來的心理預防針_犬貓行為獸醫師小羊 X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.41 下｜迎接 2025 新課題：專注生活創造自我 喜歡自己：練習愛的力量_靈界觀察者小湛 Azure Mulo Ｘ 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.41 上｜2024年度壓軸：情緒大海嘯 情緒浪潮中的我們 劃定自我界線免於情緒上癮_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.48 下｜COP 29 亞塞拜然登場：排碳、能源融入國家治理了嗎？_前內政部長李鴻源 X 主持人彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.48 上｜COP 29 亞塞拜然登場：全球碳權交易啟動 台灣做好準備了嗎？_前內政部長李鴻源 X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.40 下｜探索宇宙文明 2：善良是一種選擇 我們的存在是一份奇蹟_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.40 上｜探索宇宙文明 2：照顧身心靈 接納地球母親的愛_靈界觀察者小湛 Azure Mulo Ｘ 主持人彭瀞儀
比上班更忙的充實生活：自己的社區自己造・超高齡社會的解方_柯林社區志工袁湘亞 X 主持人彭瀞儀
【相遇。相癒＠空中聊天室】Ep.12｜什麼都不缺的心境：接受自己的樣子_療癒師黃淑瑩 X 主持人彭瀞儀
韓教授空中健康教室 Ep.12 下｜無畏風雨勇敢前行：從物欲中退一點出來人會更輕鬆快樂_北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀
韓教授空中健康教室 Ep.12 上｜無畏風雨勇敢前行：成為心靈富豪的心靈力_北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀
小羊醫師親親說 Ep.3 下｜每個毛孩都是獨一無二的存在：關於智力測驗那些事_犬貓行為獸醫師小羊 X 主持人彭瀞儀
小羊醫師親親說 Ep.3 上｜每個毛孩有多特別：關於智力測驗那些事_犬貓行為獸醫師小羊X主持人彭瀞儀
就是喜歡：書法快樂學_書藝家陳佩苓X主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.39 下｜探索宇宙文明 1：活在當下超越載體限制_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.39 上｜探索宇宙文明 1：減少差異化迎來平等世界_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.47 下｜國際局勢詭譎多變：台灣的突圍契機在哪？_前內政部長李鴻源 X 主持人彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.47 上｜抗中保台、非核家園：危機四伏下的台灣何去何從_前內政部長李鴻源 X 主持人彭瀞儀
小羊醫師親親說 Ep.2 下｜讓毛孩快樂做自己：打造雙向奔赴的幸福_心橋動物醫院李羚榛（小羊）醫師 X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.38 下｜與時俱進從容踏浪前行：時刻省思替未來做好準備_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小羊醫師親親說 Ep.2 上｜讓毛孩快樂做自己：Less is More！_犬貓行為獸醫師小羊X主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.38 上｜星球的意志與議題設定：變動帶領人勇敢前行_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
《易經》的生活智慧（下）：知機應變的人生修煉_國父紀念館館長王蘭生 X 主持人彭瀞儀
《易經》的生活智慧（上）：學《易》用《易》融於生活_國父紀念館館長王蘭生 X 主持人彭瀞儀
韓教授空中健康教室 Ep.11（下）｜許一個興風作浪的退休人生：想與眾不同就要追求卓越_北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀
韓教授空中健康教室 Ep.11（上）｜許一個興風作浪的退休人生：退休前的準備心態最重要_北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.37（下）：在寂寞的黑暗中看見光—每一刻當下都是改變的力量_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.37（上）：臺灣靈界秩序北中南迥異 穩定專注就能錨定座標_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識Ep.46（下）：細說對水敏感的都市設計11帖藥—極端氣候全球談治水，臺灣呢？_前內政部長李鴻源 X 主持人彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.46（上）：細說對水敏感的都市設計11帖藥_前內政部長李鴻源 X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.36（下）：把美好留在生命裡 活出喜愛的模樣_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.36（上）：認識自己的有限走出自己的無限_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小羊醫師親親說 Ep.1（下）：寶貝，你需要什麼？_犬貓行為獸醫師小羊X主持人彭瀞儀
小羊醫師親親說 Ep.1（上）：寶貝，你需要什麼？_犬貓行為獸醫師小羊X主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記Ep.35（下）：認識自己的渴望與需要—做好能量控管 享受美好人生
小湛靈界觀察日記Ep.35（上）：認識自己的渴望與需要—過度認真的工作狂 習慣遺忘自己_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識Ep.45（下）：星馬攜手打造柔新經濟特區 區域競爭加劇 臺灣的下一步_前內政部長李鴻源X主持人彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識Ep.45（上）：戰爭、缺電、內耗 臺灣優勢弱化ING_前內政部長李鴻源X主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.34（下）｜小湛談買房：營造宜居好宅—再忙不忘慰勞身心_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.34（上）｜小湛談命定好宅：打造安心舒服的家—家的溫度與人的運勢_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.33（下）：身正、意誠、善待自己—打造最強護盾_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.33（上）：地球能量場巨變—顧好基本盤好兄弟來也免驚_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識Ep.44（下）｜對水敏感的都市設計之11帖藥：李鴻源的極端氣候治水策略_李鴻源X彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識Ep.44（上）｜滯洪池不是萬靈丹！低衝擊開發打造韌性城市_前內政部長李鴻源X主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.32（下）：破解「吸引力法則」—緣分的締結與解除_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.32（上）：破解「吸引力法則」—誠信，讓整個宇宙都會來協助你_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.31（下）：耐心陪伴自己 塑造你要的未來_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.31（上）：2024下半年運勢、塑造你想要的未來_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
人類沒有很懂我（下）_李羚榛（小羊）醫師Ｘ主持人彭瀞儀
人類沒有很懂我（上）_李羚榛（小羊）醫師Ｘ主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.30（下）：星際學校的道歉課_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記 Ep.30（上）：星際學校的道歉課_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.43（下）：安全回家的路_前內政部長李鴻源 X 主持人彭瀞儀
李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.43（上）：安全回家的路_前內政部長李鴻源 X 主持人彭瀞儀
【小湛靈界觀察日記】Ep.29：小湛、龍族與阿齊亞4（最終回）_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
小湛靈界觀察日記28(A)
《你忘了全世界，但我記得你》_國際知名語言學家鄭秋豫 X 主持人彭瀞儀
【小湛靈界觀察日記】Ep.27：「小湛、龍族與阿齊亞2——為生命賦予新意、活出自己的模樣_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
【小湛靈界觀察日記】Ep.26：「小湛、龍族與阿齊亞 1——人類的神性與三維」_靈界觀察者小湛 Azure Mulo X 主持人彭瀞儀
自己的膝蓋自己救（暢銷增訂版）：醫病同心終結膝痛_關節名醫呂紹睿X主持人彭瀞儀
當家為什麼須要鬧事？年輕人你為什麼不生氣？_前內政部長李鴻源X主持人彭瀞儀
小湛 Ep.25
學海無涯終身學習：廣袤豐美新視界_終身學習典範陳春雄 X 主持人彭瀞儀
學習相愛從溝通開始：讓相愛成為彼此的祝福_療癒師黃淑瑩 X 主持人彭瀞儀
愛與善的循環：有愛是最美好的事_療癒師黃淑瑩X主持人彭瀞儀
相癒。相癒 ＠ 空中聊天室 Ep.4：弱勢 ≠ 弱者_黃淑瑩 X 彭瀞儀
社大鐵道旅讀實踐活躍老化_鐵道達人彭彥哲 X 主持人彭瀞儀
回歸文官專業 政治力別再干預：一條安全回家的路？今夏水、電能無虞？_前內政部長李鴻源 X 主持人彭瀞儀
沙漠開出奼紫嫣紅：臺灣第一家女同志出版社「集合」_社長林寒玉 X 主持彭瀞儀
靈魂回家的道路4：業力、功德與地球代幣_靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀
靈魂回家的道路3：你們比自己想像的還要偉大_靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀
阿肥的米—傳遞美好的價值與信仰、體會手作與勞動的快樂_友善耕作小農阿肥 X 主持人彭瀞儀
靈魂回家的道路2：靈魂團隊能支持靈魂重新校正人生藍圖_靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀
走讀百年鐵路風華：看見慢慢長出來的歷史脈絡_資深文史工作者林正芳 X 主持人彭瀞儀
為臺灣點一盞光明燈！儘速與美、中對話化解金廈海域爭端_前內政部長李鴻源X主持人彭瀞儀
靈魂回家的道路_靈界觀察者小湛 X 節目主持人彭瀞儀
龍年迎接靈界滿滿的祝福_靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀
獨處品嚐生命的溫柔時光：建立自信奠定安身立命的基石_作家.李偉文 X 主持.彭瀞儀
2024是好好照顧自己的重要時刻_靈界觀察者小湛Ｘ主持人彭瀞儀
靈魂｜能量｜光 2024年小心因錢失心瘋ˍ靈界觀察者小湛Ｘ主持人彭瀞儀
選對的團隊，臺灣再次起飛——在野黨要提出願景告訴大家，我們有眼光、有戰略、有人才，可以把臺灣再帶出一番榮景_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀
如何預防假投資詐騙？宜蘭縣1～9月遭詐損失超過12億！_宜蘭刑大偵查員蕭瑞嫻Ｘ彭瀞儀
【蘭陽走讀】從疾病探討飲食：究竟吃了什麼_課程講師、營養師蕭予婷Ｘ彭瀞儀
【蘭陽走讀】樂活園地：健康蔬菜種植班_講師吳寶玉Ｘ彭瀞儀
健康的科學邏輯：「心動吃睡靈」五字訣_北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀
女人要洗碗是政府規定的_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀
畫我的生命線：自我療癒的心靈繪圖課_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀
完整的能量場就是最佳防禦：專心做你喜歡做的事_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
斷食不能致善終：要不要斷食屬於醫療決策_陳乃菁醫師 X 彭瀞儀
看懂毛孩內心：寵物照護基礎班_講師羅少宏Ｘ彭瀞儀
望見 東・興：宜蘭縣客底專案成果展暨社大開學活動_冬山鄉東城社區總幹事黃萬金 X 彭瀞儀
臺灣國寶月琴說唱文化：說唱我們的故事_津藝聲說唱藝術團團長丁秀津Ｘ彭瀞儀
APEC後美中關係「急轉直上」 李鴻源：賴稱「不走回一中老路」是打抗中牌鞏固基本盤_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀
未曾選擇那條路：用我的生命做我喜歡的事_作家李偉文 X 彭瀞儀
認識「蛋白質」：構建身體的基礎——營養醫療≠營養攝取_旅美營養專家白小良 X 彭瀞儀
如何辨識集體意識與自己的關係：回到自己的身體裡面，就在啟動自我覺察與淨化能力_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
《聽見生命之聲：用數位科技打開我們的耳朵與心，深度聆聽自然，重啟與大地的連結》_冬陽 X 彭瀞儀
《如何讓人改變想法：關於信念、觀點與說服技巧》_臺灣推理作家協會理事長冬陽 X 彭瀞儀
生活忙到停不下來？—Mulo：問題都是準備好的時候才會出現 小湛：內在的路途是屬於你的英雄旅程_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
《不辜負自己，就是最好的人生：人生中場重開機，以人類圖回歸真我的奇幻旅途》_作家文心藍Ｘ彭瀞儀
什麼是釣魚簡訊？非懂不可的OTP碼（one-time password）_打詐宜蘭隊｜宜蘭刑大組長詹雪雍Ｘ彭瀞儀
練習陪伴自己是一輩子的功課：戰爭的啟示、斷捨離之前_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
作新民：茍日新日日新又日新：到老仍然因為活著興味盎然_陳乃菁醫師·副教授 X 彭瀞儀
教出成熟大人的生命教育：翰林經典學校_陳乃菁醫師·副教授 X 彭瀞儀
在永恆之中成為彼此的光芒：曖曖內含光就能潛移默化—先照顧自己的情緒與健康_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
望見．東興：宜蘭、羅東社大開學活動——凝聚社區向心力 讓共好豐富生命底蘊_宜蘭社大秘書楊明修 X 彭瀞儀
歌仔戲曲前後場研習班：遍地開花的宜蘭歌仔戲_生旦丑前後場梳化全能班代顏式敏X彭瀞儀
蘭調風情唸歌勁趣味：尋找推廣傳承唸歌的柱子跤_臺灣唸歌館館長吳栯禔X彭瀞儀
屏東明揚國際惡火！成立防災總署才能保障救災安全_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀
從能量看愛情與關係II：愛是深邃的流動，小而精湛的我們擁有無限可能_靈界觀察者小湛X彭瀞儀
【李偉文的88與∞】Ep.36：流浪者的北極星—找到一生最重視的價值_作家李偉文X彭瀞儀
補貼家用的詐騙手法：詐騙集團要的是你的銀行帳戶_宜蘭刑大詹雪雍組長Ｘ彭瀞儀
《圖像思考》認識賈伯斯、馬斯克與禹英禑的天才思考術_冬陽 X 彭瀞儀
國際志工的在地實踐III：從證明自我到自願媽寶_張瓊齡X彭瀞儀
你，愛自己嗎？愛與認同_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀
凡事都說剛剛好—一切都是剛剛好 信・願・行_北醫大公衛學系名譽教授韓柏檉 X 彭瀞儀
從能量「看」愛情與關係——真愛沒有性別之分 先成為閃閃發亮的人_靈界觀察者小湛X彭瀞儀
長照是一面照妖鏡：關係中的全面和解與創造 全家人都要一起長大成熟_陳乃菁醫師·副教授 X 彭瀞儀
臺灣經濟就是明年，Game is over！三人經驗都不夠，不合作不可能_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀
重設不被定義的存在：你是自由的生命是自由的_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
活到老美到老 樂玩時尚：人生伸展臺 恰如其分活力有型_樂齡時尚規劃師劉德珮X彭瀞儀
慢，不應該等於不方便 交通是宜蘭的生命線_宜蘭新住民游喬婷X彭瀞儀
放眼宜蘭未來十年！陳琬惠參選為宜蘭開處方：首重經濟就業、醫療長照與交通_民眾黨立委候選人陳琬惠X彭瀞儀
如何延緩老化？70%的老化速度可由自己掌控_旅美營養專家白小良 X 彭瀞儀
國際志工的在地實踐 II—公益旅行的療癒與地方創生_國際志工協會理事長張瓊齡 Ｘ 彭瀞儀
從〈孔子的心願〉談荒野與古文教育_作家李偉文 X 彭瀞儀
遇見更好的自己：社區、社大療癒課程介紹_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀
講在普渡之前：心連心的世界_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
chill 音樂！宜蘭 X 蘇格蘭夏日相會：2023 貨車女孩草地音樂會_胡思途 X 蔡惠玉 X 彭瀞儀
蓁巷綠照計畫：綠照是長者的舞臺 發揮所長提升價值_蓁巷綠照執行長簡裕鴻 X 彭瀞儀
「山珍之王」的原鄉：再造南澳段木香菇的榮景＿高勇偉 Ivan・Yasin X 彭瀞儀
從環境教育到社區營造：吳懿菱的永續之路＿宜大環教中心吳懿菱Ｘ彭瀞儀
情感詐騙篇：宜蘭縣上半年詐騙財損 7.66 億 女性占 63%_宜蘭縣刑警大隊組長詹雪雍Ｘ彭瀞儀
《嗅覺之謎》：認識與情緒最緊密聯結的感官 _聽書客座總編冬陽 X 彭瀞儀
健康的趨吉避凶之道：身心靈排毒的每一天_北醫公衛學系名譽教授韓柏檉 X 彭瀞儀
活出唯一與無憾：找到可以做一輩子的事_作家李偉文 X 彭瀞儀
臺灣必須面對的真相與解方：三五年內缺電將成常態，催生國是論壇推進藍白合_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀
透過「慢與耐心」的練習，掌握時代能量與療癒力「愛」_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
《打造健康的老後》按老後營養保健指南，活出更有尊嚴的人生_哥倫比亞大學營養教育博士白小良 X 彭瀞儀
樂活中草藥栽培與養生應用—居家食療清暑祛濕益氣生津_宜蘭縣針灸學會講師葉桂貞 X 彭瀞儀
大暑看戲去！《什細記》0723 盛大開演_羅東社大校長吳國維 X 彭瀞儀
秘境漁港：秋季、冬季南方澳—百年風華南方澳_三剛鐵工廠文物館館長廖大慶 X 彭瀞儀
《疼痛大解密》——痛 ≠ 傷！慢性疼痛的新解與療癒之書_名偵探科普男主持人冬陽 X 彭瀞儀
2023 宜蘭童玩節酷炫清涼登場：童玩原宇宙玩出童玩心高度_文化局長黃伴書 X 彭瀞儀
自製復古真空管數字時鐘—從創新突破到胸有成竹_鍾嘉明 X 彭瀞儀
國際志工的在地實踐—南澳好糧食堂篇_國際志工張瓊齡 Ｘ 彭瀞儀
愛美是愛自己嗎？_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀
予取予求與剝削的業力實相_小湛 X 彭瀞儀
少年安心fun暑假_賴漢洋隊長
直擊詐騙！《菱傳媒》前進中南半島系列報導_菱傳媒資深記者林泊志Ｘ彭瀞儀
宜蘭 1~5 月詐騙財損破六億_宜蘭刑警大隊組長詹雪雍Ｘ彭瀞儀
東澳第四屆粉鳥節：相約粉鳥節，絕不放鴿子_東澳社區陳靜儀Ｘ彭瀞儀_2023.07.05
生活好EZ｜走進里山：體驗森之章、食光、良田_森川里人馮煜衡 X 彭瀞儀
《茶園裡遇見佛陀》：用菩薩的農法種菩薩的有機茶 保護土壤的生命就是保護人類_菩茗有機張顥嚴 X 彭瀞儀
#MeToo 須要被正視並抵制—時代的業力抗拒改變_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
「大學兵役 3+1」 李鴻源示警：以後臺灣的大學生沒人要了！國立大學的校長你們在幹嘛！_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀
《失智照護》—先尊重再照顧、從心重新看待_陳乃菁醫師 X 彭瀞儀
北管嗩吶曲牌演奏—初階班_北管藝師梁恩誠 X 彭瀞儀
經濟全球化讓暖化失控—關掉燈才能看到星空_環保志工李偉文 X 彭瀞儀
漢陽北管劇團戲館啟用：戲館首演精彩三連發_漢陽北管劇團團長陳玉環 X 彭瀞儀
聊聊國際志工圈的 #MeToo_國際志工協會理事長張瓊齡Ｘ彭瀞儀
《放下的勇氣》—安寧病房裡善生善終的智慧_安寧療護終身志工張寶方Ｘ彭瀞儀
〔戲趣・胡琴：歌仔 / 北管 / 客家〕—廣邀各路好手來宜蘭社大玩 Band_漢陽北管劇團團長陳玉環Ｘ彭瀞儀
【健康心生活】Ep.8：失落：在他 / 她離開之後—讓自己活在愛裡面 生死兩相安的準備_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀_2023.06.09
【小湛靈界觀察日記】Ep.5：自我現況與臺灣的觀照_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀_2023.06.08
民進黨立委陳歐珀退選 基進黨力推林意評強攻年輕選民_宜蘭黨部主委林意評 X 彭瀞儀
接棒陳歐珀地方異見多 陳俊宇：聽取多方意見是最基本的_民進黨宜蘭縣黨部主委陳俊宇X彭瀞儀
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】「歡樂烏克麗麗彈唱班」——找到這輩子想一直做下去的事_彈唱歌手陳柏嶧 X 彭瀞儀
陳歐珀退選！2024宜蘭立委選戰誰上陣？蔡惠玉力爭民進黨中央徵召_《國際橋牌社》天使投資人蔡惠玉 X 彭瀞儀
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】「宜蘭老宅巡禮～蘭城的古往今來」—看見蘭陽風華的吉光片羽_地方文史工作者林耀祖 X 彭瀞儀
國民黨徵召縣議員黃琤婷 宜蘭縣2024立委人選底定_黃琤婷X彭瀞儀_2023.05.26
【生活好 EZ】便捷服務讓報稅變簡單：所得稅、營所遺贈稅申報報恁知_北區國稅局宜蘭分局課長彭玟萍、黃桂琴 X 彭瀞儀
【健康有約】《抓出病因，聽痧說話：健康自癒就從抓痧開始》_千羊抓痧楊淑惠 X 彭瀞儀_2023.05.24
YT_a_20230522_臺灣大未來 IV：辦國是論壇團結在野 「藍白合」將是民之所欲_前內政部長李鴻源X彭瀞儀
【小湛靈界觀察日記】Ep.4：認識自己就是在化解業力—自我價值感低落尋找依附是問題淵藪_靈界生態觀察者小湛ｘ彭瀞儀
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】樂齡學習活化生活 是自己的人生成就_竹笛吹奏藝術—高級班班代林永在 X 彭瀞儀
生科新知。冬陽時間 Ep.66：《糗大了！原來是大腦搞的鬼》_冬陽 X 彭瀞儀
【李偉文的 88 與 ∞ 】Ep.32：幸福來自公益實踐—虔誠面對每個時刻、「荒野」遊俠列傳_作家李偉文 Ｘ 彭瀞儀
【陳乃菁全人照護希望工程】Ep.5：安養中心的生活_陳乃菁醫師Ｘ彭瀞儀_2023.05.12
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】「小東里需要妳這麼雞婆的人！」—張友端從 1.0 到 2.0 的服務人生_小東里里長張友端 Ｘ 彭瀞儀_2023.05.11
【最美風景。張瓊齡的共好與療癒】Ep.3：女性壯遊—跨出去就對了！_張瓊齡 X 彭瀞儀_2023.05.08
【健康心生活】Ep.7：親密仇敵—母愛是強勢的？！_療癒師黃淑瑩 Ｘ 彭瀞儀_2023.05.05
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】創造「從 7 到 70 幾分的奇蹟」—當志工帶領孩子走出學習障礙_快樂志工林淑苑Ｘ彭瀞儀_2023.05.04
【小湛靈界觀察日誌】Ep.3：練習回到身體感受存在 就是在校正自己的能量_靈界生態觀察者小湛 Ｘ 彭瀞儀_2023.05.03
【韓教授空中健康教室】Ep.6：讓蔬果成為你我的健康伴侶_北醫大名譽教授韓柏檉X彭瀞儀_2023.05.01
聽某喙大富貴 學習永遠不嫌晚！_宜蘭社大資深志工潘清溪X彭瀞儀_2023.04.27
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.33：臺灣大未來 III—攜手荷蘭全球最新治水工程 解臺灣氣候變遷的旱澇之患_臺大教授李鴻源X彭瀞儀_2023.04.26
【李偉文的88與∞】Ep.31：2023 世界地球日迴響—慢行生活珍愛地球_作家李偉文Ｘ彭瀞儀_2023.04.24
【陳乃菁全人照護希望工程】Ep.4：最後一哩路，誰能陪你？如何準備？_陳乃菁醫師 X 彭瀞儀_2023.04.21
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】未來要掌握在年輕人手中_宜蘭縣最年輕里長林子豪x彭瀞儀_2023.04.20
【生科新知。冬陽時間】Ep.65：《免疫—認識你的免疫系統，45個打造身體堡壘的必備知識》_冬陽X彭瀞儀_2023.04.19
【生活好EZ｜蘭陽走讀】雙連埤之愛：青農鄒其宏的愛戀、療癒與永續_鄒其宏 X 彭瀞儀_2023.04.13
【蘭陽有約】2023 宜蘭綠色博覽會：在小小的宜蘭做大大的夢 打造物種共存共容的未來_綠博策展人許名輝 X 彭瀞儀_2023.04.12
【最美風景。張瓊齡的共好與療癒】Ep.2：回應「此生必去」的召喚—海嘯前後的印尼亞齊省_張瓊齡 X 彭瀞儀_2023.04.10
【健康心生活】Ep.6：懶，到底好還是不好？—緣何不識此生功課？_療癒師黃淑瑩 Ｘ 彭瀞儀_2023.04.07
【小湛靈界觀察日記】Ep.2：慎終追遠的終極意義與做法—面對情緒就是在整合自我能量、書寫化解陰陽兩隔的椎心之痛_靈界生態觀察者小湛 X 彭瀞儀_2023.04.05
【韓教授空中健康教室】Ep.5 環島話療-宜蘭站：悠哉二日行—行動版《越自然越抗癌》_北醫大名譽教授韓柏檉 X 彭瀞儀_2023.03.31
【生活好EZ｜蘭陽走讀】觀山踏浪牽引希望：頭城港口社區_港口社區發展協會黃歆菲 X 彭瀞儀_2023.03.30
【蘭陽有約】《成為文化知識家》：保存文化資產是為了更瞭解自己_清大環文系副教授榮芳杰 X 彭瀞儀_2023.03.24
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.32：臺灣大未來 II — chatGPT 有可能是臺灣下一座護國神山嗎？—尋找下一個蔣經國、孫運璿、李國鼎！_內政部前部長李鴻源 X 彭瀞儀_2023.03.27
I_20230323_COR_【李偉文的 88 與 ∞】Ep.30：《李偉文的退休進行式 3—你好，我好，做公益與世界共好》_作家李偉文 X 彭瀞儀
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】舞出自信光采：羅東社大單人國標拉丁舞基礎班_羅文欣老師 X 彭瀞儀_2023.03.23
【生科新知。冬陽時間】Ep.64：從茹毛飲血到太空旅行—《欲望分子多巴胺》_名偵探科普男 冬陽 X 彭瀞儀_2023.03.22
陳乃菁全人照護希望工程 Ep.3：菁彩生活新鮮試—大齡而已，休閒娛樂的可能性_陳乃菁醫師 Ｘ 彭瀞儀_2023.03.17
【生活好EZ｜蘭陽走讀】自強不息厚德載物：宜蘭社大共學共好的良心食農社_康富農場康富厚 X 彭瀞儀_2023.03.16
【蘭陽有約】《陪你善終》：跟隨臨床宗教師走入靈性困擾與靈性照顧之旅_臨床宗教師慧哲法師 X 彭瀞儀_2023.03.15
【張瓊齡的共好與療癒】Ep.1：向光前行—以共好構築人生最美風景_國際志工協會理事長張瓊齡 X 彭瀞儀_2023.03.13
【健康心生活】Ep.5：家族排列重建愛的序位_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀_2023.03.10
【生活好EZ｜蘭陽走讀】一期一會癒花園：一切如是_療癒師黃淑瑩 Ｘ 彭瀞儀_2023.03.09
【小湛靈界觀察日記】Ep.1：完整自我的身心再進化—靈界就是我們的心念與回應 & 修復生態、人際與自我關係_靈界生態觀察者小湛X彭瀞儀_2023.03.08
《我只為你寫詩》：日常成詩 同情共感_臺大中文系特聘教授劉少雄 X 彭瀞儀_2023.03.07
【蘭陽有約】《光年之外》―「感動」能通古典詩詞_臺大中文系特聘教授劉少雄 X 彭瀞儀_2023.03.06
【蘭陽有約】永不嫌晚的新長壽時代人物—《長日將盡，來杯 sake 吧。》_資深媒體人姚巧梅 X 彭瀞儀_2023.03.03
【蘭陽有約】全世界最老的日本如何應對老化？—《長日將盡，來杯 sake 吧。》_資深媒體人姚巧梅 X 彭瀞儀_2023.03.02
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】『臺灣鐵道輕旅行』—鐵道體驗，齊步～走！_班代黃志豐 X 彭瀞儀_2023.03.02
【蘭陽有約】《越自然越抗癌》—重啟人生的幸福關係學_韓柏檉教授 X 彭瀞儀_2022.02.24
【生活好EZ｜蘭陽走讀】「記我故鄉遞嬗 攝錄人文地景更迭—南方澳的人文及歷史攝影」_南方澳文史工作者潘佑升 Ｘ 彭瀞儀_2023.02.23
【蘭陽有約】《靈界運作》—回到無限可能的生命當下_通靈者小湛 X 彭瀞儀_2023.02.21
【蘭陽有約】《大腦不思議：圖說科學發展的神奇時刻》―做自己的大腦雕塑家 把握年輕多存腦本！_神經科醫師汪漢澄 X 彭瀞儀_2023.02.21
【喚醒公民意識。李鴻源建言】Ep.31：臺灣大未來I：李鴻源論「解消六座冰山之法」_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀_2023.02.20
【蘭陽有約】《無人知曉的房間》：打造健康老化免於長照恐懼的國度_陳乃菁診所院長陳乃菁 X 彭瀞儀_2023.02.17
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】《從 Me 到 We 的旅程》_國際志工協會理事長張瓊齡 X 彭瀞儀_2023.02.16
【生科新知。冬陽時間】Ep.63：《為什麼要戀愛：情愛、孤獨與人際關係》_冬陽 X 彭瀞儀_2023.02.15
【陳乃菁全人照護希望工程】Ep.2：預防失智症從 RECODE 做起—大腦、伴侶&親子關係、社會認知_陳乃菁醫師 X 彭瀞儀_2023.02.10
【生活好 EZ】臺北榮總員山分院加入公幼行列：五星級「非營利幼兒園」正式招生_北榮蘇澳暨員山分院醫企室主任葉靜宜 X 彭瀞儀_2023.02.10
【生活好EZ｜蘭陽走讀】「唱我故鄉的歌：用音樂寫蘭陽―快樂民謠吉他社在地文化創生工程」_陸軍聲（小鹿老師） Ｘ 彭瀞儀_2023.02.09
【健康心生活】Ep.4：一期一會―家庭會傷人？！_心理健身房教練黃淑瑩 Ｘ 彭瀞儀_2023.02.03
【喚醒公民意識。李鴻源建言】Ep.30：2022裴洛西 vs. 2023麥卡錫：臺灣輸誠美國甘為馬前卒？新內閣如何「和平保臺」？_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀_2023.01.30
【陳乃菁全人照護希望工程】Ep.1：《咱欸後來》失智症紀錄片完整版――自己的「老後」由自己決定_陳乃菁醫師 X 彭瀞儀_2023.01.19
【生活好EZ｜蘭陽走讀】古典水墨鑑賞與臨摹（工筆花鳥）——從鑑賞繪畫扎根生活美學_新銳藝術家楊士霆 X 彭瀞儀_2023.01.19
【生科新知。冬陽時間】Ep.62：《壽命天註定—揭開生命週期、老化與死亡的關鍵機制》_冬陽 X 彭瀞儀_2023.01.18
【生活好 EZ】2023 BIKE 宜蘭媽祖古廟・騎求平安——最怡人的季節、最美好的相遇_燦景古建築工作室創辦人葉永韶 X 彭瀞儀_2023.01.17
【蘭陽有約｜李偉文的88與∞】Ep.29：沒有挫折的人生―精衛鳥的頓悟與選擇_環保志工李偉文 X 彭瀞儀_2023.01.16
【生活好 EZ】2023 癸卯新歲朗讀｜聖嚴法師作品年度選輯：《福慧自在》Ep.4：菩薩的積極人生_彭瀞儀朗讀_2023.01.13
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】宜蘭第一個農村綠照計畫社區：蓁巷以在地資源守護高齡長者_蓁巷社區綠照計畫執行長簡裕鴻 X 彭瀞儀_2023.01.12
【生活好 EZ】2023 癸卯新歲朗讀｜聖嚴法師作品年度選輯：《福慧自在》Ep.3：退休生活是另一種風光_彭瀞儀朗讀_2023.01.11
【生活好 EZ】2023 癸卯新歲朗讀｜聖嚴法師作品年度選輯：《福慧自在》Ep.2：父母是家裡的佛_彭瀞儀朗讀_2023.01.10
【生活好 EZ】2023 癸卯新歲朗讀｜聖嚴法師作品年度選輯：《福慧自在》Ep.1：以智慧培養福報_彭瀞儀朗讀_2023.01.09
【健康心生活】Ep.3：情緒的秘密，身體知道！— 解密「身體情緒地圖」_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀_2023.01.06
【韓教授空中健康教室】Ep.3：臺灣罹癌者的自殺率高居全球之冠—煉就「降癌十八掌」走出癌症幽谷_北醫大名譽教授韓柏檉 X 彭瀞儀_2022.12.30
【生活好EZ｜蘭陽走讀】：9490+ 個日子―陳玫利與浪浪的愛情故事_犬貓中途志工陳玫利 X 彭瀞儀_2022.12.29
【蘭陽有約｜幸福有約】：《失控的愛》—覺察六種虐愛類型、學會好好生氣，解除情緒勒索_臨床心理師張家齊 X 彭瀞儀_2022.12.28
【喚醒公民意識。李鴻源建言】Ep.29：臺灣大未來—亞洲退休天堂！請響應倒數383天的圓夢論述_李鴻源 X 彭瀞儀_2022.12.26
【生活好EZ｜蘭陽走讀】：「魚菜共生 X 養蜂：友善農業」—生物多樣性與物種存亡的抉擇_大酋長養蜂場林彥酋 X 彭瀞儀_2022.12.22
【生科新知。冬陽時間】Ep.61：《大疫時代必修的生命教育》—下一場疫情來臨時，我們準備好了沒？_名偵探科普男冬陽 X 彭瀞儀_2022.12.21
【李偉文的 88 與 ∞】Ep.28：從 406 萬到 468 萬老年人口！2025 臺灣邁入超高齡社會 政府、個人，準備好了嗎？_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.12.19
【生活好 EASY｜蘭陽走讀】在地活躍老化社會安全網 Part II：創生退休後的交友（生活）圈、在社大實現適才適性活躍老化_社大評鑑委員張瓊齡 X 彭瀞儀_2022.12.15
【蘭陽有約｜健康心生活】Ep.2：「愛」的樣子Part II：重建「愛的序位」_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀_2022.12.09
【生活好EZ｜蘭陽走讀】內城模式創生農村新風貌—青農與教育移民翻轉老化_總幹事簡裕鴻X彭瀞儀_2022.12.08
I_20221201_COR_【生活好EASY｜蘭陽走讀】在地活躍老化社會安全網 Part I：終身學習身分大翻轉、緣滿互助他人變親人_教部外聘社大評鑑委員張瓊齡 X 彭瀞儀
【韓教授空中健康教室】Ep.2：分享健康傳播愛：與韓教授有約—用「愛」斷捨離療癒「缺愛症」_韓柏檉教授 X 彭瀞儀_2022.11.25
【生活好EZ｜蘭陽走讀】美的饗宴：胸有丘壑山水寫意_水墨畫家詹惠美 X 彭瀞儀_2022.11.24
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.28：六大冰山環伺！李鴻源：政府把我們帶到絕境 「企業出走潮」兩年之內發生_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀_2022.11.21
【蘭陽有約｜書香有約】《從絕望到希望的阿德勒幸福論》_天下雜誌編輯賀鈺婷 X 彭瀞儀_2022.11.18
【生活好EZ｜蘭陽走讀】大興社區以「共好」對抗超高齡：初老、中老、老老的共玩共學_游嘉銘 X 彭瀞儀_2022.11.17
【生科新知。冬陽時間】Ep.60：《跟生命時鐘一起跑：活到老跑到老的生物學家對時間節律與老化的自然觀察和省思》_冬陽 X 彭瀞儀_2022.11.16
【蘭陽有約｜書香有約】《當個普通人也很自豪》_作者吳媛媛 X 彭瀞儀_2022.11.11
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】〈詩詠蘭陽：「蘭陽詩人、詩歌與詩社」作品集〉_詩人龔必強 X 彭瀞儀_2022.11.10
【蔡適任與撒哈拉】Ep.7：深度旅行看見「三生」_蔡適任 X 彭瀞儀_2022.11.07
【健康心生活】Ep.1：愛的樣子：我和我愛的人_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀_2022.11.04
【生活好EZ｜蘭陽走讀】羅東社大植物班「葉行：生命多樣性全國巡迴展」_植物解說員黃志雄 X 彭瀞儀_2022.11.03
【韓教授空中健康教室】Ep.1：以道御術的致簡大道—源自抗癌的身心靈療癒、成事在天自創健康品牌_韓柏檉教授 X 彭瀞儀_2022.10.28
【生活好EZ｜蘭陽走讀】羅東社大「手沖及義式咖啡體驗課班」_蝦胖咖啡楊哲源 X 彭瀞儀_2022.10.27
【生科新知。冬陽時間】Ep.59：《昨日世界—古生物學家帶你逆行遊獵五億年前的世界，16個滅絕生態系之旅》_冬陽 X 彭瀞儀_2022.10.27
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.27：看見臺灣困境，向戰爭說不_前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀_2022.10.24
【生活好EZ｜蘭陽走讀】羅東社大成人木箱鼓初級班：隨靈魂節奏自在搖擺_高佳菁 X 彭瀞儀_2022.10.20
【李偉文的 88 與 ∞】Ep.27：意外的旅程：風雨生信心的明白_作家李偉文X彭瀞儀_2022.10.17
【蘭陽有約】《穿越時空的美味、笑容與愛》：潤物細無聲的食療之愛_作者韓柏檉 X 彭瀞儀_2022.09.28
【生活好EZ｜蘭陽走讀】健康心生活：認識更好的自己！_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀_2022.10.13
【撒哈拉與蔡適任】Ep.6 ：領有緣人親炙沙漠智慧—人類學者的私密景點_作家蔡適任 Ｘ 彭瀞儀_2022.10.03
【生活好EZ｜蘭陽走讀】積極版社區參與：賢文社區志工比長者多_社區發展協會總幹事羅惠珠X彭瀞儀_2022.09.29
美哉愛樂。謝元富音樂廳 Ep.21 ：2022 璀璨巴洛克：宜蘭愛樂管弦樂團創團音樂會_精彩回顧_2022.09.23
【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.21 ：2022 古典音樂欣賞系列講座：愛上鋼琴 III—秋天的奏鳴曲_宜蘭愛樂謝元富 X 彭瀞儀_2022.09.23
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.26：政府面對兵燹天災的應有作為_內政部長李鴻源 Ｘ 彭瀞儀_2022.09.26
【蘭陽走讀】桶箍讓永榮社區更好_社區理事長陳旺德 X 彭瀞儀_2022.09.22
【生科新知。冬陽時間】Ep.58：《從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生》_冬陽 X 彭瀞儀 _2022.09.21
【生活好EZ｜蘭陽走讀】在新東社區轉角看見愛：改善窳陋空間美化家園_社區發展協會理事長潘富明 X 彭瀞儀_2022.09.15
【李偉文的 88 與 ∞ 】Ep.26：旅讀人生輕裝上路—親子同行沒有代溝_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.09.18
【生活好EZ｜蘭陽走讀】冬山清溝社區的志工點滴：歲月靜好現世安穩的日常_社區理事長李木田X彭瀞儀_2022.09.08
【蘭陽有約 】蔡適任與撒哈拉Ep.5：《撒哈拉，一片應許之地》—大自然是巨大的禮物，只保留給準備好的人_作家蔡適任 X 彭瀞儀_2022.09.02
【生活好EZ｜蘭陽走讀】安農溪孕育的三星大隱社區：大家一起來當「快樂傻瓜」_快樂傻瓜蘇東啟X彭瀞儀_2022.09.02
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.25：臺灣為何不捍衛自己的國家利益？裴洛西們「抗中保臺」的代價？_前內政部長李鴻源 Ｘ 彭瀞儀_2022.08.29
【生活好EZ｜蘭陽走讀】「紀錄我們的宜蘭事」影像培力工作坊：用影音說你我的故事_顏廷伍 X 彭瀞儀_2022.08.25
【生活好EZ｜蘭陽走讀】來宜蘭迺菜市場：在地國際化的食農教育、重建農業與生活的關聯_少年阿公方子維 X 彭瀞儀_2022.08.18
【生科新知。冬陽時間】Ep.57：《誰讓恐龍有了羽毛？—從顏色、行為到奔跑速度，科學如何改寫恐龍的歷史與形象》_冬陽 X 彭瀞儀_2022.08.17
【蘭陽有約 】《撒哈拉，一片應許之地》：種樹、護樹、生態導覽，為沙漠人創造工作機會_作家蔡適任 X 彭瀞儀_2022.08.16
【李偉文的 88 與 ∞ 】Ep.25：《夢想起飛的時刻》—重新審視看待世界的方法、務實盤點實現夢想的要件_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.08.15
【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.20：璀璨巴洛克音樂會（下）—向「協奏曲之王」韋瓦第致敬_宜蘭愛樂藝術總監謝元富 X 彭瀞儀_2022.08.12
【生活好EZ｜蘭陽走讀】時時敏銳事事好奇、用心豐富人生體驗：在旅行中品味世界之美_醫師作家李惟陽 X 彭瀞儀_2022.08.11
【蘭陽有約｜書香有約】成為小時候很喜歡的大人──《孝子》_作者大師兄 X 彭瀞儀_2022.08.06
【生活好EZ｜蘭陽走讀】從無到有的藝術創生之樂：德陽社區「星期三的畫畫課」_年輕藝術家姚玟 X 彭瀞儀_2022.08.04
【生活好EZ｜蘭陽走讀】靜心、植覺喚醒療癒與平安：植覺能量精油芳香照護、阿育吠陀芳香照護_IAAMA 高階芳療師陳璟薽 X 彭瀞儀_2022.07.28
【蘭陽有約】從靈性世界看生與死：愛是最終的答案_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀_2022.07.27
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.24：為臺灣未來做出最好的選擇—以熱忱（passion）福國利民、慎選候選人 聽其言觀其行_臺大教授李鴻源 Ｘ 彭瀞儀_2022.07.25
【生活好EZ｜蘭陽走讀】傳承本地歌仔的生命力：宜蘭市東村社區_社區理事長林讚生 X 彭瀞儀_2022.07.21
【生科新知。冬陽時間】Ep.56：達爾文：壯偉的生命觀！《人從哪裡來》_名偵探科普男主持人冬陽 X 彭瀞儀_2022.07.20
【李偉文的 88 與 ∞ 】Ep.24：簡單生活的富裕之道：找到自己生命的主流、《只讀好冊》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.07.19
【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.19：璀璨巴洛克音樂會（上）—向西方音樂之父巴哈致敬_宜蘭愛樂藝術總監謝元富 X 彭瀞儀_2022.07.15
【生活好EZ｜蘭陽走讀】共創永續、共好：生生不息的耕牛循環農法_牛頭司-耕牛小學堂沈國源X彭瀞儀_2022.07.14
【蘭陽有約｜書香有約】《正是時候讀莊子—完結篇》下_臺大中文系副教授蔡璧名ｘ彭瀞儀_2022.07.14
【蘭陽有約｜書香有約】《正是時候讀莊子—完結篇》上_臺大中文系副教授蔡璧名ｘ彭瀞儀_2022.07.13
【生活好EZ｜蘭陽走讀】讓心作主，圓滿「健康心生活」_黃淑瑩 X 彭瀞儀_2022.07.07
【蘭陽有約。書香有約】推理一夏：《ABC 謀殺案》_台灣推理作家協會理事長冬陽 X 彭瀞儀_2022.07.01
【生活好EZ｜蘭陽走讀】美麗，我的家：宜蘭市擺厘社區_里長吳明標 X 彭瀞儀_2022.06.30
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.23：好鳥枝頭亦朋友，落花水面皆文章—用讀書與觀察奠定人生幸福力_臺大教授李鴻源Ｘ彭瀞儀_2022.06.27
【生活好EZ｜蘭陽走讀】豐美繽紛的學習人生：古箏琴韻～箏演奏技巧—中&高階班_李碧芬 X 彭瀞儀_2022.06.23
【生科新知。冬陽時間】Ep.55：人類對病毒圈的奮力一搏—《疫苗戰爭》_名偵探科普男主持人冬陽X彭瀞儀_2022.06.22
【李偉文的88與∞】Ep.23：陪孩子看電影打好困頓疫苗—《電影裡的追夢人生》_作家李偉文ｘ彭瀞儀_2022.06.20
【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.18：柴可夫斯基—羅密歐與茱麗葉幻想序曲_宜蘭愛樂藝術總監謝元富X彭瀞儀_2022.06.17
【生活好EZ｜蘭陽走讀】創意手作有愛、有乾坤：愛，紓壓手作保養品+皂_授課講師葉又蓉 X 彭瀞儀_2022.06.16
【楊照讀歷史。照見文明因果】Ep.16：宦官與皇帝共治天下_《不一樣的中國史 11—從光明到黑暗，矛盾並存的時代》_公共知識份子楊照X彭瀞儀
【生活好EZ｜蘭陽走讀】學習是為了滿足自我：徜徉詩詞音律之美_賴惠娟 X 彭瀞儀_2022.06.09
【生活好EZ｜蘭陽走讀】餘音嫋嫋不絕如縷：二胡演奏與鑑賞_王曉漢 X 彭瀞儀_2022.06.02
【蘭陽有約】快篩陽確診了，無醫無藥怎麼辦？_建中堂中醫診所李璧如醫師X彭瀞儀_2022.05.24
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.22：轉智運命 改寫生命程式—灌溉內心那朵蓮花智慧的種子_前內政部長李鴻源Ｘ彭瀞儀_2022.05.23
【生活好EZ｜蘭陽走讀】我的第二個家：延平社區_延平社區理事長莊麗津X彭瀞儀_2022.05.19
【生科新知。冬陽時間】Ep.54：《病毒圈：從COVID-19、流感到愛滋與伊波拉，全面認識在我們身邊的病毒》_冬陽X彭瀞儀_2022.05.18
【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.17_普契尼歌劇中的詠嘆調II：《托斯卡》_宜蘭愛樂藝術總監謝元富X彭瀞儀_2022.05.13
【楊照讀歷史。照見文明因果】Ep.15：對中國文化最陌生的朝代—《不一樣的中國史10》_公共知識份子楊照 X 彭瀞儀_2022.05.11
【生活好EZ｜蘭陽走讀】雙連埤第三代的回歸之路：謝震山的選擇—友善、保種_青農謝震山X 彭瀞儀_2022.05.05
【生活好EZ｜蘭陽走讀】我也很忙！快樂的第三人生：羅東鎮漢民社區_社造員林焄煐、林鎂伶 X 彭瀞儀_2022.04.28
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.21：續談《動盪》—臺灣如何面對最大貿易夥伴、最大潛在敵人？_前內政部長李鴻源 Ｘ 彭瀞儀_2022.04.25
【生活好EZ｜蘭陽走讀】社造版成功老化：冬山鄉柯林社區_社造員廖于涵 X 彭瀞儀_2022.04.21
【生科新知。冬陽時間】Ep.53:《食慾科學的秘密，蛋白質知道》_冬陽X彭瀞儀_2022.04.20
【李偉文的88與∞】Ep.22：活出自己就是傳奇—《讓陽光灑在心上》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.04.18
【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.16：普契尼歌劇中的詠嘆調—《蝴蝶夫人》與《杜蘭朵公主》_宜蘭愛樂藝術總監謝元富 X 彭瀞儀_2022.04.18
【生活好EZ｜蘭陽走讀】傳承生活手作工藝：皮革手作初階班_皮革工藝師鄭培培 X 彭瀞儀_2022.04.14
【沙漠化為一口井】Ep.3：《偏不叫她肚皮舞》—自由是真實地面對_蔡適任X彭瀞儀_2022.04.13
【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.29：從佛法看國運—了知臺灣的前世今生、凝聚國家認同與意志_中國時報副總主筆陳琴富X彭瀞儀_2022.04.11
【生活好EZ｜蘭陽走讀】素面相見：茶日子，享生活_司茶師余美慧 X 彭瀞儀_2022.04.07
【生活好EZ｜蘭陽走讀】培養自娛力刻不容緩！指彈點點 生活無限：快樂民謠吉他社（班）_小鹿老師 X 彭瀞儀_2022.03.31
【生活好EZ｜蘭陽走讀】把愛傳下去！一隻娃娃一份愛〜宜蘭社大志工隊隊長葉子菱 X 彭瀞儀_2022.03.24
【楊照讀歷史。照見文明因果】Ep.14：正是時候讀歷史—以芬蘭為鏡，打開「以小事大的可能性」光譜思考_公共知識份子楊照 X 彭瀞儀_2022.03.23
【蘭陽有約】嘻哈專輯｜宜蘭STYLE：《蘭城話》_獨立音樂人 STACO X 彭瀞儀_2022.03.22
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.20：誠實的自我評價是臺灣的當務之急：導讀《動盪—國家如何化解危局、成功轉型？》_前內政部長李鴻源 Ｘ 彭瀞儀_2022.03.21
【美哉愛樂。謝元富音樂】Ep.15：普契尼三大歌劇—波希米亞人（La Boheme）_宜蘭愛樂藝術總監謝元富 X 彭瀞儀_2022.03.18
【生活好EZ｜蘭陽走讀】老有所終、壯有所用：宜蘭社大悠活養生健促社_程麗敏老師 X 彭瀞儀_2022.03.17
【蘭陽有約｜生科新知。冬陽時間】Ep.52：《別讓大腦不開心》_【名偵探科普男】主持人冬陽X彭瀞儀_2022.03.16
【蘭陽有約｜李偉文的 88 與 ∞】Ep.21：《電影裡的愛情學分》_作家李偉文X彭瀞儀_2022.03.14
【生活好EZ｜蘭陽走讀】用手機說故事：宜蘭社大社區記者影像志工社_公民記者林琨堯 X 彭瀞儀_2022.03.10
【沙漠化為一口井】Ep.2：鷹兒要回家—愛與自由的故事_蔡適任X彭瀞儀_2022.03.09
【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.28：陳琴富向習近平喊話—和平解決意識形態紛爭_中國時報副總主筆陳琴富X彭瀞儀_2022.03.07
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】看電影豐富人生：宜蘭社大｜電影藝術咖啡館_社團講師陳登和 X 彭瀞儀_2022.03.03
【生活好EZ｜蘭陽走讀】有愛無礙！陪思覺失調病友回家_康復之友協會營造員吳之塋 X 彭瀞儀_2022.02.24
【照見文明因果。楊照讀歷史】Ep.13：重文輕武下 輝煌燦爛的文人文化｜不一樣的中國史9_作家楊照 X 彭瀞儀_2022.02.23
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.19：低碳農業扭轉臺灣頹勢_臺大教授李鴻源 X 彭瀞儀_2022.02.21
【生活好EZ｜蘭陽走讀】桃花源＠蘭陽：雙連埤的山村歲月_協會理事長黃玉明 X 彭瀞儀_2022.02.17
【生科新知。冬陽時間】Ep.51：《天生不愛動》_【名偵探科普男】主持人冬陽 X 彭瀞儀_2022.02.16
【李偉文的 88 與 ∞】Ep.20：遇見永恆的情人《傾聽自己的鼓聲》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.02.14
【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.14：冬季古典 Piano X Cello_旅德青年大提琴家謝孟軒 X 彭瀞儀_2022.02.11
【生活好EZ｜蘭陽走讀】平均年齡70+ ！初老、中老、老老湊陣 做伙來南寧歡喜相伨_洪秀藻、李鑾英、謝素珠、莊秀琴 X 彭瀞儀_2022.02.10
一甲子一次的殊勝！壬寅年壬寅月壬寅日壬寅時 四虎添翼龍行虎變心想事成_未來學達人陶文X彭瀞儀_2022.02.09
【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.27：皈依心中的島嶼—回到自己的生命之約_中國時報副總主筆陳琴富 X 彭瀞儀_2022.02.07
【蘭陽有約】李偉文的 88 與 ∞ Ep.19：人生因愛而美好_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.01.28
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】生活實用不動產_邱明芳老師 X 彭瀞儀_2022.01.27
請聽【蘭陽有約｜健康有約】如何因應 Omicron 來襲下的身心變局_建中堂中醫診所李璧如醫師X彭瀞儀_2022.01.26
【生活好EZ】重返社會最後一哩路 愛工坊邀您以愛相挺_北榮員山分院愛工坊執行長王嘉偉X彭瀞儀_2022.01.26
【蘭陽有約｜書香有約】也無風雨也無晴 此心安處是吾鄉：《有一種豁達，叫「蘇東坡」》_東吳大學中文系教授蘇淑芬 X 彭瀞儀_2022.01.25
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.18：否極泰來，操之在己！—你想過什樣的日子？_臺大教授李鴻源X彭瀞儀_2022.01.24
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】身心健康的日常：娜娜森村｜芳香生活好自在_NAHA芳療師闕森村 X 彭瀞儀_2022.01.20
【生科新知。冬陽時間】Ep.50：《成分迷思》_【名偵探科普男】主持人冬陽 X 彭瀞儀
【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.13：波希米亞最偉大的作曲家 德弗札克_宜蘭愛樂謝元富 X 彭瀞儀_2022.01.14
【生活好 EZ｜蘭陽走讀】活化與創生！舊衣變新衣_環保藝術家林寶省 X 彭瀞儀_2022.01.13
【蘭陽有約】《慣性討好》聽見內在小孩渴求的 18 堂幸福課_心理諮商師蘇絢慧 X 彭瀞儀_2022.01.12
【蘭陽有約】《讓腸胃動起來》內養外調護胃有成！_資深醫藥記者王瑞玲 X 彭瀞儀_2022.01.11
【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.26：風俗厚薄繫乎一二人？割喉割到斷的政黨對決_中國時報副總主筆、人間福報主筆陳琴富X彭瀞儀_2022.01.10
【蘭陽有約】《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》_洛桑加參醫師 X 彭瀞儀_2022-01-07
【生活好EZ｜蘭陽走讀】宜蘭史料與史學 & 舊地名小旅行_郭耀清老師 X 彭瀞儀_2022.01.06
【生活好EZ｜蘭陽走讀】《噶瑪蘭花蕊綻放中》—宜蘭社大廿年專書_兒童文學作家陳維鸚 X 彭瀞儀_2021.12.30
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.17：M型臺灣—中產階級與中間選民消失_臺大教授李鴻源X彭瀞儀_2021.12.27
【生活好EZ｜蘭陽走讀】敦煌能量養生舞_黃靜蘭 X 彭瀞儀_2021.12.23
【生科新知。冬陽時間】Ep.49：《破解基因碼的人》_【名偵探科普男】主持人冬陽 X 彭瀞儀
【蘭陽有約｜李偉文的88與∞】Ep.18：自己的人生自己負責—《教養可以這麼浪漫》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2021.12.20
【生活好EZ】愛與分享：默默做就對了—1219默默書店免廢市集_默默書店店長康仕楷 X 彭瀞儀_2021.12.17
【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.12：芬蘭的國魂：西貝流士—芬蘭頌_謝元富 X 彭瀞儀_2021.12.17
【生活好EZ｜蘭陽走讀】「生命之海」楊仲璜油畫展：愛，才是真正的藝術_楊仲璜 X 彭瀞儀_2021.12.16
【生活好EZ｜蘭陽走讀】「看見南方澳展」現百年風華：青山碧海環三澳之蘇澳蜃市_光影藝術班講師林坤德 X 彭瀞儀_2021.12.09
【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.25：用心若鏡 明心見性_中國時報副總主筆陳琴富X彭瀞儀_2021.12.06
【蘭陽走讀】流行、經典與傳承：誰比我流行演唱會_臺灣戲曲學院歌仔戲學系副系主任石惠君X彭瀞儀_2021.12.02
【蘭陽有約】全球政經風暴下臺灣的機遇與挑戰_經濟學家吳惠林 X 彭瀞儀_2021.12.01
【生活好EZ｜蘭陽走讀】永美社區的永續善循環—共生共好的環保綠生活_黃金枝 X 彭瀞儀_2021.11.25
【蘭陽有約】《沙漠化為一口井》—撒哈拉我的愛_蔡適任 X 彭瀞儀_2021.11.24
【喚醒公民意識。李鴻源建言】Ep.16：當政府失靈時—我們留給下一代的護國神山是什麼？_臺大李鴻源教授 X 彭瀞儀_2021.11.22
【生活好EZ｜蘭陽走讀】2021女性影展宜蘭場：焰火書寫年華 光采女影二十_羅東社大主任秘書黃致遠 X 彭瀞儀_2021.11.18
【生科新知。冬陽時間】Ep.48：《身體——給擁有者的說明書》_【名偵探科普男】主持人冬陽 X彭瀞儀_2021.11.17
【蘭陽有約｜李偉文的88與∞】Ep.17：《悠遊在荒野 因為愛的緣故》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2021.11.15
【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.11：挪威國民樂派之父—葛利格《皮爾金》組曲及《A小調鋼琴協奏曲》_謝元富 X 彭瀞儀_2021.11.12
【生活好EZ｜蘭陽走讀】宜蘭步道學：公民守護環境運動_臺灣千里步道協會副執行長徐銘謙X彭瀞儀_2021.11.11
【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.24：從《魷魚遊戲》看 1218 四大公投_中國時報副總主筆陳琴富X彭瀞儀_2021.11.08
【生活好EZ｜蘭陽走讀】秀麗雋永的彩墨工筆畫：一花一世界一葉一菩提_書畫家伍高明X彭瀞儀_2021.11.04
【蘭陽有約】從心出發的質感對話課—找回自我與人我和諧_口語表達訓練講師潘月琪X彭瀞儀_2021.11.01
【生活好EZ｜蘭陽走讀】我的菜天天都是安全採收期_樂活園地健康蔬菜種植班吳寶玉老師 X 彭瀞儀_2021.10.28
【喚醒公民意識。李鴻源建言】Ep.15：臺灣連做中期規劃的意願與vision都沒有！—認清國際現勢是公民素養也是責任_臺大李鴻源教授 X 彭瀞儀_2021.10.25
【生活好EZ｜食在幸福。塘塘廚坊】Ep.29：秋吃白、冬吃黑，飲食換季中！_VEGAN 養生達人蘇富家 X 彭瀞儀_2021.10.22
【生活好EZ｜蘭陽走讀】洄龜青年的返鄉創業—尋找地方與我的旅程＝積地 X 美泄 X 某某某_劉銘傑 X 彭瀞儀_2021.10.21
【生科新知。冬陽時間】Ep.47：《恐龍一億五千萬年》_【名偵探科普男】主持人冬陽 X 彭瀞儀_2021.10.20
【蘭陽有約｜李偉文的88與∞】Ep.16：《溫柔革命—愛，在荒野流動》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2021.10.18
【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.10：捷克斯拉夫的生命謳歌—史麥塔納〈莫爾島河〉_謝元富 X 彭瀞儀
【生活好EZ｜蘭陽走讀】美麗新視界_帶著相機去旅行做公益社團_授課講師林宗評 X 彭瀞儀_2021.10.14
【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.23：少了慈悲與智慧的國慶演說—慈悲沒有敵人、智慧沒有煩惱_時報副總主筆陳琴富 X 彭瀞儀 _2021.10.11
【靜思閱讀。蔡青兒靜思書軒】Ep.2：《年年三好三願》_靜思書軒營運長蔡青兒X彭瀞儀_2021.10.08
請聽【生活好EZ｜蘭陽走讀】我的家鄉值得有一間書店_文邑二手書店創辦人林冠旻 X 彭瀞儀_2021.10.08
【蘭陽有約｜未來有約】2021年私・散文集_《月亮是夜晚唯一的光芒》_作家不朽 Ｘ 彭瀞儀_2021.10.06
2021失智症紀錄片系列【好好照顧家己】_高雄長庚醫院神經內科主治、老年醫學專科醫師陳乃菁 Ｘ 彭瀞儀_2021.09.30
【生活好EZ｜蘭陽走讀】2021「鄉聚共好－蘭陽青年的在地生活與世代對話」文化論壇_陳盈良科長、計畫主持人賴志政 X 彭瀞儀_2021.09.30
【喚醒公民意識。李鴻源建言】Ep.14：從竹竹苗合併升格，看啟動臺灣大轉型的國土上位計畫_臺大李鴻源教授 X 彭瀞儀_2021.09.27
【生活好EZ｜蘭陽走讀】香甜幸福好滋味：糕點人的烘焙與傳承_山下幸福美食坊李振富X彭瀞儀_2021.09.23
【生科新知。冬陽時間】Ep.46：《我們身體裡的生命演化史》_【名偵探科普男】主持人冬陽 X 彭瀞儀_2021.09.22
【生活好EZ｜蘭陽走讀】「藥」怎麼用才安全II：食藥交互作用與藥害_羅東聖母醫院醫務部副主任林子舜X彭瀞儀_2021.09.20
【蘭陽有約｜李偉文的88與∞】Ep.15：容納所有可能性、讓人圓夢的「荒野」文化—遊俠列傳Ｉ《我的野人朋友》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2021.09.20
【蘭陽有約｜美哉愛樂】謝若宇鋼琴獨奏會：臺灣素描與歐洲風情_鋼琴新興謝若宇 X 彭瀞儀_2021.09.17
【生活好EZ｜蘭陽走讀】見證漁港生命史與保育討海文化_文史工作者陳財發 X 彭瀞儀_2021.09.16
【蘭陽有約｜健康有約】疫毒常態化，打完疫苗如何處治？—大疫年的平安之道 II_建中堂中醫診所李璧如醫師 Ｘ 彭瀞儀_2021.09.15
【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.22：我觀故我在！不怕念起只怕覺遲—塔利班建國 vs. 911事件_中國時報副總主筆 陳琴富 X 彭瀞儀。
【靜思、閱讀。蔡青兒靜思書軒】Ep.1：靜思晨語2《晨語竭無明》_靜思書軒營運長蔡青兒 X 彭瀞儀_2021.09.10
【生活好EZ｜蘭陽走讀】「藥」怎麼用才安全Ｉ：正確用藥觀念_羅東聖母醫院醫務部副主任林子舜X彭瀞儀_2021.09.09
【照見文明因果。楊照讀歷史】Ep.12：追懷大師—余英時就是一座圖書館！_作家楊照X彭瀞儀_2021.09.08
【生活好EZ｜蘭陽走讀】「營造性別友善城市—宜蘭驕傲大聯盟」_宜蘭縣文化協會郭稟翰X彭瀞儀_2021.09.02
《「這樣安排是為你好！」—照顧父母的25個盲點》_高長神內主治陳乃菁醫師 Ｘ 彭瀞儀_2021.09.01
《鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊》_臺大中文系副教授蔡璧名 Ｘ 彭瀞儀_2021.08.30
【老神再在】Ep.18：努力付出愛，創造富足人生_老神信差謝明杰 Ｘ 彭瀞儀_2021.08.27
喚醒公民意識。李鴻源建言 Ep.13：節能減碳啟動全球能源經濟大轉型—從東大溪綠電憑證看縣市自發綠電_臺大李鴻源教授 X 彭瀞儀_2021.08.23
【食在幸福。塘塘廚坊】Ep.28：抗漲料理_VEGAN養生達人蘇富家 X 彭瀞儀_2021.08.20
【生活好EZ｜蘭陽走讀】《青春不遠—洪串珠與她的蘭陽高女同學們》_作者張美鳳 X 彭瀞儀_2021.08.19
【生科新知。冬陽時間】Ep.45：《病者生存：為何我們需要疾病？一位美國怪咖醫生顛覆你對疾病的看法！》_名偵探科普男 主持人冬陽 X 彭瀞儀_2021.08.18：《病者生存》_冬陽 X 彭瀞儀
【李偉文的 88 與 ∞】Ep.14：《你每天都在改變世界》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2021.08.16
蘭陽有約【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.8：浪漫白遼士-幻想交響曲_宜蘭愛樂管弦樂團藝術總監謝元富X彭瀞儀_2021.08.13
【生活好EZ｜蘭陽走讀】「後疫情時代的數位行銷：宜花嚴選電商平台」_好生意農食協力總幹事梁哲嘉X彭瀞儀_2021.08.12
【蘭陽有約｜書香有約】《火來了，快跑》_金石堂星勢力作家大師兄ｘ彭瀞儀_2021.08.11
【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.21：對抗不斷浩劫在即？覺知回歸平安自在！_時報副總主筆陳琴富X彭瀞儀_2021.08.09
【生活好EZ｜蘭陽走讀】「留根的人：石惠君藝師」_臺灣戲曲學院歌仔學系副主任石惠君X彭瀞儀_2021.08.05
【老神再在】Ep.17：成就人生的心法_老神信差謝明杰 X 彭瀞儀_2021.07.30
【楊照讀歷史。照見文明因果】Ep.11：閱讀，改變臺灣！_公共知識份子楊照 X 彭瀞儀_2021.07.28
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.12：當極端氣候常態化時—歐洲、鄭州暴雨&臺灣乾旱_前內政部長李鴻源X彭瀞儀_2021.07.26
【食在幸福。塘塘廚坊】Ep.27：豐盛的居家下午茶—果乾、茶飲、臭豆腐篇_ Vegan養生達人蘇富家老師x彭瀞儀_2021.07.23
【蘭陽走讀】下一站，幸福。臺灣鐵道輕旅行班_班代黃惠珍 X 彭瀞儀_2021.07.22
【生科新知。冬陽時間】Ep.44：《怪奇診療室》_名偵探科普男主持人冬陽 X 彭瀞儀_2021.07.21
【蘭陽有約】培育英才從閱讀做起 《閱讀，讓希望綻放》_靜思書軒營運長蔡青兒 X 彭瀞儀_2021.07.20
【李偉文的 88 與 ∞】Ep.13：大衛．逵曼《下一場人類大瘟疫》〔有聲說書〕_作家李偉文 X 彭瀞儀_2021.07.19
【美哉愛樂 謝元富音樂廳】Ep.7：韋伯《邀舞》—揭開歐洲浪漫派標題音樂的序幕_宜蘭愛樂藝術總監謝元富X彭瀞儀_2021.07.16
《30+增肌訓練：逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病 完全攻略》_郭曉韻物理治療師X彭瀞儀_2021.07.15
【蘭陽走讀】帶來快樂滿足的社大音樂之路：羅東社大快樂二胡社、簡單彈唱電子琴班_班代邱芳蘋 X 彭瀞儀_2021.07.15
《生命的意義，你的靈魂都知道》_豐盛講師謝宜珍X彭瀞儀_2021.07.14
【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.20：起心動念的防疫斷捨離_陳琴富X彭瀞儀_2021.07.12
【蘭陽走讀】「遇見更好的自己：健康趴趴走研習社」_副社長游淑芬 X 彭瀞儀_2021.07.08
【蘭陽走讀】「從 1 到 12＋1 ：新城之美」_新城社區發展協會總幹事吳錦惠 X 彭瀞儀_2021.07.01
【老神再在】 Ep.16：成為後疫情時代的千萬富翁_老神信差謝明杰 Ｘ 彭瀞儀_2021.06.25
【生活好EZ｜蘭陽走讀】從愛出發：手作維護松羅湖山徑步道_陳保華 X 彭瀞_2021.06.24
【楊照讀歷史。照見文明因果】 Ep.10：為什麼在臺灣打疫苗變成特權—民主與威權1949~2021_楊照 X 彭瀞儀
大疫年的平安之道：接種疫苗前後的照護_李璧如醫師X彭瀞儀_2021.06.22
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.11：全臺三級抗疫第34天 CDC應立即改組回歸專業_前內政部長李鴻源X彭瀞儀_2021.06.21
【食在幸福。塘塘廚坊】 Ep.26：防疫居家好EZ—愈感恩愈幸福_ Vegan養生達人蘇富家老師x彭瀞儀_2021.06.18
【生活好EZ｜蘭陽走讀】2021 Bike宜蘭媽祖古廟十年有成 從無到有的健康分享_孔明車隊教練藍浩瑋X彭瀞儀_2021.06.17
【李偉文的 88 與 ∞】Ep.12：西蒙波娃《論老年》〔有聲說書〕_作家李偉文 X 彭瀞儀_2021.06.16
【生科新知。冬陽時間】Ep.43：《墮落的人腦》_名偵探科普男主持人冬陽 X 彭瀞儀_2021.06.16
蘭陽有約【美哉愛樂 謝元富音樂廳】Ep.6：如此悲傷，又如此美麗—布拉姆斯_宜蘭愛樂管弦樂團藝術總監謝元富X彭瀞儀_2021.06.11
【生活好EZ｜蘭陽走讀】2021 Bike宜蘭媽祖廟 大提琴巡演祝禱平安_林子惠老師X彭瀞儀_2021.06.10
【借指見月。水月蘭若書齋】 Ep.19：安住內心 宅家智慧防疫_陳琴富X彭瀞儀_2021.06.07
【生活好EZ｜蘭陽走讀】歡喜做戲：羅東社大春風歌仔戲社_陳秀真社長X彭瀞儀_2021.06.03
【蘭陽有約】《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你》：國內失智症權威劉秀枝X 彭瀞儀_2021.06.02
老神再在Ep.15：防疫斷捨離—為新天新地做準備_老神信差 謝明杰 Ｘ 彭瀞儀_2021.05.28
【生活好EZ｜蘭陽走讀】《老子》柔弱勝剛強的智慧_臺灣老子恆道學會秘書長陳清淵老師 X 彭瀞儀_2021.05.27
【蘭陽有約】人體記憶B細胞具有應對COVID-19的機制_中醫師陳博聖 X 彭瀞儀_2021.05.26
【生活好EZ】為防疫夥伴加油！〈順安國中為臺灣加油〉_詞曲創作何方綺老師 X 彭瀞儀_2021.05.26
【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.10：從缺水缺電缺疫苗看「危機管理」_前內政部長李鴻源X彭瀞儀_2021.05.24
【食在幸福。塘塘廚坊】Ep.25：防疫特輯—料理好抒壓_蘇富家老師 X 彭瀞儀_2021.05.21
【生科新知。冬陽時間】Ep.42：《抗癌真相》_名偵探科普男主持人冬陽 X 彭瀞儀_2021.05.19
【李偉文的 88 與 ∞】Ep.11：疫情下自然人的身心安頓之道_作家李偉文（野榕）X 彭瀞儀_2021.05.17
【美哉愛樂 謝元富音樂廳】Ep.5：音樂史上第一位超級巨星-李斯特_宜蘭愛樂管弦樂團藝術總監謝元富X彭瀞儀_2021.05.14
【生活好EZ｜蘭陽走讀】繁華落盡見真淳 太平山下被遺忘的樂水部落_大同鄉觀光協會理事長曾勝二 X 彭瀞儀_2021.05.13
【蘭陽有約】《東坡詞・東坡情》：臺大中文系特聘教授劉少雄 X 彭瀞儀_2021.05.07
【生活好EZ】 前青少棒國手守護宜蘭運動幼苗 北榮員山分院推 Dr.Strike 計畫_北榮蘇澳暨員山分院副院長吳文智 X 彭瀞儀_2021.05.05
【蘭陽有約】乘著水晶體的星際之旅：譚瑞琪 Rachel X 彭瀞儀_2021.05.04
【借指見月。水月蘭若書齋】 Ep.18：斷離惡緣的「金鐘罩鐵布衫」_陳琴富X彭瀞儀_2021.05.03
老神再在Ep.14：賺錢的奧秘 6—賺錢四字訣—靜緩慢軟_老神信差 謝明杰 Ｘ 彭瀞儀_2021.04.30
【生活好EZ｜蘭陽走讀】頭城港口社區我的家！_發展協會經理黃玉梅X彭瀞儀_2021.04.29
照見文明因果。楊照讀歷史 Ep.9：《不一樣的中國史8—五代十國、宋》_作家 楊照 Ｘ 彭瀞儀_2021.04.28
《成功的反思》_先覺出版社主編李宛蓁 X 彭瀞儀_2021.04.27
【李鴻源建言。喚醒公民意識】海嘯來襲！_臺大李鴻源教授 X 彭瀞儀_2021.04.26
【食在幸福。塘塘廚坊】Ep.24：春日特輯_蘇富家老師 X 彭瀞儀_2021.04.23
【生活好EZ｜蘭陽走讀】南管傳唱續古樂 絲竹雅樂音悠揚_南管教師徐智城 X 彭瀞儀_2021.04.22
【蘭陽有約】生科新知。冬陽時間 Ep.41：《自私的基因》_冬陽Ｘ彭瀞儀_2021.04.21
【李偉文的 88 與 ∞】Ep.10：鍛鍊看見幸福青鳥的肌力_作家李偉文（野榕）X 彭瀞儀_2021.04.19
【蘭陽有約】美哉愛樂。謝元富音樂廳 Ep.4：乘著歌聲的翅膀—孟德爾頌_謝元富 X 彭瀞儀
【生活好EZ｜蘭陽走讀】歡聚歡唱小鹿吉他同樂會_陸軍聲（小鹿老師）X 彭瀞儀_2021.04.15
【蘭陽有約】遇見高我：阿乙莎靈訊《星光體》_譚瑞琪（Rachel）X彭瀞儀_2021.04.14
【蘭陽有約】找回聲音的力量 重建自我_臺大戲劇系兼任講師 魏世芬X彭瀞儀_2021.04.13
借指見月。水月蘭若書齋 Ep.17：了生脫死_陳琴富X彭瀞儀_2021.04.12
【蘭陽走讀】識戰止戰！宜蘭員山機堡的人文歷史_林耀祖、楊基山X彭瀞儀_2021.04.08
【蘭陽走讀】尚幸福的三星鄉尾塹社區_社區發展協會理事長楊登茂 X 彭瀞儀_2021.04.01
《一闕詞．一份情 唐宋詞的情感世界》上、下_臺大中文系劉少雄教授 X 彭瀞儀_2021.03.29
老神再在Ep.13：賺錢的奧秘 5—賺錢的誤區與基本態度_老神信差 謝明杰 Ｘ 彭瀞儀_2021.03.26
【蘭陽走讀】打那美的生命之水：冬山鄉永美社區_社區發展協會常務監事游建同 X 彭瀞儀_2021.03.25
照見文明因果。楊照讀歷史 Ep.8：不一樣的隋、唐—創造詩的顛峰、召喚理學思考_楊照 Ｘ 彭瀞儀_2021.03.24
【李鴻源建言。喚醒公民意識】3年200億！危機變轉機轉機變商機—建立節水產業 竹科、南科不缺水_李鴻源教授X彭瀞儀_2021.03.22
【食在幸福。塘塘廚坊】Ep.23：山屋的粗食盛宴_蘇富家老師 X 彭瀞儀_2021.03.19
【蘭陽走讀】憶起喜悅與健康—阿育吠陀芳香照護_ IAAMA 高階芳療師Audrey X 彭瀞儀_2021.03.18
【蘭陽有約】生科新知。冬陽時間 Ep.40：《全世界最感人的生物學—用力的活，燦爛的死》_冬陽Ｘ彭瀞儀_2021.03.17
【李偉文的 88 與 ∞】Ep.9：如何鍛鍊自知自明的價值觀？_作家李偉文（野榕）X 彭瀞儀_2021.03.15
美哉愛樂。謝元富音樂廳 Ep.3：舒曼—詩人之戀_宜蘭愛樂藝術總監謝元富 X 彭瀞儀_2021.03.12
【蘭陽走讀】「共享互惠好生活—壯圍歸真綠領人才培育計畫」_壯圍十八島實驗空間黃姿綺X 彭瀞儀_2021.03.11
借指見月。水月蘭若書齋 Ep.16：大悲心、般若慧_陳琴富X彭瀞儀_2021.03.08
【生活好EZ】全臺首家獲頒國家生技醫療品質獎的日照中心—圓融銀髮學苑打造重新出發的精彩老後人生_北榮蘇澳暨員山分院護理部主任李麗珠 X 彭瀞儀_2021.03.05
【蘭陽走讀】循環經濟 生生不息_七張社區林俊欽理事長 X 彭瀞儀_2021.03.04
《慢養功能肌力》_暢銷書《慢老》作者黃惠如 Ｘ 彭瀞儀_2021.03.02
老神再在Ep.12：賺錢的奧秘 4—斷開「窮忙迴圈」_老神信差 謝明杰 Ｘ 彭瀞儀_2021.02.26
【蘭陽走讀】經緯織心 編織文明進化_林美玉老師X彭瀞儀_2021.02.25
照見文明因果。楊照讀歷史 Ep.7：漢帝國崩落大分裂時代—魏晉南北朝_楊照 Ｘ 彭瀞儀_2021.02.24
【李鴻源建言。喚醒公民意識】治大國若亨小鮮—國土上位計畫_李鴻源教授 X 彭瀞儀_2021.02.22
【蘭陽走讀】壓克力畫彩繪人生_許家鳳老師X彭瀞儀_2021.02.21
【蘭陽走讀】健康從自己管理做起_吳攀龍老師X彭瀞儀_2021.02.18
【蘭陽有約】生科新知。冬陽時間 Ep.39：《皮膚大解密》_冬陽 Ｘ 彭瀞儀_2021.02.17
借指見月。水月蘭若書齋 Ep.15：生活中的般若妙用_時報副總主筆 陳琴富 X 彭瀞儀_2021.02.08
【生活好EZ｜蘭陽走讀】木與火之歌：烙畫_黃玉雲老師X彭瀞儀_2021.02.04
照見文明因果。楊照讀歷史 Ep.6：奠定帝制的千古一帝「秦皇漢武」_作家楊照X彭瀞儀_2021.02.03
無國界潮食尚料理 《全植物飲食》_「二號公寓Kitchen & Craft」手作教室楊開瑞老師X彭瀞儀_2021.02.02
生髮黑髮有方法 健康頭皮最關鍵：《解碼頭皮生態力》_清大生科所黃琇琴博士X彭瀞儀_2021.02.01
【蘭陽有約】老神再在Ep.11：賺錢的奧秘 3—金錢是創造豐盛的愛與能量_謝明杰 X 彭瀞儀_2021.01.29
【蘭陽走讀】參與社會、尊嚴老後：冬山鄉清溝社區_照服員 沈秉萱X彭瀞儀_2021.01.28
李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.6：空間對時間的承諾_臺大李鴻源教授X彭瀞儀_2021.01.25
【生活好EASY】食在幸福。塘塘廚坊 Ep.22：新鮮和樂過好年_蘇富家老師 X 彭瀞儀_2021.01.22
【蘭陽走讀】成功有我：宜蘭市成功社區_社區環保志工隊隊長林添進Ｘ彭瀞儀_2021.01.21
【蘭陽有約】生科新知。冬陽時間 Ep.38：《人類使用說明書：關於生活與人際難題，科學教我們的事》_冬陽Ｘ彭瀞儀_2021.01.20
李偉文的88與∞ Ep.8：最精彩的人生通識課_作家醫師李偉文X彭瀞儀_2021.01.18
【蘭陽有約】美哉愛樂！謝元富音樂廳：情人的畫像—蕭邦_宜蘭愛樂藝術總監謝元富Ｘ彭瀞儀_2021.01.15
【蘭陽走讀】共學共吃共玩的幸福花園：壯圍古亭社區_照服員、營造員徐秀惠X彭瀞儀_2021.01.14
借指見月。水月蘭若書齋 Ep.14：摧毀一切煩惱的金剛般若波羅蜜_時報副總主筆 陳琴富X彭瀞儀_2021.01.11
《病從排寒解2：排寒實踐與突破》_建中堂中醫診所李璧如醫師Ｘ彭瀞儀_2021.01.08
【蘭陽走讀】地方創生：戲說龜山島_海波浪創意總監卓信元Ｘ彭瀞儀_2021.01.07
【蘭陽走讀】克紹箕裘 內城傳愛_內城社區營造員簡孝澤X彭瀞儀_2020.12.31
療癒孤寂 找回最有力量的自己！_諮商心理師蘇絢慧X彭瀞儀_2020.12.30
【2021掌握機先！】太歲入墓難動彈？心念力轉歹年冬！_陶文老師X彭瀞儀_2020.12.28
老神再在Ep.10：賺錢的奧秘 2_謝明杰 X 彭瀞儀_2020.12.25
【蘭陽走讀】不再有除草劑的淨土¬─雙連埤_雙連埤地區永續發展協會總幹事柯信淳 X 彭瀞儀_2020.12.24
照見文明因果。楊照讀歷史 Ep.5：時代關懷迸發的璀璨文化_作家楊照X彭瀞儀_2020.12.23
李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.5_COR_上善若水_李鴻源 X 彭瀞儀_2020.12.21
觀心無礙 離枷出走—降癌心療法_北醫大韓柏檉教授 X 彭瀞儀_2020.12.18
食在幸福。塘塘廚坊 Ep.21：豐足人生—冬至篇_ Vegan達人蘇富家 X 彭瀞儀_2020.12.18
【蘭陽走讀】終身學習：自我實現的幸福真諦｜琴韻古箏班班代 莊素秋 X 彭瀞儀_2020.12.17
生科新知。冬陽時間 Ep.37_COR_《深入最禁忌的消化道之旅》_冬陽 X 彭瀞儀_2020.12.16
美哉愛樂。謝元富音樂廳 Ep.1：舒伯特藝術歌曲_謝元富X彭瀞儀_2020.12.15
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務實創新 營造蓁巷心社區｜蓁巷社區理事長陳玉麟 X 彭瀞儀_2020.12.10
健康快樂超前部署_《簡單豐足》_洛桑加參 X 彭瀞儀_2020.12.09
借指見月。水月蘭若書齋 Ep.13：離相降心 無住生心_陳琴富X彭瀞儀_2020.12.07
歡喜做社區 花店老闆的社造來時路｜員山社區理事長何春慧 X 彭瀞儀_2020.12.03
苦苓書房 Ep.40：《尋找正義》_作家苦苓 X 彭瀞儀_2020.12.01
老神再在 Ep.9：賺錢的奧秘 1_謝明杰Ｘ彭瀞儀_2020.11.27
工程師情繫月琴25載 葉文生致力傳承唸歌文化_月琴藝師葉文生 X 彭瀞儀_2020.11.26
楊照讀歷史。照見文明因果 Ep.4_《不一樣的中國史 2》—中國文明的主流來自周人與周文化_2020.11.25
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食在幸福。塘塘廚坊Ep.20：生命有時 知足得樂_ Vegan 養生達人蘇富家 X 彭瀞儀_2020.11.20
仁德社區其利斷金 關懷據點、長青食堂五個月上路 _莊素珍 X 彭瀞儀_2020.11.19
20201118_生科新知。冬陽時間 Ep.36：《我們為什麼還沒有死掉？》｜冬陽（許鈺祥）X 彭瀞儀
20201117_李孟儒Ｘ彭瀞儀_RGM 地明能量藝術
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20201013_2_認識失智症支援系統 專訪宜蘭縣失智症照顧服務協會陳佳靜主任
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20201008_3_109年社大開學活動：那走那說季新村
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20201005_1_苦苓書房 Ep.38_在遙遠那方的太陽鳥
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20201002_3_創造全新自己 陳麗卿老師的《衣櫥加法》
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20200930_3_楊照讀歷史。照見文明因果 Ep.2：《史記的讀法》
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20200928_3_李鴻源建言。喚醒公民意識 Ep.2：當路上走的都是老人
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20200925_3_老神再在 Ep.7：貴人與小人
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20200924_3_林桂麗老師：紓壓時光手作編織班
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20200923_3_生科新知。冬陽時間Ep.34_《蚊子、病毒與全球化》
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20200921_3_李偉文的八八與無限 Ep.4：《一切都會好起來！》
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20200918_3_食在幸福。塘塘廚坊 Ep.18：八月桂花遍地香—塘塘晨光食堂
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20200917_3_自畫人生—生命繪本手工書溫暖傳家_吳建昌老師
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20200916_1_聰明教養。王晴老師的快樂森林 Ep.12：父母先放手 孩子就上手
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20200914_3_借指見月水月蘭若書齋 Ep.10：行住坐臥都是禪１
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20200919_1_舞出自信與健康_陳瓊華談巴西舞蹈課程
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20200909_2_彭樹君_《從今以後一個人住》
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20200907_3_苦苓書房 Ep.37：點評中國四大小說
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20200904_3_骨科戴大為醫師_《骨質疏鬆&肌少症診治照護全書》
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20200903_1 _因應氣候變遷，林琨堯力推魚菜共生與公民報導。
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20200902_3_賀逸娟說書：《天母聊齋館》
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20200828_3_老神再在 Ep.6：謝明杰談自由意志—當自己的救世主
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20200827_3_穿街走巷走踏宜蘭：莊文生老師談宜蘭文化創意旅遊
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20200826_3_ 楊照讀歷史。照見文明因果 Ep.1：《不一樣的中國史5》
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20200825_3_生科新知。冬陽時間 Ep.33：《基因社會》
20200825_2_冬陽 Ep.33：《基因社會》
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20200824_2_李鴻源建言 Ep.1：海綿城市—算水帳
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20200821_3_食在幸福。塘塘廚坊 Ep.17：快樂手作樂享慢活
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20200820_3_ 演繹生活記憶 數位公共化在地知識_全教會常務監事朱堯麟老師
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20200818_3_國學大師王邦雄教授再談《緣命之間》
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20200817_3_李偉文的八八與無限 Ep.3：人在路上！
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20200814_3_王邦雄老師_《緣命之間》
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20200813_3_胡敏華老師
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20200812_1_聰明教養。王晴的快樂森林 Ep.11：行動是關鍵改變看得見
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20200810_3_借指見月。水月蘭若書齋 Ep.9：談因果論業報
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20200809_3_GO FIT 宜蘭青年創業加速器招募青創團隊_金魚厝邊 彭仁鴻
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20200807_2_黃淑文導讀《所有相遇，都是靈魂的思念》
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20200806_3_「全人營養」保健識讀。營養師江筌竹談保健素養
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20200806_3_中山茶香茶鄉。父親節相約「宜蘭紅茶文化藝術季」
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20200805_03_臺大中文系副教授蔡璧名說《解愛》
20200805_02_臺大中文系副教授蔡璧名說《解愛》
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20200803_1_苦苓書房 Ep.36：《苦苓開課，原來國文超好玩！》
20200803_2_苦苓書房 Ep.36：《苦苓開課，原來國文超好玩！》
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20200730_02_濃農人情．三生復育_李明毅老師
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20200729_03_老神再在 Ep.5：我們正走在變成覺者的路上
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20200723_01_走讀蘭陽_台語漢詩吟唱_許澤耀老師
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20200720_2_李偉文的八八與無限 Ep.2：我與陽光有約—有機慢漫走
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20200717_02_食在幸福。塘塘廚坊 Ep.16：用減法成就自我
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20200716_2_葉又蓉。斑斕芬芳的手作愛心世界
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20200715_02_生科新知冬陽時間 Ep.32：《我，為什麼會這樣？》
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I_20200713_02_借指見月。水月蘭若書齋 Ep.8：諦觀生死、因病自在
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20200710_02_新熱身暖百憂解。李璧如醫師時間 Ep.11：排寒保暖食養大法
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20200709_02_方子維邀您「來宜蘭迺菜市場」
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20200708_03_聰明教養。王晴快樂森林 Ep.10：神奇咒語的變化句型—謝謝你的幫助（一）
20200708_02_聰明教養。王晴快樂森林 Ep.10：神奇咒語的變化句型—謝謝你的幫助（一）
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20200706_02_苦苓書房 Ep.35：《苦子讀莊子》
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20200705_02_甲蟲大秀開演 宜蘭河畔吹風賞蟲正當時_宜蘭縣生態教育協會理事長藍惠珍導覽
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聽書｜20200703_3_諮商心理師林萃芬導讀《鍛鍊心理肌力》
聽書｜20200703_2_諮商心理師林萃芬導讀《鍛鍊心理肌力》
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20200702_2_永遠的鄉愁：宜蘭縣頭城鎮龜山島社區
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20200702_2_山林蓊鬱雲霧繚繞夏季賞楓只在太平山
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20200626_2_老神再在 Ep.4：中止輪迴從不要想太多做起
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20200622_1_陳弘美：《品味的法則・餐桌禮儀（套書）》
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20200619_3_食在幸福。塘塘廚坊 Ep.15：夏日開胃拌醬—素油蔥、香椿黑芝麻醬
20200619_2_食在幸福。塘塘廚坊 Ep.15：夏日開胃拌醬—素油蔥、香椿黑芝麻醬
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20200617_2_生科新知冬陽時間 Ep.31：《人類與病毒之戰》
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20200615_2 李偉文的八八與無限 Ep.1：《走在山海河間的沉思》
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20200612_2_心熱身暖百憂解。李璧如醫師時間Ep.10：小兒排寒保暖的盲點與注意事項
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20200610_2_聰明教養。王晴的快樂森林 Ep.9：真心話不冒險進階版與神奇咒語
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20200608_2_借指見月水月蘭若書齋 Ep.7：佛教的宇宙觀與輪迴
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20200603_1_歷史作家江仲淵：《民國文人檔案，重建中》
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20200601_2_苦苓書房 Ep.34：《征臺始末》
20200601_1_苦苓書房 Ep.34：《征臺始末》