All episodes
Herausforderungen als CEO
Fitnessapps und Co, meine Erfahrungen
Andere Perspektiven
Kurzurlaube & Auszeiten
Faszinierende Zukunft
FORDEC: Auch in Krisen vernünftig reagieren
Was tun gegen Sorgen?
Wie kann ich meine Kommunikation verbessern?
Wie erziele ich gute Ergebnisse in Verhandlungen?
Erfolg erzeugen
Wie mache ich die Arbeit für meine Mitarbeiter zu etwas positivem?
Veränderungen anstoßen
Wandel: Veränderung und Resilienz
Führung im Wandel
Neuroleadership 3
Neurologie und Erkrankungen (Neuroleadership 2)
Neuroleadership
Wie schnell werden Informationen weitergeleitet?
Wie kompetent bist du?
Update: Meine Jahresvorsätze
Was tun bei zu vielen Aufgaben?
Perfektion
Pseudowissen Teil 2
Warum wir uns selbst überschätzen und warum lesen hilft
Lebensmittel für mehr Gesundheit
Einführung Meditation
Aus Vergleichen lernen und (sich) verbessern
Frust
Feedback geht immer in beide Richtungen
Wie sollte ich als Führungskraft loben und tadeln?
Andere für die eigene Idee gewinnen
Ein Tipp für die persönliche Entwicklung
Neues Lernen, Flow & Neurologie
Neuronale Verschaltungen
Was ich dieses Jahr noch lerne
Meine Vorsätze Update Ende Februar
Ist man irgendwann fertig mit der persönlichen Entwicklung?
Investiere in Dich
Den Wert selbst definieren
Wir schaffen unsere Möglichkeiten
Blick ins Unbekannte
Grenzen der anderen
Meine Tipps bei schlechter Stimmung
Wo liegt dein Fortschritt?
Ebenen der Veränderung
Sweetspot für Veränderung
Tipp meiner 92-jährigen Nachbarin
Neue Gewohnheiten: Meine Ergebnisse
Tipp gegen das Aufschieben
Aufschieberitis und Neurologie
Ursachen für Aufschieberitis
Reflexion der Veränderung
Gewohnheiten verändern, meine Erfahrungen
Neuronale Autobahnen verlassen, neue Straßen bauen
Wie schafft man es sich mit den Zielen zu identifizieren?
Identifikation mit den eigenen Zielen
Tagesergebnisse
Tagesplan mit Zielen verbinden
Tagesplanung am Abend zuvor
Rückblick 2023: Wofür bin ich dankbar?
Ziele festhalten – Euer Zielzettel für 2024
Gewohnheiten verändern
Optimismus und Rückschläge
Auf sich selbst achten
Gesundheit und Wohlbefinden
2024 Neues Lernen
Aufgaben delegieren
Ziele angehen, aber in welcher Reihenfolge?
Ziele erreichen: Aktionsplan aufstellen
Veränderungen für das neue Jahr
Aus dem vergangenen Jahr lernen
Neues Jahr neue Ziele
Reicht durchschnittlich aus?
Danke!
Cortisolspiegel senken
Diabetes Typ 2 und Stress (Cortisol)
Einmal tief Luft holen
Vorbild sein für Erholung
Gute Gewohnheiten (wieder) aufnehmen
Wenn wir unsere guten Gewohnheiten aus den Augen verlieren
Was macht uns glücklich?
Wie verändert man erfolgreich?
Stufen der Veränderung, aber agil
Neue Denkanstöße: Gruppendenken
Agilität im Unternehmen, wie sollten wir in Systeme eingreifen?
Für etwas oder gegen etwas?
Stabilität vor Agilität
Lösungsorientierung
Agilität heißt nicht Chaos
Aufmerksamkeit bekommen: Storytelling
Die wichtigste Ressource der heutigen Zeit?
Vagusnerv stimulieren, Parasympathikus aktivieren
Wie funktioniert unser Gehirn? Vagusnerv und autonomes Nervensystem
Wie entsteht Bewusstsein?
Ethik und künstliche Intelligenz (Ai)
Von der Philosophie zur Neurologie
Können wir unsere Denkgewohnheiten verändern?
Neurologie: Realitäten
Haltung als Führungskraft
Verhalten im Unternehmen ändern