All Episodes

Hoe blijf je positief in een snel veranderende wereld?

Arie's ouders | 55 jaar huwelijk, krachttraining en geloof

Hoe kan je meer in contact staan met de natuur om je heen?

Hoe maak je tijd voor wat telt?

Heleen van Royen | Dementie, coronaperiode en omgaan met kritiek

Marinier Robin Imthorn over kwetsbaarheid en veerkracht

Bridget Maasland | Over Menopauze, Media en 50 Worden

Hoe schrijf je muziek?

Lotte Brunninkhuis | Ondernemen, MS, gezondheid

Over Creativiteit | Jelka van Houten: Rust vs. Chaos

Tjarda Struik | Bijna blind, burgemeester en moeder

Over Creativiteit | Typhoon: Talent vs. Discipline

Hoe kan koffie in je voordeel werken?

Over Creativiteit | Raquel van Haver: Business vs. Kunst

Hoe kun je je beste fysiek bereiken?

Over Creativiteit | Rico: Inspiratie vs. Imitatie

Hoe kan je beslissingen vanuit gevoel nemen?

Over Creativiteit | Daria Bukvić: de rol van het publiek

Hoe optimaliseer je je ademhaling?

Over Creativiteit | Monic Hendrickx: Emoties vs. Kwetsbaarheid

Ryan Holiday over het stoïcisme

Over Creativiteit | Zwangere Guy: Maken vs. Tonen

Simon Keizer | Breuk, mediteren en muziek

Over Creativiteit | Ronald Goedemondt: Perfectionisme vs. Angst

Sticks over zijn nieuwe podcastserie: Over Creativiteit

Donny Roelvink | Angst, geloof en sport

Kinderarts Mark Hoetjer vertelt hoe je omgaat met ouders die zorg weigeren

Hoe kun je effectief droogtrainen?

Wat is de connectie tussen de darmen en het brein?

Jasper Schellens | Trainer van MrBeast en KSI

Hoe leer je verbonden te ademen?

Zomer Routines | Geluksvaardigheden, positieve psychologie en dankbaarheid

Zomer Routines | Ongemak opzoeken, compassie creëren en veerkracht inzetten

Zomer Routines | Focusmanieren, impulsen beheersen en de aandachtsspier

Hoe ga je om met een overprikkeld brein?

Welke levenslessen kan je uit skaten halen?

Hoe word je een goede leider?

Wat gebeurt er in je hersenen bij een burn-out?

Wat is belangrijker voor je gezondheid: voeding of beweging?

Dominique Schreinemachers | militair vlieger, de Taliban en doodsangst

Sponsorloper Jeroen van Veen | Het verlies van zijn kind, hardlopen en inspiratie

Hoe kan je omgaan met AD(H)D?

Rewind Tatjana Almuli

Wat is de kracht van algen binnen ons eetpatroon?

Sander Aarts | Special Forces, emoties toelaten en coping mechanisme

Over Voeding | Wat is belangrijk tijdens een sportprestatie?

Wanneer kan stress goed voor je zijn?

Over Voeding | Hoe leer ik op gevoel koken?

Waar moet je als vrouw op letten tijdens krachttraining?

Rewind: Giel Beelen

Over Voeding | Hoe maakt de voedselindustrie ons ziek?

Hoe kan je een langer leven leiden?

Over Voeding | Wat is de juiste manier van sushi eten?

Dwight Dissels | Pasen, muziek en het verliezen van zijn vader

Over Voeding | Wat doet voeding met je brein?

Wat voor invloed heeft je biologische klok op je leven?

Over Voeding | Waar moet je op letten in de supermarkt?

Honger naar meer podcasts? Over Voeding is terug!

Nesim El Ahmadi | Ramadan, IVF en stand-up comedy

Hoe kan je een burn-out voorkomen?

Wat kan je leren van de natuur?

Hoe zorg je voor een goede planning?

Rewind: Erik Scherder

Wesley Vissers | bodybuilden, mind muscle connection en steroïden

Hoe word je een inspirerende spreker?

Hoe maakt vechtsport je mentaal sterker?

Wat zijn de voordelen van (voor)lezen?

Rewind: Gwen van Poorten

Hoe neem je afscheid van alcohol?

The Dutch Giant (Olivier Richters) | 2,18 meter, 160 kilo en altijd honger naar meer

Hoe kick je af van je social media verslaving?

Pieter Boomsma | Familie, geloof & zijn pleidooi voor het nieuwe jaar

Hoe schrijf je een boek?

Rewind: Klaas Boomsma

Willem Voogd | Winnaar Expeditie Robinson, mindset en acteren

Wat kun je doen om beter te ademen?

Hoe haal je je doelen in de sportschool?

Wat kun je doen om te overtuigen?

Rewind: Joris Bijdendijk

Hoe begin je deze winter met koude training?

Hoe kun je omgaan met rouw?

Ray Klaassens | Leiderschap, verbinden en de lessen van de korps commandotroepen

Wat moet je doen voor een geconcentreerde dag?

Rewind: Mo Gawdat

Over Voeding | Intermittent fasting: wat zijn de gezondheidsvoordelen?

Over Voeding | Hoe eet je mee met de seizoenen?

Over Voeding | Hoe ga je om met de worsteling van vlees eten?

Over Voeding | Hoe maak je op dieet gaan leuk?

Over Voeding | Wat te doen bij intoleranties en allergieën?

Over Voeding | Wat eet je om spiermassa te vergroten?

Hoe tem je je brein?

Hoe kan ik stress door middel van ademhaling reguleren?

Maria Verschoor | Hockey, wedstrijdrituelen en activisme

Rewind: Badr Hari

Hoe zorg ik voor betekenis in mijn dag?

Hoe bouw je structuur in je dag?

Hoe laat je je minder afleiden door je telefoon?

Maxim Hartman | Sport, willekeur en woede

Marissa van der Sluis | Psychologie, mediteren en praten over emoties

Afke Reijenga | Tantra