All Episodes

Bildung neu fühlen: Zwischen Wohlbefinden und Leistung

Prokrastination

Was gute Beziehungen wirklich brauchen.

Selbstfühlende Meditation für schwierige Situationen

Hallo im Neuen Jahr - Eine Folge mit unseren Lieblingsübungen

HO, HO, HO Weihnachtsfolge

Depressionen und PP Strategien im Alltag

Stärkenmeditation mit Ines

Achtsamkeit, Stärke & ein Hauch Burlesque – mit Ines Scherer

Gemeinsam gegen Einsamkeit

„Was andere in uns sehen". Stärken im 360°-Feedback

Perma-Stark: Transzendenz – Von Puppeneckenverbot und Demokratieprojekten

Perma-Stark Mut – Zwischen Braveheart und Alltagshelden

Perma-Stark Menschlichkeit

Perma-Stark Tugend Gerechtigkeit

🎙 Perma-Stark: Weisheit & Wissen – Wie Stärken uns klüger machen

PERMA - STARK: Die Tugend Mäßigung

Perma - Stark (neues Format)

🌿 Positive Psychologie trifft Waldluft - Interview mit Suse Schumacher

Kontrolle zurückgewinnen – Selbstwirksamkeit

✨Gewaltfreie Kommunikation, Wie spreche ich über meine Bedürfnisse ohne anderen vor den Kopf zu stoßen

🔍 Getrieben oder geführt? Innere Antreiber auf dem Prüfstand 🎭💡

🎙 Mensch, denk an Dich! – Das preisgekrönte Spiel, das den Arbeitsalltag verändert

PERMA-Häppchen Vitalität -Bewegung für bessere Stimmung

PERMA-Häppchen: Ziele setzen mit Sinn!

Perma-Häppchen – Lebenssinn 🌟

🌸 Selbstmitgefühl – Wie du dir selbst ein guter Freund wirst 🌸-Interview mit Michaela Wegener (DGPP)

Perma-Häppchen Beziehungen

ADHS Interview mit Sabine Engelhardt

Perma-Häppchen Stärken

Perma-Häppchen Positive Emotionen

Perma-Häppchen

Summer Recap im Wellenbad

Mutanfall in Potsdam - Live auf dem Jubiläums-Summit der DGPP

Finde Deine Stimme -Interview mit Christine

Growth and Fixed mindset -Interview mit Sabrina

Spiritualiät

Raus aus der Komfortzone mit "Travel me happy" Interview mit Corinna

Posttraumatisches Wachstum 2 -Interview mit Anne

Posttraumatisches Wachstum 1

Psychologische Grundbedürfnisse

Hoffnung

People Pleasing und Positive Psychologie, Interview mit Dr. Ulrike Bossmann

"Werde, der Du bist." Interview mit Alex

6. Gießkanne: Vitalität -Interview mit Nina Gösele

Interview mit Eileen #the_running_moms,

Ziele, die sich gut anfühlen

Lebenssinn

Beziehungen

Charakterstärken

Positive Emotionen -positive Gefühle erkennen und verstärken-

Perma Modell

Permaschinken & Melone, Positive Psychologie (Trailer)