All Episodes
Terrengsykkelpodden — 229 episodes
Sesongen for grusritt nærmer seg
Skade, MTB-trening og laktatmåling med Østen Brovold Midtsundstad
Dario Lillo - MTB - Racing at the front
Finnskogkureren byr på nye stier
Ole-Christian Fagerli - en ringrev innen sykkelsporten
Ingrid Kristiansen fyller 70 - En samtale med en legende
Julie Kvale Støstad - kjappe stavtak mot toppen
Arctic Alta Ski - og Fatbikefestival
Markus Lillemoen om Arctic Alta Fatbikerace 2026
Thor Gotaas - del 2
Thor Gotaas - 3 nye bøker i 2025
Karoline Grøtting - seier i sporet
Pogacar, Tour de France og wattverdier med Ole Kristian Brones Berg
Skisnakk med Johanne Hauge Harviken
Tiril Jørgensen - Tråkker til for alvor
Mudder, melkesyre og mental styrke - Fredrik Breyer om lidenskapen for sykkelcross
Fokus rettes mot Offroad Finnmark 700 i 2026
Willie Juul Pedersen - Den utrettelige rytteren
Mental helse og terrengsykling med Vidar Skibrek
Markus Rise - Fra kontorstolen til seier i UltraBirken
Post Grenserittet med Tone-Mette Tømte
Seier på Svensk jord: Østen Brovold Midtsundstad forteller
Bak hjelm og briller : En prat med Ida Østbye Støvern
Kristian Klevgård - Målrettet trening
Eskil Evensen- Lie satser alt på proffdrømmen
Øyvind Wold - Tursykling i Norge
Silje Grødahl Andresen - Satsende terrengsyklist fra Halden CK
Dr. Torkil Færø - Hvilekuren
Marius Grødahl Andresen - Utstyr, trening og Grenserittet
Sykkel, svette og standhaftighet: Portrett av en rittlegende
Grenserittet som motivasjon for livsstilsendring
Merida Grassroot med Thea Siggerud og Stian Steen-Olsen
Steffan Hartz Repshus om Grenserittet
Etter Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival 2025
Østen Brovold Midtsundstad - Ny på Team Hunton Hard Rocx
Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival 2025
Ove Sollie - Hva bør man spise under trening?
Dr. Torkil Færø - Pulskuren Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger
Norsk og internasjonal sykkelsports historie med Harald Bundli
Thor Gotaas: Fotballdilla - Lukten av 1970-tallet
Thor Gotaas Spark - På to meier gjennom Norgeshistorien
Torleif Syrstad - Vinner i det lange løp
Anikken Gjerde Alnæs - Et skiløperliv
Sondre Rokke - Lot drømmen om Italia lokke
William Handley - Det handler om helheten
Mats Tubaas Glende - VM i Andorra
Bent Rønnestad - Intervalltrening innen sykling, fra lab`en til rittene
Knut Røhme - OL i Paris
Trans Østerdalen 2024 - Meld deg på!
Terreng Maraton - en utdøende konkurransegren?
Trysil-Knut rittet med Kristian Klevgård
Orsabajk`n og Bronse til Østen Brovold Midtsundstad i NM terreng maraton
Erik Kay - Baner vei for de yngre
Celine Gees Solheim - Leder av Norgescupen i Terreng Maraton
Sivert Ekroll og Finnskogkureren
Elgrittet 2024 med Sara Bergsholm Hoven og Østen Brovold Midtsundstad
Linus Aksnes - Rå sesongstart
Terningenrittet 2024
Thea Siggerud - Langsiktige mål
Soon Bike Days
Sigrid Andrea Fløgstad - Ambisjoner før sesongen starter
Knut Erik Nesteby - tidligere manager og proff terrengsyklist
Jonas Nermoen - fra kombinertløper til terrengsyklist
Linn Gustafzzon - Ny sesong, nytt team og nye målsetninger
Fredrik Nordlien - Satsing med trøkk
Ole-Jacob Følling - Kontinuitet gjennom året
Torleif Syrstad - Vinner av Vasaloppet
Vasaloppshelga
Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival med mange gjester
Felix Ørn-Kristoff - Tråkker sin egen vei
Niilas-Jovnna Länsman - Livsstilsendring og terrengsykling
Ola Resell - Nilsbyen Terrengsykkelpark og TVK
Arctic Alta med Vidar Hågensen
Eline Ekroll - Nyeste tilskudd på Team Wo2-max
Knut Røhme om sin nye tilværelse som profesjonell terrengsyklist
Anikken Gjerde Alnæs om seier i Budorrennet, om Ski Classics og sin idrettskarriere
Budorrennet 2024
Morten Andreas Løchen - Skiplukker`n Langløpscup Innlandet
Petter Eliassen om Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival
Før syklet vi sammen - med Geir H. Moshuus
Stisykling med Stefan Forbergskog
Brynjar Nervik - Syklist, humorist og youtuber
Aksel Laforce - Juniornorgesmester i sykkelcross
Bent Rønnestad - Verdens fremste forsker på sykling
Thor Gotaas - Trening før og nå, intervall, varmetrening m.m.
Thor Gotaas - 219 timer i Amerika
Thor Gotaas - Trening, faste og andre ting som faller inn, og Mats Tubaas Glende forteller fra sitt opphold i USA/Canada
Thor Gotaas - "Koieboka - Historiene om det lille hjemmet i skogen" og Gøran Syversen om treningsprinsipper
"Petter Northug - En Viljeskalle, treningshistorien" Ny bok av Thor Gotaas, og Ingrid Sofie Bøe Jacobsen forteller fra sitt opphold i USA/Canada
Lisa Kristine Jorde - med sterk avslutning på sesongen
Lasse Leth-Olsen - vinner av Birkebeinertrippelen og Everesting med Harald Harsson og Jan Kristian Haugnæss
Sondre Rokke - Rocker mot verdenstoppen
Cathrine Årstad Olsen og NM i Terreng Maraton på Hanekamp/Rypejakta
NM på Hanekamp/Rypejakta og Oslo Terrengsykkelfestival
Birkebeinerrittet for 30. gang
Cykelvasan med Kristian Klevgård og Østen Brovold Midtsundstad
Tor-Espen Jolma - Hardhausen som syklet alle distansene i Offroad Finnmark
Knut Røhme og forberedelser til VM
Ole Hem - Forberedelser mot VM og NM
Valdresrittet med Malin Karlsen og Martin Røste Omdahl
Kamilla Aasebø og Sivert Ekroll med medaljer i EM
Sjur Holm Grøneng debuterer i verdenscupen, og Terrengsykkelpodden deltar på Mörksuggejakten
Trysil-Knut rittet, Valdresrittet og Mörksuggejakten
Øystein Pettersen - Trening med smilepuls
Østen Brovold Midtsundstad - Innlandets store idrettstalent
William Handley tråkk etter tråkk
Rold Skov MTB Marathon
Kamilla Aasebø - Junior på første året med voksent trøkk i pedalene
Knut Røhme om sin satsing som heltids terrengsyklist
Kristian Ulriksen - mosjonistenes ledestjerne
Fokus på langsiktig utvikling med landslagssjef Eddy Knudsen Storsæter
Sigurd Stubberud med en lovende sesongstart
Anders Aukland - Trening, sykling og veien videre
Hanekamp/Rypejakta - NM, Norgescup og mye moro
Alexander Kristoff - velt, i brudd og satsing på ny samhandlingsplattform for Norsk sykkelbransje
Simplicity Terrengsykkelfestival
Birk Strand Rønnestad - Årets komet blant terrengsyklistene
Thor Gotaas - Helaften med Thor og Terrengsykkelpodden
Ernæring, trening og toppidrett med Camilla Aasen Mæland
Mads Kaggestad - fra proffsyklist til sykkelekspert
Ivrige mosjonister med en aktiv livsstil uten fokus på konkurranser
Offroad Finnmark- Oppdatering og gode tips
Jørgen Nordhagen - Norges mest lovende idrettstalent
Ingrid Bøe Jacobsen lander proffkontrakt, og Harald Harsson om trening og terrengsykling
Ole Hem forlenger sin proffkarriere med nytt lag
Thea Siggerud - Satsing på terrengsykling
Jonas Kind Høydahl- Juniorterrengsyklist med trøkk
Thor Gotaas med fokus på treningsfilosofier
Thor Gotaas og Norske 5-mils vinnere
Thor Gotaas - Trening mens man er på reise
Ole Sigurd Rekdahl blir proff og Elisabeth Sveum inngår avtale med Merida
Mads Koritov fra Romeriksåsen CK og Wang Romerike Langrenn
Kristian Klevgård fra Målrettet Trening og X-Speed United
Sykkologen på Lillehammer
Eddy Knudsen Storsæter - Landslagssjef for Terrenglandslaget
Mats Tubaas Glende og Europamesterskapet i sykkelcross
Malin Karlsen - Terrengsyklist med mange talenter
Jan Olav Beitmyren- Norsk verdensmester i Gravel
Jann Post - veien til varig treningsglede
Linn Gustafzzon - Terrengsyklist i verdensklasse
Ønsker du å utdanne deg som profesjonell stibygger i Norge?
Sesongen for sykkelcross er igang med landslagsutøver Knut Røhme
Stisykling med Elisabeth Sveum
Den Norske sykkeleventyret Hard Rocx fyller 30 år
Bent Rønnestad og forskning på sykling
VM i Terrengsykling fra Les Gets. Og hvordan er det å konkurrere med kreft i kroppen?
Birkebeinerrittet og UltraBirken med Ingrid Lorvik, Vidar Mehl og Ole Hem
Ishavskraft OF700 med Vidar Olsen og Grenserittet med Ole Hem
Cykelvasan og Öppet Spår
Øyvind Klemetsen Bøthun vinner av parklassen Smartdok Offroad Finnmark 300
Sjusjørittet og Offroad Finnmark
Sommerferieprat med ivrige terrengsyklister
Knut Røhme om verdenscuprittene i Lenzerheide og Vallnord
Kine Haugom - Norsk Downhill-syklist med store mål og ambisjoner
Reportasje fra EM i Portugal og fra Trysil-Knut rittet
Våre U23- og juniorterrengsyklister gjør seg klare for Europamesterskapet i Portugal med Ole Sigurd Rekdahl, Lisa Kristine Jorde og Sivert Ekroll
Den Store Styrkeprøven og NM i rundbane, kortbane og sprint på Lillehammer
Mats Tubaas Glende og verdenscuphelg i krevende løyper i Leogang i Østerrike
HaukUke med IF Frøy og dobbeltseier med Ingrid Sofie Bøe Jacobsen
Knut Røhme vinner NM i Terreng Maraton, og Francisca Vivan Da Silva Eriksen vinner Terningenrittet
Rittrapport fra Rold Skov MTB Maraton og Hanekamp/Rypejakta med Elisabeth Sveum og Vidar Mehl
Eddy Knudsen Storsæter - Landslagssjef for terrengsyklistene
Linn Gustafzzon fra Team 31 - Ibis
Terrengsykkelrittet og Terningenrittet arrangeres i Mai
Lisa Kristine Jorde og sesongåpningen i Norgecupen på Vigrestad
Østen Brovold Midtsundstad og Steffan Hartz Repshus fra NTG Kongsvinger
Ove Sollie- Terrengsykkeltrener ved Wang Toppidrett
Ingrid Sofie Bøe Jacobsen med talent og hjerte for terrengsykling
Jan Olav Beitmyren - Tidligere norgesmester i rundbane og fortsatt like ivrig
Martin Farstadvoll og Ole Hem - Norske terrengsyklister deltar i utlandet
Hugo Eliasson - Stortalentet i terrengsykling fra Sverige
Ole-Christian Fagerli - Tidligere proffsyklist og helfrelst sykkelentusiast
Hedda Brenningen Bjørklund- Landslagsutøver og målbevisst terrengsyklist
Ole Hem - Norges eneste utenlandsproff i terreng maraton sykling
Rune Høydahl - Norges mest meritterte mannlige terrengsyklist
Vidar Mehl - Norges mest allsidige toppsyklist
Trans Østerdalen spesial episode 3
Toppidrettssykling på Trysil Videregående Skole
Trysil-Knut rennet spesial
William Høines Larsen og Øyvind Klemetsen Bøthun
Thor Gotaas - Hvem var personen bak sagnet om Trysil-Knut?
Thor Gotaas - et liv i bevegelse
Erik Hægstad - OL-deltaker og utenlandsproff i rundbanesykling
Cathrine Andersen - Multitalentet
Jan Kristian Haugnæss
Kristian Klevgård - vinner av Cykel-Vasan 2021.
Everesting, vinterritt, treningsteori og mye mer.
Personlig trener - Et must?
Viktigheten av restitusjon
Sykkelutstyr under julegrana
Kontinuitet - Hva betyr dette treningsprinsippet for terrengsyklister?
Treningsprinsippene - Progresjon
Siste uken før Kick-off for MTB-sesongen 2022.
Off season training - Hva betyr egentlig det?
Høst og sykkelglede.
VM maraton, Dølisjøen rundt og hva gjør man når man opplever stagnasjon?
Evaluering av sykkelrittsesongen 2021
Dølisjøen rundt som avslutning på terreng rittsessongen 2021
Nordsjørittet, UCI rundbane i Halden og litt snakk rundt valg av terrengdekk.
Norgescupen i MTB maraton ble avsluttet med hanekamp og rypejakt.
Birkebeinerrittet i fantastisk sensommervær, og flere andre godbiter som Hauernrittet, Hanekamp og mye mer.
Cykelvasan 90, Mjøsacup på Elverum og vi er nå i Birkenuka
Trans Østerdalen spesial episode 2
Trans Østerdalen spesial episode 1
Kongerittet, sykkeltyverier, Trans- Østerdalen, m.m.
Sommernytt innen terrengsykling
Sommeridyll og sykkelprat
Ferietid, sykling og trening.
NM i terreng maraton 2021 - Furusjøen rundt. Vilt, vått, vakkert og rått!
Endelig er rittsessongen i gang og det er Furusjøen rundt NM terreng maraton kommende lørdag.
Trysil-Knut rittet og flere andre godbiter.
Formtopping, Stenhoggerrittet og siste nytt på terrengsykkelfronten.
Nå gleder vi oss!
Når starter rittsesongen? - Vi tror vi ser lyset :-)
Evaluering av mai - og drømmen om ritt i juni.
Snart 70 - Og mer watt i beina enn noen gang :-)
Terskeltrening - Er dette en utdatert treningsform? Eller ?
Watt som intensitetsstyring - Bedre enn pulsmåler?
Elsykkel - tull, eller en god investering? Nyheter om sommerens ritt m.m.
Struktur i en hektisk treningshverdag, søvnkvalitet og mye mer
FTP-test, lagtempo og rittsessongen 2021.
Motivasjon innen terrengsykling
I denne episoden er vi så heldig å ha fått med oss en ung utøver som har valgt å satse på terrengsykling
Løst og fast innen terrengsykling
Intervalltrening for terrengsyklister
Trening for terrengsyklister
Terrengsyklingens historie
Sykkelnyheter, utstyr og prisnivå
Sykling om vinteren