All Episodes

Er Gravel fremtiden? med Espen Helgesen

Offroad Finnmark 700 med Frank Løke, Martine Strand og Christel Heitmann Elvemo

Valdresrittet feirer 20 år

Nordkapp - Cape Town - Nordkapp med Sykkelladden

Fra verksted til målstreken på 1814-Rittet

Sesongen for grusritt nærmer seg

Skade, MTB-trening og laktatmåling med Østen Brovold Midtsundstad

Dario Lillo - MTB - Racing at the front

Finnskogkureren byr på nye stier

Ole-Christian Fagerli - en ringrev innen sykkelsporten

Ingrid Kristiansen fyller 70 - En samtale med en legende

Julie Kvale Støstad - kjappe stavtak mot toppen

Arctic Alta Ski - og Fatbikefestival

Markus Lillemoen om Arctic Alta Fatbikerace 2026

Thor Gotaas - del 2

Thor Gotaas - 3 nye bøker i 2025

Karoline Grøtting - seier i sporet

Pogacar, Tour de France og wattverdier med Ole Kristian Brones Berg

Skisnakk med Johanne Hauge Harviken

Tiril Jørgensen - Tråkker til for alvor

Mudder, melkesyre og mental styrke - Fredrik Breyer om lidenskapen for sykkelcross

Fokus rettes mot Offroad Finnmark 700 i 2026

Willie Juul Pedersen - Den utrettelige rytteren

Mental helse og terrengsykling med Vidar Skibrek

Markus Rise - Fra kontorstolen til seier i UltraBirken

Post Grenserittet med Tone-Mette Tømte

Seier på Svensk jord: Østen Brovold Midtsundstad forteller

Bak hjelm og briller : En prat med Ida Østbye Støvern

Kristian Klevgård - Målrettet trening

Eskil Evensen- Lie satser alt på proffdrømmen

Øyvind Wold - Tursykling i Norge

Silje Grødahl Andresen - Satsende terrengsyklist fra Halden CK

Dr. Torkil Færø - Hvilekuren

Marius Grødahl Andresen - Utstyr, trening og Grenserittet

Sykkel, svette og standhaftighet: Portrett av en rittlegende

Grenserittet som motivasjon for livsstilsendring

Merida Grassroot med Thea Siggerud og Stian Steen-Olsen

Steffan Hartz Repshus om Grenserittet

Etter Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival 2025

Østen Brovold Midtsundstad - Ny på Team Hunton Hard Rocx

Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival 2025

Ove Sollie - Hva bør man spise under trening?

Dr. Torkil Færø - Pulskuren Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger

Norsk og internasjonal sykkelsports historie med Harald Bundli

Thor Gotaas: Fotballdilla - Lukten av 1970-tallet

Thor Gotaas Spark - På to meier gjennom Norgeshistorien

Torleif Syrstad - Vinner i det lange løp

Anikken Gjerde Alnæs - Et skiløperliv

Sondre Rokke - Lot drømmen om Italia lokke

William Handley - Det handler om helheten

Mats Tubaas Glende - VM i Andorra

Bent Rønnestad - Intervalltrening innen sykling, fra lab`en til rittene

Knut Røhme - OL i Paris

Trans Østerdalen 2024 - Meld deg på!

Terreng Maraton - en utdøende konkurransegren?

Trysil-Knut rittet med Kristian Klevgård

Orsabajk`n og Bronse til Østen Brovold Midtsundstad i NM terreng maraton

Erik Kay - Baner vei for de yngre

Celine Gees Solheim - Leder av Norgescupen i Terreng Maraton

Sivert Ekroll og Finnskogkureren

Elgrittet 2024 med Sara Bergsholm Hoven og Østen Brovold Midtsundstad

Linus Aksnes - Rå sesongstart

Terningenrittet 2024

Thea Siggerud - Langsiktige mål

Soon Bike Days

Sigrid Andrea Fløgstad - Ambisjoner før sesongen starter

Knut Erik Nesteby - tidligere manager og proff terrengsyklist

Jonas Nermoen - fra kombinertløper til terrengsyklist

Linn Gustafzzon - Ny sesong, nytt team og nye målsetninger

Fredrik Nordlien - Satsing med trøkk

Ole-Jacob Følling - Kontinuitet gjennom året

Torleif Syrstad - Vinner av Vasaloppet

Vasaloppshelga

Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival med mange gjester

Felix Ørn-Kristoff - Tråkker sin egen vei

Niilas-Jovnna Länsman - Livsstilsendring og terrengsykling

Ola Resell - Nilsbyen Terrengsykkelpark og TVK

Arctic Alta med Vidar Hågensen

Eline Ekroll - Nyeste tilskudd på Team Wo2-max

Knut Røhme om sin nye tilværelse som profesjonell terrengsyklist

Anikken Gjerde Alnæs om seier i Budorrennet, om Ski Classics og sin idrettskarriere

Budorrennet 2024

Morten Andreas Løchen - Skiplukker`n Langløpscup Innlandet

Petter Eliassen om Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival

Før syklet vi sammen - med Geir H. Moshuus

Stisykling med Stefan Forbergskog

Brynjar Nervik - Syklist, humorist og youtuber

Aksel Laforce - Juniornorgesmester i sykkelcross

Bent Rønnestad - Verdens fremste forsker på sykling

Thor Gotaas - Trening før og nå, intervall, varmetrening m.m.

Thor Gotaas - 219 timer i Amerika

Thor Gotaas - Trening, faste og andre ting som faller inn, og Mats Tubaas Glende forteller fra sitt opphold i USA/Canada

Thor Gotaas - "Koieboka - Historiene om det lille hjemmet i skogen" og Gøran Syversen om treningsprinsipper

"Petter Northug - En Viljeskalle, treningshistorien" Ny bok av Thor Gotaas, og Ingrid Sofie Bøe Jacobsen forteller fra sitt opphold i USA/Canada

Lisa Kristine Jorde - med sterk avslutning på sesongen

Lasse Leth-Olsen - vinner av Birkebeinertrippelen og Everesting med Harald Harsson og Jan Kristian Haugnæss

Sondre Rokke - Rocker mot verdenstoppen

Cathrine Årstad Olsen og NM i Terreng Maraton på Hanekamp/Rypejakta

NM på Hanekamp/Rypejakta og Oslo Terrengsykkelfestival

Birkebeinerrittet for 30. gang

Cykelvasan med Kristian Klevgård og Østen Brovold Midtsundstad

Tor-Espen Jolma - Hardhausen som syklet alle distansene i Offroad Finnmark

Knut Røhme og forberedelser til VM

Ole Hem - Forberedelser mot VM og NM

Valdresrittet med Malin Karlsen og Martin Røste Omdahl

Kamilla Aasebø og Sivert Ekroll med medaljer i EM

Sjur Holm Grøneng debuterer i verdenscupen, og Terrengsykkelpodden deltar på Mörksuggejakten

Trysil-Knut rittet, Valdresrittet og Mörksuggejakten

Øystein Pettersen - Trening med smilepuls

Østen Brovold Midtsundstad - Innlandets store idrettstalent

William Handley tråkk etter tråkk

Rold Skov MTB Marathon

Kamilla Aasebø - Junior på første året med voksent trøkk i pedalene

Knut Røhme om sin satsing som heltids terrengsyklist

Kristian Ulriksen - mosjonistenes ledestjerne

Fokus på langsiktig utvikling med landslagssjef Eddy Knudsen Storsæter

Sigurd Stubberud med en lovende sesongstart

Anders Aukland - Trening, sykling og veien videre

Hanekamp/Rypejakta - NM, Norgescup og mye moro

Alexander Kristoff - velt, i brudd og satsing på ny samhandlingsplattform for Norsk sykkelbransje

Simplicity Terrengsykkelfestival

Birk Strand Rønnestad - Årets komet blant terrengsyklistene

Thor Gotaas - Helaften med Thor og Terrengsykkelpodden

Ernæring, trening og toppidrett med Camilla Aasen Mæland

Mads Kaggestad - fra proffsyklist til sykkelekspert

Ivrige mosjonister med en aktiv livsstil uten fokus på konkurranser

Offroad Finnmark- Oppdatering og gode tips

Jørgen Nordhagen - Norges mest lovende idrettstalent

Ingrid Bøe Jacobsen lander proffkontrakt, og Harald Harsson om trening og terrengsykling

Ole Hem forlenger sin proffkarriere med nytt lag

Thea Siggerud - Satsing på terrengsykling

Jonas Kind Høydahl- Juniorterrengsyklist med trøkk

Thor Gotaas med fokus på treningsfilosofier

Thor Gotaas og Norske 5-mils vinnere

Thor Gotaas - Trening mens man er på reise

Ole Sigurd Rekdahl blir proff og Elisabeth Sveum inngår avtale med Merida

Mads Koritov fra Romeriksåsen CK og Wang Romerike Langrenn

Kristian Klevgård fra Målrettet Trening og X-Speed United

Sykkologen på Lillehammer

Eddy Knudsen Storsæter - Landslagssjef for Terrenglandslaget

Mats Tubaas Glende og Europamesterskapet i sykkelcross

Malin Karlsen - Terrengsyklist med mange talenter

Jan Olav Beitmyren- Norsk verdensmester i Gravel

Jann Post - veien til varig treningsglede

Linn Gustafzzon - Terrengsyklist i verdensklasse

Ønsker du å utdanne deg som profesjonell stibygger i Norge?

Sesongen for sykkelcross er igang med landslagsutøver Knut Røhme

Stisykling med Elisabeth Sveum

Den Norske sykkeleventyret Hard Rocx fyller 30 år

Bent Rønnestad og forskning på sykling

VM i Terrengsykling fra Les Gets. Og hvordan er det å konkurrere med kreft i kroppen?

Birkebeinerrittet og UltraBirken med Ingrid Lorvik, Vidar Mehl og Ole Hem

Ishavskraft OF700 med Vidar Olsen og Grenserittet med Ole Hem

Cykelvasan og Öppet Spår

Øyvind Klemetsen Bøthun vinner av parklassen Smartdok Offroad Finnmark 300

Sjusjørittet og Offroad Finnmark

Sommerferieprat med ivrige terrengsyklister

Knut Røhme om verdenscuprittene i Lenzerheide og Vallnord

Kine Haugom - Norsk Downhill-syklist med store mål og ambisjoner

Reportasje fra EM i Portugal og fra Trysil-Knut rittet

Våre U23- og juniorterrengsyklister gjør seg klare for Europamesterskapet i Portugal med Ole Sigurd Rekdahl, Lisa Kristine Jorde og Sivert Ekroll

Den Store Styrkeprøven og NM i rundbane, kortbane og sprint på Lillehammer

Mats Tubaas Glende og verdenscuphelg i krevende løyper i Leogang i Østerrike

HaukUke med IF Frøy og dobbeltseier med Ingrid Sofie Bøe Jacobsen

Knut Røhme vinner NM i Terreng Maraton, og Francisca Vivan Da Silva Eriksen vinner Terningenrittet

Rittrapport fra Rold Skov MTB Maraton og Hanekamp/Rypejakta med Elisabeth Sveum og Vidar Mehl

Eddy Knudsen Storsæter - Landslagssjef for terrengsyklistene

Linn Gustafzzon fra Team 31 - Ibis

Terrengsykkelrittet og Terningenrittet arrangeres i Mai

Lisa Kristine Jorde og sesongåpningen i Norgecupen på Vigrestad

Østen Brovold Midtsundstad og Steffan Hartz Repshus fra NTG Kongsvinger

Ove Sollie- Terrengsykkeltrener ved Wang Toppidrett

Ingrid Sofie Bøe Jacobsen med talent og hjerte for terrengsykling

Jan Olav Beitmyren - Tidligere norgesmester i rundbane og fortsatt like ivrig

Martin Farstadvoll og Ole Hem - Norske terrengsyklister deltar i utlandet

Hugo Eliasson - Stortalentet i terrengsykling fra Sverige

Ole-Christian Fagerli - Tidligere proffsyklist og helfrelst sykkelentusiast

Hedda Brenningen Bjørklund- Landslagsutøver og målbevisst terrengsyklist

Ole Hem - Norges eneste utenlandsproff i terreng maraton sykling

Rune Høydahl - Norges mest meritterte mannlige terrengsyklist

Vidar Mehl - Norges mest allsidige toppsyklist

Trans Østerdalen spesial episode 3

Toppidrettssykling på Trysil Videregående Skole

Trysil-Knut rennet spesial

William Høines Larsen og Øyvind Klemetsen Bøthun

Thor Gotaas - Hvem var personen bak sagnet om Trysil-Knut?

Thor Gotaas - et liv i bevegelse

Erik Hægstad - OL-deltaker og utenlandsproff i rundbanesykling

Cathrine Andersen - Multitalentet

Jan Kristian Haugnæss

Kristian Klevgård - vinner av Cykel-Vasan 2021.

Everesting, vinterritt, treningsteori og mye mer.

Personlig trener - Et must?

Viktigheten av restitusjon

Sykkelutstyr under julegrana

Kontinuitet - Hva betyr dette treningsprinsippet for terrengsyklister?

Treningsprinsippene - Progresjon

Siste uken før Kick-off for MTB-sesongen 2022.

Off season training - Hva betyr egentlig det?

Høst og sykkelglede.

VM maraton, Dølisjøen rundt og hva gjør man når man opplever stagnasjon?

Evaluering av sykkelrittsesongen 2021

Dølisjøen rundt som avslutning på terreng rittsessongen 2021

Nordsjørittet, UCI rundbane i Halden og litt snakk rundt valg av terrengdekk.

Norgescupen i MTB maraton ble avsluttet med hanekamp og rypejakt.

Birkebeinerrittet i fantastisk sensommervær, og flere andre godbiter som Hauernrittet, Hanekamp og mye mer.

Cykelvasan 90, Mjøsacup på Elverum og vi er nå i Birkenuka

Trans Østerdalen spesial episode 2

Trans Østerdalen spesial episode 1

Kongerittet, sykkeltyverier, Trans- Østerdalen, m.m.

Sommernytt innen terrengsykling

Sommeridyll og sykkelprat

Ferietid, sykling og trening.

NM i terreng maraton 2021 - Furusjøen rundt. Vilt, vått, vakkert og rått!

Endelig er rittsessongen i gang og det er Furusjøen rundt NM terreng maraton kommende lørdag.

Trysil-Knut rittet og flere andre godbiter.

Formtopping, Stenhoggerrittet og siste nytt på terrengsykkelfronten.

Nå gleder vi oss!

Når starter rittsesongen? - Vi tror vi ser lyset :-)

Evaluering av mai - og drømmen om ritt i juni.

Snart 70 - Og mer watt i beina enn noen gang :-)

Terskeltrening - Er dette en utdatert treningsform? Eller ?

Watt som intensitetsstyring - Bedre enn pulsmåler?

Elsykkel - tull, eller en god investering? Nyheter om sommerens ritt m.m.

Struktur i en hektisk treningshverdag, søvnkvalitet og mye mer

FTP-test, lagtempo og rittsessongen 2021.

Motivasjon innen terrengsykling

I denne episoden er vi så heldig å ha fått med oss en ung utøver som har valgt å satse på terrengsykling

Løst og fast innen terrengsykling

Intervalltrening for terrengsyklister

Trening for terrengsyklister

Terrengsyklingens historie

Sykkelnyheter, utstyr og prisnivå

Sykling om vinteren