All Episodes
Thuis in jezelf — 87 episodes
Je bent niet de enige die hiermee worstelt
Als je lichaam roept en jij doorgaat
Meditatie augustus: je hoeft niet alles te dragen
Waarom je zoveel draagt wat niet van jou is
Waarom je steeds terugvalt in hetzelfde patroon
Gedragen wanneer het leven wankelt
Als je de controle verliest
Hoe blijf je staan als het leven om je heen wankelt?
Vertragen is populair, maar is het ook de oplossing?
Jezelf terugvinden begint met jezelf serieus nemen
Meditatie juni : Terug naar wat je werkelijk voelt
De signalen dat je jezelf aan het verlaten bent
Hoe raak je jezelf eigenlijk kwijt?
Van aanpassen naar jezelf blijven
Kiezen voor jezelf zonder egoïstisch te zijn
Meditatie mei: Terugkeren naar jezelf
Waarom nee zeggen zo moeilijk voelt
Liefhebben zonder jezelf te verliezen
Paasaflevering - Loslaten om nieuw leven te ontvangen
Meditatie maart - Thuiskomen in jezelf
Erbij horen zonder jezelf kwijt te raken – over verbinding en authenticiteit
Inclusie en innerlijke integratie – ruimte maken voor alles wat jij bent
Afscheid en afronden – wanneer je voelt dat de cirkel rond is
Thuiskomen in jezelf - over landen, vertrouwd voelen en authentiek leven
Kleine keuzes groot verschil
Leven vanuit je waarden: richting geven aan je keuzes
Thuiskomen bij je innerlijke kompas – meditatie voor rust en afstemming
Autheniek leven: Luisteren naar wat je echt voelt
Rust kiezen in de dagelijkse praktijk
Wat is zelfcompassie écht?
Januari meditatie
Een nieuw jaar, een zachte start
Dichtbij jezelf blijven in december – een meditatie voor rust en aanwezigheid
Decemberspecial deel 3: Licht doorgeven - Leven vanuit liefde, rust en diepe aanwezigheid
Decemberspecial deel 2: Licht in jezelf vinden – balans, grenzen en innerlijke helderheid
Decemberspecial deel 1: Een zachte december - Ruimte maken voor rust en echte verbinding
Leven vanuit wie je écht bent – thuis in je identiteit
Meditatie - Thuiskomen in je naam en identiteit
Een nieuw hoofdstuk, een nieuwe naam: Thuis in jezelf — Over identiteit, adoptie en thuiskomen
De ruimte om opnieuw te kiezen
Wat je doorgeeft aan je kind of je innerlijk kind
3 delige miniserie De kracht van overtuigingen
Van braaf naar echt - Over loslaten van oude overtuigingen en ruimte maken voor jezelf
Hoe emoties je dag beïnvloeden
De grote veranderingen in het leven van een vrouw
Wie zie jij als voorbeeld? Het belang van identificatiefiguren
Waar gaat jouw energie naartoe? Over keuzes en prioriteiten
De positie die jij inneemt - Over jezelf meenemen in communicatie
Masker op, masker af
Moet het leven altijd leuk zijn?
Camoufleren: aanpassen wie je bent
De nieuwe 'JIJ'
Wat heeft jou gesust?
Laat los wat niet van jou is: de stenen van je verleden
De golven van het leven
De levensfasen en kernboodschappen deel 2
De levensfasen en kernboodschappen
Een nieuwe balans vinden
De kwetsbaarheid van het leven
Als je nergens thuis bent
Jouw verborgen kracht
Hoe veerkracht helpt om los te laten
Als loslaten de enige keuze is
Heimwee naar de herinnering
Geluk in jezelf deel 2
Geluk in jezelf
Hoe jouw levenspositie relaties beïnvloedt
Waarom niks doen zo lastig is
Het kind in jou
Ongelijk vergelijk
Terug naar jouw natuur
Hoe gaat het met jou?
Spiegelbeeld
Op de automatische piloot
Wat geef jij aandacht?
Vreugde en verdriet
Hoe liefdevol is loslaten?
Liefdevol loslaten
Uit de dramadriehoek
Welke positie heb jij?
Rust in chaos
De barsten van het leven
Van stilstand naar beweging
De balans van geven en nemen
De wereld van loyaliteiten
Terug naar start
Even voorstellen