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Une vie de OUF - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list — 164 episodes
(159) Ma peur de manquer d'argent cachait une blessure bien plus profonde.
(158) Je pensais aller mieux... puis j'ai craqué.
(157) Pourquoi je culpabilise d'être fatiguée.
(156) Ce que ma crise de couple m’a appris sur l’amour.
(155) Je fais tout à l'envers (et ça me réussit plutôt bien).
(Mini-série) Épisode 5 : Retrouver l'envie après l'épuisement professionnel.
(Mini-série) Épisode 4 : Entre divorce et amour, apprendre à vivre dans l’incertitude.
(Mini-série) Épisode 3 : Quand tout ce qui me sécurisait s'effondre.
(Mini-série) Épisode 2 : Mon couple est-il aussi solide que je le pensais ?
(Mini-série) Épisode 1 : Bali ne m'a pas guérie.
(154) Mon arrivée à Bali : entre pythons géants et mental breakdown !
(153) Je vous ai raconté de la merde pendant 8 ans.
(152) Je ne suis pas faite pour être mère.
(151) J'arrête les coachings et je me casse à Bali !
(150) J'ai osé utiliser le journaling pour révolutionner ma vie.
(149) J’ai osé nager avec les orques en Arctique !
(148) J'ai osé faire un tour du monde avec un enfant de 15 mois.
(147) J’ai osé adopter deux enfants vietnamiens !
(146) J'ai osé créer des visions boards ultra puissants et j’ai explosé mes objectifs.
(145) J'ai osé manger une salade de pâtes perchée sur une crête à 2800m d'altitude.
(144) J'ai osé échanger ma maison (comme dans The Holiday).
( 143) J'ai osé démarrer la pôle dance à 40 ans (alors que j’étais nulle en sport).
(142) J'ai osé prendre une coloc à 34 ans, en étant proprio, mariée et maman !
(141) J'ai osé me créer une vie sans mec, sans enfant, sans CDI et sans maison, à 40 ans.
(140) J'ai osé devenir une guerrière grâce au Krav Maga !
(138) J'ai osé faire 2 mois d’humanitaire dans un bidonville indien.
(139) J'ai osé faire une détox alimentaire sur 5 jours.
(137) J'ai osé quitter ma vie rangée par amour (après seulement 1 mois de relation).
(136) J'ai osé devenir fille au pair en Irlande, sur un coup de tête.
(135) J'ai osé tourner un clip vidéo.
(134) J’ai osé rejoindre une troupe de danse semi-pro pour un show à Prague.
(133) J'ai osé défiler en lingerie, devant Chantal Thomass (créatrice de mode).
(132) J'ai osé faire du stop seule pendant 12 jours, aux Açores.
(131) J'ai osé aménager un van pour nos vacances en famille.
(130) J’ai osé chanter mes propres textes de rap lors d’un festival.
(129) J'ai osé déscolariser mon enfant pendant 1 an.
(128) J'ai osé devenir officier de marine pendant 1 an (sans rien connaître à la navigation).
(127) J'ai osé tout plaquer en plein covid, pour m'installer au Portugal en famille.
(126) J'ai osé participer au séminaire UPW de Tony Robbins.
(125) J'ai osé vendre ma magnifique maison pour acheter une péniche.
(124) J'ai osé faire une retraite silencieuse.
(123) J'ai osé quitter mon confort pour 3 ans de vie nomade.
(122) Crée, aime, vis… même si tout change.
(121) Pourquoi certaines femmes attirent des opportunités incroyables… et d’autres restent bloquées ?
(120) Est-ce que tu vis TA vie… ou celle que les autres attendent de toi ?
(119) Tu ne seras jamais "assez"… et c’est une excellente nouvelle !
(118) Pourquoi tu n’oses jamais dire ce que tu penses (et comment changer ça)" !
(117) Les pensées qui t’empêchent de prendre une décision !
(116) Les 5 clés pour construire une confiance en béton armé.
(115) Mon bilan émotionnel de 2024 : top et flop !
(114) Comment arrêter de tout vouloir contrôler et enfin lâcher prise.
(113) Pourquoi tu ne te sens jamais assez (et comment changer ça).
(112) De pire ennemie à meilleure amie : ce qui m’a permis d’être enfin dans mon équipe !
(111) Découvrir les 5 langages de l’amour m’a permis de devenir moins exigeante envers les autres.
(110) Nadine, Une femme effacée devenue décomplexée et libre !
(109) Relations fusionnelles : bonne ou mauvaise idée ?
(108) Gauthier & Cerise, On répond à vos questions !
(107) J'ai peur de devenir mère.
(106) Gauthier & Cerise, Pourquoi on ne veut qu'un seul enfant biologique.
(105) À écouter si tu veux une vie mémorable !
(104) Crise de la trentaine : c’est quoi et comment je m’en sors ?
(103) Les 3 pensées qui m’aident à poser mes limites gentiment mais fermement
(102) L’argument qui va te donner envie de devenir positive
(101) Les erreurs courantes qui sabotent notre estime de nous-mêmes
(100) Comment devenir une femme pétillante ?
(99) Céline, J’ai vécu un burn-out mais j’en suis ressortie plus forte !
(98) Ta vie peut ressembler à un conte de fée.
(97) Manon Démodice, love coach : comment trouver le grand amour ?
(96) Aurore, J’ai réussi à quitter une relation amoureuse toxique
(95) La dépendance affective en amitié : l'identifier et s'en débarrasser.
(94) Comment se libérer des conventions sociales ?
(93) Les 5 signes qui prouvent que tu manques de confiance en toi !
(92) Je passe à côté de ma vie : que faire ?
(91) Arrête d'essayer de sauver tout le monde !
(90) Comment se débarrasser du syndrome de la people pleaser ?
(89) Dompter mon cerveau a révolutionné ma vie
(88) Ma méthode pour rajeunir en 2024 !
(87) Mon bilan de 2023
(86) Imparfaite mais heureuse !
(85) Je n'ose pas quitter mon/ma conjoint(e) par peur de ne pas trouver mieux.
(84) Comment on répartit la charge mentale au sein de notre couple.
(83) J'ai le corps d'une ado de 17 ans.
(82) Léa, Je ne parviens pas à savoir quelle vie je veux avoir !
(81) Pourquoi certaines personnes vivent leur meilleure vie alors que toi tu galères ?
(80) Je ne sais pas mettre mes limites et je me fais bouffer par les autres.
(79) Noémie, Comment se remettre d'une rupture amoureuse ?
(78) Delphine, Mon ex attend un bébé et je ne le vis pas bien.
(77) Élodie, Je suis débordée par ma vie de mère de famille nombreuse recomposée.
(76) Coupe le cordon avec tes parents !
(75) Les 5 signes qui indiquent que tu devrais changer de travail !
(74) Mon astuce pour transcender la jalousie !
(73) 8 ans de bonheur : Ma recette pour une vie de couple épanouie !
(72) Le secret des gens heureux !
(71) Gauthier, perdre 20kg en 6 mois !
(70) Les 5 profils de clients incoachables !
(69) Emmanuelle, Voyager avec des enfants en bas âge, c'est possible !
(68) Je me trouve fade et inintéressante : que faire ?
(67) Olga Ciesco, Persévérer pour passer de 300€/mois à 30000€/mois !
(66) Je fais tout dans mon business mais ça ne décolle pas !
(65) Sylvie Palin-Luc, "J'ai vécu le cancer du sein comme un cadeau du ciel !"
(64) Créer une école de coaching sans stress !
(63) Claire Seuillot, Cartonner avec son business en s'amusant !
(62) Isabelle Layer, Réaliser tous ses rêves !
(61) Les outils des coachs à succès !
(60) Clarisse Vandendorpe, Assumer son expertise pour mieux vendre !
(59) Boost d'énergie pour atteindre TOUS tes objectifs !
(58) Coaching et mentorat : quelle différence ?
(57) Adèle Singier, Vivre sa meilleure vie en ayant 4 enfants !
(56) Kiffer sa vie, kiffer son business : trouver l'équilibre entre entrepreneuriat et vie privée.
(55) Les 5 secrets d'une séance de coaching réussie !
(54) Maman sans compromis.
(53) Aude et Natacha, De 0€ à 167K€ en 5 mois.
(52) Yana Aziel, D’étudiante fauchée à mumpreneure à succès.
(51) Mon bilan d'Avril à 12700€ de CA.
(50) Reportage : Une semaine dans ma vie de coach.
(49) Devenir COACH a transformé ma vie !
(48) Comment affronter ses peurs pour oser se reconvertir ?
(47) Double tes revenus dans le FUN.
(46) La formule MAGIQUE de la VENTE !
(45) Changer de focus pour vibrer l'abondance et la joie !
(44) Mon bilan de l'année 2021.
(43) Se voiler la face.
(42) La loi de l'attraction.
(41) Faire décoller son business rapidement !
(40) Réaliser ses rêves les plus fous !
(39) TOUT est possible !
(38) Badass et épanouie.
(37) Les peurs liées au fait de devenir coach.
(36) S'organiser et gérer son temps.
(35) Se lancer dans le coaching et réussir à en vivre.
(34) Comment devenir riche avec la loi de l'attraction ?
(33) Une vie sans compromis.
(32) Trouver le job de ses rêves.
(31) Avoir une sexualité épanouie !
(30) Se relever après un échec.
(29) Les crises existentielles !
(28) Vulnérable mais forte !
(27) Être une femme puissante.
(26) Être ou Faire ?
(25) Pourquoi je ne suis pas heureuse ?
(24) Fixer ses prix et les assumer !
(23) Créer un business qui fonctionne.
(22) Fluidifier sa vie.
(21) Dépenser de l'argent.
(20) Réussir sa reconversion professionnelle.
(19) Comment devenir pétillante ?
(18) La relation à l'argent.
(17) Comment trouver le Grand Amour ?
(16) Aline de The BBoost, Vaincre la peur de l'échec.
(15) Eaden R, Changer ses pensées.
(14) Adeline, Apprendre à s'aimer.
(13) Fannie Bisson, Créer sa vie.
(12) Marine, Se découvrir à 32 ans.
(11) Enora, Je décide de m'aimer.
(10) Oriane de Beorsome, Comment développer l'amour de soi ?
(9) Zoé Spiry, Trouver sa mission de vie.
(8) Jennifer Hess, Faire un saut quantique.
(7) Laurène, La puissance de l'esprit.
(6) Camille Griselin, Sortir de sa zone de confort.
(5) Mélissa Mayer, Développer sa puissance féminine.
(4) Mélissa Pothier, Comment s'assumer.
(3) Sophie Chague, Être magnétique.
(2) Marissa Delisle, Avoir une sexualité épanouie.
(1) Mélissa Normandin Roberge, Être une personne lumineuse.