All Episodes

Hoe je verbonden blijft met de diepte in een wereld die schreeuwt om méér, sneller en oppervlakkiger

Het niet-weten als heilige ruimte | Van verlamming naar creatiekracht

Relaties als spiegels van de ziel

Veiligheid cultiveren als basis om te floreren

Het goud achter wat je in jezelf afwijst

De mind shift waar we te weinig over horen | Werken met het Hogere Bewustzijns Perspectief

De shift waar 2026 om vraagt: Oprijzen vanuit toewijding aan je hart - niet vanuit druk of discipline

#52 Wild times call for rooted women | 3 principes om jouw vrouwenkracht te herinneren

#51 De winter is niet voor “goede voornemens” | 3 rituelen die jouw energie wél dragen

#50 Het pad van je hart | Dit is wat je moet weten

#49 Leunen op je masculine energie in momenten van uitdaging

#48 Het bouwen van een relatie met jouw vrouwelijke essentie is een gelaagd proces

#47 Nieuwetijdskinderen | Wat zij ons leren over liefde, gevoeligheid en kracht

#46 Gezonde masculine energie cultiveren | Healing through the masculine

#45 Own jouw Heroine’s Journey en take back your power

#44 Meditatie: verzachten in contractie | Voor acceptatie in momenten van spanning en onrust

#43 De kracht van jouw inner family

#42 Manifesteren vanuit je vrouwelijke essentie

#41 Vrouwelijk leiderschap in masculine structuren | De kracht van een open hart

#40 Stop healing, start remembering | Leven vanuit de vrije vrouw in jou

#39 Manifesteren is geen lineair proces

#38 Rooted special | Extra informatie + reflectievragen

#37 Ontwaak jouw vrouwenkracht | De transitie van Maiden to Mother

#36 Self-empowerment & co-creëren met het leven

#35 Escaping the ratrace is een inner job | 5 essentiële tips

#34 De vrije vrouw | Start van een nieuw hoofdstuk

#33 Gedragenheid cultiveren voor het aantrekken- of creëren van een bewuste relatie

#32 In jouw donker ligt goud | Het normaliseren van het donker

#31 Sisterhood als medicijn | De evolutie van vriendschap naar sisterhood

#30 De vrije psycholoog | 5 tips voor authentiek zichtbaar zijn

#29 Doorbreek de neiging van je mind om jou actief te houden

#28 Voorkom rondshoppen | 5x zo integreer jij jouw practice in het alledaagse leven

#27 Hard je best doen om te verzachten | Herken deze valkuil + doorbreek hem

#26 Essentieel inzicht voor werkelijke rust & tevredenheid + meditatie

#25 Hoe zelfanalyse verandert in zelfsabotage | Doorbreek het zo

#24 Van verlangen naar realiteit | 3 fundamentele stappen

#23 Hoe ziet stilstaan eruit in de praktijk?

#22 Je ouder "schuldig" laten zijn | Een gesprek met mijn vader

#20 Ademwerk om het leven rijker te ervaren | Met Steven Ebbers, ademwerk therapeut

#19 Ademwerk als sleutel tot je gevoel | Met Steven Ebbers, ademwerk therapeut

#18 Gezonde mannelijke energie cultiveren | Met Gretha Martina

#17 Vermoeidheid "doorbreken" | Het inzetten van gezonde mannelijke- en vrouwelijke energie

#16 30+ en single: hoe navigeer je het verlangen naar een relatie? | Met Mariëtte Ruggenberg

#15 De independent woman liefdevol exposed | Balans tussen jouw mannelijke- & vrouwelijke energie

#14 Gevangen in de "doen-val" | Wordt jezelf ervan bewust en vind je balans

#13 Moeite om tot je gevoel te komen? Herken de uitnodiging en doorbreek dit verhaal

#12 Jezelf dragen door periodes van transformatie

#11 Jouw natuurlijke flow volgen | Dit is essentieel om te begrijpen

#10 Veranderende vriendschappen | hoe gaat je hiermee om?

#9 Upgrade je selfcare met behulp van intentie

#8 Omgaan met onrust - Wat jij moet weten voor een lange termijn oplossing

#7 Loslaten 'hoe het hoort' en gaan voor wat je écht wilt - geïnterviewd door Danniek van Visionair & Vrij

#6 Waarom relaties zo moeilijk kunnen zijn - en hoe het dus ook anders kan

#5 Gewoon 'zijn' hoe dan?! - Deze onbewuste overtuiging herkennen is key

#4 Terugval bestaat niet - vanuit zachtheid bouwen aan de nieuwe versie van jezelf

#3 Kiezen voor makkelijk is moeilijk - belangrijke inzichten voor een makkelijk leven

#2 De utopie van weten wat je wilt - Zo maak je stappen én haal je druk weg

#1 Stress van stress - kleine mindshift, groot verschil