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Women — 17 episodes

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Title
1

Prépa à l'accouchement : ce qu'on aurait aimé que nos copines sachent

2

Sportive et épuisée : quand hormones et système nerveux sabotent ton périnée

3

TOUCHER VAGINAL : POUR ou CONTRE ? Notre réponse va surprendre...

4

Reprendre le sport sans se faire peur : les BASES qu’on oublie toujours

5

Périnée, marche, sport : les VRAIS conseils pour bien récupérer après ton accouchement (conseils kiné)

6

COURIR ENCEINTE : quand adapter, quand s’arrêter, et quoi faire à la place ?

7

FUITES URINAIRES et SPORT : vos questions les plus fréquentes, nos réponses de kinés

8

Course à pied, ménopause & périnée : SANS FILTRE avec deux expertes du sport féminin !

9

Notre première formatrice McKenzie : le parcours inspirant de Florence Morisseau, kiné, traileuse & formatrice !

10

FAQ Périnée SANS FILTRE : règles, fuites urinaires, ventre plat

11

DESCENTE D'ORGANE : tout savoir sur le PROLAPSUS — avec Julie Cantournet

12

Rééducation périnéale : POURQUOI ça ne marche pas ?

13

Arrête de croire que les fuites urinaires sont normales...

14

Tout ce qu’on ne t’a jamais dit : Cycle féminin, contraception naturelle & symptothermie (avec Laura, Wonder of Fertility)

15

Et si ces 5 habitudes abîmaient ton périnée ?

16

De la rééducation à la révolution : notre histoire, notre vision, WOMEN