Koji Ohata - Your Way - Your Habits Will Honor

誰かや何かが自分を救ってくれるのを待っている、そんな風に感じたことはありませんか？仕事、恋愛、あるいは人生の明確な方向性を与えてくれるのを。この動画では、私が苦労して学んだ危険な真実を明かします。「甘やかされて育った」子供時代は、長年私を縛り付けていた依存的な考え方を植え付けました。私は消極的で、常に機会が与えられるのを待っていました。しかし、その後、人生で最も重要な教訓を学びました。それは、誰もあなたを救いに来てくれないということです。この気づきがどのようにすべてを変えたのか、そして、行動を起こすことが誇りある人生を築く唯一の方法である理由をお話しします。もしあなたが同じように依存的な考え方を持っているなら、これはあなた自身の人生を築き始めるためのメッセージです。この動画が、より自立した人生を送る上で役立つことを願っています。自分のために構築し始める準備ができているものは何ですか?

Do you ever find yourself waiting for someone or something to save you? To provide you with a job, a relationship, or a clear direction in life?In this video, I reveal a dangerous truth I learned the hard way. Being a "spoiled" kid built a dependent mindset that held me back for years. I was passive, always waiting to be given an opportunity.But then I learned the most important lesson of my life: Nobody comes to save you. I'll share how that realization changed everything and how taking action is the only way to build a life you're proud of. If you have a similar dependent mindset, this is your message to start building your own life.I hope this helps you live a more independent life. What's one thing you're ready to start building for yourself?

ポジティブ思考が難しいですか？多くのアドバイスは「ただ幸せでいなさい」と言いますが、それは不可能に思えるかもしれません。実は、ポジティブ思考は妄想ではなく、習得できる習慣なのです。この動画では、脳を「ポジティブ中毒」にするための、私が実践しているシンプルなアプローチをご紹介します。ネガティブな思考が未知への恐怖に根ざしている理由を説明し、最悪のシナリオに立ち向かい、最善の解決策を見つけるための実践的な方法を紹介します。これはネガティブな側面を無視することではありません。ネガティブな側面を理解することで、ポジティブ思考の確固たる基盤を築くことができるのです。この動画が少しでも気分転換になれば幸いです。あなたはどんなことにポジティブな面を見つけたいですか？

Do you have a hard time thinking positively? Most advice tells you to just "be happy," but that can feel impossible. The truth is, positive thinking isn't about being delusional—it's a learned habit.In this video, I share my simple approach to training my brain to be a "positive addict." I'll show you why your negative thoughts are usually rooted in a fear of the unknown and introduce a practical method for confronting the worst-case scenario to find the best-case solution.This isn't about ignoring the negative. It's about understanding it so you can create a solid foundation for positivity.I hope this helps you feel better. What's one thing you're ready to find the positive in?

Have you ever felt lost, like your hard work is meaningless and no one cares? It's that moment when your path is a total fog, and the reasons you started in the first place begin to disappear.This is the most critical moment of your journey. I'll show you why this is not the time to give up. It's the moment to stop looking for external reasons and start relying on the only reason that matters: yourself.By claiming your identity ("I am an artist," not "I'm trying to be one"), you'll discover a powerful inner strength that not only keeps you moving forward but also builds toughness and discipline along the way.I hope this helps you keep moving forward. What's the one thing you're ready to claim as your identity?

努力が無駄で、誰も気にかけてくれないと感じ、途方に暮れたことはありませんか？それは、進むべき道が霧に覆われ、そもそも歩み始めた理由が消えていく瞬間です。これはあなたの旅路において最も重要な瞬間です。なぜ今が諦めるべき時ではないのか、これからお教えします。外的な理由を探すのをやめ、唯一大切な理由、つまり自分自身に頼るべき時なのです。「私はアーティストだ」と自分のアイデンティティを主張することで（「アーティストになろうとしている」ではなく）、あなたは力強い内なる強さを発見するでしょう。それはあなたを前進させるだけでなく、その過程で強さと規律を育むでしょう。この記事が、あなたが前進し続けるための助けになれば幸いです。あなたが自分のアイデンティティとして主張できるものは何ですか?

誰かに好かれたり、称賛されたりしたいという思いから、賢く、頭が良く、効率的でなければならないというプレッシャーを感じたことはありませんか？もしそれがあなたを不幸にしている原因だとしたらどうでしょう？この動画では、私が学んだシンプルな真実をお伝えします。賢くなろうとすることは罠です。それは単なるパフォーマンスであり、真の幸福には繋がりません。私の最高の思い出は、賢くなろうと全く努力していなかった時のものです。少しの「愚かさ」を受け入れることが、より本物で、喜びに満ち、真に魅力的な人生を送るための鍵となる理由をお見せします。この動画が、あなたの内なる喜びを見つける助けになれば幸いです。あなたが愚か者になる覚悟ができていることは何ですか？

Have you ever felt pressured to be clever, smart, or efficient, hoping to be liked or admired? What if that's the one thing that's making you unhappy?In this video, I share a simple truth I've learned: trying to be clever is a trap. It's a performative act that doesn't lead to genuine happiness. My happiest memories are all moments when I wasn't trying to be clever at all.I'll show you why embracing a bit of "foolishness" is the key to living a more authentic, joyful, and truly compelling life.I hope this helps you find your inner joy. What's the one thing you're ready to be foolish about?

Do you ever feel defeated, sad, or terrible when things go wrong? It’s a natural reaction to want to forget those moments, but what if they are actually the most valuable moments of your life?In this video, I share a simple truth: We can only grow spiritually through challenging situations. I believe these difficult moments are a gift from God, a chance for us to become a greater version of ourselves.I’ll show you how to change your mindset to "enjoy" the experience—even when it's hard—so you can find the strength and resilience waiting for you on the other side.I hope this helps you heal. What's one challenge you're ready to see as a gift?

物事がうまくいかない時、敗北感や悲しみ、あるいは辛い気持ちを感じたことはありませんか？そんな瞬間を忘れたいと思うのは自然な反応ですが、実はそれが人生で最も大切な瞬間だとしたらどうでしょうか？この動画では、シンプルな真実をお伝えします。それは、困難な状況を通してのみ、私たちは精神的に成長できるということです。私は、こうした困難な瞬間は神からの贈り物であり、私たちがより素晴らしい自分になるチャンスだと信じています。たとえ辛い時でも、その経験を「楽しむ」ように考え方を変える方法をお教えします。そうすれば、その先に待っている強さと回復力を見つけることができるでしょう。この動画があなたの心の癒しに役立つことを願っています。あなたが贈り物として捉える準備ができている困難は何ですか？

人生の大きな決断をする際に、完璧な論理的理由を探して考えすぎてしまうことはありませんか？もし、間違った場所を探していたらどうでしょう？この動画では、人生で最も重要な決断をする際のシンプルな真実を明らかにします。安全性や成功率といった論理的な理由は確かに役立ちますが、究極の理由ではありません。どんな決断の究極の理由は、あなた自身です。「自分がしたいから」という理由で決断を下す時、あなたは自分の人生に全責任を負うことになります。言い訳は通用しません。これこそが、最良の決断を下し、理想の未来を築くための最良の方法です。この動画が、皆さんが意図的な人生を送る上でお役に立てれば幸いです。

Do you ever find yourself overthinking a big life decision, trying to find the perfect logical reason to justify it? What if you're looking in the wrong place?In this video, I reveal a simple truth about making life's most critical choices. While logical reasons like security and success rates are helpful, they are not the ultimate reason. The ultimate reason for any decision is yourself.When you make a choice "because you want to," you take full responsibility for your life. There are no excuses. This is the best way to make the best decisions and create your ideal future.I hope this helps you live an intentional life.

We live in a world of instant gratification. You can get what you want right away with a credit card, but this mindset is more dangerous than you think.In this video, I reveal a simple truth about debt: When you borrow more than you have, you're taking pleasure now and sending unrewarded pain to yourself in the future. This habit of instant gratification leads to an impulsive, unhappy life.But there is a better way. I’ll show you the difference between good debt and bad debt and share the one mindset shift that will change your life: Take the pain first.

私たちは「すぐに満足」を求める世界に生きています。クレジットカードを使えば欲しいものはすぐに手に入りますが、この考え方はあなたが思っている以上に危険です。この動画では、借金に関するシンプルな真実を明らかにします。実力以上の借金をすると、今は快楽を味わいながらも、将来、報われない苦しみを自分にもたらすことになります。この「すぐに満足」を求める習慣は、衝動的で不幸な人生につながります。しかし、もっと良い方法があります。良い借金と悪い借金の違いを説明し、人生を変えるたった一つの考え方の転換についてお伝えします。それは、まず苦しみを受け入れることです。

"If you do this, I'll get mad!" It's a phrase we've all heard or even said. But what if using anger as a tool is a dangerous habit that's making you unhappy?This video is a message about a flawed mental code you may have inherited. I'll show you how reacting with anger leads to a shrinking mindset and how you can make a profound shift by rewriting your brain. The new code is simple: Anger is wrong, happy is right.By focusing on a new way to respond, you can make a shift from a reactive, angry person to a proactive, happy one.

「そんなことしたら、怒るよ！」誰もが聞いたことがある、あるいは口にしたことがあるフレーズです。しかし、怒りを道具として使うことが、あなたを不幸にする危険な習慣だとしたらどうでしょうか？この動画は、あなたが受け継いでいるかもしれない、誤ったメンタルコードについてのメッセージです。怒りで反応すると、思考が萎縮してしまうこと、そして脳を書き換えることでどのように劇的な変化を起こせるかをお見せします。新しいコードはシンプルです。「怒るのは間違い、幸せは正しい」。新しい反応方法に焦点を当てることで、反応的で怒りっぽい人から、積極的で幸せな人へと変化することができます。

あなたは自分の言いたいことを言い、言ったことは実行していますか？誰も見ていない時に約束を破るのは簡単ですが、この一見些細な習慣は、大きな内面的な代償を伴います。このエピソードでは、羊飼いの少年と狼のエピソードを交えて、自分の言葉を守ることについてお話します。嘘をつくことができる最も危険な相手は自分自身です。約束を守らないと脳はあなたを信頼できなくなり、精神的な基盤全体が崩れてしまいます。誠実さとは、他人がどう思うかではなく、思考、言葉、行動を一致させることです。誠実さは、本物を築き、美しく調和のとれた人生へと導く唯一の美徳です。

Do you say what you mean and mean what you say? It’s easy to break our word when nobody's watching, but this seemingly small habit has a significant, internal cost.In this video, I re-examine the classic fable of the shepherd boy and the wolf to show you a profound truth: The most dangerous person you can lie to is yourself. When you don't keep your word, your brain stops trusting you, and your entire spiritual foundation crumbles.Integrity is not about what others think—it's about aligning your thoughts, words, and deeds. It’s the one virtue that builds authenticity and leads to a beautiful, aligned life.0:00 - The secret cost of breaking your word1:00 - The shepherd boy and the wolf story re-interpreted2:30 - The significant impact on your brain4:00 - Your words as spiritual pillars5:30 - The virtue of keeping your wordI hope this helps you build authenticity from within. What’s the one promise you're ready to start keeping?

両親や祖父母から「お金を銀行に預けなさい」と言われたことがあるでしょう。しかし、そのアドバイスはもはや通用しません。金利がほぼゼロの今、せっかく貯めたお金の価値は下がっているのです。この動画は、考え方の転換についてです。お金を預けるのをやめ、自分のために働かせ始める時が来ました。なぜ貯金だけでは十分ではないのか、そしてETFのようなシンプルな投資ツールが資産形成の新たなスタンダードとなっているのかを説明します。00:00 - その昔、「銀行に預ける」は投資だった02:10 - もう成立しない03:50 - じゃぁどうする？06:10 - お金は24時間働ける08:33 - お金が働けるところに預けよう良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

Your parents and grandparents probably told you to save your money in a bank, but that advice is no longer working. With interest rates close to zero, your hard-earned savings are losing value.This video is about a mindset shift. It's time to stop parking your money and start putting it to work for you. I'll explain why saving isn't enough and how simple investment tools like ETFs are the new standard for building wealth.00:00 - Parking money in bank used to be an investment02:10 - Not anymore03:50 - What you need to do now06:10 - Money can work for you 24 hours08:33 - Park your money where money can work for youBetter habits, better life. I love you.

なかなか実現しない夢をお持ちですか？現実が計画通りに進まないと、つい落胆してしまい、すべてを疑ってしまいます。でも、もしあなたの夢が間違っていなかったらどうでしょう？現実が追いつくにはもう少し時間が必要なだけならどうでしょう？この動画では、就職活動で不採用になった私の体験談と、何年も経ってから信念を持ち続けたおかげで、夢の仕事に就くことができた経緯をお話しします。あなたの信念こそが、あなたの夢の原動力です。信念を持ち続けるだけで、不可能を可能にすることができます。01:05 - 「信じる」とは01:48 - 夢を描く時の喜び03:37 - 現実が期待外れに終わった時04:55 - それでも現実は近づいている06:15 - 就職面接での体験談08:15 - 夢を実現するためのシンプルな秘訣09:55 - ポピュラーな引き寄せの法則について良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

Do you have a dream that just doesn't seem to be working out? It's easy to get discouraged when reality doesn't follow your plan, and you start to doubt everything.But what if your dream isn't wrong—what if reality just needs more time to catch up? In this video, I share my personal story of getting rejected from a job and how holding onto my belief years later landed me a dream job.Your belief is the fuel for your dream. By simply holding onto it, you can make the impossible happen.00:52 - The joy of planning a dream02:00 - When reality disappoints03:10 - The truth about reality05:32 - My job interview story08:00 - The simple secret to making your dreams happen

Do you ever feel trapped by negative emotions, waiting for something good to happen to pull you out? The truth is, you're not in control as long as you're attached to external things.In this video, I share a simple but powerful idea: you have to be positive before you become positive. I'll introduce you to my 'SILVER Method,' a practical 6-step guide to take control of your emotions and restore your inner balance.You can get out of that negative headspace. It's not about waiting for things to change—it's about making a change from within.00:32 - What drives you to be negative01:13 - Why you need to be positive when negative02:48 - Explaining SILVER method - S: Smile03:36 - I: Introspection04:34 - L: Love06:20 - V: Visualization08:09 - E: Engage09:50 - R: Reinforce

ネガティブな感情に囚われ、何か良いことが起きて抜け出せるのを待っているようなことはありませんか？ 実は外的なものに執着している限り、自分の感情をコントロールすることはできません。この動画では、シンプルながらも力強い考え方をご紹介します。それは、ポジティブになる前に、まずポジティブでいることです。感情をコントロールし、内面のバランスを取り戻すための、実践的な6ステップガイド「SILVERメソッド」をご紹介します。ネガティブな思考から抜け出すことは可能です。物事が変わるのを待つのではなく、内側から変化を起こすことが大切です。00:40 - なぜネガティブになってしまうのか01:53 - ネガティブな時にポジティブになるべき理由03:45 - SILVERメソッドを解説 - S: Smile （笑顔になる）05:25 - I: Introspection（内面を見つめ直す）07:30 - L: Love（愛情）10:20 - V: Visualization（イメージを描く）13:52 - E: Engage（行動に移す）16:41 - R: Reinforce（追い風に乗る）良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

いつも「オン」でいるべきなのか、考えたことはありませんか？ いつ輝いて、いつ休むべきかを知るための美しい方法があったらどうでしょう？この動画は、ハイビスカスの花のシンプルな美徳にインスピレーションを得ています。天気が良い日は力強く咲き誇りますが、雨が降ると花を閉じ、つぼみを守ります。私たちの人生において周りの状況は天気のようなものです。ハイビスカスの生き方は、困難な時こそじっとして、ひそかに努力を重ね太陽が昇るのを待つのが良い、ということを思い出させてくれます。そうすることで、あなたもハイビスカスのように美しく、しなやかに生きれるのです。00:38 - 庭のハイビスカスが教えてくれたこと02:05 - 人生に反映できる教え04:02 - あなたもハイビスカスのように美しく生きれる良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

Have you ever wondered if you're supposed to be "on" all the time? What if you had a beautiful way to know when to shine and when to rest?This video is inspired by the simple virtue of the hibiscus flower. It blooms with all its might when the weather is good, but when it rains, it closes and protects its buds.Our lives are like the weather. This video is a reminder that when times are tough, it's okay to stay still, make effort privately, and wait for the sun. By doing so, you can become as beautiful and resilient as the hibiscus.00:25 - Hibiscus in a garden taught me a simple lesson01:27 - It can apply to human life04:00 - You can live beautiful as hibiscus

Do you think discipline is about forcing yourself to follow strict, unnatural rules? Most of us do, but the truth is, it's the opposite.Discipline isn't about bending yourself to fit in; it's about restoring your pure, natural state of being by shedding the unnatural habits that hold you back. Things like an irregular sleep schedule or unhealthy eating are not natural—they are what's wasting you.Discipline is the foundation for a better life. It helps you restore yourself and makes every other self-improvement method more effective.00:52 - The most powerful charm is discipline01:55 - Why your "natural" life is unnatural03:20 - Misconception about discipline04:10 - The surprising purpose of discipline05:42 - How discipline sets you freeI hope this helps you find clarity. What's one habit you want to restore? Share your thoughts below.

自分を律するとは、自分に厳しく不自然なルールを課すことだと思いますか？多くの人がそう思っていると思いますが、実際は正反対です。自分を律するとは、不自然なルールに合わせて自然な自分をねじ曲げることではなく、自分を阻害する不自然な習慣を捨て去り、純粋で自然な状態を取り戻すことです。不規則な睡眠や不健康な食生活などは自然なものではなく、あなたを蝕んでいるものです。規律はより良い人生の基礎です。規律は自分自身を回復させ、あらゆる幸運のおまじないの効果を発揮しやすくします。00:50 - 一番効く幸運のおまじないは自己規律02:45 - なぜ普段の生活が不自然なのか06:45 - 自己規律に対する誤解07:50 - 自分を律することの驚くべき目的09:15 - 自分を律することでいろんなことがうまく回りだす良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

「継続は力なり」これは私のお気に入りのフレーズで、長い間、古い諺だと思っていました。実はこれは19世紀の日本の教師の言葉で、引用文全体はさらに力強いものです。「念願が人格を決定す、継続は力なり」このビデオでは、このシンプルな考え方が多くの成功者の人生をどのように形作ってきたかについてお話ししたいと思います。あなたが見てきた成功者は皆、何十年もの間、自分の道を着実に歩み続けてきました。これは偶然ではありません。これはシンプルで、苦しみを伴いながらも、報われる真実なのです。継続することで、継続する力が得られます。00:00 - 「継続は力なり」01:03 - この言葉は日本に生きていた住岡夜晃05:37 - 「一道を行け」という思いを込めたエッセイの一部08:13 - 現実の人生において真理良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

"Consistency is the power."That's my favorite phrase, and for the longest time, I thought it was an ancient proverb. It turns out it's from a 19th-century Japanese teacher, and the full quote is even more powerful: "Aspirations determine personality, consistency is the power."In this video, I want to talk about how this simple idea has shaped many successful people's life. Every successful person you look at has pursued their path consistently for decades, and that's no coincidence. It's the simple, painful, and rewarding truth.You get the strength to be consistent by being consistent.00:00 - 'Consistency is the power'00:35 - The phrase comes from a man named Yako Sumioka04:25 - The phrase is a part of short essay insists the importance of pursuing one path05:30 - It's true in real life07:15 - Pursue one path with your strengthThank you for listening! I hope this helps you find strength in your own path. Better habits, better life. I love you guys.

目標に向かって歩み始めた途端、大きな壁にぶつかった経験はありませんか？ 全てに疑問を抱き、諦めたくなるような壁です。この動画では、なぜ壁にぶつかることが良い兆候なのかをお伝えします。それは、スキルを習得するための道のりにおける、自然で必要な通過点なのです。上達するにつれて、以前は見えなかった課題が見えてくるようになります。それは失敗ではなく、進歩の証です。あなたの努力は決し​​て無駄にはなりません。一歩一歩が積み重なり、壁を突破し、次のレベルへと近づいていきます。諦めないでください。進み続けましょう。00:00 - 壁にぶち当たったら喜ぶべき00:25 - 壁にぶち当たるって何？01:53 - なんで壁にぶち当たるのか05:45 - 壁にぶち当たるのは喜ぶべきこと06:50 - 大きな山は見かけより遠くにある09:42 - やめようかなと思ったら11:40 - 後退しているように見えるのは成長している証拠良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

Have you ever been on the path to a goal, only to hit a massive wall? The kind of wall that makes you question everything and want to quit?In this video, I'm going to tell you why hitting that wall is actually a good sign. It's a natural and necessary checkpoint on your journey to mastering a skill. As you get better, you'll be able to see the challenges you couldn't see before. That's a sign of progress, not failure.Your efforts aren't going to waste. Every single step is accumulating, getting you closer to breaking through that wall and reaching the next level. Don't quit. Keep going.00:00 - Hitting a wall is pleasant thing00:25 - What is hitting a wall?01:02 - Why you hit a wall04:17 - You should be happy to hit a wall06:25 - A big mountain is further than you think08:30 - Sometimes it seems going backward as you growThanks for listening! I hope this helps you stay on your path. Better habits, better life.

We're all born with a beautiful, pure heart. It's what makes us kind, cheerful, and worthy. But this precious part of you is also fragile, and the world can try to shatter it.In this video, I want to talk about how you can become your own protection. Nobody else can defend your beliefs and your will. Through facing tough situations and being intentional in your actions, you can build an inner strength that keeps your heart pure and helps you shine.Remember, you are your own greatest treasure. Protect it.00:15 - We are all born with pure heart01:22 - You need a protection because it's frail03:58 - You might lose what to protect05:36 - How to protect10:05 - Develop through tough situationI hope this helps you live your life with your pure heart. Thank you for always listening.Better habits, better life. I love you.

00:10 - みんな純粋な心を持って生まれてくる02:45 - 守るためにプロテクションが必要05:15 - プロテクションは大変な時期を乗り越えて強くなっていく09:58 - 自分ってなんだっけ？と思うこともある12:55 - プロテクションを作る方法19:12 - リアルに大変な経験を通してプロテクションが強くなる良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

Have you ever heard of the number "358"? In Japan, it's known as a miracle number, a good luck charm for money and wealth. It's so popular that it's a coveted number for car license plates.In this video, I share the fascinating origins of this number and the incredible experiments of a man who used it to boost his car's fuel efficiency, keep his wallet full, and more. While it's not a guaranteed shortcut to riches, it's a powerful tool that might just empower your own actions with an invisible force.I'm starting my own experiment with 358, and I'll be sure to share the results with you.00:00 - Mysterious number 358 is getting popular in Japan01:08 - Origin of the number related to Buddha03:38 - Story of Seikan Kobayashi07:52 - The number as golden ratio11:47 - Why I talk about this12:34 - I started experiment myself14:05 - You need your action to make this good luck charm workingI hope this episode helps you a bit. Remember, you have to put in the work, and the charm might just empower your activity.Better habits, better life. I love you.

「358」という数字をご存知ですか？日本では奇跡の数字、金運や富をもたらす縁起物として知られています。車のナンバープレートに使われるほど人気の高い数字です。この動画では、この数字の興味深い由来と、ある男性がこの数字を使って車の燃費向上や財布の潤い維持などに成功した驚くべき実験についてご紹介します。お金持ちへの近道とは言えませんが、目に見えない力であなたの行動を力強くしてくれる強力なツールです。私も358を使った実験を始めています。結果は必ず皆さんと共有します。00:00 - 不思議な数字 358 が人気になっている01:52 - この数字が起源、お釈迦様由来03:45 - 小林正観さんのお話08:23 - この話をしている理由09:06 - この数字と黄金率の関係12:34 - 自分で試してみることにした話13:45 - この数字の効果を引き出すにはあなたのアクションが必要良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

00:10 - You live your own life when you believe yourself01:52 - What happens when you lose self-believing03:38 - I couldn't believe myself for years11:35 - How to get out of self-doubt state16:20 - The transition needs time18:10 - You need to take action consistentlyBetter habits, better life. I love you.

00:15 - 自分を信じている時が一番素晴らしい時間を過ごせる01:22 - 自分を信じられない時期があったことについて03:12 - どうやって自分を信頼できなくなっていったのか08:42 - 自分の感覚を信頼できる状態のメリット11:14 - 自分を信頼できなくなる原因15:15 - 自分を信頼できるように戻る方法良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

00:40 - みんな生まれた時から天才さんが一緒にいてくれる03:22 - 大きくなると隠れてしまう天才さん04:18 - 天才さんが嫌なこと08:30 - 天才さんがいなくなるとどうなる？11:59 - どうやったら天才さんは戻ってくれる？良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

00:10 - Everyone has a genius within02:40 - Genius hides somewhere as you grow03:28 - Compass malfunctions without genius05:14 - How can you call genius back?

00:38 - 与える人と奪う人は世界の味方の違い01:12 - 与える人とは02:22 - 奪う人とは03:49 - 奪う人がかっこよく見えることがある05:45 - どっちの世界に生きるかはあなたの選択06:42 - 奪う人のレストラン08:07 - 与える人のレストラン09:58 - あなたはどちらの世界を選びますか？良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

Do you see the world as a place of abundance or scarcity? This video is about the two mindsets that dictate your experience of life: the giver's mindset and the taker's mindset.Being a giver may seem naive, but it's the path to living in an "addition world"—a world of trust, peace, and generosity. Being a taker may seem clever, but it leads to a "subtraction world" of isolation and mistrust.The good news is that the world itself is not fixed. It is your choice to live in the world you want to see.00:09 - Being a giver or a taker is a mindset00:29 - What is a giver01:43 - What is a taker03:33 - It's your choice which world you live04:27 - A taker's restaurant05:34 - A giver's restaurantWhat kind of world do you want to live in? Share your thoughts in the comments below.Better habits, better life. I love you.

Do you ever feel like you're just going through the motions? This video is a message for anyone who has lost touch with their dreams and needs a reminder of what they're truly capable of.Your spirit has an intention—a purpose—and your dreams are the map to get there. I'll share my own story of finding a dream and explain why being "realistic" is the one habit that can destroy it. Don't let others convince you to live a life you don't want.If you have a dream, protect it. If you've lost it, it's time to find it again.00:23 - Why do we dream?02:22 - What is your dream?04:44 - Dream clearly05:32 - When your dream dims10:16 - Develop your dreamWe are born with dreams. Dreams are guide map for us to explore this life. But it's printed on fragile paper. The paper needs your attention to stay visible. As your attention decreases, the paper turns invisible.Without guide map, how do you go to where you supposed to go? You don't even know where to go.Pay attention to your dream. Pay attention to the details. Nobody will draw a dream for you.Living without dream is like a cake without cream.I hope this helps you find your spark again. What's your dream? Share it in the comments below.Better habits, better life. I love you.

この動画では以下の内容をお話ししています。00:37 - なぜ夢を描くのか？05:47 - あなたの夢は何ですか？08:05 - 夢が消えていく時10:38 - 歪んだ現実感をブロックする方法14:56 - 夢が分からないなら理想を描く僕たちが生まれつき夢を描くのは、魂のレベルでやりたいことがあるからだと思います。元々持って生まれたものがみんなそれぞれあって、それを体験するために命を与えられていると思います。人の社会はどうしても夢を忘れやすい作りになっています。「現状で満足した方がいい」とか、「身の丈にあった目標にした方がいい」と言われることも多いと思いますし、そもそも目の前のことで忙し過ぎて自分の夢について考える余裕が無くなったりすることが多いと思います。「夢なんて考えてる暇がない」という声もいっぱい聞こえてきそうですが、だとしたら「時間を費やしているのは何のため？」と聞きたいです。自分の生活でも、やっている仕事でも、理想の状態を思い描いてこそ最高のものができあがります。仕事は他にもいろんな人が考えています。でもあなたのことを考えるのは誰でしょう？あなたの理想の人生を考えてくれるのは誰でしょう？あなたの他にはいません。あなたが一番ケアしてあげなければいけないのは、あなた自身です。まず、あなた自身に時間を使って、理想の状態を描いてあげてください。あなたの他にあなたの夢を描く人はいません。良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。Better habits, better life. I love you.

We all have great ideas, but how often do we struggle to express them? This video is about the one skill that connects your brilliant thoughts to the world.I'll show you why oral communication is the most important skill to develop. It's not just for others—it's for you. Your voice has the highest trust score with your own brain, so using it will have a profound effect on your mental clarity and well-being.Developing your voice will help you communicate better and feel calmer.00:00 - Skill of expressing idea and the fragility of ideas06:22 - The most important skill - your voice08:00 - The science of your voice12:00 - The double benefit of vocal expression16:58 - The practice you can do aloneI hope this helps you find the courage to express what's on your mind. What's one idea you're ready to share with the world?Better habits, better life. I love you.

00:11 - アイディアは表現して伝えるもの01:05 - 表現のスキルは練習が必要05:18 - 声を使った表現が最も重要09:25 - あなたがあなたの声の振動を最も必要としている11:44 - 一人でも声を出す練習アイディアが頭の中で生まれて、とても壊れやすいけれど、とても美しい姿をしています。上手に表現してあげることで他の人に伝えることができます。人はこの表現するスキルを磨いて、お互いにコミュニケーションしながら様々なアイディアを形にしてきました。音楽や絵画、文章やコンセプト、ゲームのアイディアや建物のアイディアなど、様々なアイディアがあり、それぞれ違ったスキルによって表現されます。アイディアを表現する時にスキルが足りないと、うまく表現できなくて頭の中にあるイメージが正しく伝わりません。なので、練習をしてよりうまく表現できるようにする必要があります。その中でも重要なのが、お互いのコミュニケーションで大部分を占める、声を使った言葉の表現のスキルです。頭の中にあるアイディアを言葉に変えて、声を使って相手に伝えます。このスキルが上手になると、頭の中に思い描いたものが伝えやすくなり、コミュニケーションがスムーズにいくようになります。さらに、声の振動にも良い作用があります。人の脳は声に信頼のスコアをつけて認識する特徴があり、家族や親しい友人などは高いスコアを持っています。高いスコアの声を聞くと理解しやすくなっています。そして、最も高いスコアを持つのがあなた自身の声です。あなたの声を聞いているとあなたの脳は最もリラックスして良い状態になります。なので、声を使った言葉の表現を練習しているだけでもあなた自身に良い影響があります。そして、上手になっていくについてアイディアを伝えやすくなり、周りの人にも良い影響を与えられるようになります。最も磨くと良いスキルと思ってメッセージを撮ってみました。少しでもお役に立てたら幸いです。良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。Better habits, better life. I love you.

1番になるというのはとても晴々しい気分になることで、自信や自己肯定感が最高に高まります。そういう気分を味わうことが素晴らしい体験だから、あなたが1番になることを応援します。人は自信を持っている時の方が気持ち良い人間になれるので、あなたにもそうなって欲しくてこんなメッセージを撮ってみました。でも1番になるとそれが普通になるので、その時の気持ち良い感情はずっとは続きません。本当は1番を目指すこと自体に意味があります。どんなことでも、1番を目指すのとそうでないのとで取り組み方が大きく変わります。取り組み方が変わると気持ちも変わります。おそらく多くの場合、1番を目指そうとは思わないと思います。「普通でいい」「楽しめればいい」「そんなにやる気はない」という感じで、本気になってやる人はそんなにいないと思います。普通を目指している場合、結果は普通以下になるのが自然の法則です。普通を目指していると、言われた通りにやっていればいい、という受け身スタンスで取り組みます。やっているというよりは、やらされている感じになります。1番を目指す場合、普通以上のことが必要になります。どうやったら1番になれるのか、クリエイティブに考えるようになります。自分で世界を広げていくものの見方をするようになります。1番になる前に1番になれる人に変わっていきます。1番になれる人は健康的で輝いています。あなたは1番になれる人です。このビデオでは1番になるためのステップについても触れています。ぜひご覧ください。少しでもあなたの役に立てたら幸いです。良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。Better habits, better life. I love you.

Are you aiming for average? Most of us are, and that's exactly why we end up feeling passive, unmotivated, and stuck.This video is about a simple idea that can change your life: aiming for #1. It's not just about winning; it's about the incredible shift in mindset that happens when you set your standards higher. When you aim for the top, you become proactive, creative, and full of joy and energy.You become the person who can be #1 just by aiming to be there.00:10 - Being No.1 feels good00:51 - Aiming No.1 raise your standard02:16 - To be No.1, focus on mastering basics and enhancing details03:36 - Your target is to make history06:00 - No.1 requires consistency of mastering basics08:08 - You need to be in best condition09:10 - Steps to be No.1I hope this helps you find your spark. What's one thing you're aiming to be #1 in? Share your thoughts below.If you aim to be No.1, it's life changing. And being No.1 brings you delightful feeling and it gives you the highest self confident and self esteem. It sets your standard higher. It has many compelling side effects.But, most of people don't aim to be No.1. Maybe because it's tough. Maybe because fearful of losing. In most cases, people think 'average is ok' 'not so motivated' 'just want to enjoy it'.When you think to be average, mostly the results come out below average. You become passive. It's rather 'forced to do' than 'willing to do'. You don't feel happy. No joy. No hope. Only due.When you think to be No.1, everything changes. You know average way won't take you to the first place. Then you start thinking what could take you there. You become pretty much creative. You might feel happy with progress. Joyful, hopeful, energetic, willing, etc. Only forward.You become the person who can be No.1 as you aim to be No.1.In this video, I talk about steps toward No.1 also. Please check it out.I hope this video helps your life a bit.Better habits, better life. I love you.

不満が溜まって、、居ても立ってもいられなくなって、気がおかしくなりそうなくらい苛まれること、誰にでもあると思います。放っておくと、ネガティブな感情のスパイラルに発展して、物事を悪い方向に見てしまうようになってしまいます。不満を感じたら少し立ち止まって、一歩下がって深呼吸をしましょう。呼吸の速さが精神の安定性に直結します。なぜなら体がそのようにデザインされているからです。気分が落ち着いたら、不満を感じている原因について考えてみましょう。それが欲求なのか、必要性のあることなのか。欲求の場合は、大抵の解決策はその欲求を捨てることです。必要性のあることの場合、目線を変えて自分のコントロールできることに集中するのが良いです。不満を感じるのは自分のコントロールの及ばないことに執着しているからです。不満を抱えて過ごしていたら楽しいことも楽しくなくなるので、さっさとそんな感情は捨てて、目の前のことを楽しめると良いと思います。あなた自身は周りがどうあろうと価値あるチャーミングで賢明な人です。良い習慣で、素敵な時間を★いつもありがとうございます。皆さんのことが大好きです。

In this episode, I talk about these.00:00 - Message for someone who experience frustration00:45 - Reason you feel frustration03:05 - Discern desire and necessity05:20 - How to cancel frustrationWhen you are experiencing frustration, it probably feels terrible. And if you let that feeling stay, it could induce negative spiral. You become irritable, unstable, upset, less smile, etc. If it gets worse, you start doubting yourself, losing confidence, lowering self esteem, and so on. Once you get caught into negative spiral, it makes it harder to step out of unwilling emotions. Now you put on a negative helmet and everything you see is through the negative bias.Before negative emotions swallow you, let's stop the frustration.Now you need to recognize that, when you feel frustration, you focus on something you can't control. Such as what others think, what others do for you, external results from your efforts, etc. Then, switch your focus to something you can control, such as your will, your idea, and your action.If you start doubting yourself, stop it right now. There's no truth in there. Remember you are as worthy as ever. You are a charming and enlightened person with or without anything. View the world in Jesus's shoes, Buddha's shoes, or the best version of you. Retrieve worthiness within you.Better habits, better life. I love you.