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#26 強さと弱さ（その2）「人生のB面」で知った本当の力強さと、枠が溶けた先の「ハッピー」

#25 強さと弱さ（その1）「強くなりなさい」への違和感と、自分への攻撃に気づいた日

#24 今を大事にする（その3）「感覚」ではなく「行動の結果」としての「今」

#23 今を大事にする（その2）「自分を大事にする」ための時間設計と、変わりゆく内側の「千本ノック」

#22 今を大事にする（その1）シミュレーションしすぎて「もう参加しなくていいや」となる心の内

#21 人の捉え方（その2）「自分って『わかんない』」から始まる、多面性の肯定

#20 人の捉え方（その1）「明るい、けど暗い」は最高の褒め言葉

#19 雑談回：好きな食べ物「番外編」。日常にスイッチを入れる一杯と、とろける北海道の記憶

#18 雑談回：好きな食べ物ベスト3教えて！Eri編（まさかの素材推し！？1位はあの大豆製品）

#17 雑談回：好きな食べ物ベスト3教えて！Nagi編

#16 本の記録（その4）AI時代に、私たちが「記録」する本当の意味

#15 本の記録（その3）効率化の前に必要な「雑草魂」。血肉にするプロセスとは

#14 本の記録（その2）メモ1万8000件の裏側。「思考のプロセス」を残す意味

#13 本の記録（その1）「引用」したいのに見つからない！

#12 雑談回：え、今更！？私たちがポッドキャストを始めた理由

#11 記録する（その3）既存のノウハウを捨て「自分だけのレシピ」を作ろう！

#10 記録する（その2）「記録」とは過去と未来を繋ぐもの

#9 記録する（その1）手帳、どうやって活用する？

#8 自分と向き合う（その4）小さな「モヤッと」が宝石に変わる

#7 自分と向き合う（その3）究極の問い〜「感じる」ことは誰にも代われない〜

#6 自分と向き合う（その2）言葉の「檻」から抜け出し、自分の「真実」を見つける

#5 自分と向き合う（その1）自分と向き合うって、”しんどい”こと？

#4 振り返り（その4）１秒でできる“振り返り”の方法

#3 振り返り（その3）『分かる』と『腑に落ちる』のあいだ

#2 振り返り（その２）人生の『真空期間』で見つけたもの

#1 振り返り（その１）“書く”という小さな習慣が育てた、折れないやわらかさ