#
Title
1

77輪目:最近いつ褒められた?日々できたことに、ちゃんと気づける自分になれたら。

2

76輪目:本音は「大丈夫」じゃないのに。つい、本心と違うことを言ってしまうときは。

3

75輪目:はじめましての気疲れ。目まぐるしい、新入社員時代を振り返りながら。

4

74輪目:ある漫画で描かれる、日常のひとこま。じんわり気づく、湯気みたいな話。

5

73輪目:さりげない言葉に、ふと頬がゆるむ。ちょっとした言い回しでニュアンスが変わること。

6

72輪目:苦手な質問にもやもや。多趣味な人への憧れから、気づいたこと。

7

71輪目:【お便り回】ゲームで発散、スマホ時間、ノートにメモ。皆さんの「水曜22時のいたわり時間」をご紹介(後編)

8

70輪目:【お便り回】1人の時間、お風呂の時間、就寝前。皆さんの「水曜22時のいたわり時間」をご紹介(前編)

9

69輪目:新しい1年のはじまりに。ままならない日々も、言葉にしない気持ちも。

10

68輪目:㊗2周年のプレゼント企画🎉感謝の気持ちをこめて、福袋を考えました。

11

67輪目:体の声をきく。ピラティスが教えてくれた、いたわり時間。(ゲスト:ピラティス講師さくらさん)

12

66輪目:気持ちがほぐれる色って何色?紅葉の季節、無意識に選んでしまう色の話。

13

65輪目:自分にとっての、ちょうど良い加減を見つけたい。【お便りスペシャル回】

14

64輪目:忘れられない思い出がまた一つ。フィンランドのおじさんが教えてくれた「余裕」の正体。

15

63輪目:【特別回】とあるラジオ番組とのコラボ回を、本編ノーカットでお届けします📣

16

62輪目:日常であればあるほど、当たり前になってしまう。「はかなさ」が教えてくれる、大切にしたい今。

17

61輪目:月の満ち欠けと、気持ちの満ち欠け。照らされるから、照らせるように。

18

60輪目:食は毎日のことだから。とにかく手軽に、体が喜ぶ工夫を。(ゲスト:スタッフひがき)🥕 野菜だし発売10周年スペシャル

19

59輪目:「頑張る」って簡単には言えないけれど。「自分のことを後回しにして、誰かのために頑張る人」を紐解いてみました。

20

58輪目:こだわりと柔軟性のバランス感覚。自分にとっての「大切」とどう向き合う?

21

57輪目:足りないことやあまりものが、誰かへのギフトに。(ゲスト:スタッフ田村)🌱boco to deco 発売3周年スペシャル(後編)

22

56輪目:自分をいたわる習慣が、やさしい循環を生むとしたら。(ゲスト:スタッフ田村)🌱boco to deco 発売3周年スペシャル(前編)

23

55輪目:「ていねい」ってなんだろう。自分を大切に思う、その気持ちに正直でいること?

24

54輪目:ふとした孤独感との付き合い方。「1人」と「独り」は違う?

25

53輪目:人生で1番の怒り。抑えきれない感情とうまく付き合っていくには?

26

52輪目:これって五月病?ほどよく手を抜く、自分の休ませ方(ゲスト:新入社員・スタッフ島野)

27

51輪目:大人だって泣きたい。思い込みを捨てたら、気づいたこと。

28

50輪目:初ゲストに漢方アドバイザーのなおみん先生をご招待。中医学の視点から考える、自分のいたわり方って?

29

49輪目:出会いと別れの木の芽どき。変わらないために、変わること。

30

48輪目:声は嘘がつけない。音がもつ、じんわり伝わってしまう力のこと。

31

47輪目:推し活をポジティブに。「このために頑張れる」はいたわるコツを知ってる証拠?

32

46輪目:自分を好きになれないとき。正直な気持ちをそのまま受け入れるには?

33

45輪目:自分の気持ちや体調にも四季がある?規則“正しさ”だけでは補えないこと。

34

44輪目:引き算上手になるには?新しい一年を心地よく過ごすために。

35

43輪目:自分をいたわるって難しい...。1年のふりかえりで自分をうまくねぎらうには?

36

自分のことを後回しにして、誰かのために頑張るあなたへ

37

42輪目:まもなく1周年。これまでとこれからの花つなぎラジオ

38

41輪目:年末に向けて、部屋も心も大掃除。一年をすっきり締めくくるために。

39

40輪目:肩の力をぬいて、ゆるゆる雑談会。雑談の醍醐味って…?

40

39輪目:感謝の気持ちを込めて。あらためて気づいたポッドキャストの魅力

41

38輪目:お便りからも感じる秋の気配。「○○の秋」といえば…?

42

37輪目:ていねい通販に聞いてみたいこと(後編)

43

36輪目:ていねい通販に聞いてみたいこと(前編)

44

35輪目:涼やかで癒やされる音をお届け

45

34輪目:お腹も心も満たされた、ていねい通販の夏祭り

46

33輪目:日常にひそむラッキー探し

47

32輪目:大人になると「夏休み」ってないけれど

48

31輪目:インスタライブ・アフタートーク

49

30輪目:インスタライブ公開収録の様子をお届け

50

29輪目:大人になって食べられるようになったもの

51

28輪目:クスッとゆるむ、オフィスでのほっこり

52

27輪目:創業27周年を迎えるにあたって

53

26輪目:雨の日の楽しみ方と、雨にまつわる絵本

54

25輪目:もうすぐ半年!3行日記で心のデトックス?

55

24輪目:どう乗りきる?夏に向けての準備運動

56

23輪目:心理テストが教えてくれた、2人の知られざる一面!?

57

22輪目:思わず笑ってしまう失敗談

58

21輪目:好きな花と、新しく始めてみたいこと

59

20輪目:究極の2択と即興コントに挑戦してみた

60

19輪目:やるせないときの対処法

61

18輪目:こんな部活も発足!? ていねい通販の部活動

62

17輪目:好きなパンの話をしていたら、奇跡が起きてお腹が空いて...

63

16輪目:スタッフは家族? “ 身近な人から大切に ”

64

15輪目:SNS担当2人の頭の中

65

14輪目:花粉症って辛い / お便りもいくつかご紹介

66

13輪目:2人で東京に行ってきました

67

12輪目:今流行りの性格診断やってみた

68

11輪目:吹奏楽部は運動文化部?

69

10輪目:番組の裏側をせきららに

70

9輪目:バレンタインの思い出と、気になるチョコ

71

8輪目:明日から2月!? 新年の挨拶祭りを終えて。

72

7輪目:ついに、お便りが届きました...!

73

6輪目:人生は選択の連続。テストや受験にまつわる思い出

74

5輪目:占いおみくじで2024年を妄想してみた

75

4輪目:2023年を漢字1文字で表すと…?

76

3輪目:冬になると思い出すあれこれ

77

2輪目:自己紹介✿ 白衣を着たのぐさんと、ローマで髪を切るきょん

78

1輪目:花つなぎラジオ、はじまりました~!