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精算媽咪的家計簿 cover art

All Episodes

精算媽咪的家計簿 — 899 episodes · page 2 of 9

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Title
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#770 賺錢是為了幸福還是徒增焦慮?練習「鬆弛感」與小成就,把寶貴時間還給真正重要的事 來賓:蔡宇哲、郝旭烈

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#769 Live直播I首度公開:《值得過上好日子》的創作初衷,轉換生活過的我,與金錢建立正向關係,我決定寫這本書

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#768 財富自由的公式竟是「能力減去慾望」?破解理財焦慮,用「餘裕」與無聊投資奪回人生選擇權 來賓:蔡宇哲、郝旭烈

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#767 重新定義成功!打破追求完美的迷思,練習「允許自己放懶」找回慢活的幸福底氣 來賓:PODCAST頻道《宋家小館》主持人Becky

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#766 結了婚卻弄丟自己?打破「完美」迷思,用管理學工具找回不完美卻自由的人生底氣 來賓:PODCAST頻道《宋家小館》主持人Becky

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#765 從二度就業媽媽到團購神隊友!隱藏版人格特質讓他靠「分享」就多一份收入? 來賓:宛金

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#764 連比爾蓋茲都受啟發的「商界禁書」!破解顯化迷思,用每天的思考練習滾出財富與心靈的雙重自由 來賓:王莉莉

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#763 夢想板越做越焦慮?打破「匱乏感」迷思!學會真正落地的「吸引力法則」與內在驅動力 來賓:王莉莉

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#762 你不是不夠幸福,是大腦還沒學會|原來快樂是可以訓練的 推薦書《神經可塑性》

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#761 當理財遇上香氛:用氣味「按暫停」克制購物衝動!從夫妻溝通到精準投資的感官練習 來賓:陳美菁

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#760 原來香氣是情緒的時光機!用「嗅覺日記」開啟右腦感官,在忙碌中找回與孩子、與自己的深層連結 來賓:陳美菁

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#759 長輩突發橫財考驗人性?從中樂透看見真實的財富底氣,練習真正的「沒關係」拒絕人生內耗 來賓:王琄老師

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#758 怕麻煩長輩反而產生隔閡?存滿「愛的情感帳戶」,用被需要感陪伴父母找回老後的自我價值 來賓:王琄老師

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#757 《用每月 100 元,陪孩子練習當好公司的老闆》

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精算媽咪去誰家I育兒的終點不是孩子,而是找回不再透支的自己。看懂彼此的累,陪跑 60 天的家長職能重建(feat. 珊迪兔、家睿、OT 莉莉)

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#756 媽媽太忙沒空看盤?破解「機器人理財」迷思,用AI自動化再平衡打造睡得著的專屬金庫 來賓:阿爾發金融科技股份有限公司董事長楊琇惠

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#755 AI會取代理專嗎?從外商副總到FinTech創業者,用「人機協作」與機器人理財打造專屬金庫 來賓:阿爾發金融科技股份有限公司董事長楊琇惠

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#754 薪水少不是藉口!從「生活投資術」到善用AI工具,教你在花錢同時把錢賺回來 來賓:陳重銘

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#753 從窮媽媽變富媽媽!用一張台積電滾出7千萬資產,為孩子打造不用看老闆臉色的「B計畫」 來賓:陳重銘

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#752 連9歲小女孩都知道的致富秘密!掌握「631投資法則」與自動化現金流,每月3000元也能滾出千萬身價 來賓:Dr. Selena楊倩琳

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#751 從九份貧童到環遊世界!拒絕用體力換錢,用 DPDCA 與「致富原力」打造不設限的財富人生 來賓:Dr. Selena楊倩琳

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#750 把飲料錢變股利?帶孩子逛超商也能學投資!用「小小股東」思維開啟零用錢的增值之旅 來賓:商腦金姐姐

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#749 家學淵源比優良基因更重要!從原生家庭負債到「五金行」實戰,用生活對話開啟孩子的財商天賦 來賓:商腦金姐姐

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#748 相愛容易相處難?從 MBTI 破解夫妻衝突!練習接納另一半的「原廠設定」,把差異變成互補的幸福修煉 來賓:王凱琳博士

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#747 拒絕戴著面具活著!從 MBTI 看見「半熟人格」的陰暗面,練習與內在的「心靈水怪」和解 來賓:王凱琳博士

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#746 有一種溫柔叫「不急著給建議」!學習用「外在歸因」停止自我責備,在低潮中接住自己與親愛的家人 來賓:胡展誥心理師

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#745 忙碌才是這世代的安全感?打破「有做事才有價值」的迷思,練習真正的「日放鬆」找回內在力量 來賓:胡展誥心理師

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#744 不只是學中文!在安全範疇內勇於冒險,讓孩子長出獨立與文化的根 來賓:天天華語 TentenKid創辦人Grace

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#743 讓中文成為孩子的翅膀!海外教養的「委外」策略與培養獨立自律的放手藝術 來賓:天天華語 TentenKid創辦人Grace

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#742 婚姻不是避風港?拒絕「聖母病」幻想,用自我覺察修復童年創傷,在關係中找回真正的自己 來賓:羽茜老師

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#741 有一種難題叫父母:當愛變成心底的傷,我們如何與內在的小孩和解?來賓:羽茜老師

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#740 精算媽咪去誰家|買房不只是存頭期款!揭秘隱藏成本與現金流規劃,帶你踏實邁向成家之路

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#739 跨越國界的救援考驗:從銀行倒閉到政治角力,堅持在最艱難之處點亮希望 來賓:愛女孩國際關懷協會理事長 劉兆雯Sara

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#738 從一口乾淨的水到一份自立的尊嚴:如何用科學與教育翻轉非洲村莊的生命軌跡?來賓:愛女孩國際關懷協會理事長 劉兆雯Sara

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#737 縫補生命的缺口:用一塊布衛生棉,守護遠方女孩的受教權與夢想 來賓:愛女孩國際關懷協會理事長 劉兆雯Sara

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#736 拒絕養出媽寶!從榜樣力量到明確指令,培養男孩的責任感與情緒力 來賓:大是文化副總編輯顏惠君

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#735 為什麼男孩總是教不動?揭秘大腦差異:給予「明確指令」取代無效碎念的育兒心法 來賓:大是文化副總編輯顏惠君

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#734 從高壓職場到心靈歸屬:在峇里島親子療癒中,找回家庭情感連結的「原廠設定」 來賓:Nada_Chikitsa創辦人Chi琪

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#733 不追流量追質量!用「私域社群」打造高信任品牌,開啟精準變現的經營心法 來賓:翁梓揚(Paul)

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#732 從「安全冒險」中長出勇氣!讓孩子在體驗式營隊裡學會永不放棄與團體共好 來賓:超越教育營隊經理Kelly

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#731 拒絕內耗!透過「位子哲學」與自我對話,找回人生的平衡與主導權 來賓:陳瑰穎

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#730 連四年金馬獎!甜點職人揭露極簡乳酪蛋糕背後的化學、物理與包裝工程學 來賓:起士公爵創辦人/ 執行長James

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#729 醫學跨界創業:他如何將健康理念融入甜點,打造無添加乳酪蛋糕傳奇?來賓:起士公爵創辦人/ 執行長James

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#728 告別天價學費與名校焦慮:用「Best Fit」策略,讓孩子找到天賦定位、拿獎學金出國唸書!來賓:超越教育創辦人 John

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#727 打破亞洲「背多分」迷思:不看成績單,只看孩子能否「自控、堅毅、復原」的教養地圖 來賓:超越教育創辦人 John

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#726 放下「親子餐廳」的標籤:用職人精神復刻日式和食,打造讓大人能被「療癒」與「充電」的餐桌哲學 來賓:煦願軒創辦人Cherry

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#725 「美」的跨界精算:從光鮮亮麗到食物本質,將「真心」價值注入家庭餐桌的實踐方程式 來賓:煦願軒創辦人Cherry

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#724 打破寒假「燒錢」迷思:用專業配音、音樂創作與混齡環境,打造孩子「有品質」表達力與長期財富觀 來賓:小大人表達學院創辦人林依柔

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#723 告別「無名」焦慮!用「衝突破框」打造個人品牌,將話語權轉化為長期影響力的實戰指南 來賓:丁菱娟

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#722 精算團隊五行底牌:創業夥伴如何「借力使力」,在對的流年放大財富與話語權 來賓:徐玉蘭

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#721 告別瞎猜式教養!八字命盤精算術:解鎖孩子內建的「活動力密碼」與「天生優勢」 來賓:徐玉蘭

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#媽媽商學院02 精算家庭幸福方程式:掌握財務底線,終結夫妻「不安全感」引爆的金錢戰火 來賓:媽媽商學院共同創辦人張雅嵐Laura

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#720 別再對孩子喊「加油」!用「即興劇」打破原生家庭複製的焦慮與育兒卡關來賓:任萬寧(萬叔)戲劇心理師

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#719 孩子情緒不是鬧劇!戲劇心理師揭秘:如何放下效率執著,用「遊戲與觀看」打造讓孩子持續學習的安全感 來賓:任萬寧(萬叔)戲劇心理師

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#718 從個人副業到月收千萬!藍太太揭秘「包租代管」規模化:資金、系統、品牌的致勝關鍵。來賓:藍太太

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#717 房產繼承變負債?面對「租蟑螂」與數百萬爛屋,優雅包租婆教你40萬起步,創造40%投報率的穩定現金流!來賓:藍太太

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#媽媽商學院01:告別假性努力與時間被撕裂的困境:媽媽職涯與財富累積的「高效」精算術。來賓:媽媽商學院共同創辦人張雅嵐Laura

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#716 婚姻不是童話!離婚率逼近五成,用「時間倒轉」找回相愛初衷的關係精算術。來賓:黃致凱導演

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#715 救火英雄的生死兩難:一線人員的巨大心理創傷與體制「生命成本」的揭秘。來賓:黃致凱導演

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#714 打破非黑即白的國際觀!故事魔法師如何用「生活化」主題引導孩子討論難民、性別與永續議題 來賓:欖仁媽媽

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#713 高壓職涯的「時間自由」精算術:解鎖原創故事、永續目標與親職陪伴的職涯轉換路徑 來賓:欖仁媽媽

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給最特別的你:2025 年末的深度盤點,如果你覺得自己這一年太累了,請聽這一集

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#712 夫妻「性福」超前部署:解鎖男性私密保養、荷爾蒙與最新科技的健康方程式 來賓:陳偉傑醫師、羅詩修醫師

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#711不開刀更健康!泌尿科專家揭示:從兒童發育迷思到產後照護,家庭「私密健康」的精算與照護法則。來賓: 陳偉傑醫師、羅詩修醫師

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#710 投資的飛行模式:用海量數據打造平穩的財富航線!來賓:PG財經筆記 蔡至誠

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#709 前刑警轉戰投資實戰家!PG蔡至誠如何用紀律ETF配置,累積千萬資產打造《財富自由的階梯》 來賓:PG財經筆記 蔡至誠

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#708 42公斤也要打「猛健樂」瘦體脂?運動咖體脂反彈,營養師揭露爆紅減重針的濫用亂象、潛在風險與終極自救方案!來賓:趙函穎營養師

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#707 運動七個月,體脂卻兩週神速反彈!運動咖的健檢報告大公開:高血脂、高血糖都是因為...?來賓:趙函穎營養師

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#706 劃清界限不是「冷漠切八段」而是「溫柔共好」!解析如何在親密關係、財務與親子教育中,建立有彈性的健康界限?來賓:蘇絢慧老師

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#705 立下界限:告別「討好人生」與情緒掏空,重拾自我價值 來賓:蘇絢慧老師

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#704 告別童年創傷與不安:犬媽如何用「親職療癒旅修」,引導家庭在共學旅行中找回自信與覺察?來賓:SkyCrew elite寰宇遊學公司的創辦人犬媽

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#703 堅守品質與初衷!珍寶廚房創辦人如何讓「甜不辣三兄弟」從路邊小吃變爆紅純手工餅乾? 來賓:珍寶廚房創辦人 王雅芳

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#702 抖音神曲與鄉土記憶:科藝文教協會蕭愉霈理事長,談偏鄉音樂教育的「耐心課」與布袋文化傳承 來賓:科藝文教協會 蕭愉霈理事長

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#701 偏鄉教育拓視野:台灣首創跨校青少年交響樂團!科藝文教協會蕭愉霈理事長,如何用音樂點燃布袋漁村的文化! 來賓:科藝文教協會 蕭愉霈理事長

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《孩子,你爸也在學》#006 學會放手,是對孩子最溫柔的信任,家長練習放手,焦慮,是愛的副產品,只是當讓焦慮主導行動,孩子就無法成長,來賓:Beyond Education(超越教育)營隊經理 Kelly

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#700 金鐘童星胖球:從4歲到12歲的舞台成長課——打開封存勇氣、挫折與幸福的《快弟的三個包裹》 來賓:胖球與胖球媽媽

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#008 《孩子,你爸也在學》親子音樂劇推薦I當人生送來「不可退貨的包裹」帶孩子走進《快遞的三個包裹》的幸福練習

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#699 踏上國家劇院!四歲踏入劇場的胖球與胖球媽聊劇場的快速成長課與親子陪伴的魔法 來賓:胖球與胖球媽媽

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#698 從彩妝界到生醫的創業覺醒:創辦人Daphne如何面對身體警訊,專注腸道「第二大腦」,打造由內而外鞏固健康的專利益生菌?來賓:好日生醫創辦人Daphne與研發長黃子彥醫師

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#697 家庭食育大作戰,零食就像「婚姻裡的第三者」!掌握 10 點前熟睡黃金期,讓孩子擺脫慢性發炎 來賓:歐淑娟醫師

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#696 小時候胖不是胖!兒科肥胖專科醫師歐淑娟解密「世紀謊言」:精緻糖如何阻礙孩子長高?來賓:歐淑娟醫師

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《孩子,你爸也在學》#005 在大自然裡學「不放棄」,親子雙語野放,讓孩子在玩樂中長出勇氣 來賓:Beyond Education 超越教育 營隊經理 Kelly

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#695 你敢許願嗎?福哥用「工程師基因」拆解人生50個夢想:如何用系統化方法,9年內實現38個挑戰目標 來賓:工作與生活教練王永福老師

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#694 從工地主任到博士,沒唸大學卻是頂尖教練!福哥給焦慮父母的定心丸:如何培養孩子「不怕失敗」、追求非典型成就?來賓:工作與生活教練王永福老師

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#693 「我們的未來沒有了!」愛與恨一線之隔:犯罪心理學家戴伸峰解密親密關係暴力中的「未來焦慮」與強暴迷思 來賓:犯罪心理學家戴伸峰老師

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#692 孩子行為暴衝或畫出驚悚圖畫,是未來罪犯徵兆嗎?犯罪心理學家戴伸峰親授:父母如何提供「即時依附」與道德界線 來賓:犯罪心理學家戴伸峰老師

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#691 財富自由的最高境界:不為金錢妥協!Dr. Selena x 施雅棠雙倍人生收穫術 來賓:小資理財教主Dr. Selena、美股夢想家施雅棠

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#690 最強雙講師聯手!楊倩琳 x 施雅棠:用台股月月領息做後盾,打造美股爆發成長的資產翻倍術 來賓:小資理財教主Dr. Selena、美股夢想家施雅棠

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#689 用頂級規格與親民票價,帶孩子衝破想像力的框架!魔術師蔣昊的「魔幻藝術節」 來賓:東點娛樂有限公司CEO蔣昊

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#688 被老千騙光家當入行!魔術師蔣昊用「結果導向」思維,教孩子實踐目標、累積自信心 來賓:東點娛樂有限公司CEO蔣昊

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#687 從精品家具到義式國寶耶誕糕!日晏家居創辦人王樂民用五百年Panettone,打造味蕾上的頂級品味來賓:日晏家居創辦人王樂民

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#003 孩子,你爸也在學I安全感不是監控感,焦慮型父母的必修課、放手的勇氣,安全感 × 自由探索的練習,讓孩子能夠勇敢成長 來賓:天天華語 創辦人 櫃子老師

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#686 化繁為簡!用一頁式專案管理與系統思維,告別窮忙人生 來賓:楊朝仲

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#685 在電力與網路不穩的莫三比克,如何在災後重建中,重新認識「活著與幸福」的真諦?來賓:非洲莫三比克志工YAWU

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#684 從採集螢火蟲的童年到莫三比克建校:25歲台大高材生亞悟,如何實踐「走入世界」的勇氣與理想? 來賓:非洲莫三比克志工YAWU

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#683 從光鮮亮麗的空姐到全職育兒的自我懷疑:爛泥媽媽Jill如何在人生的轉折中,實現「爛泥優雅」?來賓:爛泥媽媽 Jill

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《孩子,你爸也在學》正式開播!這是一個專屬爸爸們的學習頻道, 我們不談大道理,只聊那些「成為父親」後才懂的心情 來賓:珊迪兔老公 布好笑、兒子 佑佑

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#682 精算媽咪去誰家|從家族財務風暴到臉部灼傷:精算媽咪珊迪兔如何將人生「危機」化為「成長的禮物」?來賓:爛泥媽媽 Jill

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《孩子,你爸也在學》#002 不只上班要會說,把好好說話帶回家,把事說清楚、把人放心上 來賓:《表達力決定你是誰》 作者 林依柔

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《孩子,你爸也在學》#001 孩子勇敢舉手的背後,安全感才是孩子最好的舞台 來賓: 兒子的口語表達老師 林依柔 老師