阿江悄悄話 cover art

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阿江悄悄話 — 86 episodes

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Title
1

EP87 什麼?苦瓜胜肽貌似是可以減肥?

2

EP86 D-甘露糖有聽過?據說比蔓越莓更厲害

3

EP85 普天同慶!我的TW01™登上國際期刊《Nutrients》

4

EP84 真的有易胖體質嗎?其實易瘦是可以打造的?

5

EP83 你知道NMN嗎?NMN不只抗老還可能可以抗癌?真的假的

6

EP82 減脂期到底要怎麼動?想要翹屁屁不用練臀推!

7

EP81 想要健康,現在就馬上出發去重訓!

8

EP80 做到這件事,其實你根本不用吃葉黃素

9

EP79 我們去西班牙出差回來了!家恩這集錄得很開心

10

EP78 訓導主任對不起,長大才知道午休有多珍貴(這集聊失眠

11

EP77 你最愛的減重主題又來了!難纏的內臟脂肪如何減少?

12

EP76 只要你下定決心,糖尿病是可以逆轉的!

13

EP75 高雄在地試管媽媽再度懷孕成功!結果這集都在聊天

14

EP74 助眠產品好多到底要怎麼挑?少了這個關鍵成分難怪無感?

15

EP73 你是吃素食的孕婦嗎?這集就是為你而做的!

16

EP72 瘋狂敲碗的女性更年期!更年期到底要補充什麼保健食品呢?

17

EP71 我們的 TW01 益生菌可是喝過洋墨水的呢!

18

EP70 首次與設計師極度失控的對話!毫無章法,我還唱歌了!

19

EP69 久違的更新就是要告訴你一個大消息!我們研發出可以抗PM2.5的益生菌了!

20

EP68 營養品亂象大公開!到底怎麼挑才對?ft. 林思宏婦產科醫師

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EP66 減肥藥大哉問!吃減肥藥真的沒問題嗎?會不會傷身體?會復胖嗎?

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EP65 到底為什麼總是減不下來!一直在停滯期怎麼辦?

23

EP64 魚油該吃EPA還是EPA+DHA?小孩可以吃魚油嗎?這集直接解答!

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EP63 試管受孕第7次才成功 親身經歷分享成功訣竅

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減重手術專家—宋天洲醫師又來了!驚!瘦瘦筆一打就要打一輩子嗎?

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EP61 這次直接找減重手術權威—宋天洲醫師,一起來錄音!

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EP60 各位觀眾!吳慷仁真的來了!這集都在瞎聊

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EP59 你缺B群嗎?會不會其實你根本不需要買B群呢?

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EP58 失眠的人進來~分享助眠保健品的成分在這裡!

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EP57 吃酵素可以減肥?你又被商人騙了啦!

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EP56 年輕人耳根子真的很硬?那是因為我們就真的身體好啊(本集就是閒聊)

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EP55 抗癌小天使佩姿|不要有遺憾 讓自己快樂最重要

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EP54 阿江最愛的冥想來了!真的是史上最長的一集

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EP53 你有咖啡成癮嗎?不要緊張!咖啡是很讚的

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EP52 喝咖啡吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎?其實吃益生菌沒用?

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EP51 男生特別倒霉?為什麼男生特別容易得痛風?

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EP50 其實想改善過敏根本不用特別挑菌株!益生菌功效

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EP49 解密!你總覺得葉黃素吃了沒效嗎?因為葉黃素本來就跟酸澀無關啊!

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EP48 好不好吸收跟液態無關!這集教你如何破解話術(保證實用!

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EP47 真的有提升記憶力的保健品嗎?今天教你更直接的方法!!

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EP46 今天吃素喔!可是大多數人吃素反而不健康?到底是WHY?

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EP45 年紀輕輕就骨質疏鬆還有救嗎?可以逆轉骨鬆嗎?

43

EP44 失眠退散!!!裡面有小撇步分享,有夠實用

44

EP43 拜託,請骨質疏鬆不要來找我!

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EP42 有機食品真的會比較健康嗎?

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EP41 你懂吃魚油嗎?EPA和DHA差在哪?讓魚油專家大解密!

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EP40 我要當保健王!綠茶可以幫助減肥?我要喝爆他!

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EP39 真的有好轉反應這種東西嗎?會不會是商人の話術?

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EP38 NMN有用嗎?直接找到NMN的作者來聊聊!

50

EP37 想不到吧!肌少症居然還會造成便秘

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EP36 只要間歇性斷食就能減肥?錯!保持心情愉悅也很重要!

52

EP35 你相信嗎?竟然有在賣益生菌的人不知道益生菌怕高溫?

53

EP34 抗氧化也太抽象!這次我終於搞懂了!

54

EP33 為什麼老了就會發福?原來是荷爾蒙惹的禍?

55

EP32 抗老仙丹NMN真的有用嗎?

56

EP31 不流汗=運動不夠?我也好想揮灑汗水啊~

57

EP30 2300萬人都驚呆了!吃飯吃太快也會得糖尿病!

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EP29 沒在跟你543了,阿江身為老闆,直接教你如何面試致勝!

59

EP28 健身教練來了!讓專業教練教你怎麼增肌~

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EP27 孕婦吃益生菌,胎兒也算有吃到嗎?(本集很多秘辛)

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EP26 吃海鮮會過敏,難道就是一輩子不能碰海鮮?那我會瘋掉!!

62

EP25 熱得要死怕變胖還不敢吃冰?吃冰肚子真的會變大嗎?

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EP24 月經吃冰就準備痛到爆?我們要學會傾聽身體的聲音!

64

EP23 糖好可怕!改吃代糖有比較健康嗎?

65

EP22 膠原蛋白真的有用嗎?你相信哪一派理論?

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EP21 鈣,看來你管很寬嘛,什麼問題都跟你有關

67

EP20 馬卡可以壯陽?真的假的?

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EP19 30公分是很麻煩的!阿江の自身經驗

69

EP18 阿江悄悄話|換句話說,看來家恩是覺得薪水太少!

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EP17 阿江悄悄話|宵夜真的是大魔王,減肥真的是不要吃宵夜啦!

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EP16 阿江悄悄話|懷孕到底可不可以變胖?多吃一點也不會怎樣吧!

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EP15 阿江悄悄話|減重Always很多人聽,這集來聊聊運動!

73

EP14 阿江悄悄話|減重醫師來教你怎麼正確變瘦!

74

EP13 阿江悄悄話|吃鈣居然不能長高?那些年你被商人騙過的保健品話術

75

EP12 阿江悄悄話|憂鬱症吃多少魚油才有用?劑量真的那麼重要嗎?

76

EP11 阿江悄悄話|原來益生菌可以讓壓力掰掰,養成好心情~

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EP10 手把手教你如何從小就壟斷市場來賺錢(自身經驗)

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EP9 阿江悄悄話|不騙人!真的有易瘦體質!該如何養成?

79

EP8 阿江悄悄話|(注意)本集請勿一次聽完!各種保健品該何時吃?

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EP7 阿江悄悄話|一言不合就請吃雞排,現代人到底要奪易怒!

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EP6 阿江悄悄話|有一種冰箱,叫做阿罵的冰箱,冰箱囤積症

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EP5 阿江悄悄話|益生菌一吃就有感?那你真的要小心了(認真)

83

EP4 阿江悄悄話|想成功嗎?請先學會一天只睡4個小時

84

EP3 阿江悄悄話|超詭異登山傳說!都失溫了為什麼還不把衣服穿好?

85

EP2 阿江悄悄話|想提神,結果吃B群尿黃又很臭!到底想怎樣!

86

EP1 阿江悄悄話|魚油當然越大顆越划算阿,不然勒?大錯特錯!