All Episodes

79. 【职场英语】Step out: 开会时想暂时离开一下怎么说？| Business Communication

演讲台 06 | Elon Musk’s Commencement Speech at Caltech

DeepLog 14 | 卡罗尔·德韦克《终身成长》：放弃“天才神话”，重写你的心智底层算法

短语洞察 78 | Pay off: 努力真的会有回报吗？如何地道表达“付出值得” | 英语思维

演讲台 05 | Steve Jobs’ Stay Hungry, Stay Foolish Speech

文学微光 15 | 🎩 傲慢与偏见：达西先生的告白与自省

DeepLog 13 | 卡尔·纽波特《深度工作》：在这个分心的时代，专注是你的终极超能力

短语洞察 77 | Take up: 想培养新爱好还是抱怨占地方？ | Daily English

演讲台 04 | Jobs Speaks at 1983 Int'l Design Conference

DeepLog 12 | 詹姆斯·克莱尔《原子习惯》：放弃目标迷信，用系统重塑你的身份认同

文学微光 14 | 🐝 遇见你之前：在此刻，这就足够了

短语洞察 76 | Look up to: 崇拜或敬仰一个人怎么说？ | Native Expressions

演讲台 03 | I Have A Dream by Martin Luther King, Jr.

DeepLog 11 | 丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》：调试大脑，你比想象中更不理性

文学微光 13 | 📚The Notebook: 爱是最好的记忆载体

短语洞察 75 | End up: 计划总是被打乱？如何表达“最终结局” | 地道口语

演讲台 02 | Gettysburg Address by Abraham Lincoln

DeepLog 10 | 蒂姆·费里斯《每周工作4小时》：设计你的生活方式，重获时间主权

短语洞察 74 | Turn out: 事情结果出乎意料？| 地道口语

短语洞察 73 | Stick with: 遇到困难想放弃？教你地道表达“坚持下去” | 英语思维

The Podium 01 | 演讲台：奥普拉致罗莎·帕克斯——如何用语言撼动人心？

文学微光 12 | 🍑 请以你的名字呼唤我：那个夏日，那份被铭记的痛与爱

短语洞察 72 | Give up: 坚持不下去想“放弃”怎么说？| Native Expressions

短语洞察 71 | Cut down on: 想减肥或省钱？如何地道表达“减少” | Daily English

短语洞察 70 | Call off: 活动取消怎么说才显得专业？| Business English

DeepLog 09 | 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《黑天鹅》：停止预测未来，世界由极端小概率事件主导

文学微光 11 | 🌿 正常人：我们如何通过彼此，改变了自己的人生

短语洞察 69 | Make time: 太忙没空？教你如何优雅地“挤时间” | 英语口语

短语洞察 68 | Rush into: 仓促做决定？如何地道表达“别太急” | 英语口语

短语洞察 67 | Drag on: 会议没完没了怎么表达？| 职场英语

DeepLog 08 | MJ·德马科《百万富翁快车道》：戳破“慢慢变富”的理财谎言

文学微光 10 | 🤫 安静：在这个说个不停的世界里，内向者的力量

短语洞察 66 | On track: 进展顺利只能说 "Going well"？| 职场英语

短语洞察 65 | Behind schedule: 项目延期了怎么说？| 职场英语

短语洞察 64 | Sooner or later: 躲得过初一，躲不过十五？| 英语口语

DeepLog 07 | 罗伯特·清崎《富爸爸穷爸爸》：富人不为钱工作，逃离“老鼠赛跑”

文学微光 09 | 🌹 小王子：驯服的意义，本质的东西眼睛是看不见的

短语洞察 63 | In the long run: 眼前利益 vs 长远打算 | 地道口语

短语洞察 62 | Kill time: 杀时间？无聊时如何打发时间？| 地道表达

短语洞察 61 | Run out of time: 没时间了只能说 "No time"？| 地道口语

DeepLog 06 | 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《反脆弱》：风会熄灭蜡烛，也能使火越烧越旺

文学微光 08 | 🏪 便利店人间：作为一个“异类”的正常生活

短语洞察 60 | Talk into: 软磨硬泡？如何用英语“说服”别人？| 英语口语

短语洞察 59 | Spit it out: 别吞吞吐吐！如何让人“有话直说”？| 地道口语

短语洞察 58 | Hear out: 别急着打断！如何请人“听我说完”？| 地道口语

DeepLog 05 | 彼得·蒂尔《从0到1》：竞争是留给失败者的，彼得·蒂尔的垄断哲学

文学微光 07 | 🌲 挪威的森林：迷失在成长的森林，学会告别

短语洞察 57 | Blurt out: 不小心说漏嘴？如何形容“脱口而出”？| 地道表达

短语洞察 56 | Tune out: 走神？屏蔽噪音？如何表达“不听了”？| 英语口语

短语洞察 55 | Get across: 说话总是被误解？如何让人真正“听懂”？| 职场英语

DeepLog 04 | 瑞·达利欧《原则》：痛苦+反思=进步，瑞·达利欧的人生算法

文学微光 06 | 🔨 肖申克的救赎：希望是美好的东西，也许是世间最美好的东西

短语洞察 54 | Cut off: 说话被打断？开车被加塞？| 英语口语

短语洞察 53 | Point out: 如何礼貌地“指出”问题？| 英语口语

短语洞察 52 | Bring up: 不敢开口提加薪？教你如何优雅地“提起”话题 | 职场英语

DeepLog 03 | 摩根·豪泽尔《金钱心理学》：真正的财富是你看不见的东西

文学微光 05 | 🔔 钟形罩：在窒息的青春中寻找呼吸的裂缝

短语洞察 51 | Speak up: 开会不敢发言？如何自信表达观点？| 英语口语

短语洞察 50 | Bounce back: 触底反弹？如何从失败中快速恢复？| 英语口语

短语洞察 49 | Work out: 解决难题还是去健身？一词多义大解析 | 英语口语

DeepLog 02 | 查理·芒格《穷查理宝典》：查理·芒格的智慧格栅，通往终极理性的导航图

文学微光 04 | 🏠 一间自己的房间：女性内心的自由与独立

短语洞察 48 | Iron out: 解决细节难题，搞定最后一步 | 职场英语

短语洞察 47 | Come up with: 如何地道表达“想出点子”？| 职场英语

短语洞察 46 | Put up with: 还要忍多久？如何地道表达“容忍”？| 地道英语

文学微光 03 | 🌊 悉达多：每个人都要走自己的路，河流知道答案

短语洞察 45 | Run into: 偶遇熟人只能说 "Meet"？| 地道表达

DeepLog 01 | 纳瓦尔·拉维坎特《纳瓦尔宝典》：在杠杆时代，升级你的心智底层操作系统

短语洞察 44 | Mess Up: 搞砸了怎么表达歉意？ | 英语口语

短语洞察 43 | Deal with: 面对棘手问题，你是逃避还是解决？| 英语口语

短语洞察 42 | Sort out: 杂乱无章？教你如何“理清头绪” | 英语口语

短语洞察 41 | Figure out: 还在只说 "Solve"？解决难题的万能词 | 地道口语

文学微光 02 | 🦢 Walden 瓦尔登湖：我步入丛林，为了活得深刻

短语洞察 40 | Up in the air: 计划悬而未决？| 地道口语

短语洞察 39 | Rule out: 如何地道表达“排除可能性”？| 职场英语

短语洞察 38 | Weigh in: 会议中想发表意见怎么说？| 职场英语

短语洞察 37 | Back out: 答应了又反悔？如何地道表达“食言” | 英语口语

短语洞察 36 | Stick to: 坚持计划不改变 | 英语习语

短语洞察 35 | Wing it：没做准备怎么办？教你“临场发挥”的艺术 | 英语习语

短语洞察 34 | On the fence: 左右为难，迟迟无法下决定怎么办？| 英语习语

文学微光 首播 | 🌾 The Catcher in the Rye: 守护悬崖边的纯真

短语洞察 33 | Play it by ear：计划赶不上变化？学会灵活应变 | 英语口语

短语洞察 32 | Sleep on it：别急着做决定，把难题交给时间 | 英语口语

短语洞察 31 | Make up my mind：如何摆脱“选择困难症”？| 英语口语

短语洞察 30 | Show up：不仅是“出现”，更是“在场”的力量 | 职场英语

短语洞察 29 | Keep in touch：如何得体地“保持联系”？| 英语口语

短语洞察 28 | Drift apart: 为什么曾经的好朋友会渐行渐远？| 情感英语

短语洞察 27 | Make up: 吵架后如何消除隔阂，重归于好？| 情感英语

短语洞察 26 | Break the ice: 面对陌生人，如何打破尴尬的沉默？| 职场社交英语

短语洞察 25 | Catch up: 许久未见聊什么？高效叙旧与补进度的艺术 | 英语口语

短语洞察 24 | Third wheel: 当“电灯泡”是什么尴尬体验？| 英语口语

短语洞察 23 | Ghost: 为什么有些人会突然“玩失踪/断联”？| 英语俚语

短语洞察 22 | Ask out: 如何地道、不尴尬地约心仪的人出去？| 地道英语

短语洞察 21 | Hit it off: 如何形容陌生人之间“一见如故”？| 社交英语

短语洞察 20 | Chill out: 别急！教你如何用地道英语“冷静一下” | 英语口语

短语洞察 19 | Tear up: 是“热泪盈眶”还是“撕碎文件”？(发音避坑) | 英语口语

短语洞察 18 | Vibe: 如何地道形容看不见的“感觉”和“氛围”？| 英语俚语

短语洞察 17 | Get over: 如何从挫折、失恋或伤痛中走出来？| 日常英语

短语洞察 16 | Stressed out: 你是在“压力山大”还是已经“燃烧殆尽”？| 情绪表达

短语洞察 15 | Look forward to: 如何正确表达“期待”？| 英文邮件用语

短语洞察 14 | Let down: 辜负了信任与期望，该怎么表达愧疚？| 情感表达

短语洞察 13 | Cheer up: 朋友心情低落，如何给予有效安慰？| 英语口语

短语洞察 12 | Fed up: 当你忍无可忍时怎么说？| 情绪表达

短语洞察 11 | Freak Out: 当情绪彻底失控时怎么说？| 情绪表达

短语洞察 10 | Sign off: 下班还是批准？掌握职场中的双重含义 | 职场英语

短语洞察 09 | Wrap up: 如何优雅地结束一场冗长的会议？| 商务英语

短语洞察 08 | Run by: 职场中如何得体地“征求意见”？| 职场英语

短语洞察 07 | Slack off: 如何用地道英语吐槽同事“摸鱼”？| 地道俚语

短语洞察 06 | Fill in: 开会迟到、错过进度？优雅地请求“补课” | 职场英语

短语洞察 05 | Think outside the box: 项目遇到瓶颈？用创新思维重构方案 | 职场英语

短语洞察 04 | Get the ball rolling: 职场破冰, 万事开头难？使用地道英语制造行动势能

短语洞察 03 | Call it a day: 不仅是“下班”，更是“止损”的智慧 | 职场英语

短语洞察 02 | Burn out: 当“累”变成“空虚”，如何描述身心枯竭？| 职场英语

短语洞察 01 | Touch Base: 如何保持高情商联络？| 职场英语