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BodyMind Training Italia — 94 episodes

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Title
1

I Paradossi dell'Idratazione | dott. Marco Caponera | Pillole di Wellness

2

Le Scarpe "Barefoot" | dott. Marco Caponera | Pillole di Fitness

3

Creatina: l'alleato inaspettato per la tua Mente | dott. Marco Caponera | Pillole di Fitness

4

Cosa sono la Longevity e l'Anti Aging | dott. Marco Caponera | Pillole di Fitness

5

Come Affrontare al Meglio le Differenti “Epoche” della Vita | Ospiti: Diego Mercuri e Andrea De Cinti | OsteoNutriFitness

6

La Propriocezione Il Sesto Senso del Corpo | dott. Marco Caponera | Pillole di Fitness

7

Metodi e Tecniche per Contrastare la Disfunzione Erettile | dott. Marco Caponera | Pillole di Fitness

8

Fisiologia umana e società moderna come l'essere umano si è allontanato da se stesso | Ospiti: Andrea De Cinti, Diego Mercuri

9

La prevenzioni degli Infortuni nell'Atleta | Ospiti: Andrea De Cinti e Diego Mercuri | OsteoNutriFitness

10

Osteoporosi | Ospiti: Andrea De Cinti Diego Mercuri | OsteoNutriFitness

11

Rilassamento Profondo e Disattivazione Corteccia Prefrontale | Binaural Biofeedback

12

Problematiche Femminili alle Gambe | Ospiti Diego Mercuri e Andrea De Cinti | OsteoNutriFitness

13

Meditazione Binaurale del Rilassamento Muscolare | Binaural Biofeedback

14

La Salute dell'Intestino | Ospiti Andrea De Cinti e Diego Mercuri | OsteoNutriFitness

15

Cinque Minuti per Attivarsi Prima e Allenarsi più Efficacemente | Biofeedback Respiratorio e Binaural Beats

16

Risultati di Nutrizione e Allenamento Personalizzati in un Gruppo Sportivo | Massimiliano Penna | Speciale Nutrizione Sportiva 4

17

5 Minuti per Migliorare Concentrazione e Focus Mentale | Biofeedback Respiratorio e Binaural Beats

18

Integrazione e Supplementazione in diverse discipline | Francesca Base | Speciale Nutrizione Sportiva 3

19

Prendere Sonno Prima e Dormire più Profondamente | Biofeedback Respiratorio e Binaural Beats

20

Cinque Minuti di Rilassamento Anti Stress e Anti Ansia | Biofeedback Respiratorio e Binaural Beats

21

Nutrizione Sportiva in Differenti Discipline | Daniele Peluso | Speciale Nutrizione Sportiva 2

22

I Disturbi nell'Alimentazione degli Sportivi | Luisa Rivelli | Speciale Nutrizione Sportiva 1

23

Come scegliere il Cuscino Ergonomico per l'Auto | Questioni di Postura

24

Alcol a Tavola! Come, Quanto, Quando? | Ospite: Andrea De Cinti | Pillole di Nutrizione

25

Porzioni, Pesi, Equivalenze, Scarti del Cibo | Ospite: Andrea De Cinti | Pillole di Nutrizione

26

Da Dove Viene e Dove Va il BodyMind Training Podcast | Ospite di: Caterina Speciale | YouTube Replay

27

Centrare o Fallire gli Obiettivi | Ospite Andrea De Cinti | Il Salotto di BMT

28

Valutazione della Composizione Corporea | Pillole di Fitness

29

Dimagrire a Scuola con gli HIIT | Pillole di Fitness

30

Pianifica, Agisci e Goditi il Risultato! | filosoFITNESS

31

Perchè non Dimagrisco? | filosoFITNESS

32

La Creatina | Ospite Andrea De Cinti | Pillole di Nutrizione

33

I Grassi Omega 3 | Ospite Andrea De Cinti | Pillole di Nutrizione

34

Allenamento al Femminile | Ospite: Caterina Speciale | Pillole di Fitness

35

Integratori, Naturali o Chimici? | Ospite: Andrea De Cinti | Pillole di Alimentazione

36

Lo Psicobiota | Ospite Andrea De Cinti | Speciale Microbiota 3

37

Mal di Schiena e Allenamento | Ospite: Gabriele Pelizza | Pillole di Fitness

38

Microbiota: dalla Culla alla Tomba | Ospite Andrea De Cinti | Speciale Microbiota 2

39

Alcuni Consigli per Iniziare a Correre | YouTube Replay

40

Il Microbiota | Ospite Andrea De Cinti | Speciale Microbiota 1

41

Lo Sviluppo Motorio e Cognitivo nei Giovani | Ospite Raffaele Losavio | Fitness in Pillole

42

ll Fitness è Salute | Pillole di Fitness | Ospite: Stefano Pasotti

43

Relazione Mente-Corpo | BodyMindFulness | Ospite Sara Varone

44

Verdure, Dolcificanti, Sistemi di Cottura | Pillole di Alimentazione | Ospite Andrea De Cinti

45

Sistema Nervoso Autonomo, Cortisolo, Sistema Immunitario, Meditazione | Fitness Qugether

46

Osteopatia Pediatrica | Il Salotto | Ospite Gabriele Ottavi

47

Tutto sulla Frutta | Pillole di Alimentazione | Ospite Andrea De Cinti

48

Meditazione del Rilassamento Muscolare | BodyMindFulness

49

Meditazione del Respiro | BodyMindfulness

50

Pseudo Scienze: Medicina Quantistica, Omeopatia | Il Salotto di BMT | Ospite Stefano Romeo

51

Differenze nell'allenamento: uomo, donna, bambino, anziano, obeso | Pillole di Fitness | Ospite Pierluigi De Pascalis

52

Quale Acqua Bere | Pillole di Salute | Ospite Alfredo Guerra

53

I Network Marketing della Nutrizione | Il Salotto di BMT | Ospite Andrea De Cinti

54

Il Fitness su Misura | FilosoFITNESS

55

Obiettivi Sbagliati: Risultati Deludenti | FilosoFITNESS

56

Il Fitness delle Illusioni | La Biblioteca di BMT | Ospite Antonio Parolisi

57

Questo non è un Tabata! | Pillole di Fitness

58

Lavorare da Seduti Senza più Dolori | Questioni di Postura

59

Le Basi dell'Idratazione | Il Salotto di BMT | Ospite Gabriele Pelizza

60

Le Basi dell'Ipertrofia Muscolare | Il Salotto di BMT | Ospite Lorenzo Pansini

61

Lavorare in Piedi Senza più Dolori | Questioni di Postura

62

Come Funziona la Scienza | Il Salotto di BMT | Ospite Stefano Romeo

63

Muscoli flessibili e Forti | Il Salotto di BMT | Ospite Elia Bartolini

64

100 Curiosità sul Corpo Umano | La Biblioteca di BMT | Ospite Gabriele Pelizza

65

Integratori Alimentari, i Fatti e le Fake | Il Salotto di BMT | Ospite Orazio Paternò

66

Vuoi Dimagrire? Dormi di Più! | Alleniamoci a Dormire

67

I Miti Alimentari più Diffusi | Il Salotto di BMT | Ospite Orazio Paternò

68

Tutto sull'Addome | Il Salotto di BMT | Ospite Antonio Parolisi

69

Tutto sul Metabolismo | Il Salotto di BMT | Ospite Orazio Paternò

70

Alleniamoci a Dormire! | Seconda Puntata

71

Ridurre i Dolori Muscolari e Articolari in Quarantena | Terza Punta Speciale | Ospite Fabio Barigelli

72

Fitness e Osteopatia per gli Animali | Il Salotto di BMT | Ospite Angela Caso

73

Composizione Corporea e PNEI | Il Salotto di BMT | Ospite Gabriele Pelizza

74

Ridurre l'Ansia e migliorare l'Umore in Quarantena | Seconda Puntata Speciale | Ospite Sara Varone

75

Alimentazione, Sonno, Ansia e Attività Fisica in Quarantena | Puntata Speciale | Ospite Andrea De Cinti

76

Nutrizione in Gravidanza e Allattamento | Il Salotto di BMT | Ospite Maria Rosaria Maffucci

77

La Respirazione nelle Arti Marziali | I Segreti della Respirazione | Ospite Ciro Varone

78

Lo Stretching | Pillole di Fitness

79

Alleniamoci a Dormire | Prima Puntata

80

L'allenamento con i Pesi per la Salute e la Longevità | YouTube Replay

81

I Segreti della Respirazione | Quinta Puntata

82

Migliorare l'idratazione ed eliminare la ritenzione idrica | YouTube Replay

83

Corri per dimagrire? | YouTube Replay

84

I Segreti della Respirazione | Quarta Puntata

85

I Segreti della Respirazione | Terza Puntata

86

I Segreti della Respirazione | Seconda puntata

87

I Segreti della Respirazione | Prima puntata

88

Bracciali e Smart Watch | Gli Accessori per il Fitness

89

Sarcopenia | Le parole del Fitness

90

Ortoressia nervosa | Le parole del Fitness

91

Vigoressia | Le parole del Fitness

92

Personal Trainer on line? Soldi buttati! | Pillole di Fitness

93

Come scegliere il Personal Trainer! | Pillole di Fitness

94

Vi presento il BodyMind Training Podcast