Skip to content
Cuida Tu Mente cover art

All episodes

Cuida Tu Mente, 254 episodes. Page 3 of 3.

#
Title
201

Ep. 56 - ¿Debería tener una mascota?

202

Ep. 55 - ¿Importa meditar?

203

Ep. 54 - ¿Debería darme tiempo para mí mismo?

204

Ep. 53 - ¿Qué es la arteterapia?

205

Ep. 52 - ¿Cómo salir adelante cuando las cosas salen mal?

206

Ep. 51 - ¿Cómo puedo romper con la procrastinación?

207

Ep. 50 - ¿Es mejor ser introvertido o extrovertido?

208

Ep. 49 - ¿Debería ser minimalista?

209

Ep. 48 - ¿Es mejor estar soltero o en pareja?

210

Ep. 47 - ¿Soy emocionalmente dependiente?

211

Ep. 46 - ¿Por qué debería hablar de discapacidad?

212

Ep. 45 - ¿Qué hacer para tener un buen inicio de año?

213

Ep. 44 - Y ahora, ¿qué sigue?

214

Ep. 43 - ¿Por qué es importante el medio ambiente para mi bienestar?

215

Ep. 42 - ¿Cuál es mi lenguaje del amor?

216

Ep. 41 - ¿Cómo manejar y expresar mis emociones?

217

Ep. 40 - ¿Cómo tener una buena relación con la comida?

218

Ep. 39 - ¿Cómo ser menos duro con uno mismo?

219

Ep. 38 - ¿Seré narcisista?

220

Ep. 37 - ¿Es normal que piense así?

221

Ep. 36 - ¿Por qué debería cuidar mi salud mental?

222

Ep. 35 - ¿Estoy viviendo un duelo?

223

Ep. 34 - ¿Cómo puedo aprender a decir “NO”?

224

Ep. 33 - Tengo Problemas para Dormir

225

Ep. 32 - ¿Tengo depresión?

226

Ep. 31 - ¿Por qué debería hablar de suicidio?

227

Ep. 30 - ¿Soy adicto a la tecnología?

228

Ep. 29 - ¿Tengo ansiedad?

229

Ep. 28 - ¿Es normal que esté así de estresado?

230

Ep. 27 - El Poder de la Compasión

231

Ep. 26 - ¡Volvemos al Campus!

232

Ep. 25 - ¡Mes del Orgullo LGBTIQ+!

233

Ep. 24 - Curioso, Curioso

234

Ep. 23 - ¿Qué quiero hacer con mi vida?

235

Ep. 22 - ¡Apuesta por tus relaciones!

236

Ep. 21 - Cuando las cosas no salen como quiero

237

Ep. 20 - Procrastinar vs Tomar Acción

238

Ep. 18 - Tres cosas buenas

239

Ep. 17 - ¿Cómo hago que mi atención se vaya a donde quiero?

240

Ep. 16 - ¿Cómo callar a tu crítico interno?

241

Ep. 15 - Retos de la comunidad LGBT+

242

Ep. 14 - ¿Felicidad es…?

243

Ep. 13 - El arte de agradecer

244

Ep. 12 - La neta, ¿meditar qué beneficios tiene?

245

Ep. 11 - Aprender a ser vulnerables y respetar a los demás

246

Ep. 10 - ¿Por qué nuestro cerebro ve problemas en todos lados?

247

Ep. 9 - Saborear la vida es gozar (Incluso con restricciones)

248

Ep. 8 - ¿Qué es el amor? Pt. 2

249

Ep. 7 - ¿Qué es el amor? Pt. 1

250

Ep. 6 - ¿Qué es el machismo y cómo deconstruirlo?

251

Ep. 4 - Amabilidad, un contagio positivo

252

Ep. 3 - Holidays Blues – La depresión en épocas navideñas

253

Ep. 2 - No todos los días son buenos – ¡Pero hay algo bueno cada día!

254

Ep. 1 - Nadie me entiende. (¡Y a veces yo tampoco!)

255

Ep. 19 - Perdonar para crecer