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GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN — 290 episodes
Rekordhitze in Deutschland: Der eine Fehler, der dich ins Krankenhaus bringt
Narzisstische Manipulation: Die Krankheit, die kein Arzt findet – weil sie mit „Ich liebe dich" beginnt
3 Akupressurpunkte, die alles ändern: Nacken frei, Bauch happy, Hormone in Balance
More Nutrition macht Millionen mit Süßstoffen - Zu Recht?
Gefäßgeflüster: Blutgefäße gesund halten und Herzinfarkt vorbeugen - mit Andrea Sokol und Dr. Kerstin Schick
Was Deine Werte über Energie, Stoffwechsel und Longevity verraten
Propolis, Manuka-Honig, Bienengift: Gesundheit mit der Kraft der Bienen - mit Betül Yönak-Bein von Bedrop
Kein Labor hat das erfunden – die Natur schon längst: Das stärkste Antioxidans der Welt heißt Astaxanthin
Star-Chirurg Paolo Macchiarini: Wie Hoffnung, Hybris und Hightech-Medizin Menschenleben kosteten TRUE CRIME
Hormontests bei Frauen: Do It Yourself — Wenn die Schulmedizin dich allein lässt
Heilung beginnt im Kopf: Wie Gedanken deine Gesundheit verändern können - mit Annette Müller
Burnout erkennen, bevor du zusammenbrichst: Daniel Weiner über mentale Gesundheit und sein neues Buch EntrepreneurShit
Ostern vorbei, Energie im Keller? So wirst du Frühjahrsmüdigkeit und Zuckerhunger los
Haltungstrainer entlarvt: Machen Geradehalter deinen Rücken stark oder schwach?
Histaminintoleranz erkennen: Die wahren Ursachen hinter Allergien, Pollen und Darmproblemen - mit Andrea Sokol
Warum Wissen nicht reicht, um gesund zu bleiben - mit Dr. Stefan Frädrich
Der wahre Preis von Erfolg und warum du oft mit deiner Gesundheit bezahlst - mit Martin Limbeck
Skidaumen: Warum dein Daumen nie wieder stabil wird, wenn du DAS ignorierst
Nacken knacken: Harmlos oder gefährlich? Was wirklich passiert – und wann es riskant wird
Keine Lust auf Sex? Mental Load, Stress & Nervensystem - mit Sonja Rueß
Der Witwenbuckel – was wirklich dahintersteckt, warum er entsteht und was du tun kannst
Erfolg durch Systeme: Morgenroutine, Stille, Umfeld ist alles - mit Maurice Bork
Nellie Bly auf Blackwell’s Island – Undercover im Irrenhaus | TRUE CRIME
Schwerhörigkeit erkennen: Warum du es nicht merkst und 4 typische Warnzeichen - mit Heiko Burak
Weniger Alkohol, weniger Süßes: Warum deine Vorsätze abends scheitern – und das Abend-System, das dich rauszieht
Coenzym Q10: Warum dieses Molekül Herzen schützt – und was es für deine Energie bedeutet
Silvester und gute Vorsätze: Warum 98% scheitern und wie du 2026 wirklich dran bleibst - mit Andrea Sokol
Weihnachtsstress stoppen: 3 Biohacks, die dein Nervensystem sofort beruhigen (Heiligabend-Special)
Grippewelle und Impfmüdigkeit - Dein Geheimrezept gegen Grippe
Advents-Stress Nein danke: 3 Nervensystem-Hacks, die dich vor dem Ausbrennen schützen können
Münchhausen-Stellvertreter-Syndrom: Der Fall Gypsy Rose - TRUE CRIME
Generation Z im Gesundheits-Check – Krankenschein, New Work und echte Führung
Wenn es plötzlich zu spät ist: Wie November-Stress dein Nervensystem überlastet, dein Immunsystem schwächt und dich kran
Was beim Einrenken wirklich knackt – und wie du nachts deinen Rücken heilst, mein RTL Tag mit Katja Burkard
7 unterschätze Schlüssel zu deiner Gesundheit – dein System für echte Veränderung
Longevity-Geheimformel: 6 Substanzen, die deine Zellen sofort spürbar verändern können – mit Dr. Stefan Frädrich
Taurin - was es wirklich kann für Gesundheit und Longevity aus ärztlicher Sicht
Atemwegsinfekte & Herbstblues: So schützt du Schleimhäute, Schlaf & Immunsystem (jetzt handeln!)
Mehr Kraft, weniger Bauch: Myokine zünden deinen Stoffwechsel
Der Vagusnerv Teil 2: Wie Heilung tatsächlich startet
Wie verbundener Atem deine Gesundheit regulieren kann – mit Dr. Rüdiger Dahlke
Vom Rausch zur Resilienz: René Knopf – Longevity, Biohacking & Body Mind and Soul
Kollagen-Mythen entlarvt: Anti-Aging, Gelenke, Sehnen – Medizin statt Marketing
Vagusnerv verstehen: Dein Schlüssel für Heilung, Ruhe und Energie
Kreatin: Dein Gamechanger für Energie, Konzentration & Muskeln?
(Dicker) Zeh gebrochen - Insider-Tipps für die Heilung
Emotionales Essen verstehen und stoppen - mit Julia Sahm
Schwarzkümmelöl: Warum es plötzlich alle schlucken – und was ich als Ärztin davon halte
Wie Sprache heilt: Hashimoto und die Macht deiner Worte – mit Sandra Mantz
Wachstumsschmerzen bei Kindern: Was Eltern wirklich wissen müssen (und wie du sofort helfen kannst)
Hitzefalle Sommer: So schützt du deine Gesundheit bei Extremtemperaturen
Stress verstehen, Gesundheit gewinnen – mit Prof. Dr. Eva Peters
Schilddrüsen-Fehlfunktion? Wie sie Gelenke und Muskeln beeinflusst
Schienbeinkantensyndrom & Shin Splints: Die Wahrheit über Schmerzen beim Laufen
Das tödliche Experiment oder die Tuskegee-Syphilis-Studie - TRUE CRIME
Schmerzfrei durch Vitamin C? - Warum dein Immunsystem und deine Gelenke mehr brauchen als Protein und Sport
Barfußlaufen und Barfußschuhe - Trend, Therapie oder tickende Zeitbombe?
Sauerkirsche statt Ibuprofen? Ein unterschätztes Superfood für Regeneration und Schlaf - mit Andrea Sokol
Schlafkiller Stress – Wie Cortisol deinen Schlaf sabotiert und was du dagegen tun kannst
Hyaluronsäure - die unsichtbare Intelligenz in deinen Gelenken
Kniearthrose verstehen: Dein Weg raus aus dem Schmerz
Wechseljahre beim Mann? Testosteron im Sinkflug und wie du dir deine Power zurückholst
Multiple Sklerose verstehen: Können wir bald von Heilung sprechen? Teil 2 mit Prof. Christoph Kleinschnitz
Multiple Sklerose verstehen: Neue Erkenntnisse, neue Wege, weniger Angst – Teil 1 mit Prof. Christoph Kleinschnitz
Medfluencer: Schnelle Kohle oder Mission? Mit Jonas Köller aka. Jones Rulez
Nasenbluten: Sieben Mythen und kein Grund zur Panik
Wie dein Umfeld dich krank macht und wie du es sofort änderst - mit Sonja Piontek
Zeitumstellung hat Nebenwirkungen – so schützt du deine Gesundheit
Ernährungsmythen entlarvt: Smoothies, Zuckerfallen & gesunde Fette (mit Laura Merten)
Der Arzt als Serienkiller – Der Fall Dr. Shipman I TRUE CRIME
Seitenstiche – Die Wahrheit hinter dem Schmerz und wie du ihn loswirst
Triggerpunkte - die unsichtbaren Saboteure deiner Gesundheit
Erdnüsse – Superfood oder Gesundheitsfalle? Die überraschende Wahrheit
Dein Körper als Wetter-App? 5 Fakten über Wetterfühligkeit, die du kennen musst
Fermentation - wie du mit natürlichen Probiotika deine Gesundheit optimierst
Osteochondrose: Schock oder Chance?
Dopamin - Dein Glückshormon mit Nebenwirkungen
Abnehmen mit Köpfchen und die Rolle der Leber verstehen
In 3 Schritten zu einem gesunden 2025 – So setzt du deine Vorsätze um
Tod auf dem elektrischen Stuhl - Mord oder Innovation? | True Crime
Erkältungsviren ausgetrickst! Diese 6 Strategien musst du kennen
Massagen: Mehr als nur Entspannung – Mythen, Fakten und praktische Tipps
Mehr Power im Winter: Beerige Ernährungs-Hacks mit Andrea Sokol
Die Tsavo-Menschenfresser - Wenn der Schmerz zum Killer wird - TRUE CRIME
Bitterstoffe statt Bauchweh: Gesünder durch die Vorweihnachtszeit
Hilflos und machtlos? Wie du deine Selbstwirksamkeit zurückgewinnst
200 Podcastfolgen später: Was Cordelia über Gesundheit gelernt hat
Proteinpulver für Fortgeschrittene - Keine Angst vor Eiweiß
Diese 7 alltäglichen Dinge können dein Gehirn schädigen (und wie du es verhinderst)
Die F.R.E.U.D.E.-Formel - So leicht bringst du gesunde Gewohnheiten in dein Leben
Schnellender Finger – Wenn sich die Sehne verhakt: Entstehung, Behandlung und Prävention des Triggerfinger
Diese drei Ernährungstipps können alles verändern
Michael Malloy – Der Mann, der nicht sterben konnte I TrueCrime
Sonnenauf- und -untergang – Deine doppelte Dosis Gesundheit täglich
Rote Bete als Geheimwaffe für mehr Leistung?
Über Messbarkeit von Gesundheit und Gamification: Weitere Biohacks von Markus Beforth, dem „Renditedoktor"
Erfolg beginnt mit Gesundheit: Die besten Biohacks von Markus Beforth, dem „Renditedoktor"
Wenn der Nacken streikt - Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule
Lichtschutzfaktor 10 durch Tomaten? Kühl von innen dank Pfefferminze? So bleibst du cool (Sommergesundheit - Teil 2)
Sonnencreme, UV-Index und Co. - Effektive Strategien für entspanntes Sonnenbaden (Sommergesundheit - Teil 1)
Zurückspulen? Geht nicht! - Wie du jeden Moment für deine Gesundheit nutzen kannst
An Krokodile verfüttert - Auf der Spur des verschollenen Bruders I TrueCrime
Hallux valgus: Therapie, Vorsorge und ein Blick hinter die Kulissen beim WDR
Proteinpulver entmystifiziert: So einfach steigerst du Wohlbefinden, Muskelaufbau und Erholung
Journaling: Gesundheit kannst du journalen? (Spoiler: JA!)
Nagelbettentzündung vorbeugen und behandeln: Tipps für gesunde Finger
Verzweiflung, Verrat und die Suche nach Wahrheit – Der Kampf gegen das Kindbettfieber | True Crime
Gürtelrose: Mehr als nur ein Hautausschlag - Mit Dr. Ulrike Haars
Zurück in die Sportschuhe: Wann ist Sport nach Fieber sicher?
Gesunder Darm, gesundes Leben: Probiotika & Präbiotika - Mit Laura Merten von BitterLiebe
Heuschnupfen meistern: Wissenschaft und DIY-Strategien bei Pollenallergie
Frühjahrsputz für deine Gesundheit: Der 5-Schritte-Plan
Lachgas: Wie „lustig“ ist die Trenddroge wirklich?
Propolis statt Kortison? – Betül Yönak-Bein (Bedrop) über die Kraft der Bienenprodukte
Hand in Hand gegen Rhizarthrose: Ursachen, Symptome und Selbsthilfe-Tipps
Essen, Schlafen, Bewegen: Der ultimative Guide für Langstreckenflüge
Kein Stress beim Entspannen – 3 Anti-Stress-Biohacks
Sei ein guter Chef für deinen Körper! - Führungskräfteschulung für mehr Gesundheit
Mord im Dienst der Wissenschaft - Die Burking-Methode | True Crime
Frühjahrsmüdigkeit adé! Im Expertengespräch mit Andrea Sokol über Frühjahrsfröhlichkeit und mehr Energie im Frühling
Von Hochzeiten und Beerdigungen - Warum absichtlich glücklich?
Personalisierte Nahrungsergänzung – die Medizin der Zukunft? - Interview mit Robin Sorg von Bioniq
Im Bett mit Katja Burkard - So findest du die perfekte Matratze für dich!
Tierisch gesund – Diese positiven Effekte können Haustiere auf deine Gesundheit haben 🐶
Hinter den Fasern: Wie deine Kleidung deine Gesundheit beeinflusst
10 Biohacks mit Torben Platzer – Wie sinnvoll sind sie wirklich?
Das Elasglas-Prinzip: Ein neuer Blick auf deine Gesundheit
Wenn alle Muskeln versagen – Die Geschichte des acht Monate alten Säuglings | True Crime
Magnesium und Wadenkrämpfe: Fakten, Fiktionen und was du wissen solltest
Gute Vorsätze, große Taten, krass umgesetzt - Sonja Piontek über die Reise an unvergessliche Orte
Gefährliche Selbstüberschätzung – Kenne den Dunning-Kruger-Effekt!
Pflanzlich Stark: Eiweiß ohne Hülsenfrüchte und Soja? - Ernährungstipps mit Andrea Sokol
Vier Minuten Gesundheit | Adventsspecial 🎄
Weihnachtsmenü mit Tasty Katy: Revolutioniere dein Festmahl
Drei Minuten Gesundheit | Adventsspecial 🎄
Elegant durch die Wechseljahre: Hitzewallungen meistern und Hormone verstehen
Zwei Minuten Gesundheit | Adventsspecial 🎄
Mikroplastik als Gesundheitsrisiko? - 6 Tipps zum Erkennen und Vermeiden
Eine Minute Gesundheit | Adventsspecial 🎄
„Bandscheibenvorfälle in der Brustwirbelsäule gibt es praktisch nicht” – Statement
150 Mal „Gesundheit kannst du lernen“ – Schott-Unity Q&A
Gesund durch den Herbst essen – Die Top 4 Immunsystem-Booster mit Andrea Sokol
Wurmerkrankungen im Faktencheck – Kein Grund zur Scham!
Süßes oder Zyankali: Die Geschichte des Halloween-Mörders | True Crime
Menstruation, Wechseljahre & Co. – So kannst du den weiblichen Zyklus stärken – Mit Maria von MoreRawfood
Omega 3 - Die Wirkung der Fettsäuren | Nahrungsergänzungsmittel-Howto
Die Schotti-Schublade – Dein Ticket für einen gesunden Start in den Tag!
Schröpfen kann helfen und Schröpfen kann jeder - DIY-Anleitung
Laufen, Denken, Wachsen – Der Schlüssel zu einem stärkeren Gedächtnis
Von Hulk zu dir: Der Mythos und die Medizin des Muskelfaserrisses
Zahngesundheit kannst du lernen – Dos and Don'ts für deine Zähne – Mit Zahnärztin Dr. Andrea Jacob
„The Toxic Lady“ – Der seltsame Tod von Gloria Ramirez
Die 7 bekanntesten Wirkstoffe bei Kopfschmerzen – Das solltest du wissen!
„Eine Schneeflocken im August" 📖 – Selbstwertgefühl bei Kindern und was du damit zu tun hast
WARUM Rohkost & Bio? – Mit Maria von MoreRawfood
Doktor TikTok: Rette dich vor den Pseudo-Experten – Rette deine Gesundheit!
Der Apothekenraub und die Tylenol-Morde – Schütze dich! | True Crime
Läufer aufgepasst: Was du beim Schienbeinkantensyndrom/Shin Splint tun kannst
Dein Körper = dein Best Boddy: Der Schlüssel zu deiner Gesundheit
Cordelia im Interview: Privates, berufliche Vision und was Erfolg mit Gesundheit verbindet – mit Jan Randy
Impostor-Syndrom – der Test: Von vermeintlichen Hochstaplern und echten Helden
7 Tipps für Klassenfahrten – Die häufigsten Verletzungen, Erste Hilfe und sichere Vorsorge
UV-Strahlung und Sonnenschutz – Machst auch du diese Fehler?
Rohypnol – dein Körper vergisst nicht: Was du über K.o.-Tropfen & Co. wissen musst und wie du dich davor schützen kannst
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Keine Zeit für Gesundheit? - Diese 6 Regeln ändern ALLES!
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Gesundheit durch Affirmationen – Esoterik oder Wissenschaft?
Hilfe bei Hand- und Fingerarthrose - 7 Tipps zur direkten Umsetzung
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Die besten Strategien zur Angstbewältigung - Mit High Performance Coach Mahdi Shubbar
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5 DIY-Akupressurpunkte für Kinder: Ruhe, Konzentration & Entspannung
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2 Jahre Podcast 🎉 - Ein Blick hinter die Kulissen
Zu viel Alkohol? - Die besten Geheimtipps gegen einen Kater
Gesund durchs Alaaf und Helau - Das Karneval-Ärzte-Special
Kitzeln und Gesundheit: Kannst du dich gesund lachen?
Schnittwunden: Erstversorgung, No-Gos und wann zum Arzt?
Von Übergewicht, Dauermedikation & Beschwerden zu nachhaltiger Gesundheit: Timo Vogel über die 180°-Wende seines Lebens
Erkältungen: Fakten, Mythen und die besten Tipps
Schleudertrauma: Mythen, Fakten & Therapie (Akutphase bis Spätfolgen)
„Nur eine Multi" 📖 - Ja oder Nein zur Organ- und Gewebespende?
Mut zu schlechten Vorsätzen! + 3 konkrete Ideen
Alle Jahre wieder... lebst du ungesund? - 5 Tipps für entspannte und gesunde Weihnachten
Störfelder durch Narben: Eine übersehene Ursache deiner Beschwerden?
5 Key Learnings aus 100 Folgen GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN (+ Überraschung 🎁)
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Influencer-Produkte im Fadenkreuz Teil 2: Das Nackenkissen für die Schlafoptimierung (+ 6 Tipps)
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Deine Gesundheit ist wie eine Glühbirne 📖
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„Personenhygiene” - Befreie dich von dem Negativen mit der Strichmännchen-Technik!
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Hirndoping für Dummies
Golfen ist 15-mal gefährlicher als Fallschirmspringen: Todesursache und Golferellenbogen
Diese Folge ist nichts für schwache Nerven..
Dos and Don'ts bei einem Hexenschuss
Die 8 schlimmsten Zuckerbomben - Wie süß bist du? 🍭
Achtung Beckenschiefstand: Ist ein Bein wirklich kürzer?
Einlagen: Totaler Quatsch oder dringend notwendig?
Gesundheit kannst du lernen! ABER WIE, Frau Dr. Schott?
Lebensmittel, die glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern - Dein Bauch ist dein erstes Gehirn
Geh' in die Knie beim Bücken! Die 7 größten orthopädischen Mythen
Dein Herz hält dich am Leben! Also beschütze es gut.
Faszientherapie - Hype oder Hilfe?
Hilfe, ich habe WhatsAppitis! Über den Handy-Daumen und andere Smartphone-Krankheiten...
Vergiss den Bizeps! Bist du Chef deines Beckenbodens?
Knirschst du mit den Zähnen? - Was ist eine CMD und woran kann sie Schuld sein?
Wie Worte dein Gehirn verändern
Hoch mit dem Kopf und nieder mit den Nackenschmerzen!
Eine Kalkschulter hat nichts mit deinem Alter zu tun!
Was ist eigentlich ein Läuferknie und wie kannst du es vermeiden?
Hast du 20 Minuten Zeit? Komm, dann lass uns gemeinsam „Waldbaden“
Deine Unterhosen musst du nach einem Jahr wegwerfen?
Wer ist Schuld am Hallux valgus? Barfußlaufen muss nicht gut sein...
Der böse Zwillingsbruder vom Placebo-Effekt... - Der Nocebo-Effekt und wie du dich vor ihm schützen kannst
Hilfe, ich habe einen Bandscheibenvorfall...
„Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und..." STOPP! Hat ein Beipackzettel auch Nebenwirkungen?
Entzündung ist nicht gleich Entzündung - Was kannst du tun?
FOLGE 0: Herzlich Willkommen bei der ersten Folge von „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN"