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【生活好EZ｜蘭陽走讀】「紀錄我們的宜蘭事」影像培力工作坊：用影音說你我的故事_顏廷伍 X 彭瀞儀_2022.08.25

【生活好EZ｜蘭陽走讀】來宜蘭迺菜市場：在地國際化的食農教育、重建農業與生活的關聯_少年阿公方子維 X 彭瀞儀_2022.08.18

【生科新知。冬陽時間】Ep.57：《誰讓恐龍有了羽毛？—從顏色、行為到奔跑速度，科學如何改寫恐龍的歷史與形象》_冬陽 X 彭瀞儀_2022.08.17

【蘭陽有約 】《撒哈拉，一片應許之地》：種樹、護樹、生態導覽，為沙漠人創造工作機會_作家蔡適任 X 彭瀞儀_2022.08.16

【李偉文的 88 與 ∞ 】Ep.25：《夢想起飛的時刻》—重新審視看待世界的方法、務實盤點實現夢想的要件_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.08.15

【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.20：璀璨巴洛克音樂會（下）—向「協奏曲之王」韋瓦第致敬_宜蘭愛樂藝術總監謝元富 X 彭瀞儀_2022.08.12

【生活好EZ｜蘭陽走讀】時時敏銳事事好奇、用心豐富人生體驗：在旅行中品味世界之美_醫師作家李惟陽 X 彭瀞儀_2022.08.11

【蘭陽有約｜書香有約】成為小時候很喜歡的大人──《孝子》_作者大師兄 X 彭瀞儀_2022.08.06

【生活好EZ｜蘭陽走讀】從無到有的藝術創生之樂：德陽社區「星期三的畫畫課」_年輕藝術家姚玟 X 彭瀞儀_2022.08.04

【生活好EZ｜蘭陽走讀】靜心、植覺喚醒療癒與平安：植覺能量精油芳香照護、阿育吠陀芳香照護_IAAMA 高階芳療師陳璟薽 X 彭瀞儀_2022.07.28

【蘭陽有約】從靈性世界看生與死：愛是最終的答案_療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀_2022.07.27

【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.24：為臺灣未來做出最好的選擇—以熱忱（passion）福國利民、慎選候選人 聽其言觀其行_臺大教授李鴻源 Ｘ 彭瀞儀_2022.07.25

【生活好EZ｜蘭陽走讀】傳承本地歌仔的生命力：宜蘭市東村社區_社區理事長林讚生 X 彭瀞儀_2022.07.21

【生科新知。冬陽時間】Ep.56：達爾文：壯偉的生命觀！《人從哪裡來》_名偵探科普男主持人冬陽 X 彭瀞儀_2022.07.20

【李偉文的 88 與 ∞ 】Ep.24：簡單生活的富裕之道：找到自己生命的主流、《只讀好冊》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.07.19

【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.19：璀璨巴洛克音樂會（上）—向西方音樂之父巴哈致敬_宜蘭愛樂藝術總監謝元富 X 彭瀞儀_2022.07.15

【生活好EZ｜蘭陽走讀】共創永續、共好：生生不息的耕牛循環農法_牛頭司-耕牛小學堂沈國源X彭瀞儀_2022.07.14

【蘭陽有約｜書香有約】《正是時候讀莊子—完結篇》下_臺大中文系副教授蔡璧名ｘ彭瀞儀_2022.07.14

【蘭陽有約｜書香有約】《正是時候讀莊子—完結篇》上_臺大中文系副教授蔡璧名ｘ彭瀞儀_2022.07.13

【生活好EZ｜蘭陽走讀】讓心作主，圓滿「健康心生活」_黃淑瑩 X 彭瀞儀_2022.07.07

【蘭陽有約。書香有約】推理一夏：《ABC 謀殺案》_台灣推理作家協會理事長冬陽 X 彭瀞儀_2022.07.01

【生活好EZ｜蘭陽走讀】美麗，我的家：宜蘭市擺厘社區_里長吳明標 X 彭瀞儀_2022.06.30

【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.23：好鳥枝頭亦朋友，落花水面皆文章—用讀書與觀察奠定人生幸福力_臺大教授李鴻源Ｘ彭瀞儀_2022.06.27

【生活好EZ｜蘭陽走讀】豐美繽紛的學習人生：古箏琴韻～箏演奏技巧—中&高階班_李碧芬 X 彭瀞儀_2022.06.23

【生科新知。冬陽時間】Ep.55：人類對病毒圈的奮力一搏—《疫苗戰爭》_名偵探科普男主持人冬陽X彭瀞儀_2022.06.22

【李偉文的88與∞】Ep.23：陪孩子看電影打好困頓疫苗—《電影裡的追夢人生》_作家李偉文ｘ彭瀞儀_2022.06.20

【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.18：柴可夫斯基—羅密歐與茱麗葉幻想序曲_宜蘭愛樂藝術總監謝元富X彭瀞儀_2022.06.17

【生活好EZ｜蘭陽走讀】創意手作有愛、有乾坤：愛，紓壓手作保養品+皂_授課講師葉又蓉 X 彭瀞儀_2022.06.16

【楊照讀歷史。照見文明因果】Ep.16：宦官與皇帝共治天下_《不一樣的中國史 11—從光明到黑暗，矛盾並存的時代》_公共知識份子楊照X彭瀞儀

【生活好EZ｜蘭陽走讀】學習是為了滿足自我：徜徉詩詞音律之美_賴惠娟 X 彭瀞儀_2022.06.09

【生活好EZ｜蘭陽走讀】餘音嫋嫋不絕如縷：二胡演奏與鑑賞_王曉漢 X 彭瀞儀_2022.06.02

【蘭陽有約】快篩陽確診了，無醫無藥怎麼辦？_建中堂中醫診所李璧如醫師X彭瀞儀_2022.05.24

【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.22：轉智運命　改寫生命程式—灌溉內心那朵蓮花智慧的種子_前內政部長李鴻源Ｘ彭瀞儀_2022.05.23

【生活好EZ｜蘭陽走讀】我的第二個家：延平社區_延平社區理事長莊麗津X彭瀞儀_2022.05.19

【生科新知。冬陽時間】Ep.54：《病毒圈：從COVID-19、流感到愛滋與伊波拉，全面認識在我們身邊的病毒》_冬陽X彭瀞儀_2022.05.18

【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.17_普契尼歌劇中的詠嘆調II：《托斯卡》_宜蘭愛樂藝術總監謝元富X彭瀞儀_2022.05.13

【楊照讀歷史。照見文明因果】Ep.15：對中國文化最陌生的朝代—《不一樣的中國史10》_公共知識份子楊照 X 彭瀞儀_2022.05.11

【生活好EZ｜蘭陽走讀】雙連埤第三代的回歸之路：謝震山的選擇—友善、保種_青農謝震山X 彭瀞儀_2022.05.05

【生活好EZ｜蘭陽走讀】我也很忙！快樂的第三人生：羅東鎮漢民社區_社造員林焄煐、林鎂伶 X 彭瀞儀_2022.04.28

【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.21：續談《動盪》—臺灣如何面對最大貿易夥伴、最大潛在敵人？_前內政部長李鴻源 Ｘ 彭瀞儀_2022.04.25

【生活好EZ｜蘭陽走讀】社造版成功老化：冬山鄉柯林社區_社造員廖于涵 X 彭瀞儀_2022.04.21

【生科新知。冬陽時間】Ep.53:《食慾科學的秘密，蛋白質知道》_冬陽X彭瀞儀_2022.04.20

【李偉文的88與∞】Ep.22：活出自己就是傳奇—《讓陽光灑在心上》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.04.18

【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.16：普契尼歌劇中的詠嘆調—《蝴蝶夫人》與《杜蘭朵公主》_宜蘭愛樂藝術總監謝元富 X 彭瀞儀_2022.04.18

【生活好EZ｜蘭陽走讀】傳承生活手作工藝：皮革手作初階班_皮革工藝師鄭培培 X 彭瀞儀_2022.04.14

【沙漠化為一口井】Ep.3：《偏不叫她肚皮舞》—自由是真實地面對_蔡適任X彭瀞儀_2022.04.13

【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.29：從佛法看國運—了知臺灣的前世今生、凝聚國家認同與意志_中國時報副總主筆陳琴富X彭瀞儀_2022.04.11

【生活好EZ｜蘭陽走讀】素面相見：茶日子，享生活_司茶師余美慧 X 彭瀞儀_2022.04.07

【生活好EZ｜蘭陽走讀】培養自娛力刻不容緩！指彈點點 生活無限：快樂民謠吉他社（班）_小鹿老師 X 彭瀞儀_2022.03.31

【生活好EZ｜蘭陽走讀】把愛傳下去！一隻娃娃一份愛〜宜蘭社大志工隊隊長葉子菱 X 彭瀞儀_2022.03.24

【楊照讀歷史。照見文明因果】Ep.14：正是時候讀歷史—以芬蘭為鏡，打開「以小事大的可能性」光譜思考_公共知識份子楊照 X 彭瀞儀_2022.03.23

【蘭陽有約】嘻哈專輯｜宜蘭STYLE：《蘭城話》_獨立音樂人 STACO X 彭瀞儀_2022.03.22

【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.20：誠實的自我評價是臺灣的當務之急：導讀《動盪—國家如何化解危局、成功轉型？》_前內政部長李鴻源 Ｘ 彭瀞儀_2022.03.21

【美哉愛樂。謝元富音樂】Ep.15：普契尼三大歌劇—波希米亞人（La Boheme）_宜蘭愛樂藝術總監謝元富 X 彭瀞儀_2022.03.18

【生活好EZ｜蘭陽走讀】老有所終、壯有所用：宜蘭社大悠活養生健促社_程麗敏老師 X 彭瀞儀_2022.03.17

【蘭陽有約｜生科新知。冬陽時間】Ep.52：《別讓大腦不開心》_【名偵探科普男】主持人冬陽X彭瀞儀_2022.03.16

【蘭陽有約｜李偉文的 88 與 ∞】Ep.21：《電影裡的愛情學分》_作家李偉文X彭瀞儀_2022.03.14

【生活好EZ｜蘭陽走讀】用手機說故事：宜蘭社大社區記者影像志工社_公民記者林琨堯 X 彭瀞儀_2022.03.10

【沙漠化為一口井】Ep.2：鷹兒要回家—愛與自由的故事_蔡適任X彭瀞儀_2022.03.09

【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.28：陳琴富向習近平喊話—和平解決意識形態紛爭_中國時報副總主筆陳琴富X彭瀞儀_2022.03.07

【生活好 EZ｜蘭陽走讀】看電影豐富人生：宜蘭社大｜電影藝術咖啡館_社團講師陳登和 X 彭瀞儀_2022.03.03

【生活好EZ｜蘭陽走讀】有愛無礙！陪思覺失調病友回家_康復之友協會營造員吳之塋 X 彭瀞儀_2022.02.24

【照見文明因果。楊照讀歷史】Ep.13：重文輕武下 輝煌燦爛的文人文化｜不一樣的中國史9_作家楊照 X 彭瀞儀_2022.02.23

【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.19：低碳農業扭轉臺灣頹勢_臺大教授李鴻源 X 彭瀞儀_2022.02.21

【生活好EZ｜蘭陽走讀】桃花源＠蘭陽：雙連埤的山村歲月_協會理事長黃玉明 X 彭瀞儀_2022.02.17

【生科新知。冬陽時間】Ep.51：《天生不愛動》_【名偵探科普男】主持人冬陽 X 彭瀞儀_2022.02.16

【李偉文的 88 與 ∞】Ep.20：遇見永恆的情人《傾聽自己的鼓聲》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.02.14

【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.14：冬季古典 Piano X Cello_旅德青年大提琴家謝孟軒 X 彭瀞儀_2022.02.11

【生活好EZ｜蘭陽走讀】平均年齡70+ ！初老、中老、老老湊陣 做伙來南寧歡喜相伨_洪秀藻、李鑾英、謝素珠、莊秀琴 X 彭瀞儀_2022.02.10

一甲子一次的殊勝！壬寅年壬寅月壬寅日壬寅時 四虎添翼龍行虎變心想事成_未來學達人陶文X彭瀞儀_2022.02.09

【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.27：皈依心中的島嶼—回到自己的生命之約_中國時報副總主筆陳琴富 X 彭瀞儀_2022.02.07

【蘭陽有約】李偉文的 88 與 ∞ Ep.19：人生因愛而美好_作家李偉文 X 彭瀞儀_2022.01.28

【生活好 EZ｜蘭陽走讀】生活實用不動產_邱明芳老師 X 彭瀞儀_2022.01.27

請聽【蘭陽有約｜健康有約】如何因應 Omicron 來襲下的身心變局_建中堂中醫診所李璧如醫師X彭瀞儀_2022.01.26

【生活好EZ】重返社會最後一哩路 愛工坊邀您以愛相挺_北榮員山分院愛工坊執行長王嘉偉X彭瀞儀_2022.01.26

【蘭陽有約｜書香有約】也無風雨也無晴 此心安處是吾鄉：《有一種豁達，叫「蘇東坡」》_東吳大學中文系教授蘇淑芬 X 彭瀞儀_2022.01.25

【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.18：否極泰來，操之在己！—你想過什樣的日子？_臺大教授李鴻源X彭瀞儀_2022.01.24

【生活好 EZ｜蘭陽走讀】身心健康的日常：娜娜森村｜芳香生活好自在_NAHA芳療師闕森村 X 彭瀞儀_2022.01.20

【生科新知。冬陽時間】Ep.50：《成分迷思》_【名偵探科普男】主持人冬陽 X 彭瀞儀

【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.13：波希米亞最偉大的作曲家 德弗札克_宜蘭愛樂謝元富 X 彭瀞儀_2022.01.14

【生活好 EZ｜蘭陽走讀】活化與創生！舊衣變新衣_環保藝術家林寶省 X 彭瀞儀_2022.01.13

【蘭陽有約】《慣性討好》聽見內在小孩渴求的 18 堂幸福課_心理諮商師蘇絢慧 X 彭瀞儀_2022.01.12

【蘭陽有約】《讓腸胃動起來》內養外調護胃有成！_資深醫藥記者王瑞玲 X 彭瀞儀_2022.01.11

【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.26：風俗厚薄繫乎一二人？割喉割到斷的政黨對決_中國時報副總主筆、人間福報主筆陳琴富X彭瀞儀_2022.01.10

【蘭陽有約】《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》_洛桑加參醫師 X 彭瀞儀_2022-01-07

【生活好EZ｜蘭陽走讀】宜蘭史料與史學 & 舊地名小旅行_郭耀清老師 X 彭瀞儀_2022.01.06

【生活好EZ｜蘭陽走讀】《噶瑪蘭花蕊綻放中》—宜蘭社大廿年專書_兒童文學作家陳維鸚 X 彭瀞儀_2021.12.30

【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.17：M型臺灣—中產階級與中間選民消失_臺大教授李鴻源X彭瀞儀_2021.12.27

【生活好EZ｜蘭陽走讀】敦煌能量養生舞_黃靜蘭 X 彭瀞儀_2021.12.23

【生科新知。冬陽時間】Ep.49：《破解基因碼的人》_【名偵探科普男】主持人冬陽 X 彭瀞儀

【蘭陽有約｜李偉文的88與∞】Ep.18：自己的人生自己負責—《教養可以這麼浪漫》_作家李偉文 X 彭瀞儀_2021.12.20

【生活好EZ】愛與分享：默默做就對了—1219默默書店免廢市集_默默書店店長康仕楷 X 彭瀞儀_2021.12.17

【美哉愛樂。謝元富音樂廳】Ep.12：芬蘭的國魂：西貝流士—芬蘭頌_謝元富 X 彭瀞儀_2021.12.17

【生活好EZ｜蘭陽走讀】「生命之海」楊仲璜油畫展：愛，才是真正的藝術_楊仲璜 X 彭瀞儀_2021.12.16

【生活好EZ｜蘭陽走讀】「看見南方澳展」現百年風華：青山碧海環三澳之蘇澳蜃市_光影藝術班講師林坤德 X 彭瀞儀_2021.12.09

【借指見月。水月蘭若書齋】Ep.25：用心若鏡 明心見性_中國時報副總主筆陳琴富X彭瀞儀_2021.12.06

【蘭陽走讀】流行、經典與傳承：誰比我流行演唱會_臺灣戲曲學院歌仔戲學系副系主任石惠君X彭瀞儀_2021.12.02

【蘭陽有約】全球政經風暴下臺灣的機遇與挑戰_經濟學家吳惠林 X 彭瀞儀_2021.12.01

【生活好EZ｜蘭陽走讀】永美社區的永續善循環—共生共好的環保綠生活_黃金枝 X 彭瀞儀_2021.11.25

【蘭陽有約】《沙漠化為一口井》—撒哈拉我的愛_蔡適任 X 彭瀞儀_2021.11.24