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Longevity by Krallerhof — 34 episodes
Ep.33: Erfolg ohne Leidenschaft: Gregor Schlierenzauer über Druck im Spitzensport, Rückzug und seinen Neubeginn
Ep.32: |Part 2| Warum wir uns selbst im Weg stehen – Dr. Barbara Strohschein über Abwehr & Selbstwert
Ep.31: |Part 1| Dr. Barbara Strohschein über Kränkung, Beziehungen und Anerkennung
Ep.30: Wearables & Biohacking – Andreas Breitfeld über Daten, Gesundheit und was wirklich sinnvoll ist
Ep.29: Mythen der Darmgesundheit mit Mikrobiom-Expertin Simone Kumhofer | Was brauchen wir wirklich?
Ep.28: Zellenergie entschlüsselt: Dr. Wolfgang Brysch über unseren Energiestoffwechsel
Ep. 27: Hautgesundheit & Longevity – Dr. Kerstin Ortlechner über Hautpflege ohne Mythen
Ep.26: Hormone verstehen & länger gesund leben – Dr. Katharina Maria Burkhardt über Regeneration & Longevity
Ep.25: Dr. Kurt Matzler über mentale Stärke, Management und das meditative Radfahren
Ep.24: Meditation als Medizin: Univ.-Prof. Dr. Peter Riedl erklärt, warum ein ruhiger Geist der Schlüssel zu Longevity ist
Ep.23: Longevity Insights aus dem Hotel: Rückblick auf das Longevity & Biohacking Retreat 2025
Ep.22: Vom Olympiasieger zum Gesundheitsunternehmer: Matthias Steiner über Diabetes, Ernährung & seinen Weg zu echter Longevity
Ep. 21: Ästhetische Medizin & Longevity: Was wahre Schönheit ausmacht – mit Dr. Olga Ludewig, Fachärztin für Chirurgie
Ep. 20: Extremschwimmer Andreas Waschburger über Weltrekorde, mentale Stärke & die Ocean’s Seven – Disziplin, Training und Ziele eines Ausnahmeathleten
Ep. 19: Extremsportler Philipp Kaider über das Race Across America, warum Scheitern Teil des Erfolgs ist und seine Routinen zur Regeneration & Ernährung im Leistungssport
Ep.18: Lifecoach & Yogalehrer Jakob Horvath über seine Seelenreise zu sich selbst: voller Abenteuer, prägenden Begegnungen und innerer Wandlung.
Ep.17:Zwischen Biohacking und künstlicher Intelligenz: Über Lithium, Regeneration und die Zukunft des Menschseins – mit Stefan Wagner
Ep.16: Emotionale Blockaden, Stress im Alltag oder soziale Spannungen lösen mit wingwave® Coach Lola Siegmund
Ep.15: Birgit Köpf über ihren Weg zur Bodybuilding-Staatsmeisterin, den Umgang mit ihrer PCOS-Diagnose und wie Heilung durch Mikronährstofftherapie funktionieren kann.
Ep.14: Vom Kopf in den Körper – Führen, fühlen, verkörpern: Wie man die Sprache seines Körpers neu entdeckt mit Werner Reichkendler und Michael Mayrhofer
Ep.13: Darmwissen reloaded: Die größten Mythen über unser Mikrobiom mit Simone Kumhofer
Ep.12: Biohacking-Experte Max Gotzler über die Bedeutung von Longevity und seine Tipps zur Steigerung körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit.
Ep. 11: Warum unsere Stimme, Frequenz und Unterbewusstsein der Schlüssel zum echten Lernen sind – mit Josua Kohberg
Ep.10:Warum unser Stoffwechsel der Schlüssel zu einem gesunden, langen Leben ist: Mit Jürgen Reinmuth
Ep.9: Kraft der Berührung: Gregor Schantl und die Kunst der Osteopathie
Ep. 8: Sportwissenschaftlerin & professionelle Triathletin Simone Kumhofer über unser Mikrobiom und dessen Funktion im Körper
Ep. 7 Jürgen Reinmuth über die Kraft des Intervall Höhentrainings für bessere Sauerstoffverwertung
Ep.6: SUKKHADAS Ingo Auer über die Wim Hof Methode, die Benefits von Eisbaden und seine Mission #7icesummits
Ep.5: Diplom-Psychologin Cora Besser-Siegmund über die wingwave®-Methode und das Emotionscoaching im Krallerhof
Ep.4: Dr. Karl Irndorfer über Coaching im Profisport und Unternehmen
Ep. 3: Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller über ihren Werdegang hin zu erfolgreichen Unternehmerinnen und Expertinnen für Longevity & Wellbeing
Ep.2: Monica Meier-Ivancan über ihr Leben mit Hashimoto und ihre liebsten Longevity Hacks für den Alltag
Ep.1: Vom Burnout zum Biohacking Lifestyle mit Andreas Breitfeld
TEASER: Das ist „Longevity by Krallerhof“ mit Michaela Altenberger