All Episodes

EP 72 • KI als spirituelle Praxis?

EP 71 • Wenn Transformation leise geschieht

EP 70 • Achtsamkeits-Spaziergang: 5 Minuten draußen

EP 69 • KI und Muße: Das Paradox

EP 68 • Die Kunst des Innehaltens

EP 67 • Das Paradox der Produktivität

EP 66 • Integration: Vom Kopf in den Körper

EP 65 • KI in der Bildung: Lernen neu gedacht

EP 64 • Die Illusion der Kontrolle

EP 63 • Gehmeditation: Bewegung als Bewusstsein

EP 62 • KI im kreativen Prozess: Kollaboration vs Auslagerung

EP 61 • Embodied Leadership: Führung aus dem Körper

EP 60 • Reflexion: Zukunft gestalten oder empfangen?

EP 59 • AGI: Wenn die Maschine alles kann

EP 58 • Vision-Board für innere Zustände

EP 57 • Welche Zukunft wollen wir?

EP 56 • KI-Abhängigkeit erkennen: Der 24-Stunden-Test

EP 55 • Die Intelligenz des Nicht-Wissens

EP 54 • Integration: Die Kraft der richtigen Frage

EP 53 • Wenn Systeme zusammenbrechen

EP 52 • Prompt als Dialog: Die KI interviewen

EP 51 • Die Kunst des Fragens

EP 50 • MEILENSTEIN: 50 Episoden — Was ist LumenAI?

EP 49 • Die Stille zwischen den Worten

EP 48 • Innehalten: Zwei Monate Reise

EP 47 • Gewissens-Check: Die 3 Fragen

EP 46 • KI-Transparenz: Wer haftet, wenn es schief geht?

EP 45 • Die Entscheidungs-Meditation

EP 44 • Bias in der Maschine (und in dir)

EP 43 • Ethik vor Effizienz

EP 42 • Reflexion: Vom Ich zum Wir

EP 41 • Wenn die KI für dich schreibt, wer schreibst du dann?

EP 40 • Collective Presence: Gemeinsam präsent sein

EP 39 • Ko-Regulation: Nervensystem zu Nervensystem

EP 38 • KI im Team: Wer spricht noch mit wem?

EP 37 • Das Feld zwischen Menschen

EP 36 • Reflexion: Arbeit neu denken

EP 35 • Wenn KI deinen Job macht (und du zusehen musst)

EP 34 • Mikro-Pausen im Arbeitsflow

EP 33 • KI-Delegation: Was gibst du ab?

EP 32 • Prompt-Architektur: Die Kunst der Frage

EP 31 • Flow-Zustände: Jenseits der To-Do-Liste

EP 30 • Integration: Der Körper spricht

EP 29 • Erdungs-Ritual: 2 Minuten Füße spüren

EP 28 • KI-Sucht: Wenn du nicht mehr offline kannst

EP 27 • Bodyscan für Entscheidungen

EP 26 • KI-Übersetzung: Wenn Nuancen verloren gehen

EP 25 • Somatische Marker: Dein Körper weiß

EP 24 • Innehalten am Monatsende

EP 23 • Wer entscheidet, wenn die KI empfiehlt?

EP 22 • Die Pause vor dem Wort

EP 21 • Das Meeting, in dem niemand zuhört

EP 20 • Der Raum zwischen Frage und Antwort

EP 19 • Die Intelligenz des Fühlens

EP 18 • Der Raum zwischen den Aufgaben

EP 17 • Die Illusion der Beziehung

EP 16 • Digital Detox: 5 Minuten offline

EP 15 • Führen aus der Ruhe

EP 14 • Vagus-Atem für Regulation

EP 13 • Wenn du die KI wie einen Kollegen behandelst

EP 12 • Pause und Präsenz

EP 11 • Die Kunst der Selbstwahrnehmung

EP 10 • Der Copy-Paste-Reflex

EP 9 • Wenn KI dich überholt

EP 8 • 3-Minuten-Präsenz

EP 7 • Der Beobachter in dir

EP 6 • Innehalten: Der Sonntags-Raum

EP 5 • Was suchst du wirklich?

EP 4 • Body-Scan: Zurück in den Körper

EP 3 • Was ist Intelligenz wirklich?

EP 2 • Der bewusste Prompt

EP 1 • Willkommen an der Schwelle