All Episodes

Warum eskalieren Streits immer wieder? In dieser Folge erfährst du den wahren Grund

Emotionale Trigger erkennen: Warum du Altes ins Heute projizierst und wie du frei wirst

Vaterwunde heilen und wie du die alte Wunde löst und innerlich frei wirst

Vertrauen nach Betrug: Wie du lernst, dir wieder selbst und anderen zu vertrauen

Wie das innere Kind deine Beziehungen prägt

Warum du ungesunde Dynamiken anziehst und wie du das Muster durchbrichst

Du fragst dich, warum es immer wieder der gleiche Typ ist?

Du hast die Trennung hinter dir - Warum fühlst du dich trotzdem so wertlos?

Du verlierst dich in Beziehungen und weißt nicht warum?

Wenn du respektlos behandelt wirst, kannst du das tun!

Warum bin ich so wütend? Was deine Wut dir wirklich sagen will

Verstehe deine Unruhe! Was ist die Botschaft?

Schuldgefühle loslassen - warum du dich trotz innerer Veränderung schlecht fühlst

Wie kannst du dich emotional abgrenzen? Was ist wirklich deine Angelegenheit?

Wie fühlt sich eine gesunde Beziehung an, wenn du nur toxische Beziehungen kennst?

Die Retterrolle in Beziehungen ist keine Liebe, es ist ein erlerntes Muster

Warum Stress sofort auf den Darm schlägt! Interview mit Darmexpertin Claudia Moser

Red Flags in der Beziehung - Nicht jede Irritation ist toxisch

Warum es so schwer fällt, Hilfe anzunehmen - Was steckt dahinter?

Warum fühle ich mich in meiner Beziehung nicht gesehen?

Sollich warten oder loslassen? Wie du in der Unsicherheit bei dir bleibst

Bin ich zu empathisch? Ich fühle mehr, als mir guttut

Was bleibt, wenn du nicht mehr funktionierst? Wenn alte Rollenbilder gehen

Nähe fühlt sich unsicher an, obwohl du sie dir so sehr wünschst?

Ich komme einfach nicht zur Ruhe - Warum ständiges Reflektieren das Nervensystem überfordert

Wenn das Nervensystem überlastet ist und nichts mehr geht wie vorher

Und plötzlich passt das eigene Leben nicht mehr - Deine innere Veränderung verstehen

Einsamkeit nach innerer Veränderung! Es müsste doch alles so schön sein

Was passiert nach einem Durchbruch? Warum fühlt es sich so leer an?

5 Anzeichen, dass du bereit für eine reife Beziehung bist

Was passiert,wenn eine Frau heilt? Was verliert und was gewinnt sie?

Warum fällt mir das Loslassen so schwer?

Warum passiert mir das schon wieder? Beende die Wiederholungsschleife!

Ich muss immer stark sein - Wenn Stärke zur Mauer wird

Im Vertrauen bleiben, wenn alles unsicher ist

Emotionale Abhängigkeit und der Weg hinaus

Eigene Wahrheit leben - Einladung oder Angriff für andere?

Weibliche Energie entfalten - Wie geht das?

Sich ständig erklären müssen! Weshalb tust du das?

Wie werde ich ernst genommen?

Warum fühle ich mich so alleine?

Warum kann ich keine Grenzen setzen? People Pleasing stoppen

Selbstwertgefühl stärken - So gelingt es!

Podcast-Interview mit Julia - Alte Muster in neuer Beziehung

Warum ist Liebeskummer so intensiv?

Warum finde ich keinen Partner? Befreie dich von Zweifel und Vergleich

Schlechtes Gewissen nach Trennung? So löst du dich!

Beziehungswunden heilen - Zurück ins Vertrauen

Vertrauen in sich selbst aufbauen - So klappt's!

Gesunde Abgrenzung ohne Schuldgefühle

5 Säulen gesunder Beziehungen - Klar & alltagstauglich

Anziehung zwischen Mann und Frau - Diese Magie verstehen

Selbstverleugnung - Mach dir nichts vor

Innere Leere - Wenn das Gefühl fehlt

Dating nach toxischer Beziehung

Trigger in Beziehungen - Geschenk oder Warnsignal?

Eigene Bedürfnisse aussprechen

Das Leiden beenden - Dein Neuanfang

Unabhängigkeit in Beziehungen - Mehr innere Freiheit

Einseitige Beziehungen - Nähe, die einsam macht

Aufopferung in Beziehungen - Von Erschöpfung, zurück zu dir

Grenzen setzen - Dein Ja zu dir

Innere Stabilität und Sicherheit - So geht das!

Umgang mit Verlust - Finde Halt nach einer Trennung und Verlust

Angst vor der Trennung! Darum steckst du fest – So überwindest du deine Angst

Angst vor dem Alleinsein - Wie entsteht sie? So überwindest du sie

Wie geht Selbstliebe? Löse dich aus alten Mustern

Kontrolle loslassen - Mehr Vertrauen & innere Freiheit

Verlustangst überwinden – baue mehr Unabhängigkeit auf

Manipulation erkennen – So löst du dich aus toxischen Mustern

Authentisch sein und ohne Masken, ist der Weg in die Freiheit

Nervensystem regulieren – Fight, Flight, Freeze? Innere Ruhe finden

Sich selbst im Weg stehen – Selbstsabotage erkennen und auflösen

Bindungsangst! Wenn Nähe einengt!

Der Unterschied zwischen emotionaler Abhängigkeit und Liebe

Der Mythos des Seelenpartners – Traumhafte Verbindung oder trügerische Illusion?

Beziehungskiller Leistungsdruck – Hol dir deine Leichtigkeit zurück

Freundschaft ohne Drama – Unsere Glücksformel

Trennung oder Neubeginn? Finde deine Antwort!

Meine Erkenntnisse aus 2024 für Beziehungen und Selbstliebe

Weihnachten nach der Trennung – Zwischen Tränen und Neubeginn

Das Ende einer Täuschung – Illusionen entlarvt

Interview - Neuanfang nach der toxischen Beziehung – Marina’s Reise zur wahren Selbstfindung

Ich fühle mich unsichtbar – Was kann ich tun?

Trotz Heilungserfolg erneut einem Narzissten verfallen! Und jetzt?

Trügerische Sicherheit! Wie äußere Sicherheit uns in Abhängigkeit hält

Loslassen! Eine innere Reise, die in den Neuanfang führt

Einsamkeit! Zwischen Sehnsucht und Selbstfindung

Die Falle der Projektionen – Zwischen Wunsch und Realität

Anpassungsdruck – Wo bleibst du auf der Strecke?

Ohnmacht durch Ungerechtigkeit – So gewinnst du deine innere Stärke zurück

Ich habe die Macht über mein Leben – So gewinnst du die Kontrolle zurück

Wenn alte Verletzungen wiederkehren – Was kann ich tun?

Innere Kindarbeit in toxischen Beziehungen – Hoffnung oder Hindernis?

Verletzlichkeit – Der Weg zu mehr Authentizität

Die Mutterwunde – Wie sie unsere Beziehungen und Weiblichkeit prägt

Mangel zieht Mangel an – Wenn innere Leere neues Leid anzieht

Die Vaterwunde! Ihre Auswirkungen auf Beziehungen und Weiblichkeit

Überlebensstrategie „Abchecken“! Misstrauen und Kontrolle im Fokus

Mehr Mut zur Weiblichkeit – Es wird deine Beziehungen verändern

Mein Leben mit der Ablehnungswunde – So beeinflusste es mein Leben

Gesunde Beziehungen erleben! Das braucht es

Respekt ist nicht verhandelbar! Es ist die Basis jeder Beziehung

Wiederaufbau des Selbstbewusstseins! 3 mega kraftvolle Schritte

Angst überwinden! Ich hole mir meine Macht zurück

Wenn die Beziehung zum Kampf wird – Verliere dich nicht

Eine schmerzhafte Trennung überwinden – Ein umfassender Leitfaden

Das Geheimnis der Anziehung: Männliche und weibliche Energie

Die Beziehung als Spiegel – Mein Partner triggert mich extrem

Klarheit als Kompass – Genau das will ich!

Zwanghafte Selbstoptimierung! Wann bin ich gut genug?

Meine 5 wichtigsten Learnings der letzten Monate

Standards beim Dating! So wichtig sind sie

Die ultimative Befreiung! So schüttelst du deine Vergangenheit ab!

Beziehungsmuster entlarvt – „Liebe bedeutet Leistung!“

Kontakt abbrechen – Ja oder Nein?

Fehlende Verantwortung! So beeinflusst es dein Leben!

Einseitiger Beziehungswunsch – S*x ja, Beziehung nein!

Finde ich nie wieder einen Partner

Warum gehen Frauen fremd? Die Gründe!

Unterdrückte Gefühle – Auswirkungen, Lösung & Meditation

Selbstwert steigern – 3 effektive Schritte

Die große Langeweile – jenseits des Dramas

Wendepunkt! Mein Ende von Narzissmus!

Vertrauensverlust überwinden nach toxischen Beziehungen

Habe ich eine Narzissmus-Paranoia? Die Angst vor Toxizität!

Narzissten manipulieren! So nutzen sie deine Schwächen aus!

Wovor haben Narzissten Angst? So zeigt sie sich!

Abschließen mit einem Narzissten – das Finale!

Narzisstische Sexualität – schmerzhafte Verführung

Selbstakzeptanz nach toxischen Beziehungen

People Pleaser – Die unsichtbare Last

Rückfallgefahr nach toxischen Beziehungen

Lernt ein Narzisst aus seinen Fehlern?

Wie vernebelt ein Narzisst sein Opfer?

Opfer von Narzissten quälen sich mit diesen Fragen!

Co-Abhängigkeit in toxischen Beziehungen

Narzissten sind gefühlskalt! So werten sie deine Gefühle ab

Fast Forwarding – Die toxische Beschleunigung!

Können Narzissten wirklich lieben?

Narzissten triggern alte Wunden – Wie gehe ich damit um?

Toxische Beziehungen überleben und Aufblühen – im Interview Svea

Narzissmus und seine Auswirkungen auf Kinder

Woran erkenne ich eine posttraumatische Belastungsstörung nach toxischen Beziehungen?

Woran erkenne ich eine Rebound-Beziehung?

Woran erkenne ich verdeckte Narzissten?

Discard mit Ghosting in toxischen Beziehungen

Liebesentzug in toxischen Beziehungen – 5 Fakten

Trennungskompetenzen – wie baue ich sie auf?

Das perfide Spiel eines Narzissten! Vom Täter zum Opfer

Happy als Single – Wie geht das?

Narzisst, Borderliner oder Psychopath?

Angst vor Ablehnung

Narzissten bevorzugen diese Frauen

Toxische Beziehungen- Lüge- Ohnmacht

Erinnerungslücken in und nach toxischen Beziehungen

Bin ich beziehungsunfähig?

Narzisst entlarvt – Wie reagiert er?

Zwanghafte Wiederholung toxischer Beziehungen

No Contact- Regel nach toxischer Beziehung

Liebessucht – Gefangen im Liebeswahn

Wenn Liebe giftig wird

die Retterin in toxischen Beziehungen

Bindungsangst oder Narzissmus

Wie reagiert ein Narzisst auf deine Veränderung?

Diagnose Brustkrebs- Das Ende meiner toxischen Beziehung

Eiskalter Entzug nach toxischer Beziehung

Schuldfrage in und nach toxischen Beziehungen

Aufopferung in toxischen Beziehungen!

Narzisstische Wut – Die hochexplosive Art eines Narzissten!

Dopamin – Der Kick in toxischen Beziehungen

Triangulation – Taktik eines Narzissten

Trauma Bonding- die Anziehungskraft in toxischen Beziehungen

Kommunikation mit einem Narzissten – wie läuft das ab?

Diese Fragen geben Aufschluss!

Überlebe ich den Schmerz?

Narzissten täuschen Empathie vor!

Datinghürden nach toxischen Beziehungen – Kann man sich nach toxischen Beziehungen wieder öffnen?

Nach der Trennung stellt der Narzisst Anforderungen!

Die Trümmer meiner toxischen Beziehung! Special Interview mit Michaela Metzner

Umgang mit einem Narzissten! Was kann ich tun?

Toxische Beziehungen und das Gegengift! In wenigen Schritten zu mehr Selbstliebe

Podcast Check out! 2022, Toxizität und alles, was nicht mehr dient, loslassen

Wie werde ich einen Narzissten los?

Podcast 121 Egofalle nach toxischen Beziehungen! Selbstbetrug vom Feinsten!

Podcast 120 Special Interview mit meiner Tochter – Wie lasse ich los, was ich nicht loslassen will?

Podcast #119 Ich kompensiere meine innere Leere durch andere Süchte #innereleere #toxischebeziehung #narzissmus

Podcast #118 No Contact nicht möglich, wegen gemeinsamer Kinder! Und nun? #no contact #greyrock #narzissmus

Podcast #117 Future Faking – Luftschlösser und Illusionen! #futurefaking #toxischebeziehungen #narzissmus

Podcast #116 Rachegelüste & Ungerechtigkeit nach toxischer Beziehung! #toxischebeziehung #narzissmus

Podcast #115 Warum gerate ich immer wieder in toxische Beziehungen? #toxischebeziehung #narzissmus #beziehung

Podcast #114 Ab wann wird eine Beziehung toxisch? #toxischebeziehung #narzissmus #dating

Podcast #113 Nach dem offenen Narzissten kam der verdeckte Narzisst! #verdeckternarzisst #narzissmus #dating

Podcast #112 Trigger und Projektionen in toxischen Beziehungen erkennen! #projektion #trigger #narzissmus

Podcast #111 Wann lässt ein Narzisst los? #narzissmus #toxischebeziehung #loslassen #trennung

Podcast #110 Ich fühle mich vom Narzissten entsorgt! #narzissmus #toxischebeziehung #trennung

Podcast #109 Kann eine toxische Beziehung in eine gesunde Beziehung gewandelt werden? #toxischebeziehung #narzissmus #beziehung

Podcast #108 Ich trage die Last der Schuld in mir! Was kann ich tun? #vergebung #schuld #toxischebeziehung

Podcast #107 Nicht der Narzisst war mein größtes Problem! #narzissmus #toxische beziehung #selbtwert

Podcast #106 No Contact nach Trennung von einem Narzissten! #nocontact #narzissmus #toxischebeziehung

Podcast #105 Diese 6 Phasen durchlaufen wir nach einer toxischen Beziehung #toxischebeziehung #narzissmus

Podcast #104 Wie verhält sich ein Narzisst nach der Trennung? #trennung #narzissmus #toxischebeziehung

Podcast #103 Trennung - Ich habe noch tausend Fragen und nun? #toxischebeziehung #trennung #narzissmus

Podcast #102 Love Bombing oder doch normales Dating? #lovebombing #dating #narzissmus

Podcast #101 Toxische Beziehung loslassen trotz Hoffnung! #toxischebeziehung #loslassen

Podcast #100 Datingkatastrophen! Warum verliebe ich mich immer wieder in den Falschen? #dating #toxischebeziehung

Podcast #99 Dualseele oder Narzisst? #dualseele #narzisst #toxischebeziehung #twinflame

Podcast #98 Toxische Beziehungen-Taten zählen mehr als Worte! #toxischebeziehungen #narzissmus #trennung

Podcast #97 Werde ich nach meiner toxischen Beziehung wieder glücklich? #toxischebeziehung #trennung

Podcast #96 Warum meldet sich der Narzisst nach der Trennung nicht? #narzisst #trennung #toxischebeziehung

Podcast #95 Hat ein Narzisst Liebeskummer? #narzissmus #toxischebeziehung #liebeskummer

Podcast #94 Schuldumkehr- So manipuliert dich der Narzisst #narzissmus #schuldumkehr #victimblaming

Podcast #93 Hilfe! Meine beste Freundin ist in einer toxischen Beziehung #toxischebeziehung #narzissmus #beziehung

Podcast #92 Angst! Ich schaffe es nicht meine toxische Beziehung zu verlassen #toxischebeziehung #trennung #angst

Podcast #91 Wie reagiert der Körper auf toxische Beziehungen? #toxischebeziehung #narzissmus #manipulation

Podcast #90 Wie kann ich nach einer toxischen Beziehung wieder vertrauen? #toxischebeziehung #vertrauen #narzissmus

Podcast #89 Flying Monkeys – Der verlängerte Arm des Narzissten #narzissmus #flyingmonkeys

Podcast #88 Massive Auswirkungen einer toxischen Beziehung! Auch für die Kinder! #toxischebeziehung #narzisst

Podcast #87 Bereut ein Narzisst die Trennung? #narzissmus #toxischebeziehung #trennung

Podcast #86 Gaslighting! Der Narzisst macht mich verrückt! #narzissmus #gaslighting #manipulation

Podcast #85 Hilfe! Der Ex-Narzisst hat eine Neue #next #narzisst #toxischebeziehung

Podcast #84 Ich raste aus!!! Umgang mit Wut #wut #toxischebeziehung

Podcast #83 Eine Frau bricht ihr Schweigen! Kate spricht über ihre toxische Beziehung #toxischebeziehung #narzissmus

Podcast #82 Wenn der Narzisst die Wahrheit spricht! Höre genau zu! #narzissmus #narzisst

Podcast #81 Geht ein Narzisst in die wirkliche Veränderung? #narzisst #toxischebeziehung

Podcast #80 Narzisstischer Sex! Wirklich so grandios? #narzissmus #narzisst #anziehung

Podcast #79 Toxische Beziehungen – Das schmerzhafte Spiegelbild #toxischebeziehungen #spiegelgesetz

Podcast #78 Gesunde Empathie vs. Übertriebene Empathie #empathie #toxischebeziehung #narzissmus

Podcast #77 Verlustangst- Ich kann nicht ohne dich leben! #verlustangst #toxischebeziehung #narzissmus

Podcast #76 Von Hollywood Love direkt in die Hölle mit dem Narzissten! Warum? #narzissmus #toxischebeziehungen #lovebombing

Podcast #75 Community Q&A Teil 2 zum Thema Narzissmus #narzissmus #toxischebeziehungen

Podcast #74 Selbstwert und Identität nach toxischer Beziehung aufbauen #toxischebeziehung #narzissmus #selbstwert

Podcast #73 Community Q&A zum Thema Narzissmus #narzissmus #toxischebeziehung

#Podcast 72 Wie verhalte ich mich am besten einem Narzissten gegenüber? #narzisssten #narzissmus #toxischebeziehung

#Podcast 71 Warum gehe ich wieder zum Narzissten zurück? #narzisst #narzissmus #toxischebeziehung

Podcast#70 Meditation- von Ballast befreien 2021 kraftvoll loslassen #meditation #toxischebeziehung

Podcast #69 Gehen oder Bleiben? Anzeichen, dass deine Beziehung am Ende ist! #toxischebeziehung #trennung #narzissmus

Podcast #68 Funktioniert Freundschaft Plus mit dem Ex? #trennung #toxischebeziehung #datingtipps

Podcast #67 5 Learnings nach toxischen Beziehungen #toxischebeziehung #narzissmus #narzissmus

Podcast #66 Das eigene Bindungsmuster erkennen nach toxischen Beziehungen! #toxischebeziehung #beziehung

Podcast#65 Step by step aus der Einsamkeit nach toxischen Beziehungen! #toxischebeziehung #narzissmus#einsamkeit

Podcast #64 Red Flag! Achte beim daten auf diese Zeichen! #redflag #dating #narzissmus

Podcast #63 Höre auf dein Bauchgefühl, wenn du datest! #dating #narzissmus #toxischebeziehung

Podcast #62 Symbiose war gestern! Mehr Autonomie nach toxischen Beziehungen - #toxischebeziehungen #narzissmus #stärke

Podcast #61 Special Gast- Nadine P. - Ich war 9 Jahre die Geliebte! #narzissmus #onoff #dating #narzissmus

Podcast #60 Ein starkes ICH nach einer toxischen Beziehung! #narzissmus #toxischebeziehung

Podcast #59 Erste Hilfe bei toxischem Liebeskummer! #toxischerliebeskummer #toxischerkreislauf #narzissmus

Podcast #58 Bin ich erneut in einer toxischen Beziehung? #toxischebeziehung #narzissmus

Podcast #57 Klare Grenzen ziehen in toxischen Beziehungen! #narzissmus #toxischebeziehung #grenzen

Podcast #56 Q&A Teil 2 Mein Leben ohne Narzissten! #narzissmus #toxischebeziehung

Podcast #55 Q&A Real Life! Mein Leben ohne Narzissten! #narzissmus #toxischebeziehung

Podcast #54 Interview mit Marco Brettschneider- Die Reise zurück zu mir! #toxischebeziehung #dating

Podcast#53 Meditation 50 positive Affirmationen für mehr Selbstliebe#affirmationen#selbstliebe#liebe

Podcast#52 Merkmale eines verdeckten Narzissten!Die Falle der toxischen Beziehung!#toxischebeziehung

Podcast #51 Liebessucht! Wenn die Liebe zur Droge wird!

Podcast #50 4 Powertools, um narzisstischen Missbrauch zu verarbeiten! #narzissmus #toxischebeziehung

Podcast #49 Warum manipuliert ein Narzisst? #narzissmus #toxischebeziehung #manipulation

Podcast #48 Kann ich doch noch mit meinem Narzissten glücklich werden? #narzissmus#toxischebeziehung

Podcast#47 Das Drama im toxischen Kreislauf #toxischerkreislauf #narzissmus #toxischebeziehung

Podcast#46 Teil2 - So projiziert der Narzisst auf dich #narzissmus #dating #toxischebeziehung

Podcast #45 Hoovering! So manipuliert dich der Narzisst erneut! #hoovering #manipulation #narzissmus

Podcast #44 Ich war nicht verfügbar nach einer erneuten Trennung! #narzissmus#trennung#liebeskummer

Podcast #43 Ich öffne mein Herz wieder nach toxischen Beziehungen #narzissmus #toxischebeziehungen

Podcast #42 Heilung durch toxische Beziehungen #narzissmus #toxischebeziehungen #dating

Podcast#41 Trennung von einem Narzissten! Wie gelingt mir die die Trennung trotz Kinder? #narzissmus

Podcast #40 Meditation! Energetische Bändertrennung von einem Narzissten/ Ex-Partner #narzissmus

Podcast#39 Co – Abhängigkeit erkennen, verstehen und loslassen! #coabhängigkeit #narzissmus #dating

Podcast#38 - Ich denke ununterbrochen an meinen Ex!Was kann ich tun?

Podcast#37 - Narzissmus Immunität #narzissmus #dating #toxischebeziehung

Podcast#36 Narzissmus! - Grenzen setzen #narzissmus #dating

Podcast#35 Silent Treatment - Wenn Schweigen zur Qual wird #silenttreatment #narzissmus #toxisch

Podcast#34 Realtalk! Wird das Thema Narzissmus verharmlost? #narzissmus #toxischebeziehung

Podcast#33 - Warum war ich ein Match für den Narzissten? #narzissmus #toxischebeziehung #selbstliebe

Podcast#32 - Was braucht es, um einen gesunden Partner in mein Leben zu ziehen? #toxischebeziehung

Podcast#31 - Meine 5 wichtigsten Schritte nach meiner toxischen Beziehung

Podcast#29 - Mein Mitleid mit dem Narzissten-#narzissmus#toxischebeziehung#mitleid

Podcast#28 - So habe ich den toxischen Kreislauf durchbrochen-#toxischerkreislauf#narzissmus#dating

Podcast#30 - Selbstliebe nach toxischen Beziehungen #selbstliebe #toxischebeziehung #narzissmus

Podcast#27 - Opferhaltung loslassen nach toxischen Beziehungen

Podcast#26 - Meine Toxische Beziehung führte mich in meine emotionale Freiheit

Podcast#25 Toxische Beziehungen 2020 - loslassen

Podcast#24 Mut zur Veränderung

Podcast#23 Was Frauen und Männer wirklich wollen - Deeptalk mit Pierre Schwarzenberg #onlinedating

Podcast#22 Eine Glückliche Partnerschaft ist kein Zufall

Podcast#21 Selbstzweifel auflösen - Du bist genug!

Podcast#20 Interview mit Nevreser Güleryüz

Podcast#19 Interview Paul Josef Schmidt - Stärke deinen Selbstwert

Podcast#18 Eine Frau bricht ihr Schweigen-Mein Leben in einer toxischen Beziehung

Podcast#17 - Nie mehr emotionale Abhängigkeit!

Podcast#16 Die Macht der Vergebung - befreie dich von deiner Schuld

Podcast#15 Interview mit Olaf Schild - Wie du aus Krisen ein Meisterwerk erschaffen kannst

Podcast#14 Wie kann ich nach toxischen Beziehungen wieder vertrauen

Podcast #13 Lass los und vertraue dem Leben

Podcast #12 Warum dir immer wieder das Gleiche passiert

Podcast #11 Warum deine Angst das Tor zu "mehr" ist

Podcast #10 Die Macht der Gedanken

Podcast #9 Negative Gefühle - wie du lernen kannst mit ihnen umzugehen

Geführte Meditation - Lass deinen inneren Kampf los

Podcast #8 Trigger Warnung - Warum die ganzen Idioten, deine größten Geschenke sind

Podcast #7 Warum distanziert er sich denn nur?

Podcast #6 Toxischer Liebeskummer - was kann ich tun

Podcast #5 Warum gerate ich immer an den falschen Partner

Podcast #4 Der toxische Kreislauf- was passiert da eigentlich?

Podcast #3 Emotionale Abhängigkeit/2

Podcast #2 Emotionale Abhängigkeit/1

Podcast #1 Wie ich meine Berufung fand