All Episodes

Filosofía # 5 ¿Deben mantenerse los ojos abiertos o cerrados en nuestra práctica de asanas?

Filosofía #4 - Controlar el esfuerzo

Filosofía #3 - El dharma de un maestro

Filosofía #2 - Potenciar la memoria

Filosofía del Yoga #1 - ¿Qué esla práctica cualitativa de asana?

Meditación #40 - La energía en la respiración

Meditación #39 - abriendonos a la energía sagrada del corazón

Relajación #18 - Respiración e integración

Relajación #17 - guiando todo el cuerpo a relajarse

Meditación #38 - Transformación

Meditación #37 - El regalo de la vida

Relajación #16 - Extensión & expansión

Meditación #36 - Cultivo en mi para elevar la energía colectiva

Relajación #15 - Me entrego en paz a la energía divina

Meditación #35 - Mi cuerpo mi altar para conectar en cualquier momento, en cualquier lugar

Relajación #14 - Respiración profunda

Meditación #34 - Observando las emociones del día de hoy

Relajación #13 - Soltando zonas de la parte superior del cuerpo

Meditación #33 - Respiración completa observando los pulmones

Meditación y relajación #12 - La respiración y el profundo descanso

Meditación # 32 - Integración

Meditación y relajación #11 - la pureza y calma de la respiración me guía a la tranquilidad

Meditación #31 - cultivando atención en nuestras reacciones

Meditación y Relajación #10 - relajación orgánica reestableciendo la calma

Meditación #30 - Sin barro no hay loto

Meditación y relajación #9 - viajando profundo en la relajación del cuerpo y mente

Meditación #29 - trascendiendo la intención

Meditación y Relajación #8 - Comprendiendo la relajación

Meditación #28 - la libertad esta dentro de nosotros

Meditación #27 - Práctica y desapego

Meditación y relajación #7 - Recorriendo la columna vertebral

Meditación y relajación #6 - expandiendo y soltando

Meditación #26 - observar postura, observar respiración

Meditación y Relajación #5 - Soltando tensiones físicas y mentales

Meditación #25 - Cultivando libertad, entregando pesos que me atan

Meditación #24 - Practicando observar y estar presente aquí y ahora

Meditación #23 - Ahimsa (no violencia)

Meditación #22 - Observación desde la piel y la postura

Meditación #21 - Santosha (contento)

Meditación y relajación #4 - Respiración completa

Meditación y relajación #3 - Soltar pesos desde la visualización

Meditación y relajación # 2 - Liberando desde la relajación

Meditación y Relajación #1 - El cuerpo enseña a mi mente a relajarse

Meditación #20 - Calma y Serenidad

Meditación #19 - Amanece

Meditación #18 - Espacios de agua como reflejo de como me encuentro

Meditación #17 - Contemplando mi respiración

Meditación #16 - La capacidad de dejarme sosprender

Meditación #15 - Amor y compasión

Meditación #14 - सो ऽहम् so ham ham sa

Meditación #13 - columna vertebral alineación física y energética

Meditación #12 - la esencia del árbol se vuelve mi maestro

Meditacion #11 - La respiración como luz para estar presentes

Meditación #10 - Sentandonos en el loto del corazón, firme y cómodo

Meditación #9 - Un buen corazón, una mente disciplinada y un cuerpo sano.

Meditación #8 - Encontrando la luz de mi voz cantando con el Universo

Meditación #7 - Respirando camino en el momento presente

Meditacion #6 - El camino de la dulzura y la gratitud

Meditación #5 - Amor y Gratitud

Meditación #4 - Contemplación

Meditación #3 - Inhalación, exhalación. Inmensidad, Vacio. Ciclos.

Meditación #2 - El sol del corazón

Recomendaciones

Meditaciones Natural Yoga (Trailer)

Meditación #1 - Respiración