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Salud Mental✨ con Alan Disavia cover art

All episodes

Salud Mental✨ con Alan Disavia, 455 episodes. Page 1 of 5.

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Title
1

Hipnosis para dormir profundamente ✨ Noviembre 2026 • Gracia Plena

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2

Hipnosis para dormir profundamente ✨ Octubre 2026 • Sottobosco

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3

La mejor lluvia para dormir 10 horas todas las noches

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4

El TOC se posa en CUALQUIER cosa - Trastorno Obsesivo Compulsivo

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5

Hipnosis para dormir profundamente ✨ Septiembre 2026 • Las Estrellas

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6

Microdosis · Cómo se arma una intención para aprovechar la experiencia

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7

Hipnosis para dormir profundamente ✨ Agosto 2026 • La Cascada

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8

No ser quien sos es agotador.

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9

Vamos a dormir • El Refugio • Acampamos en la montaña con viento y lluvia

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10

Ritual de Microdosis guiado - Liberazione

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11

La autocrítica severa es un FACTOR DE RIESGO

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12

The Descent · 8D Immersive Journey [with Alan & Delia]

13

El Descenso · Viaje inmersivo 8D [con Alan & Delia]

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14

Ketamina, psicodélicos y antidepresivos: cómo abren la ventana de neuroplasticidad

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15

Hipnosis para dormir profundamente ✨ Julio 2026 • El Arno de Florencia

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16

Cuento para Dormir ⛬ En el Medio de Todo

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17

La mejor lluvia sin truenos para dormir 10 horas

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18

El Enojo · Ep 3 · Audiolibro comentado Marco Aurelio

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19

Hipnosis para dormir profundamente ✨ Junio 2026 • La Duna

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20

Yoga Nidra para Dormir · Abrazo de Lluvia

21

La calma es contagiosa.

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22

Ritual de Microdosis guiado - Pedir Ayuda

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23

La mejor lluvia para dormir 10 horas · Río en el Bosque

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24

La Aceptación · Ep 2 · Audiolibro comentado Marco Aurelio

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25

Hipnosis para dormir profundamente ✨ Mayo 2026 • La Marea

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26

Estrategias para dormir mejor • Protocolo Arco del Sueño •

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27

La Mirada Ajena · Ep 1 · Audiolibro comentado Marco Aurelio

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28

Cuento para dormir - La Segunda Piedra

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29

La Marihuana desde lo científico a lo espiritual

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30

La mejor lluvia para dormir profundo 10 horas ✨

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31

A Bedtime Story - The Second Stone

32

Sensibilidad al rechazo (RSD)

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33

Cuento Épico: La Divina Comedia de Dante Alighieri.

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34

Meditación contemplativa✨ Paisaje con alegorías de los cuatro elementos (1635)

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35

Manejo de las Energías:+ Masculina y Femenina

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36

Hipnosis para dormir profundamente ✨ Abril 2026 • La Escalera

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37

Ambiente para Dormir ✨ 10 horas de Siesta tranquila en el Monte

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38

Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Marzo 2026 • La Jirafa

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39

(Primeros 10 minutos) Yoga Nidra para Dormir sin Rumiación

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40

Rumiación: El Peso de un Pensamiento

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41

Rumination: The Weight of a Thought

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42

Hipnosis para dormir ✨✦ MEGA Sesión ✦✨

43

Biodiversidad para dormir - El Reino Mineral

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44

Meditación para Empezar el Día · 5 · Niño interior

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45

Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Febrero 2026 • El Umbral

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46

Cuento · ¿Qué se hace con una oportunidad?

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47

La mejor lluvia para dormir 8 horas

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48

Abuso narcisista y codependencia con Talí Uribe

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49

Ho'oponopono para Estrés y Alivio Emocional

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Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Diciembre 2025 • El Manantial Otoñal

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51

Saludo de fin de año ✨

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52

La coherencia interna da sentido a tus metas valiosas

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53

Qué significa para mí que una persona esté "despierta"

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54

ASMR para Dormir – Lluvia Relajante Suave (3 Horas)

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55

Cuento Épico: Los dragones del Edén

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56

Meditación para Empezar el Día · 4 · Aceptación natural

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57

Psilocibina y Corteza Prefrontal Medial Anterior: Apagando el diálogo interno del cerebro

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58

Estudiemos Juntos✨ • 3,5 hs • Rendimiento y Recuperación

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Ritual de Microdosis guiado - Aceptación Natural ⚪️

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60

Meditación para Empezar el Día · 3 · Unicidad mental

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61

Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Noviembre 2025 • La Góndola Veneciana

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62

Meditación para Empezar el Día · 2 · Intención

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63

Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Octubre 2025

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64

El Gusto, el Tacto y la Vista (1618) ✨ Meditación Contemplativa con Obra de Arte

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65

ASMR para Dormir – Lluvia Nocturna Suave (Versión 10 Horas)

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66

Las dos Psiquiatrías

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67

Meditación para Empezar el Día · 1 · Primer paso

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68

Estrategias para manejar el Cansancio Mental

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69

Ritual de Microdosis guiado - Nido interno ✨

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70

Cuento Épico: El Viaje Nocturno de Ra

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71

El síntoma no es la raíz del problema

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72

Lluvia Nocturna Suave para Dormir

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73

Be Careful What You Repeat

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74

Meditación Abrazo de luz (con Moni)

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75

Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Septiembre 2025 • El Jardín Dorado

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76

El Efecto Purga inicial de Microdosis.

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77

Sleep Hypnosis ✨ ✦ The Amalfi Boat

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78

ASMR para Dormir – Lluvia Nocturna Relajante (Versión 8 Horas)

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79

Respiremos Juntos · Nadi Shodhana

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Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Agosto 2025 • El Bote de Amalfi

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81

Dramatización del perfil de Sobrecontrol subtipo excesivamente agradable

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82

Dramatización del perfil de Bajo Control subtipo excesivamente desagradable

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83

Los 5 puntos claves de las Personas Altamente Sensibles desreguladas

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84

8 horas de aguas gentiles bajo la luna llena✨

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85

El Halo de Luz ✨

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Sleep Hypnosis ✨ ✦ The Leaf’s Journey

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87

Respiremos Juntos✨ • Seguridad

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Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Junio 2025

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Vulnerability, Connection, and a New Language✨

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90

Reflexión Personal Mostrarme Vulnerable

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Estudiemos Juntos✨ • 3 hs • Energía y Constancia

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92

Síntesis Dialéctica: la evolución de la Aceptación Radical.

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93

Dos conciencias que hacen lo que un antidepresivo no puede

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94

Estudiemos Juntos ✨ • 2 hs • Claridad y Calma

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95

Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Mayo 2025

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96

Estudiemos Juntos✨ 2 hs + 20' descanso

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97

Cómo el Sobrecontrol y el Bajo Control Influyen en la Resistencia al Tratamiento

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98

Respiremos Juntos✨ • Presencia

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99

La reunión de tu Tribu

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100

Estudiemos Juntos · SÚPER Sesión de 5hs

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