All Episodes

38. Fysisk aktivitet, depression & ångest - Assistant Professor Mats Hallgren

37. Träningstips - Assistant Professor Mats Hallgren

36. Guidad meditation - Läkare Nils Joneborg

35. (kortversion) Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg

35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg

34. Mindfulness & Stress - Läkare Nils Joneborg

33. (kortversion) Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren

33. Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren

32. Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti

31. Prestation & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti

30. (kortversion) Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson

30. Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson

29. Program Självkänsla 4 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander

28. Program Självkänsla 3 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander

27. Program Självkänsla 2 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander

26. Program Självkänsla 1 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander

25. ACT-Stressprogram del 3 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim

24. ACT-Stressprogram del 2 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim

23. ACT-Stressprogram del 1 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim

22. ACT & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson

21. (kortversion) ACT & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson

21. ACT & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson

20. (kortversion) KBT & Stress - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi

20. KBT & Stress - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi

19. (kortversion) Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse

19. Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse

18. Skrivövning för stress - Senior Professor James Pennebaker

17. (kortversion) Fysisk aktivitet & Stress - Utvecklingsledare Agneta Lindegård

17. Fysisk aktivitet & Stress - Utvecklingsledare Agneta Lindegård

16. Sömnskola del 3 av 3 - Psykolog Marie Söderström

15. Sömnskola del 2 av 3 - Psykolog Marie Söderström

14. Sömnskola del 1 av 3 - Psykolog Marie Söderström

13. Sömntips - Senior Professor Torbjörn Åkerstedt

12. Arbeta med stress - Överläkare Lilian Wiegner

11. (kortversion) Stressymtom - Överläkare Lilian Wiegner

11. Stressymtom - Överläkare Lilian Wiegner

10. (kortversion) Stressymtom - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi

10. Stressymtom - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi

09. Samvetsstress - Professor Emerita Astrid Norberg

08. Ansträngnings-Belöningsmodellen - Professor emeritus Töres Theorell

07. (kortversion) Krav-Kontroll-Stödmodellen - Professor emeritus Töres Theorell

07. Krav-Kontroll-Stödmodellen - Professor emeritus Töres Theorell

06. (kortversion) Sömn - Senior professor Torbjörn Åkerstedt

06. Sömn - Senior Professor Torbjörn Åkerstedt

05. Sex, metabolism & uppbyggnad - läkare Peter Währborg

04. (kortversion) Olika stressresponser? - Associate Professor Jeremy Jamieson

04. Olika stressresponser? - Associate Professor Jeremy Jamieson

03. (kortversion) Stressresponsen - läkare Peter Währborg

03. Stressresponsen - läkare Peter Währborg

02. (kortversion) Stress och utmattningssyndrom - senior professor Marie Åsberg

02. Stress och utmattningssyndrom - senior professor Marie Åsberg

01. (kortversion) Vad är stress? - chef ISM Ingibjörg Jonsdottir

01. Vad är stress? - chef ISM Ingibjörg Jonsdottir

00. Information om Stresskolan