Take a deep BREATH cover art

All Episodes

Take a deep BREATH — 159 episodes

#
Title
1

#160 Regulation ist kein Quick Fix – mit Kati Bohnet

2

#159 Rolfing: Den Körper neu verstehen – mit Anna Mischel

3

#158 Zwangsgedanken: Warum verstehen allein nicht ausreicht – mit Irena Mikic

4

#157 Warum Heilung nicht spektakulär ist – mit Olivia Marié

5

#156 Wie der Körper spricht – mit Anna Bruderhofer

6

#155 Zwangsgedanken & Krankheitsangst als Traumafolge – mit Verena König

7

#154 Emotionales Essen verstehen: Was wirklich hinter unserem Essverhalten steckt - mit Natascha Wilms und Lena Wolf

8

#153 Verstehen beginnt im Nervensystem – mit Petra Windauer

9

#152 Traumasensibilität und Selbstregulation - mit Sven Butz

10

#151 Die Sprache des Körpers - mit Anna Bruderhofer

11

#150 Angst verstehen, Nervensystem heilen - mit Klara Hanstein

12

#149 Der Heilungsweg: Von Zwangsgedanken, Angst und OCD zur Freiheit – mit Christian Klein

13

#148 Symptome verstehen: Nervensystem & Ursachen – mit Georg Reyes

14

#147 Heilung, Tiefe und Herausforderungen - mit Kathie Kleff

15

#146 Mit der Angst gehen – von Angst und Zwang zur Freiheit mit Andre Herrmann

16

#145 Wie gelingt eine langfristige, erfüllte Partnerschaft? - mit Lina Marie Gralka

17

#144 Das vererbte Glück – Transgenerationale Traumata heilen mit Sabine Lück

18

#143 Der Weg zur tiefen Annahme - mit Maria Sanchez

19

#142 Der Angst vor Verlust begegnen – mit Amöna Landrichter

20

#141 Präsenz heilt - mit Felix Falkenhahn

21

#140 Zwangsgedanken und der Weg zur Befreiung - mit Dieter Walter

22

#139 Was ist Zen? mit Zen-Meister Alexander Poraj

23

#138 Buteyko: Das Geheimnis hinter der reduzierten Atmung - mit Philipp Brinkmann

24

#137 Befreiung durch Vipassana – mit Adriaan van Wagensveld

25

#136 Der innere Weg: Tiefe finden und in Beziehung heilen – mit Eran Freiwald

26

#135 Verkörperung statt Wissen: Die Sprache des Körpers – mit Natalie Bürk TSB®

27

#134 Mit dem sein, was ist - mit Kathrin Szabo

28

#133 Die wahre Ursache für unser Leiden - mit Maria Sanchez

29

#132 Frei von Angst, DPDR und Zwangsgedanken - mit Valerie von Freeviebee

30

#131 Befreiung von Verlustangst und Zwangsgedanken - mit Max Stark

31

#130 Veränderung durch Akzeptanz - mit Lenny Schönbach

32

#129 Angst, Zwangsgedanken und der Weg hinaus - mit Andre Herrmann

33

#128 Im Körper zu Hause sein - mit Andrea Kampermann

34

#127 Co-Abhängigkeit und Sucht in der Beziehung - mit Jil Rieger

35

#126 Breathwork & Somatic Healing - mit Denise Marie Schurr

36

#125 Sicherheit im JETZT finden - mit Bodo Janssen

37

#124 Warum Meditation vielen Menschen schwerfällt - mit Stefan Weber

38

#123 Trauma: In der Tiefe heilen - mit Maria Sanchez

39

#122 Atem & Klang mit Nicolas Bauer

40

#121 Innere Ruhe finden - Geführte Meditation

41

#120 Befreiung durch Achtsamkeit - ( Tim zu Gast im Liebling wir sind abhängig Podcast )

42

#119 Künstliche Intelligenz | Was kommt alles noch auf uns zu? mit Manuel Haase

43

#118 Die Kraft des Zen - mit Klaus Weiler

44

#117 Befreiung durch Stille - mit Sven Butz

45

#116 Meditation: Die 5 häufigsten Fehler

46

#115 Der Weg zur inneren Ruhe - Solofolge

47

#113 Freiheit: Der Mut du selbst zu sein - mit Dana Schwandt

48

#112 Buteyko Atmung: Heilung durch Atemreduktion - mit Silvia Smolka

49

#111 Innere Unruhe und die Krankheit des Tuns - Solofolge

50

#110 Gedanken über Coaching, Heilung & das Leben - mit Georg Reyes

51

#109 Befreiung von Angst und Zwangsgedanken - mit Dieter Walter

52

#108 Was ich dir und mir für 2024 wünsche - Solofolge

53

#107 Neugier, die Medizin in dir - mit Nathalie Wachotsch

54

#106 Sich selbst und andere traumasensibel begleiten - mit Natalie Bürk

55

#105 Loslassen bedeutet hier zu sein - Solofolge

56

#104 Freund oder Feind? - Solofolge

57

#103 Trauma, Meditation und integrale Spiritualität - mit Angelika Doerne

58

#102 Die Stille Revolution - mit Bodo Janssen

59

#101 Zeitenwende - mit Gerald Hüther

60

#100 Buteyko Methode - Leichter Atmen, besser Leben - mit Dr. Hartwig Lahrmann

61

#99 Spannungen lösen durch neurogenes Zittern - mit Cordula Paar

62

#98 KinderStärken am Puls der Zeit - mit Mustafa Rast von der Akademie Starke Kinder

63

#97 Atemmeditation - Zurück zur natürlichen Atmung

64

#96 Der Weg in ein bewusstes Leben - mit Adrian Winkler

65

#95 Vererbtes Schicksal und alte Wunden - Interview mit Sabine Lück

66

#94 Minimalismus: Echte Freiheit durch weniger - mit Minimalismus Muse Adina

67

#93 Welche Geschichte erzählst du dir immer wieder? - Specialfolge mit Dana Schwandt

68

#92 Gamechanger MEDITATION (Tim zu Gast im Gesundheit, die beWEGt Podcast)

69

#91 Eigentlich ist alles gut, aber.. mit Daniela Roeske

70

#90 Der Zen-Weg - Einblick in das Leben eines Zen Schülers mit Klaus Weiler

71

#89 Raus aus dem Überleben, rein ins Leben - mit Kathie Kleff

72

#88 In der Krise erwachen - Interview mit Sonja Piontek

73

#87 Kundalini & Meditation | Der Weg zur inneren Freiheit - mit Sven Butz

74

#86 Freiheit statt Scham - Wie wir uns von Schuld und Scham befreien können mit Luzia Eisenhut

75

#85 Heilungsweg Trauma - mit Dami Charf

76

#84 Frei und selbstbestimmt als Familie unterwegs - mit Julia & Marco Bulla

77

#83 Die Kraft der Pflanzenmedizin | 12 Tage Amazonas in Peru - Specialfolge mit Kathrin Szabo

78

#82 Emotionale Freiheit - Raus aus dem Kopf rein in den Körper mit Tamay Jentjens

79

#81 Von wegen Erleuchtung - Interview Special mit Curse

80

#80 Mehr Frieden, Freiheit und Gerechtigkeit durch Bitcoin - mit Deborah Reher von Bitcoin trifft Debbi

81

#79 Was hinter deiner Stimme steckt und was sie über dich verrät - mit Stimmtrainerin Jana Catharina Schmidt

82

#78 Transformation statt Information | Die Schattenseiten der Persönlichkeitsentwicklung | Was es wirklich für Veränderung braucht mit Georg Reyes

83

#77 Botschaften der Seele & die Sprache des Körpers | So bringst du Körper, Geist und Seele in Balance - mit Lydia von Zauberhaut

84

#76 Atemmeditation - Beruhige Körper und Geist

85

#75 Pranayama | Die Heilsame Kraft des Atems - Interview mit Ralph Skuban

86

#74 Neurodermitis und Depressionen als Geschenk - mit Ina Schüttke

87

#73 Raus aus der Dysbalance - wie Atlastherapie dir helfen kann mit Julie Kopp

88

#72 Den Trümmern ENT-schrieben mit Sabine Pohla

89

#71 Interview mit Veit Lindau - Die wichtigste Fähigkeit in der heutigen Zeit

90

#70 Der Ruf der Wildnis I Ein Affe in Afrika der mein Leben veränderte - mit Tierschützerin Michi Schreiber

91

#69 Was sagen Träume über uns aus? Die versteckten Botschaften der Träume mit Martin Dierks

92

#68 Trauma und die Folgen - Welche Auswirkungen hat ein Trauma auf unsere Gesundheit? mit Sonja Kopplin

93

#67 Du musst dich zeigen, sonst sieht dich keiner. Warum Sichtbarkeit so wichtig ist - mit Melanie Haller

94

#66 Offene Beziehung - wie ein gesunder Weg aussehen kann mit Kaiya Magdalena

95

#65 Verkauf in der neuen Zeit! "Auf was es wirklich ankommt und was die innere Arbeit damit zu tun hat" - mit Hannah Friedrich

96

#64 Psychedelische Substanzen als Heilmittel? Mit „Drogen" die Psyche des Menschen offenbaren mit Philemon Schibli

97

#63 Jobkündigung & Fokus auf das Wesentliche | wie Minimalismus dir bei Entscheidungen hilft - mit Kristina Ricken von Einquadratmeter

98

#62 So lässt du negative Glaubenssätze in 4 Schritten los - Solofolge

99

#61 Magersucht und der innere Weg der Heilung mit Isabelle Eck von YoMentalMove

100

#60 Angst und Panik überwinden mit Christina Hillesheim von "Happydings"

101

#59 - Der Einzige Weg zur Gesundheit mit Patric Heizmann

102

#58 Die Bedeutung von Zeit & Vergänglichkeit mit Frank Roser

103

#57 Trauma lösen, Nervensystem beruhigen und Sicherheit in sich selbst finden mit Kathrin Szabo von Frauleben.de

104

#56 Die wichtigste Fähigkeit für ein eigenverantwortliches Leben - Solofolge

105

#55 Die Herausforderungen der heutigen Zeit | Klarheit ist Revolution - mit Isabelle Delling

106

#54 Tantra als Weg ins hier und jetzt - mit Ronja Bender

107

#53 Die älteste und einfachste Medizin der Welt - mit Daniel Alan

108

#52 In Stille heilen - Kraft und Sein mit Sven Butz von turiya.de

109

#51 Unterdrückung, Wandel & die Rückkehr zur Weiblichkeit - mit Deria Frank

110

#50 Mein Weg aus der Krankheitsangst | Benjamin Alfons

111

#49 Atem - die Verbindung zu uns selbst und der Welt mit Evelyn Penkert von Atempotential

112

#48 - JA sagen und den Kampf beenden - so kommst du bei dir selbst an

113

#47 Erwachter Mann - Männlichkeit stärken durch Spiritualität mit Elias Fischer

114

#46 Minimalismus, Meditation & Multiple Sklerose - mit Kristina Ricken

115

#45 Bindungs- & Verlustängste loswerden und eine erfüllende Partnerschaft führen - mit Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg

116

#44 Emotionale Abhängigkeit & Co-Abhängigkeit was Liebe nicht ist|mit Angelika Wende

117

#43 Endlich wieder ich - mit Nadine Lauter

118

#42 Wie du dein inneres Kind heilst - mit Theresa Schmidt

119

#41 Bewusste Elternschaft - mit Ksenija Rodos

120

#40 Schattenarbeit - mit Silvan Buess

121

#39 Alte Weisheit für die moderne Welt - mit Dorje Wulf

122

#38 Der Roadtrip seines Lebens - mit Bekim Ahmeti

123

#37 Heilung durch Breathwork - mit Frank Roser

124

#36 Eure Fragen unsere Antworten mit Erwin Lehn

125

#35 Zu Gast bei Romy Rinke - Wie komme ich bei mir selbst an?

126

#34 Sexualität, Wut & Selbstliebe - mit Romy Rinke

127

#33 Vom Hotelmitarbeiter zum Unternehmer - mit Tayler Schweigert von Lovelifepassport

128

#32 Die Magie des Atems mit Christine Schmid

129

#31 Schamanismus & Ayahuasca mit Constantin Bachfischer

130

#30 Der Körper als Spiegelbild der Seele mit Katharina Sprenger

131

Auf der anderen Seite wartet die Freiheit mit Sophia Thora

132

#28 Geführte Meditation - innerer Frieden

133

#27 - Vom leidenden zum Glückslehrer mit Dirk Gemein

134

#26 - Sodass du Glücklich und Lebendig bist mit Tamay Jentjens

135

#25 - Wie du in Bewegung kommst mit Veronica Wirth

136

#24 - Das Hamsterrad verlassen mit Elias Fischer

137

# 23 - Wie Börse funktioniert mit Maxime Rohde

138

Interview mit Dori Kascha - Es ist alles in dir

139

Interview mit Bewusstseinstrainer Erwin Lehn - JETZT

140

Wie bringe ich Balance in mein Leben? Interview mit Yvonne Mattes

141

Geführte Meditation - Entspannen und grübeln beenden

142

Geführte Meditation - Pure Entspannung

143

Gute Nacht Meditation - loslassen und einschlafen

144

Interview mit André Schmitz - Finanzen, Glück, Erfolg

145

Geführte Meditation - Dankbarkeit

146

Was bedeutet Mut? - Interview mit Selbstliebe Coach Nina Husak

147

Interview mit Trainerin und Coach Sabrina Arnold - Über den Weg in die Selbstständigkeit und dem Umgang mit Erwartungen anderer

148

Friedvoll einschlafen - Geführte Meditation

149

Interview mit Pädagogin Anne Kneer

150

Geführte Meditation - Verbinde dich mit deinem Herz

151

Geführte Meditation - innerer Frieden

152

Interview mit Psychologe und Autor Peter Beer

153

Interview mit Lena von liebens.zeit

154

Geführte Meditation - Tief entspannen und alles loslassen

155

Interview mit Sophie - finde deine innere Stimme

156

Interview mit Benjamin Alfons

157

Geführte Meditation - Zeit nur für dich

158

Geführte Meditation - Entspanne deinen Körper

159

Wie Meditation dein Leben verändert #1