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Un ratito con Irene — 163 episodes

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Title
1

La fatiga de la empatía. Temporada 6, episodio 6

2

Mentes en Plural: neurodivergencia y sexualidad

3

La psicología como arma de poder. Temporada 6/episodio 5

4

Mentes en plural: El duelo después del diagnóstico de autismo.

5

Autoestima: la tiranía de la perfección. Temporada 6/episodio 4

6

Mentes en Plural: Juego simbólico en TEA, TDAH y AACC

7

El aburrimiento: el miedo a enfrentarse a uno mismo. Temporada 6/episodio 3

8

Mentes en plural: pensamiento dicotómico. Un mundo de matices invisibles

9

El espejismo de la felicidad en la era digital

10

Mentes en plural: La sinfonía inesperada de mi mente

11

Sobreviviendo a la era del agotamiento. Temporada 6/Episodio 1

12

Dependencia emocional: el engaño. Episodio 9/T5

13

Demasiado raros, pero demasiado normales para ser nada. Asertividad. T5/Episodio 8

14

Amor propio.T5/Episodio 7

15

Abrazar la vulnerabilidad es abrazar la esencia del ser humano. T5/Episodio 6

16

La nobleza obliga: Los ocupas emocionales.T/5 Episodio 5

17

El trauma infantil que no se ve. T5/Episodio 4

18

Esperar sin esperanza.Episodio3/T5

19

Neurociencia y toma de decisiones. Episodio 2/T5

20

El sueño se convierte en pesadilla y la pesadilla en libertad. T5/Ep 1

21

Game Over. Temporada 5 episodio 0

22

Igualdad y Equidad: La importancia de las diferencias.T4/Ep:20

23

Ya estoy aquí!!!!.....la deshumanización como causa de la infelicidad. Episodio 14/T4

24

Coherencia y Corazón

25

Mi síndrome favorito : la rana hervida

26

Egoismo como parte de la vida

27

Psicópata integrado

28

Síndrome del impostor

29

La simpatía: algo tan sencillo y tan olvidado.

30

Ego y soberbia: los males del sigloXXI

31

La mentira convertida en mitomanía. Episodio 17/t4

32

Los celos: ¿algo infantil o adulto?Episodio 16/T4

33

Síndrome de la falsa esperanza. Episodio 15/T4

34

La venganza: un deseo que juega en contra. Episodio 14/T4

35

Narcisismo. Episodio 13/T4

36

Grumpy Man: Más allá del mal genio. Episodio 12/T4

37

Padres Dimisionarios e hijos cedidos. Episodio 11/T4

38

Dolor físico. Dolor psíquico. Dolor espiritual. Episodio 10/T4

39

Buen trato y mal trato. Episodio 9/T4

40

Masking: cuando te acostumbras a no ser tú. Episodio 8/T4

41

Duelo patológico y suicidio en la familia. Episodio 8/T4

42

Distimia: el humor enfermo. Episodio 7/T4

43

Teoría de la mente: la complejidad del pensamiento. Episodio 6/T4

44

Epigenética: la clave para la salvación o para la destrucción. Episodio 5/T4

45

Fortalezas escondidas 2: Conocimiento emocional. Episodio 4/T4

46

Las fortalezas escondidas. Episodio 3/T4

47

Septiembre: El mes del estrés. Episodio 2/T4

48

Monstruos emocionales: Ira y Celos. Episodio 1/T4

49

La risa: el mejor antídoto para la tristeza. Episodio 35/T3

50

TOC: Trastorno obsesivo compulsivo. Episodio 34/T3

51

Deseo y necesidad. Episodio 32/T3

52

Psicoeducación de la ansiedad. Episodio 31/T3

53

Identidad social: la base de nuestra autoestima. Episodio 30/T3

54

La decepción: cuando la expectativa es muy alta. Episodio 29/T3

55

GASLIGHTING: cuando te hacen creer que estás loco. Episodio 28/T3

56

Muerte y resurrección. Episodio 27/T3

57

Síndrome de la ilegitimidad: Saber mucho, no siempre beneficia. Episodio 25/T3

58

Disonancia cognitiva: La causa de nuestro conflicto interior. Episodio 24/T3

59

¿Por qué nos quedamos en el maltrato? Factores psicosociales de permanencia. Episodio 23/T3

60

LA TEORÍA DE LA INMINENCIA PREDATORIA: Cuando la ansiedad es buena. Episodio 20/T3

61

Perfeccionismo disfuncional y relaciones personales. Episodio 19/T3

62

Síndrome de Solomon: miedo a destacar. Episodio 19/T3

63

Indefensión Aprendida: la consecuencia de la pandemia. Episodio 18/ T3

64

Síndrome del niño hiperregalado: ¿niños o adultos? Episodio 17/T3

65

Escuela de psicología: Resiliencia

66

Duelo de mascotas: El duelo prohibido. Episodio 16/T3

67

Redes sociales: El lugar favorito del diablo. Episodio 15/T3

68

Alextimia: Ignorantes emocionales. Episodio 14/T3

69

Síndrome de Peter Pan y Síndrome de Wendy: cuando madurar se convierte en patología. Episodio 13/T3

70

La ansiedad de alto funcionamiento. Episodio 13/T3

71

El efecto Dunning-Kruger: la valentía de la ignorancia. Episodio 12/T3

72

Acumulación emocional: la importancia de expresarse. Episodio 11/T3

73

Los celos: cuando el abandono nos atrapa. Episodio 10/ T3

74

Acoso Laboral: violencia psicológica encubierta. Episodio 9/T3

75

La pereza: ¿pecado o virtud?. Episodio 8/T3

76

Aprender = volver a codificar lo que no nos gusta. Episodio 7/T3

77

La nostalgia: la emoción que equilibra el presente. Episodio 6/ T3

78

Inteligencias múltiples: 8 formas de desarrollar e integrar nuestro mundo. Episodio 5/T3

79

Influencia social: la manipulación disimulada. Episodio 4/ T3

80

Síndrome de la niña buena (también para los niños buenos). Episodio 3/ T3

81

Aceptación y compromiso: las claves para la felicidad. Episodio 2/T3

82

La ley del mínimo esfuerzo: ley clave para el éxito. Episodio 1/T3

83

Los ladrones del tiempo 2. T2/Episodio 42

84

Los ladrones del tiempo, primera parte. T2/Episodio 41

85

Hambre Emocional: cuando la comida se convierte en relación tóxica. T2/Episodio 40

86

Muerte psicológica: la pena como causa de muerte. T2/episodio 39

87

El enfado: herramientas para combatirlo. T2/ Episodio 38

88

La incertidumbre. T2/Episodio 37

89

La técnica FIGTESPN de resolución de problemas. T2/Episodio 36

90

La dependencia emocional. T2/ Episodio 35

91

La responsabilidad: el camino hacia nuestra libertad. T2/Episodio 34

92

La intuición: un capital mental poco valorado. T2/Episodio 33

93

Entender y vencer al trauma. T2/Episodio 32

94

La motivación: La habilidad más deseada. T2/Episodio 31

95

El psicópata integrado. T2/ Episodio 20

96

Filofobia: Miedo a enamorarse. T2/Episodio 19

97

El estrés: Conocer al enemigo para luchar contra él. T2/Episodio 19

98

10 obstáculos que te impiden ser feliz. T2/ Episodio 18

99

El efecto Mum: La dificultad para dar malas noticias. T2/ Episodio: 17

100

Optimismo y pesimismo: las claves para comenzar con buen pie. T2/Episodio 16

101

La culpa. Episodio 19

102

Un ratito con Irene Live 16

103

Lujuria: ¿Pecado o precursor de las adicciones sexuales? Episodio 18

104

Un ratito con Irene Live 15

105

La sorpresa: fuente para recuperar el poder en nosotros mismos. Episodio 17

106

Un ratito con Irene Live 14

107

La adquisición de hábitos: ¿misión imposible? Episodio 16

108

Un ratito con Irene Live 13

109

La guerra de las emociones en Navidad. Episodio 15

110

Un ratito con Irene Live 12

111

La autoexigencia: la esclavitud de uno mismo. Episodio 14

112

Un ratito con Irene Live 11

113

La Soledad: nuestro mayor enemigo. Episodio 13

114

Un ratito con Irene Live 10

115

Frustración: La insatisfacción de una necesidad. Episodio 12

116

Un ratito con Irene Live 9

117

Procrastinación: El arte de dejar para mañana lo que puedes hacer hoy. Episodio 11

118

Un ratito con Irene Live 8

119

Ejercicios para subir la autoestima. Episodio 10 (Segunda parte)

120

Autoestima: Evaluación y mejora. Episodio 10

121

Un Ratito con Irene Live 7

122

TDAH: Síntomas y pautas de intervención psicológica. Episodio 9 (tercera parte)

123

TDAH: Evolución histórica y diagnostico diferencial. Episodio 9 (segunda parte)

124

Editorial: TDAH, la preocupante emergencia de los últimos tiempos. Episodio 9 parte 1

125

TDAH: Evolución histórica, diagnóstico diferencial e intervención. Episodio 9

126

Un ratito con Irene Live 6

127

Resiliencia: Capacidad para resistir a la adversidad. ¿Adquirida o innata? Episodio 8

128

Un ratito con Irene Live 5

129

Falsas creencias sobre el suicidio. Episodio 7 (parte segunda)

130

El suicidio: Epidemia Silenciosa. Bases científicas. Episodio 7 (parte primera)

131

El suicidio: una responsabilidad comunitaria. Un abordaje multidisciplinar. Episodio 7

132

Un ratito con Irene Live 4

133

Conferencia de Irene López Assor: "La magia de ser uno mismo. ¿Quién soy yo?

134

Consecuencias psicológicas de los altercados de Barcelona. Episodio 6 (introducción)

135

¿El parto puede provocar un cuadro de Estrés Postraumático?. Episodio 6 (parte 3)

136

Factores de riesgo y de resiliencia del Estrés Postraumático. Tratamiento. Episodio 6 (Parte segunda)

137

Bases científicas y diagnostico clínico del Estrés Postraumático. Episodio 6 (parte primera)

138

Estrés postraumático, un cuadro clínico que conecta con la muerte. Episodio 6

139

Un ratito con Irene Live 3

140

Soy una PAS (Persona Altamente sensible) ¿cómo puedo normalizar mi vida? Episodio 5 (Parte 3)

141

Consejos para vivir mejor siendo una Persona Altamente Sensible (PAS). Episodio 5 (segunda parte)

142

¿Cómo funciona el cerebro en una Persona Altamente Sensible (PAS)?. Episodio 5 (Primera parte)

143

PAS: Personas Altamente Sensibles. Episodio 5

144

Reflexiones sobre lo orgánico y lo psicológico ¿qué es verdad?

145

ASRM ¿Ruidos para relajar?

146

Un ratito con Irene Live 2

147

¿Cómo rompo el cordón umbilical con mi madre? Ep 4 (tercera parte):

148

Tengo una madre tóxica ¿Qué hago? Ep 4 (segunda parte)

149

Características de las madres tóxicas. Ep 4 (primera parte)

150

Madres Narcisistas. Episodio 4

151

Un ratito con Irene Live 1

152

Mi hijo es obeso. No tengo constancia para adelgazar. Ep 3 (tercera parte)

153

10 consejos para adelgazar desde la psicología. Ep 3 (segunda parte)

154

Bases Bio-Psico-Fisiológicas de la obesidad. Ep 3 (primera parte)

155

Obesidad, una enfermedad con un gran componente emocional.Episodio 3

156

Tengo miedo hablar en público. No sé decir "No". Ep 2 (Tercera parte)

157

10 consejos para vencer el miedo. Ep 2 (segunda parte)

158

Bases Bio-Psico-Fisiológicas del miedo. Ep 2 (primera parte)

159

Miedo ¡Qué Emoción! Episodio 2

160

Preguntas y respuestas sobre la pareja. Episodio 1 (parte 3)

161

10 consejos para tener una pareja sana. Episodio 1 (parte 2)

162

Bases científicas del amor. Episodio 1 (parte 1)

163

10 claves para tener una pareja sana. Episodio 1