Skip to content
Zdrowie zaczyna się w głowie cover art

All Episodes

Zdrowie zaczyna się w głowie — 129 episodes · page 1 of 2

#
Title
1

Jak wychować dziecko gotowe na przyszłość? | Marielle Tourel

2

Otyłość to nie wybór. Czas zmienić sposób myślenia | Asia Przenicka-Malek

3

Jak rozmawiać o otyłości? Stygmatyzacja pacjentów w gabinecie lekarskim | Tomasz Witaszek

4

Diagnoza zostawia rysę na szkle. Jak choroba nowotworowa zmienia życie i nasze priorytety? | Marta Lech-Maciejewska

5

Czy otyłość można wyleczyć samą dietą? Dlaczego „weź się w garść” nie działa? | dr Barbara Soróbka

6

Co zostaje po zniknięciu nałogu? Jak odzyskać siebie po uzależnieniu? | Paweł Sobierajski

7

Żyłam nie swoim życiem. Dopiero kryzys mnie zatrzymał | Małgorzata Serafin

8

Nie wstydzimy się insuliny. Dlaczego wstydzimy się leczenia otyłości? | Anna Sankowska-Dobrowolska

9

CAR-T zmieniło moje życie. Dlaczego polscy pacjenci wciąż czekają? | Artur Pieńkowski

10

Trauma – jak wpływa na nasze życie i czy można ją przepracować? | Edyta Witkowska

11

Jak rozwodzą się Polacy? O zemście, dzieciach i życiu po rozstaniu | Paulina Socha-Jakubowska

12

Czy otyłość można pokonać wyłącznie silną wolą? | dr Karolina Kędzierska-Kapuza

13

Dlaczego wierzymy fałszywym ekspertom? | Katarzyna Krzywicka-Zdunek (Socjolożki.pl)

14

Jak jedzenie wpływa na zdrowie i psychikę? | dr Joanna Jurek

15

Od duszności do diagnozy, która zmieniła wszystko | Marcin Balicki

16

Czy dieta w trakcie leczenia onkologicznego może pomóc? | dr Emilia Kałędkiewicz

17

Trauma okołoporodowa – jak ją rozpoznać i jak leczyć? | Małgorzata Bajko | Prenalen

18

Rak jelita, stomia i przerzuty. Historia, która daje nadzieję | Weronika Wójcik

19

Mama nie musi być idealna – presja, porównania i social media vs. rzeczywistość | Zofia Potocka | Prenalen

20

ADHD to nie moda. Jak naprawdę wygląda życie z ADHD? | Magdalena Daniłoś

21

Rola otoczenia – jak rodzina może wspierać, a nie przeszkadzać? | Karolina Stępień-Cach | Prenalen

22

Rak piersi, emocje i życie po diagnozie | Arwena Tarasiuk-Wilczewska

23

Samoopieka i wsparcie psychiczne mamy – jak znaleźć przestrzeń dla siebie w chaosie codzienności? | Karolina Stępień-Cach | Prenalen

24

Depresja – kiedy smutek staje się chorobą? | Katarzyna Sass-Stańczak

25

Relacja partnerska po narodzinach dziecka – jak przetrwać największy kryzys pary? | Agata Stola

26

Dlaczego żyjemy w napięciu i nie umiemy się zatrzymać | Dr Nerwica Maciej Matych

27

Adaptacja do roli mamy – emocjonalna rewolucja pierwszych tygodni | Elżbieta Rechnio-Nowakowska | Prenalen

28

Mówili, że tego się nie da zoperować

29

Nieoperacyjny rak trzustki i decyzja, która zmienia wszystko | Aleksandra i Martyna Matyjek

30

Jak przygotować się do porodu? | Julia Kifonidis | Prenalen

31

Autyzm bez lęku: jak rozpoznać, zrozumieć i naprawdę wspierać? | Magdalena Markowska

32

Depresja poporodowa i baby blues – fakty, mity i realne sygnały alarmowe | Elżbieta Rechnio - Nowakowska | Prenalen

33

Strata dziecka i życie, które trwa dalej | Marlena Gębala

34

Lęk przed porodem – skąd się bierze i jak go oswoić? | Julia Kifonidis | Prenalen

35

Zmiany nastroju w ciąży – co jest normą, a kiedy szukać pomocy? | Małgorzata Bajko

36

Jak naprawdę wygląda wsparcie w rodzinie w kryzysie? | Anna Kaźmierczak-Mytkowska | Odcinek 3

37

On silny, ja silniejsza | Joanna Górska

38

Na szlaku po ulgę | Filip Cembala

39

Życie z SM. Droga do diagnozy i znaczenie leczenia | Agnieszka Wójcik

40

Życie z SM. Droga do diagnozy i znaczenie leczenia | Agnieszka Wójcik

41

Zauważ mnie. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży | Nina Szalas

42

O mocy i niemocy | Justyna Szyc-Nagłowska

43

Czy naprawdę się słyszymy? O mózgu, relacji i komunikacji – Joanna Beck

44

Nie ma żadnego jutra. Jak rak żołądka uratował mi życie? | Anita Wojtaś - Jakubowska

45

Jak rozmawiać z dziećmi o chorobie nowotworowej? | Lidia Dyndor "OnkoFitka Lidka"

46

Spokojny mózg w niespokojnym świecie – Jak oswoić stres i lęk? | Justyna Żejmo

47

Różnorodność wiekowa w pracy - jak wspierać pracowników 50+? | Karolina Pawłowska-Cyprysiak

48

Podanie ma znaczenie – czy jedno szczepienie może uratować życie? | dr Ilona Małecka

49

PoMOCnik – jak rozmawiać z dzieckiem o otyłości bez wstydu i lęku | Karolina Stępień-Cach

50

Jak odzyskać spokój i odporność psychiczną w świecie pełnym bodźców? | Katarzyna Zegadło-Gałecka

51

Jedna rodzina, dwie diagnozy - jak się odnaleźć? | Monika Kołodyńska - Lewandowska

52

Świadome macierzyństwo i zamrożenie komórek jajowych | Natalia Kusiak

53

Siła wieku - Jak dbać o zdrowie i formę w pracy po pięćdziesiątce? | dr Michał Domaszewski

54

Zawał w młodym wieku – historia, która otwiera oczy | Joanna Tomowiak

55

Opiekunowie, emocje i prawda o dobrostanie | Katarzyna Kucewicz

56

Diagnoza, rak płuca i co dalej? | Katarzyna Czochańska

57

Miłość, życie i rak trzustki | Brygida Naumowicz-Klimczak, Piotr Klimczak

58

Cześć, tu Adrianna Sobol. Zapraszam Cię do podcastu „Zdrowie zaczyna się w głowie”.

59

Diagnoza, bunt, akceptacja – codzienność z cukrzycą typu 1 | Marta „Mandaryna” Wiśniewska

60

Kombinuje, jak żyć długo i szczęśliwie | Kasia Słomińska

61

Blizna niejedno ma imię | Agnieszka Golda

62

Ciąża, macierzyństwo i rak | Agata Jakubowska

63

Jak być dobrym wsparciem dla dziecka, które choruje na otyłość? | Ewa Godlewska, Oliwia Sowa

64

O życiu po raku | Boni

65

Dlaczego warto studiować psychologię? | Anna Kaźmierczak - Mytkowska

66

Otyłości się nie odchudza, otyłość się leczy | Emilia Modrzyńska

67

Dzień po dniu - o stratach i powrotach do życia | Anna Hernik

68

Bez wstydu | Karina Barszczewska

69

Jak pokonywać trudności? | Sara Gronowalska

70

W mojej głowie pękł tętniak - to całkowicie zmieniło moje życie | Alżbeta Lenska

71

Posłuchałam serca i zaczęłam leczyć otyłość | Justyna Mazur-Kudelska

72

Świat Zdrowia dla Wszystkich - wczesna diagnostyka autyzmu | dr Iwona Artemiuk, Monika Opatrzyk

73

Najbardziej kolorowa pacjentka onkologiczna | Małgorzata Sajan

74

O życiu z rakiem i po raku | Aga Szuścik

75

Każdy ma superMOCE | Robert Kudelski

76

Sztuka bycia razem | Agata Stola i Robert Kowalczyk

77

Dlaczego trzeba dostrzegać otyłość? | Lucyna Ostrowska

78

Kiedy życie mówi sprawdzam | Marta Iwanowska-Polkowska

79

Rak - co choroba zabiera, a co choroba daje | Natalia Szymańczyk

80

Dlaczego zdrowie zaczyna się w głowie? | Iwona Patejuk-Mazurek

81

Nowoczesna ścieżka leczenia pacjentów z rakiem płuca | Prof dr hab n. med. Dariusz M. Kowalski

82

Obraz bez wstydu | Martyna Pobuta

83

Jak poznać objawy endometriozy? | Piotr Rubisz

84

Szczerze o otyłości. Z miłości | Bartłomiej Nowosielski

85

O przyjaźni i roli wsparcia w procesie leczenia choroby onkologicznej | Zuzanna Szelestowska i Aleksandra Rogowska-Lichnerowicz

86

Siła wsparcia w obliczu diagnozy raka trzustki | Aleksandra Matyjek i Martyna Matyjek

87

Rola sztuki w terapii: Jak kreatywne wyrażanie się może wspierać proces zdrowienia? | Edyta Anyszka

88

Dlaczego w obliczu depresji, tak ważne jest szukanie wsparcia? | Monika Przełożna

89

Jakie są potrzeby systemowe w obszarze otyłości w Polsce? | Elżbieta Brzozowska

90

Fakty i mity antykoncepcji awaryjnej | Violetta Skrzypulec-Plinta

91

Szczepienia przeciw HPV wśród dzieci | dr n.med Monika Pliszkiewicz

92

Kampania edukacyjna „Poranek Po” | Piotr Marks

93

Jak być dobrym wsparciem dla dziecka chorującego na otyłość? | Małgorzata Wiśniewska

94

Medycyna personalizowana - moja droga leczenia | Marzena Erm - pacjentka

95

Jakie dwa słowa pomagają mi przejść przez leczenie onkologiczne? | Agnieszka Kuźma - pacjentka

96

Wyzwania i potrzeby pacjentów z nocną napadową hemoglobinurią | Ilona Roszkowska-Rzemieniecka

97

Kardiorehabilitacja- Jak wspierać osoby z chorobami serca w odzyskiwaniu zdrowia i jego utrzymaniu? | prof. dr hab. n. med. Ryszard Piotrowicz

98

Kardioprotekcja- Jakie działania pomagają zapobiegać chorobom serca? | prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski

99

Powikłania sercowo-naczyniowe choroby otyłościowej | dr n. med. Agnieszka Graczyk-Szuster - kardiolog

100

Życie z chorobą rzadką- Hemoglobinuria | Alicja Lisek- członek stowarzyszenia Pacjentów z PNH- Jedni na milion