All Episodes

＃448 　やっぱり痩せていないといけない？？？

＃447 １番重症な摂食障害患者は誰？と競い合いたくなる❓❗️

＃446 病気の部分は、すべてを「太っている」という解釈に変えてくる！

＃445 食べることの怖さは強力だけど、子供達と笑っていたい。

#444 【再放送】自分の弱さをさらけ出すなんて。。。怖くて耐えられません😭

#443 「痩せているね〜」と言われることが誇りだったのに。。💦

＃442 　私を守ってくれた一番小さいジーンズたちよ、ありがとう😊

＃441　　『太っている？』体重は内科医に測ってもらって、自分は知らない方がいい

#440 「体重計」その数によって、その日の1日が決まる‼️

#439 痩せていることこそ、この世のすべて✨

＃438 臨床心理士トム：食べる内容を誰かと共有して自分の行動に責任を取る！

#437 【再放送】完璧じゃないと人から愛されない」だから人との食事は緊張する

#436 【再放送】回復に取り組むときは、とても大変。人に助けを求められる？

#435 　この２５年間、もう拒食症でいることにうんざり、疲れ果てました💦

#434 【再放送】空腹は「耐えるもの」食べることは「負け」と思っていました😢

＃433 食事のことばかりが気になって、話になんか集中できない😭

#432 自分の五感だけに従って食事をするなんて、わからない‼️

＃431　えっ、もっと脂肪分を増やしなさいですって❓❓❓

#430 今度は食べることを勧めてくる「あべこべエド」が‼️

＃429 食べることが絡む祝日、会は、みんなにとって、大変‼️

#428 ケーキ🎂に振り回された週末、過食しそうな食べ物を家に置いておかない！

＃427 「悪い食品というものはないんですよ‼️」という栄養士さんにびっくり⁉️

＃426 アメリカの栄養士さんがくれる「食事プラン」ってなあに？

＃425 「あなたのために特別に作ったの！」と勧められたら、どうする？

＃424 自分に正直になる？　むずかしいことをあえて選ぶ？？

＃423 外食中の頭の中では、こんな会話が繰り広げられている。。。💦

＃422 心理士　トムさんから１週間の宿題、やってみてね💞

＃421 頭の中での「エド」との対話を口に出してみよう！！

＃420 どう？病気からの「回復宣言」書けますか❓❓

＃419 どんなことをしても、病気の誘惑にはのらない‼️

＃422 【再放送】50年前、キャロリンさんはどうやって回復できたの？？

＃421 【再放送】食べ物に関するこだわりを手放す、比べることをやめるには？

＃420 【再放送】行動を変えるときに感じる「抵抗」へのお答え　後編

＃419 【再放送】行動を変えるときに感じる「抵抗」へのお答え　前編

#418 【再放送】行動なんて変えたくないという抵抗は誰にでもあるもの😭

＃417 【再放送】行動を変えるって、どうしてそんなに大変なの❓❓

＃416 病気の部分ではなく、「私」が本当にしたいことって❓❓

#415 私って、本当に摂食障害❓❓他の人のエドはよくわかる❗️❓

＃414 誰でも、みなさんの回復を応援できるわけではない❗️❓❗️

＃413 みなさんの回復を応援してくれる人はいますか❓❓

＃412 【再放送】私にとっての自然な体重❓　それを受け入れるのが怖い💦

#411 【再放送】テレビのなかったフィジーでは、ふくよかな女性が魅力的‼️

#410 バレンタインデー💗自分に優しく親切に✨

#409 みんなの中にもいない？完璧を強いてくる「完璧主義女史」❓❓

＃408 私は誰よりも痩せていないといけないという病気の部分の決まり💦

＃407 高校3年生、「８つの秘訣」のワークブックで回復がぐんと進みました💗

＃406 摂食障害エドと別れるためには、どうしたらいい？

＃405 ボディービルの減量時やトレーニングの時に過食がひどくなる❓❓

＃404 まずは自分の考えと、摂食障害からの声を区別できる？？

＃403 私にとっての「過食」の役割は、病気からの「解放」なのかも？

＃402 17年間　過食が習慣になり、苦しいです😭

＃401 　摂食障害を手放すって、本当に大変😢

＃400 摂食障害と別れるためなら、何度転んでも起き上がる！

＃399 摂食障害「エド」との会話って、こんな感じ。。言いなりになってる？

＃398 虐待的な摂食障害「エド」と別れると決める！

＃397 先着１０名様に　プレゼントさせていただきます💞💞

＃396 【再放送】食べ物あっての「生命」なんだと気づきました‼️

＃395 20年以上も一緒に生きてきた摂食障害・エドと別れ流ことができました！

＃394 「私はこうして摂食障害から回復した」にはどんなことが書いてある❓❓

#393 摂食障害専門心理士　トムさんから

#392 「私はこうして摂食障害から回復した」の本を読んでいきましょう💗

#391 【再放送】「ちゃんと」「みんなが」と言っていたら、要注意‼️

＃390 八幡厚生病院の「にじいろの会」にお邪魔しました💗

＃389 【再放送】「自分を思いやる」なんて甘えている？　許せない？

＃388 体重を知ることで、本当に自分にとって良いことはある？

＃387 体重をはからないことが、本当にいいの？

＃386 まだまだ痩せたい、痩せるための努力をしていますか？

＃385 【再放送】カロリーや脂肪分、糖質計算を止めるためにはどうしたらいい？

＃384 【再放送】「考え方の癖」が摂食障害行動を引き起こす❓❣️

＃383 近々オーストラリア摂食障害ツアー報告書がE出版されます〜🇦🇺

＃382 摂食障害から「摂食症」に学会名が変わったそうです。

＃381 【再放送】回復したら、病前の体重になるかもと受け入れられないとダメ❓⁉️

＃380 自然な体重を受け入れられるようになるんでしょうか？？

＃379 私の自然な体重を受け入れないといけないんですか？

＃378【再放送】絶対に無理だと思っていたのに、娘が受診してくれたんです💕

＃377 【再放送】お母さんから、本当に難しく悩んでばかりの毎日で、、

＃376 【再放送】お母さんから、心療内科の診察に娘と一緒に行きたいのですが😢

＃375【再放送】どれだけ食べても太らなかったら、嘔吐、拒食、運動はやめられる？

＃374 【再放送】「摂食障害症状、行動が、一番ひどかった日」を書いてみよう😰

＃373　摂食障害に関する９つの真実って？🇺🇸発

＃372 【再放送】治りたい？　治りたくない？　このままの体重なら、治りたい？

＃371 【再放送】摂食障害回復への応援歌をどうぞ　日本語だけと日本語＋英語版

＃370 【再放送】みなさんのおすすめの病院、クリニック、教えてください🙇‍♀️

＃369 お子さんが拒食症ですと言われたお父さん、お母さんへ

＃368 お正月、食べ過ぎた！太った！と思っていませんか？

＃367 お正月は、摂食障害の方には、しんどい時期😢？

＃366 新年🐴明けまして、おめでとうございます㊗️

＃365 今年も1年、どうもありがとうございました〜〜✨

＃364 太らないため、よりも、大切な人と美味しい食事をすることの方が大事❓❗️

#363 パートナーが料理を作ってくれると過剰に反応して、拒否してしまいます😢

＃362 【再放送】体重測定、運動をやめたら、空虚感に襲われます😭

#361 【再放送】辛いから治りたい、でも、怖い、太るのが嫌

＃360 私にとっての自然な体重❓❓　それを受け入れるのが怖いです🥹

＃359 🎅メリークリスマス🎄

＃358 体重を測らない❓❓　体重計を捨てる❓❓

＃357 自分の生活や時間を犠牲にしたくないのに、断ると罪悪感😭

＃356 【再放送】ヒマラヤラジオ、YouTubeもどうぞご覧ください。

＃355 ジェニーさんの本　絶版になりました😭

＃354 食事は落ち着いてきたのに、両親からのストレスで嘔吐したくなります😢

＃353 　50年前、キャロリンさんはどうやって回復できたの？？

＃352 食事プランの次は「五感に従った食事」ですか？？

#351 何を食べたらいいかわからない😰食事プランを作ってみる？

#350 今、私は空腹？満腹？　その尺度って？？

#349 Food Diary （食事日記）つけてみませんか？？

＃348 空腹感、満腹感がわからないんです😢

＃347 【再放送】完全に回復するって、どうなること？？想像できる？

＃346 【再放送】過食症でも治るのでしょうか？？🧐

＃345 【再放送】今までの習慣を変えると思ったら、怖くてどうしたらいいのか

＃344 空腹は「耐えるもの」食べることは「負け」と思っていました😢

＃343 【再放送】みなさんの身体が、ただのこの地球上での乗り物だとしたら❓

＃342 不安を鎮める瞑想、一緒にしてみませんか🌸

＃341 回復に必要な食べ方10項目　どこから始めましょう？？

＃340 みなさんがクリスマス🎄に欲しいもの、なんでしょう？？

＃339 絶対に無理だと思っていたのに、娘が受診してくれたんです💕

＃338 回復するためには、どうやって食べたらいいのですか❓❓

＃337 【再放送】丸太に捕まって、助かった！その丸太が、摂食障害❓❓

＃336 【再放送】食べ物のこだわりを手放す、他の人と比べることをやめるには？

＃335 みなさんの「食べていいもの」「食べていけないもの」はなんですか？

＃334 よくなるために、今の食べ方、変えたい？変えたくない？

#333 【再放送】カロリーや脂肪分、糖質計算を止めるためにはどうしたらいい？

＃332 【再放送】過食嘔吐で入院中ですが、いつ爆発してしまうか不安です😅

＃331 みなさんはどんな「食べ物や食べ方の決まり」がありますか？

＃330 「痩せの十戒」みなさんもありますか？？🤔

＃329 食べ物あっての「生命」なんだと気づきました‼️

＃328 【再放送】自分に肯定的な言葉を言ってみよう：アファーメーション

＃327 【再放送】本当は、食べること、体重が増えることを許して欲しいんです。

＃326 ただ自分にやさしく、心地よくいてあげることが大事❣️❓

#325 怖くて逃げたくなったら、その逆をしてみる❓❓

＃324 みなさんはどんな気持ちを感じていますか❓❓

＃323 自分の弱さをさらけ出すなんて。。。怖くて耐えられません😭

＃322 思いを表現できていなくて、「痩せたくなる」と気づきました❣️

＃321　「太っている気がする」で、他の気持ちを代弁してる？

＃320 「気持ち」「感情」の役割って、どういうことでしょう❓❓

＃319 母の予想では、それでもやっぱり受診を拒否すると思います😭

＃318 「ちゃんと」「みんなが」と言っていたら、要注意！対話をさせてみよう💕

＃317 娘は通院を拒否して、いっそ倒れてくれたら、病院と繋がれるのに😢

＃316 「常に頑張り続けなければならない」と思っていることに気づきました😅

＃315 【お母さん】先生には「バイト禁止」と言われたのですが。。

#314 回復には　「体重」だけが大事ではないですよ〜

＃313 「考え方の癖」が摂食障害行動を引き起こす❓❣️

＃313 　成功していなければ、失敗していると考えていました😢

#312 【再放送】「食べ物の決まり」「食べ方の決まり」をご紹介します😭

＃311 少しずつ体重を増やしたいという娘の希望を八幡厚生病院は叶えてくれる？

＃310 46歳、唯一の楽しみの「過食」をどうしたらやめられるのでしょう❓❓

＃309 【お母さんから】本当に難しく悩んでばかりの毎日で、、

＃308 摂食障害に結びつくこんな考え方の癖はありませんか🤔❓

＃307 どうして私の考えや気持ちが、摂食障害行動を引き起こすの❓❓

＃306 心の奥にある気持ちに対処できるようになることが、回復への早道💕

＃305 「完璧じゃないと人から愛されない」と思うから人との食事は緊張する❓❓

#304 【お母さんからの相談】心療内科の診察に娘と一緒に行きたいのですが😢

＃303 体重は戻ってきたけれど、食べることへの嫌な気持ちがなくなりません😢

＃302 もう摂食障害は過去のものと思っていたけれど、そうではないのかも❓❓

＃301 本当の自分と繋がるために”チェックイン”してみよう🌟

＃300 自分の内なるものに導いてもらうための方法とは。

＃299 どうやったら、自分自身と向き合えるの❓❓

＃298 自分自身に助けを求めてみよう😊

＃297　 みなさんは、誰に連絡をしたり、支えてもらいたいと思いますか？

＃296 摂食障害にではなく、 人とつながる。グウェンさんの場合。

#295 摂食障害学会に参加して来ました😊

＃294【再放送】どうせなら、「食べたいもの」で体重を増やしたいんです。

＃293 摂食障害行動をした時に、誰かに連絡したくない１４の理由：３

＃292 摂食障害行動をしたいときに、 誰かに連絡したくない１４の理由：２

＃291 摂食障害行動をしたいときに、 誰かに連絡したくない１４の理由

＃290 辛い時、しんどい時、誰かに連絡することはむずかしい😭

＃289 回復に取り組むときは、とても辛いもの。人に助けを求められる？

＃288 【再放送】過食嘔吐で入院中ですが、いつ爆発してしまうか不安です😅

＃287 人生を豊かに生きるための４つの原理を用いたクライエントさんからの声

＃286 自分の魂と繋がる特別な場所を作ってみよう✨

＃285 固執しないで、身体をありのままに受け入れるって？？

＃284　【再放送】やっぱり摂食障害には、入院治療がとっても大事‼️

＃283 【再放送】あらためて、回復のどの段階にいらっしゃるでしょうか？？

＃281 「摂食障害看護」についての本を出版することになりました✨

＃280 批判せずにありのままに話すって、どういうこと？後編

#279 批判せずにありのままに話すって、どういうこと？前編

＃278 みなさんが、日本の摂食障害治療に望むことは何ですか？？

＃277 【再放送】本当は、食べること、体重が増えることを許して欲しいんです。

＃276 行動を変化させるための５つのヒント

＃275 行動を変えるための３つのステップとは？？

＃274 食べ物に関するこだわりを手放す、他の人と比べることをやめるには？

＃273 カロリーや脂肪分、糖質計算を止めるためにはどうしたらいい？

＃272 行動を変えるときに感じる「抵抗」へのお答え　後編

＃271 行動を変えるときに感じる「抵抗」へのお答え　前編

＃270 行動なんて変えたくないという抵抗は誰にでもあるもの😭

＃269 行動を変えるって、どうしてそんなに大変なの❓❓

＃268 今までの習慣を変えると思ったら、怖くてどうしたらいいかわかりません😭

＃267　【再放送】　戦うべきは、みなさんの中の『病気の部分』と『健康な部分』😊

＃266 名古屋ポコアポコご家族の会に出席させていただきました。

＃265 名古屋市立大学の香月先生をお招きして

＃264 　一緒に瞑想の練習をしてみましょう🌟

＃263 　よく聞くマインドフルネスって何でしょう？

#262 毎日の苦痛を軽減するために上手に注目するって？？

#261 ご本人さんもどうぞ！名古屋で開催されるご家族への講演会のご案内🌟

＃260 自分の思考、感情、思い込みから離れた「魂の部分」って？

#259 人生をより良く生きるための４つの原理：魂とつながり合う

＃258 【再放送】栄養士さんの「食べられるものを食べればいいですよ」の大間違い

＃257 【再放送】「ふっくらしたね」「元気そうになったね」って言われたら❓❓

＃256 【再放送】悔しさ、妬み、嫌いと感じる自分をいつも否定していました😭

#255 名古屋で開催されるご家族への講演会のご案内🌟

＃254 目に見える表面上のもの、外見から内面に注目するって？

＃253 テレビのなかったフィジーでは、ふくよかな女性が美しいとされていた‼️

＃252 私は何のために生きるのか？と思ったことありませんか？

#251 過食嘔吐で入院中、突然運動をやめられなくなって困っています😢

＃250 強迫的な運動を正常化させるためには？？

＃249 運動のしすぎはなぜ良くないのか🤔？？

＃248 あなたの運動は、強迫的？？

#247 【再放送】自分に言ってあげるアファーメーションってなあに？

#246 もしもみなさんの身体が、ただのこの地球上での乗り物だとしたら❓❓

＃245 入院中で、食事をしたら1時間後には空腹になってしまうのが怖いんです😭

＃244 過食嘔吐で入院中ですが、いつ爆発してしまうか不安です😅

＃243 【再放送】私がどう感じているか、私の気持ちって、どうしたらわかる？？

#242 【再放送】嘔吐をやめようと思っても、吐きたくて仕方なくて苦しいです😭

＃241 【再放送】みなさんはどのくらい回復への「希望」をお持ちでしょうか❓🤔

＃240 【再放送】自分に正直になるって、とっても大事な理由💕💕

＃239 【再放送】治りたい？　治りたくない？　このままの体重なら、治りたい？

＃238 【再放送】 辛いから治りたい、でも、怖い、太るのが嫌。

＃237 【再放送】体重は十分にあっても、心が不安定でつらいです😭

＃236 【再放送】「自分を思いやる」なんて甘えている？　許せない？

＃235 【再放送】20年来の過食嘔吐から回復された方からのメッセージ💕

#234 【再放送】溺れそうな時に丸太に捕まって助かった。その丸太が摂食障害？

#233 本当は、食べること、体重が増えることを許して欲しいんです。

＃232 娘が鬱で摂食障害だと思うのですが。。。どうしたらいいでしょう？

#231 非嘔吐過食でも入院した方がいいでしょうか？

＃230 自分を許す、受け入れる、ということが難しいです😭

＃229 【再放送】悔しさ、妬み、嫌いと感じる自分をいつも否定していました😭

#228 【再放送】嘔吐をしないと思っても、吐きたくて仕方なくて苦しいです😭

＃227 娘が摂食障害かもしれないのですが、どうしたらいいでしょう？

＃226 実際に摂食障害行動を変えようと思う？５段階：後編

＃225　実際に摂食障害行動を変えようと思う？５段階：前編

#224 完全に回復するって、どうなること？？想像できる？

#223 あらためて、回復のどのくらいの段階にいますか🤔

＃222 つい自分のせい、自分が悪い、と思うことありませんか？😅

＃221 【ライブ】摂食障害よりみちの鈴木佳世さんをお招きして💕

#220 今日、午前10:30よりライブを行います💖

＃219　【再放送】摂食障害が治らない！なんて嘘です😉

＃218 8月9日（土）午前10時半から11時半までライブ開催します！

＃217 無事にお茶会が終わりました。そしてライブのお知らせ

＃216 私には「回復する権利がない」と思うんです😭

＃215 ストレスを減らして趣味を見つければ、過食嘔吐は治りますか？

#214 食べないでいられる「拒食症」の人の方がすごい！？

＃213 「何もしていない私はだめ」なんて思っていませんか？

#212 8月2日(土）午前10時からお茶会で〜す✨

#211 やっぱり摂食障害には、入院治療がとっても大事‼️

＃210　【再放送】八幡厚生病院の看護師さんをお迎えしてーPart２

＃209 【再放送】八幡厚生病院の看護師さんをお迎えしてーPart１

＃208 【再放送】ふくおか摂食障害ともの会代表江上さんをお迎えして

＃207 【再放送】八幡厚生病院に入院していた江上彩音さんをお迎えして

＃206 ２１日間プログラムを終えて、のご感想をいただきました😊

＃205 ご本人さん、看護師さんへのアンケートご協力お願いします🙇

＃204 入院したことのある方へ、アンケートのお願い💕 🙇

＃203 「目標体重になりました」と言われて、パニック😱

#202 今までと違うことをすると、落ち着かないのが当たり前

＃201 10年目を迎えた八幡厚生病院「摂食障害プログラム」🌟

＃200 お疲れ様でした🌟21日間プログラム終了

＃199 自分をありのままに表現してみよう。20日目🌟

＃198 　 摂食障害から離れて、これから何がしたい？19日目🌟

＃197 『本当の私ってどんな人？』18日目　🌟

＃196 　17回目🌟「21日間プログラム」

＃195 　16日目🌟「21日間プログラム」

＃194 　15日目🌟「21日間プログラム」

＃193 　14日目🌟「21日間プログラム」

＃192 　13日目🌟 「21日間プログラム」

＃191 　 12日目🌟 「21日間プログラム」

＃190 　 11日目🌟「21日間プログラム」

＃189 　 １０日目🌟 「21日間プログラム」

＃188 　9回目🌟　「21日間プログラム」

＃187 　8日目🌟 「21日間プログラム」

＃186 　７日目🌟 「21日間プログラム」

＃185 　6日目🌟 「21日間プログラム」

＃184 　５日目🌟 「21日間プログラム」

＃183　４日目🌟　「21日間プログラム」

＃182 　３日目🌟 『２１日間プログラム』

＃181 2日目🌟　「21日間プログラム」

＃180 さあ21日間プログラムに挑戦してみよう！

＃179 【再放送】辛いから治りたい、でも、怖い、太るのが嫌。

＃178 【再放送】怠けはいけない、ダラダラしてはいけない、って思っていません？

# 177【再放送】拒食から回復された「さなさん」へのインタビュー

#176 【お詫び】日本に一時帰国しています〜。再放送が続きます🙇‍♀️

＃175 摂食障害回復への応援歌をどうぞ　【再放送】

＃174 不安を引き起こす「考え方の歪み」ってなに？【再放送】

＃173 摂食障害から回復する１０の段階。みなさんは、どこにいる？【再放送】

＃172 『摂食障害よりみち』鈴木佳世さんインタビュー【再放送】

＃171 摂食障害になった本当の理由　１４項目を説明しています【再放送】

＃170 私がどう感じているか、私の気持ちって、どうしたらわかる？？

＃169 自分に対して、肯定的な言葉を言ってあげよう【アファーメーション】

#168 戦うべきは、みなさんの中の『病気の部分』と『健康な部分』😊

＃167 夜間過食の治し方を教えてください💕

＃166 たとえ再発したとしても、何度でも挑戦しよう💕

＃165 過食嘔吐回復後の症状についてのご質問　😊

＃164 公認心理士⭐️上畠真紀さんをお迎えして　Part２

＃163 公認心理士⭐️上畠真紀さんをお迎えして　Part１

＃162 まずは、深呼吸を3回してみよう💕

#161 マインドフルネスってなんですか？私には関係ないように思いますが。。

#160 気持ちを感じることを恐れないで😊

#159 運動強迫をやめられたら、もっと生活も心も楽になれるのに😭

#158 悔しさ、妬み、嫌いと感じる自分をいつも否定していました😭

#157 体重は十分にあっても、心が不安定でつらいです😭

＃156 『太っている気がする』『太った気がする』は本当に気持ち❓

＃155 感情のコントロールができずに、怖くなります😭

＃154 ストレッチくらいでも、やっぱりやらないと不安になります。。😭

#153 どうせなら、「食べたいもの」で体重を増やしたいんです。

#152 毎日同じものばかり食べていませんか？🤔

#151 カロリー表示を見て、カロリーの低い方を選んでしまいます😰

#150 私はどうせ「デブ」だけど、楽しく食べていこうと思います😭

#149 八幡厚生病院の看護師さんをお招きして　Part ２

#148 八幡厚生病院の看護師さんをお招きして　Part１

#147 世界摂食障害アクションデイ　イベントのご案内

#146 「自分を思いやる」なんて甘えている？　許せない？

#145 海外での治療に興味のある方いらっしゃいますか❓❓

#144 嘔吐をやめようと思っても、吐きたくて仕方なくて苦しいです😭

＃143　太っている気がするんです😭 【Youtube再放送】

＃142 ジムに行くと、鏡を見たり、ジム仲間から体型に関するコメントが🫢

＃141 　20年来の過食嘔吐から回復された方からのメッセージ💕

#140 非嘔吐過食でも治る、とわかって安心しました。

＃139 自分に正直になるって、とっても大事な理由💕💕

#138 溺れそうな時に丸太に捕まって、助かった！その丸太が、摂食障害❓❓

＃137 ボディチェックやウェスト計測をやめるにはどうする❓❓

＃136 「ふっくらしたね」「元気そうになったね」って言われたら、どうする❓❓

#135 過食症でも治るのでしょうか？？🧐【ご質問回答】

# 134 回復したら、病前の体重になるかもと受け入れられないとダメ❓⁉️

＃133　食べることに罪悪感、羞恥心があるんです。【個別相談】

＃132 「私が回復した時のある１日」についてぜひ書いてみてください‼️

＃131 回復された方、周りにいらっしゃいますか？　ぜひインタビューしてみよう。

#130 摂食障害から回復する道は、紆余曲折💦 回復する１０の段階💫

＃129 「家族がもっと食べろと言うんです涙」【再放送】

＃128 「冷蔵ご飯しか食べちゃダメ！」という決まりをどうやって破る？【再放送】

＃127 ある方の「食べ物の決まり」「食べ方の決まり」をご紹介します😭

＃126 みなさんはどのくらい回復への「希望」をお持ちでしょうか❓🤔

#125 回復には、忍耐強さが必要❓❓❓

#124 モンテニード（専門施設）での治療スケジュールって？

＃123 放送を聞いて、八幡厚生病院に入院することを決めました😊

＃122 家族が変化を起こすと、病気の部分は大抵抗‼️ 【コメント紹介】

＃121 失敗しても、何度でも挑戦しよう

＃120 「摂食障害症状、行動が、一番ひどかった日」を書いてみよう😰

＃119 回復って、行動を変えていくこと。その段階とは？

＃118 良くなりたい、でも。。。　の続きを書いてみましょう😊

＃117 回復への動機づけって？　なかなか回復に取り組む気になれない。

＃116 栄養士さんの「食べられるものを食べればいいですよ」の大間違い💢

＃115 お医者さん、カウンセラーさんの言葉は、責任重大なんですよ💦

＃114　娘が 巻き込み型強迫症＋拒食症を併発して家族は疲れ果てました。

＃113 【再放送】「治したくない！」って言われたらどうする？？😳

＃112 【再放送】日本の摂食障害治療、遅れすぎです。。😭

＃111 体重測定、運動をやめたら、空虚感に襲われます😭

#110 【ご家族へ】ご本人さんに振り回されなくてもいいんですよ😊

＃109 下剤乱用の怖さ、ご存知ですか？

#108 過食をしない？　それとも嘔吐することをやめる？🤔

#107 過食嘔吐さんへの手紙：過食嘔吐の意味って？🤔

＃106 ふくおか摂食障害ともの会代表　江上さんをお迎えして【インタビュー】

#105 八幡厚生病院に入院していた江上彩音さんをお迎えしました【インタビュー】

#104 孤独や不安から過食をしている気がします【コメント返信】

#103 みんなにはできても　私には無理🥲

#102 嬉しいご報告:摂食行動が治まってきました😊

＃101 過食嘔吐が止まらずに死にたいです😭【再放送】

#100 　過食の構造とは？拒食の時のルールの逆をいっている？【再放送】

＃98 　なぜ過食してしまうのか？その理由３つを説明しています。

#97 「拒食という行動」をやめるにはどうしたらいい？

＃96 拒食や過食をしないで、物事に対処するってどういうこと？

＃95 自分の考え方、気持ちが、拒食、過食を引き起こす？

＃94 最初は痩せようとしただけなのにいつのまにか。。。

＃93 🇦🇺オーストラリア摂食障害専門施設のご感想【インタビュー】

＃92 摂食障害で訪問看護を受けてみる？【訪問看護師さんインタビュー】

＃91 拒否していた娘と「８つの秘訣」のワークを一緒にしました😊

＃90 過食症に保険認可されている「認知行動療法」って？どこで受けられる？

＃89 アメリカの今の治療の動向、日本との比較 with 田中さん

#88 14歳からの拒食から回復、アメリカで治療を受けた田中さんへインタビュー

＃87 25歳の娘の過食に、母ができることはない？【お母さんからの相談】

#86 大学生の拒食症の娘が治療を拒否するんです涙【お母さんから相談】

＃85 ハードな仕事をしながら、回復を進ませることはできますか？【コメント返信】

＃84 ご家族へ：「受け入れる」のと「言いなりになる」は違うんですよ😅

＃83 拒食で低体重なのですが、一人前では満足できず困っています【コメント返信】

＃82 みなさん、誰でも「回復」できるんですよ😊　あきらめなければ。。

＃81 　摂食障害から「回復した」ってどんな状態になるの？

#80 摂食障害って、本当に命に関わる病気なんです涙

#79 摂食障害から回復することをあきらめないでね😊【再放送】

＃78 どれだけ食べたらいいかわからない。「食事プラン」を試してみる？

＃77 低体重で頭の中は、食べることで一杯😭【コメント返信】

＃76 自分しか治せない病気なのかと不安になります【コメント返信】

＃75 具体的な回復へのロードマップ【再放送】

＃74 食事に関する目標を立ててみよう😊！そして実行してみてね。

＃73 食べ物日記をつけて、自分の食べ方の傾向を知ろう！

＃72 「意識した食べ方」を実際に実践してみよう！

＃71 回復する時に必要な「意識した食べ方」ってなんですか？

#70 このままどこまでも太り続けるのではないかと心配なんです。【コメント返信】

＃69 　過食で心療内科を受診するなら、どこでもいい？【コメント返信】

＃68 　運動しないと不安だから、つい運動する。そういう時はどうする？

#67 もう体重は　はからない❓🤯😳

#66 体重の「数」が回復に役立つ理由はある？！

＃65　自分で目標体重を決めたい！「健康な体重」ってなに？【再放送】

#64 え？体重計を捨てるって？

＃63 食べ物に向き合わない限り、治りません😭 【再放送】

＃62 「良い食べ物」「悪い食べ物」ってなあに？　【再放送】

＃61 その食べ物の決まり、本当ですか？【再放送】

＃60 「痩せの十戒」「食べ物のルール」ってなあに？

#59 運動しないと　こんなに時間があったんだ😊　【コメント返信】

＃58 SNSのダイエット情報　鵜呑みにしていませんか？

#57 グループセッション開催のお知らせ😊

#56 実際に食べた後は、罪悪感、食事を抑えると達成感を感じます。

＃55 我慢、辛抱が当たり前の人生から解放されたい【コメント返信】

＃54 どれだけ食べても太らない、としたら、嘔吐、拒食、運動はやめられる？

＃53 「痩せてないとだめ」という思い込みを変える方法

＃52 「摂食障害の部分の声」には、なんて言い返す？【再放送】

#51 外食の練習も必要なんですよ😥

＃50 回復するための「健康な部分の声」ってなあに？【再放送】

#49 医師に体重は計りたくない、と伝えてみました🤩

＃48 気持ちを感じるって、どういうこと？【再放送】

＃47 体重に操作されている状態から、解放されたいんです。【コメント返信】

＃46 焦燥感がひどくて、家族に隠れて、つい運動してしまいます。【コメント返信】

＃45 パンと揚げ物を食べてみたけど、何も起きなかった！😊

＃44 回復の時に目指す「健康体重」ってなんですか？【再放送】

＃43 体重を測ること、やめないといけない😢？【再放送】

＃42 添加物の入っている怖かったコンビニの菓子パン食べてみました！

#41 辛いから治りたい、でも、怖い、太るのが嫌。コメントしています。

＃40 回復を目指し始めたら、気分は最悪なんです😢 【再放送】

＃39 「健康のために」がどこから「不健康」になる？

＃38 　体重やカロリーの「数」が気になりますか？【再放送】

＃37 私が好きなことって、何だっけ？　再発見してみてね。

＃36 もうすべてはある、自分は大丈夫と思えるようになったら、すごく楽😊

#35 怠けはいけない、ダラダラしてはいけない、って思っていませんか？

＃34 過食の後はどうしたらいいでしょう？【コメント返信】

#33 過食の構造。過食になる３つの理由とは？【再放送】

＃32 今まで禁止していた「カツ丼」を食べてみたんです‼️ 【コメント返信】

#31 【再放送】食べ方10ヶ条を試してみよう！

＃30 「再放送」回復するときに必要な食べ方　１０か条

＃29 どのくらい食べればいいのか、わからないんです😢【コメント返信】

＃28 運動・拒食で達成感を感じているのかも？【コメント返信】

＃27 生野菜を先に食べないといけない⁉️【コメント返信】

＃26 やめた方がいいとは思うのに、運動がやめられないんです。【コメント返信】

#25 【コメント返信】男性；避けている食べ物に挑戦するのは、間違い？

＃24【Youtube再放送】これだけやったら、絶対に摂食障害は治ります😊

#23 【コメント返信】　休みたくても休めないんです😢

＃22 摂食障害から回復する１０の段階。みなさんは、どこにいる？

#21 たまにはゆっくりできる？　休むことの重要性❤️

#20 アメリカ🇺🇸Youtubeで　放送削除されました🤔

＃19 【Youtube再放送】「痩せる！」という目標をあきらめよう😢

＃18 【Youtube再放送】自分で勝手に目標体重を決めることをあきらめよう‼️

＃17 良くなるのが怖い？それでも前へ進もう。行動を変える段階。

＃16 　どうなったら、「回復した！」って言える？　回復の定義とは？

#15 治りたい？　治りたくない？　このままの体重なら、治りたい？

＃14【コメント返信】エドを敵対視しないでね。大事にしてあげる必要があるんだよ。

＃１３　不安を引き起こす「考え方の歪み」ってなに？

#12 ヒマラヤラジオ、YouTubeもどうぞご覧ください。

＃１１　【コメント返信】どうして不安になりやすい？その不安にどう対処する？

＃１０　摂食障害回復への応援歌をどうぞ　日本語だけと日本語＋英語版ふたつ

＃９　本当の問題　8−１４とは？　気持ちを感じて、伝えられる？

＃８　良い人でいようとしてない？本当の問題1−７

＃７　拒食から回復された『さなさん』へのインタビュー

＃６　みなさんのおすすめの病院、クリニック、教えてください🙇‍♀️

＃5 【レター返信】　回復・治療に必要なのは『人間関係』⁉️

＃４　なぜ　摂食障害から回復することは、むずかしいのか？

＃３　摂食障害よりみち　鈴木佳世さん　インタビュー

＃２　【AI音声】日本にもいつか摂食障害専門施設ができますように💫

#1 はじめまして😊