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不完美頻道 — 200 episodes · page 1 of 2
EP199:有些關係，會讓你越來越不像自己。
EP198:有些善良，是忘了照顧自己。
EP197:為什麼有些人，常說都可以?
EP196:你只是習慣靠自己。
EP195:為什麼好事都沒發生？你的注意力正在影響一切。
EP194:很多情緒，其實不是情緒。
EP193:人回家了，但角色沒有下班。
EP192:情緒根本不是拿來管理的。
EP191:最近開始不習慣？那可能是你在改變了。
EP190:努力生活，好像也沒有比較安心。你沒有發現的那件事？
EP189：自我價值｜你花多少時間顧慮別人的感受，有想過自己嗎？
EP188:不完美練習室｜為自己而來。3/28台北
EP187:心情好，事情就會好。你的狀態決定了人生走向。
EP186:越想開始卻卡住？先別急著怪自己。拖延，是潛意識在保護你。
EP185:2026我們都需要換個方式活著。近況與節目預告。
EP184:你一直都在豐盛裡，只是你還沒認出來。
EP183:為什麼總是在關鍵時刻退縮？因為你不是只有一個你。
EP182: 不是不被愛，而是你接收不到。開始找出你被愛的證明。
EP181:允許自己，暫時不努力吧。
EP180:為什麼情緒不能壓抑？你以為藏起來的能量，從沒有消失過。四個方式，接住自己。
EP179:最難說出口的，往往是最真實的心聲。10/27 台中心靈聚會。
EP178:孤單、停滯期，其實是靈魂在提醒你重整自己。
EP177:認識自己，還是限制自己？你不等於任何標籤 。
EP176:給正在找回自己的你，心靈聚會。(9/20)
EP175:我可以怎麼做？跟著身體與情緒感受，走進適合自己的選擇。(新生活體驗分享)
EP174:為什麼我這麼努力，還是不快樂？
EP173:事情其實沒那麼糟，是我們把它想壞了。
EP172:改變困境的好方法，我們一起來玩扮家家酒吧！
EP171:焦慮的背後，是什麼信念在操控你？ 焦慮，或許不只是現在的事。
EP170:原來我在焦慮？這些日常小事，其實都是焦慮的訊號。
EP169:走得慢，也沒有關係。人生沒有標準進度表。
EP168:太理性的人，生活總是特別累。四個方式平衡好自己。 男性與女性能量。
EP167:你對自己的好，是愛，還是補償？ 會不會，我們早就誤會了什麼是愛自己？
EP166:台灣限定！溫暖熱情！一場人心相連的文化活動，白沙屯媽祖進香初體驗。
EP164:正念冥想｜心靈晚餐｜由外向內，回到自己。溫柔的陪伴自己。
EP165:一場不需要完美的聚會。6/21心靈聚會活動🔉。
EP163:正念冥想｜心靈早餐｜從心開始，用安定的心，展開美好的一天。
EP162:先幫助自己不是自私，是一種善良。
EP161:別總是一個人撐著。做自己與愛自己。
EP160:一直焦慮，是不是因為你不相信自己？
EP159:你現在沒有的，將是你未來最豐盛的地方。轉變期，總少不了失去與分離。
EP158:結果不如預期？或許不是問題。讓我們卡住與不順的，其實是執著。
EP157:不同的你，正在不同時空上演中。夢境vs現實。
EP156：生活很無趣嗎？試著來點不習慣的選擇。
EP155: 為什麼總是愛上同一類人？關係中的重複模式與潛意識選擇。
EP154:愛的痛苦，卻離不開他。我們無法評論這２件事，愛情與生命。
EP153:當家不再是避風港，可以怎麼辦？
EP152:看見不熟悉的自己。生死這件事，最觸碰你什麼？ft.迷路大嬸-溫妮。
EP151:小心這個陷阱？停止自責自己。
EP150 :愛自己，不只是一句話。而是一種新生活方式。
EP149:年節假期，安定好自己的小方法。
EP148:我沒說，並不是不敢說。 聊聊職場委屈 。 ft.傑扣Jackal老師。
EP147:當我不愛自己時。ft.作者吳錫昌老師。
EP146:一個必須找回來的自己。 自信。
EP145:信念創造實像。九大錯誤信念，你中了幾個？
EP144:人緣好的人，到底為什麼這麼吸引人？
EP143:轉變的必要過程 。
EP142:找不到的安全感。
EP141:我們都是影后。假裝很好。
EP140:改變受害者體質。移除原生家庭陰影 。
EP139:無條件的愛。
EP138:放手吧~你值得快樂。
EP137:別讓沉默毀了感情。需求與界限。
EP136:你的配得感高嗎？一句話幫你快速分辨。活動預告。
EP135:別急著否定自己。
EP134:現在的你，是平衡的嗎？
EP133:大方接住自己的脆弱，也是一種自信。
EP132:微小的進步，都值得為自己慶祝。 21天日更挑戰成功！
EP131:我是甚麼人？你身上有幾個標籤？
EP130:我該不該離開這段關係。
EP129:孤單．獨處。我們終究要與自己相處。
EP128:不安全感發作的時候，可以怎麼辦？自救法則。
EP127:我們和好吧。衝突後，如何重新相處？
EP126:你的父母，不只是你的父母。
EP125:請讓別人來愛你。
EP124:關係相互影響。把自己當一家店經營。
EP123:其實你很好，只是你沒有看見。
EP122:理性是分離，感性是連結感情 。看見感性的自己。
EP121:其實你早就被催眠了。不夠好，不配得感是這樣來的。
EP120:這件事一定要練。建立關係，從聊天開始。
EP119:如何與異性展開對話？單身都要學，脫單攻略!ft．好女人的情場攻略－路隊長。
EP118:感情是對等的嗎？
EP117:為什麼總是這樣 ？關係中的重複模式。
EP116:我們都在愛裡索取。
EP115:你呈現的是哪個自己？
EP114:你把力量給了誰？
EP113:你相信愛嗎？丟掉錯誤設定。親密關係。
EP112:是的，我卡關了。該不該繼續錄音？節目暫時計畫。
EP111:你睡得好嗎？好書分享－做自己的能量治療師。
EP110: 愛你的時間。
EP109:不要錯過！跟隨內心的衝動。
EP107:感謝所有不容易的過程 。感恩練習。
EP106: 讓結果不一樣,簡單改變壞習慣。好書分享-神奇的三個詞：掌握力量、平靜與富足的關鍵。
EP105:衝突是一場遊戲。家庭衝突與矛盾 。
EP104: 多久才可以看到改變 ?給自己.給希望,給宇宙多一點時間 。
EP103:你和金錢的關係是什麼?回歸豐盛狀態。
EP102: 在意的到底是事情?還是感覺?
EP101:過去的影響,我們用現在來改變。一起重新建立自信。
EP100: 混亂,焦慮不安,情緒不穩定?? 練習這5個方式安住好自己 。
EP99: 人跟人之間的關係,本來就沒有那麼簡單。｜多重宇宙的自己｜前世回溯催眠故事。