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8 手机正在毁掉你的人生！！｜《手机大脑》重点整理

76 为什么从来没人教我如何过好人生？｜生活的哲学

75 终于有人真的讲明白了卡片盒笔记法！！｜a system for writing

74 这本书彻底治好了我的精神内耗！｜翻越你的山

73 千万播客主的3个人生智慧｜the diary of a CEO

「重播」为什么你越自律越焦虑？｜《人生4千个礼拜》

72 打工人未来上哪打工？｜《你拿什么定义自己》读书分享

71 不会输出，你将错失成长的机会｜最高学以致用法

70 今年最好看的传记｜《我看见的世界》读书分享

69《你经历了什么》 如何真正理解你的过去？

6 这4个建议能让你真正专注！｜《深度工作》读书分享｜重制重播

68 这本书让我不会在人际关系中发疯 ｜ 《我想和你好好说话》读书分享

67 这本书吃掉我8成的负面情绪｜《情绪勒索》

66 改变人生的笔记方法 ｜《巨人的笔记》读书分享

65《如何阅读一本书》： 不适合新手的新手指南

19 i人必备自救指南｜《安静》读书分享｜重制

64 4个立即帮我改善人际关系的建议｜ 《关键对话》读书分享

63 MBTI真的能说清楚你是谁吗？

62 这本书可以让你换个视角看世界

29 大学4年读了一万本书，我的人生发生4个转变（重播）

61 不消费一年，我人生的2个重大转变

60 你上次感觉被爱是什么时候？

59 这本只有60页的书，却改变了我的人生

58 这本书让我不再半途而废

57《如何写出一篇好文章》读书心得：写作是自我提升的捷径

56《我不饿但就是想吃》读书心得：4个轻松克服嘴馋的方法

12 我忘掉了所有知识......但这其实很好?｜「重制重播」｜《打造第二大脑》读书心得

55 不生孩子真的会后悔吗？｜《最好的选择》读书心得

54 你总是无法养成做笔记的习惯的最大原因｜《卡片盒笔记法》读书心得

53 日本极简生活家如何避免经济恐慌？｜《不购买的习惯》读后心得

52 原来成功的秘密不是努力也不是运气？｜《不公平优势》读后心得

51 为什么你总觉得人生一眼看到头？｜《大器可以晚成》读后心得

50 为什么你没有真正活着的感觉？｜《脆弱的力量》读后心得

49 拖延是懒吗？｜《拖延心理学》读后心得

「重制重播」1 这本书或许会彻底改变你的财富观｜《百万富翁快车道》读后心得

48 为什么你是个普通人？｜做个不可代替的人

47 如果可以，请让我孤独的死去！｜《人间值得》 读后心得

46 为什么AI时代还要阅读？｜《只有读书人才能达到的地方》读后心得

45 敏感、玻璃心、老好人？4个立刻改善我生活的心态｜《高敏感是种天赋》

44 为什么我们越追求快乐越痛苦？｜《多巴胺国度》

43《quit》读后心得： 这个工具帮你做出超过99%的人的决策

42 为什么听书比看书更快、记更牢？｜说书人都在听哪些podcast｜《超高效率！耳听学习法》

41《被讨厌的勇气》不是鸡汤，但也并不推荐

40 《重新思考》为什么自我怀疑反而是最强的武器？

39《时间贫困》这书看了会变笨吧？读了就是被诈骗呐！！

38为什么你总觉得人生被卡住？如何找到人生要做的事|《斯坦福大学人生设计课》

37为什么你的播客0收听、互动？｜《滚动内容复利》读书心得

36 为何我们越自律越焦虑？ 不要因为善用时间而错过整个人生 ｜ 《人生4千个礼拜》

35 不够善良的我们，如何避免人到中年发现自己不想要？｜模仿欲望

34 手机废人如何摆脱手机上瘾？｜数字极简｜深度数位大清扫

33《就业的终结》：为什么就业机会越来越少？｜就业权被剥夺的今天，如何重新思考就业。

32《被压榨的一代》：2024为什么润不香了？美国失落的中产众生相

31《长销》：内容创作者必读！如何实现内容创作的长胜？畅销作家的6个内容长胜原则

30《我简单丰富的生活提案》：被裁员怎么办？极简生活家避免无端的经济焦虑之道｜日本极简生活家的6个极简生活实践

29 大学4年读了一万本书，我的人生发生4个转变｜《去书店买个好人生》

28《金钱心理学》：你真的懂钱吗？4个必备的理财思维。

27《我可能错了》：冲突、争吵，如何找回内心的平静？｜3个瑞典森林智者的最后人生课

26《人类大历史》：读后分享 为什么时代越进步，我们过的越惨

25《思考框架》：9个开挂的思维工具

24《据看新闻的艺术》：越看新闻越焦虑？6个新闻媒体不想让你知道的秘密

23《肥胖代码》：少吃多运动都是骗你的！3个关于肥胖的秘密

22《playing with fi》: 躺平才能财务自由｜不想上班40年除了创业还有什么方法？

21《活出生命的意义》：我的人生真的有意义吗？｜弗兰克尔的集中营人生课

20《无依之地》：开房车住露营地的奶奶却只月入五百？经济衰退到底在衰退什么？

19《安静就是力量》：为什么我不够外向？内向者如何认识自我并把内向变为优势？

18《脆弱的力量》下：断亲早有体现？关键在家庭文化造成的抽离

17《脆弱的力量》：长得不好看我们活该自卑吗？社工学教授教你如何真实、认真的活着

16 《The good life》哈佛大学的人生答案

15 《人生给的答案》为什么你该拒绝所有建议

14《一流的人读书在哪里画线》：快速抓住重点的阅读画线法

13:《模仿欲望》：学别人讲话可能毁了你的人生｜关于模仿你不知道的事

12 我忘掉了所有知识......但这其实很好?｜《打造第二大脑》读书心得

11 《The pathless path》下：美国小镇做题家不同寻常却充满意义的人生路

10《the pathless path》上:为什么曾经优秀的你，毕业后却如此失落？

ep09《why we sleep》:你踩过这些睡眠的坑吗

ep08《手机大脑》：是时候摆脱TA的控制了

ep07《刻意练习》：lifeos的大师之路

6《深度工作》：这4个建议能让你真正专注！

ep05《九宫格写作法》：朋友圈文案靠搜到轻松写出千字文

ep04《深度数位大清扫》：谁在控制你的注意力｜喧嚣中专注人生

ep03《深度职场力》：想辞职不妨先听听这个

ep02《stories that stick》：为什么你的产品没人买？｜一集节目带你了解故事营销

1 这本书或许会彻底颠覆你的财富观｜《百万富翁快车道》读后心得