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#213 - 人吶，到底為什麼要跑步？超馬少年郎的奇幻旅程！ feat. Podcast製作人＆跑者五吉郎安迪

#212 - 追魚追到撞到頭？你各位下水不要太興奮啊！ feat. 普魯士藍品牌創辦人小姜

#211 - 因為日綜決定學自潛？神奇的入坑理由再加一！ feat. 普魯士藍品牌創辦人小姜

#210 - 秋夜不想當野馬，都是因為柏林馬！？

#209 - 走出EXPO，才知道自己買得少：買裝備也需要儀式感？ feat. 匠遊JohnTour 照峰、科科

#208 - 輕鬆旅跑，你需要的是保姆級服務？ feat. 匠遊JohnTour 照峰、科科

#207 - 澎湖南方四島潛旅：在生猛的黑水溝裡跟著魚兒一起逆流而上？

#206 - 天國近了？在離天堂最近的香格里拉，你跑得起來嗎？ feat. 功能醫學專家Verna

#205 - 從仙女網美到熱血越野CEO，一切都是為了CP值？ feat. 功能醫學專家Verna

#204 - 在菲律賓，出門就像一場斯巴達：潛旅初體驗＆宿霧小旅行

#203 - 長尾鯊保證班？菲律賓媽媽島潛旅體驗

#202 - 跑者不只要快更要帥？YBSG！ feat. 風格運動玩家Albert

#201 - 穿上跑鞋走出門，你的OOTD是什麼？ feat. 風格運動玩家Albert

#200 - 高清看不清？導航變迷航？進階水肺潛水荒唐記事

#199 - 從火炎山甜甜圈到找茶越野：二周目的世界還可以怎麼玩？

#198 - 是帶著營養餐的天使，也是便利商店觀察家？ feat. 運動營養師楊承樺

#197 - 從台南來的營養師，會是甜的嗎？ feat. 運動營養師楊承樺

#196 - 活佛、軍閥、採石場：奇岩連峰還有多少驚喜是你不知道的？

#195 - 就讓越野跑一天一天貼近你的心！？ feat. 貓女姐姐Vita

#194 - 為什麼淡蘭三日賽的選手都這麼帥！？ feat. 貓女姐姐Vita

#193 - 目標是成為越野跑大師！？關於檳城旅遊、運動與美食的那些小事

#192 - 在邁向卓越的賽道上，享受最美的風景 feat. 長跑菁英選手雷理莎

#191 - 用自己的配速，跑最純粹的步 feat. 長跑菁英選手雷理莎

#190 - 京都馬如京都人？備賽小提醒與京都跑旅體驗

#189 - 真・超級瑪利歐酷跑？看到庫巴請小心？京都馬拉松賽後心得

#188 - 最Hito的日本跑旅私房秘笈大公開？讓阿母來教教你！ feat. 日本跑旅達人Erica

#187 - 散步舒心（？）的越野賽？來跑就對啦！2026大肚山越野賽後心得

#186 - 我在阿布達比，需要廁所不需要馬克Ｂ feat. 斯巴達障礙賽大使何孟秋

#185 - 我再ven一次，船宿的重點到底是吃飯還是潛水？

#184 - 眼神給出去，身體往這邊...斯米蘭的魚群是不是靈動了？

#183 - 樂高Ｘ鐵人：跨界玩家的賽道浪漫？ feat. 樂高界最速鐵人虎哥

#182 - 彩壁越野二周目：整個賽道都是我的伸展台？表情管理大考驗！

#SP13 - 跑步、爬山、看電影？你要怎麼迎接2026年？

#181 - 別再以訛傳訛！阿虎隊長的賽事真的可以讓你在賽道上大跳！ feat. 阿虎隊長

#180 - 突如其來的年末雜談！想不想跑台北馬？Dan不忍了：當然沒有！

#179 - 匆匆忙忙連滾帶爬的2025要結束啦：年度回顧總篇集

#178 - 去小琉球不用靠小紅書？沈船潛點與環島夜跑你想怎麼玩？

#177 - 禁搶主位！長板天后帶你讀懂國外浪人文化？ feat. 衝浪選手暨教練貝貝

#176 - 今天的我是個快樂冠軍！忍者越野補記與伊賀、名古屋遊程分享

#175 - 薛丁格的完賽？在伊賀的山林裡像忍者一般的奔跑吧！

#174 - 有吃有玩長輩小孩有人顧！越野跑竟是家族出遊新選擇！？ feat. 越野跑、超馬選手暨教練陳在琮

#173 - 跑步、CrossFit與球場巡禮？芝加哥還有哪些值得解鎖的玩法？

#172 - 在美式風格的Party裡狂歡：芝加哥馬拉松賽後心得

#171 - 從從容容游刃有餘的賽事人生 feat. 台灣鐵人三項公司角錐管理師 Syd 鄭世奇

#170 - 最好抽 vs. 最難抽？芝加哥馬拉松準備起跑啦！

#169 - 運動旅遊好吃驚！最速鐵人的旅行跟你想的不一樣？ feat. 鐵人三項運動員潘子易

#168 - 我推的運動？2025 We Power參賽記！大力士比賽中的希臘神話？

#167 - 瑪利歐酷跑真實版？日本鐵人賽起源地？「飛腳」的小故事？

#166 - 想學好潛水，要先懂耍廢？ feat. 海人之島潛水俱樂部總教練洋流

#165 - 夏末雜談：舉重、潛水、馬拉松？

#164 - 徐行縱谷：迎風騎行，感受專屬花東的舒緩節奏

#163 - 薄荷島沒有薄荷，巧克力山沒有巧克力？菲律賓潛旅初體驗！

#162 - 告別花美男！準備好跟台灣大力士一起進入無人之境了嗎？ feat. 邱個Chiougrr

#161 - 沒有乘風破浪的人，只有睡意來襲的我：2025泳渡澎湖灣！

#160 - 準七星跑者與女子百傑的跑者進化論？ feat. 周漢忠（台灣大腳ㄚ長跑協會北區分部長暨DVTT秘書長）、趙瑞娟（全馬／半馬女子百傑暨2025Taipei101垂直登高賽總1）

#159 - 這就是我的水之道！獨木舟，是通往未知秘境的一把鑰匙 feat. 台灣獨木舟推廣協會孫崇實教練、李明穎教練

#158 - 來都來了，就下海游一下：百人泳渡基隆嶼挑戰！

#157 - 鐵人賽季就是要去鐵人的故鄉！2025 Challenge Taiwan賽後雜談

#156 - 你今天運動了嗎？運動就該是日常 feat. 一輪

#SP12 - 2025世壯運參賽心得與回顧

#155 - 補給補得好，跑跳沒煩惱：想找茶？要找就去坪林找！

#154-拯救路痴的不是別人！路痴救星來解惑 feat. 前定向越野國手林冠宇教練

#153-【小百岳系列】火炎山：越野幼幼班也好上手的台版大峽谷？

#152- 團報換福報？讓大家Always會在賽場遇見的貓女姊接來教教你！ feat. 貓女Vita

#151- 【百岳系列】手套替你擋災了？春季雪山受難記！

#151- 越野跑的盡頭原來是玄學？ feat. 靠南越野版主師瑞德

#150- 欸你這週要不要去苗栗跑一場豪華的越野跑？

#149- 體力不夠補給來湊！運動補給與運動旅遊？ feat. aminoMax邁克仕 楊世賓、蔡婉瑜

#148- 在千年歷史與百鬼夜行的風景中穿行而過：京都跑步路線盤點

#147- 在大海上，感受勇氣的重量：紀錄片《小泳士的大勇氣》 feat. 蔡松祐教練、錢星瑋導演、小泳士多多

#146- 孤獨，是一個人的狂歡：開放水域三冠王的海洋旅程 feat. 許汶而教練

#145- 哼哼哈兮！飛簷走壁？彩壁越野有沒有彩壁？

#SP11- 2025玩什麼？2024年度回顧與那些有願就有力的新年新目標？

#144- 在微運動、微冒險中感受滿滿的人情：跟著老少女一起飛吧 feat. 「老少女奇遇記」主持人鍾欣凌、製作人崔長華

#143- 到不了的地方，都叫做遠方：島嶼裡的最後秘境——中級山 feat. 山岳探險與旅遊攝影作家崔祖錫

#142- 三項接力解鎖！準備邁向鐵人之路...嗎？台東巴歌浪超鐵與全球百鐵認證平台

#141- 一率建議錢包加強：巴黎跑步路線盤點

#140- 已購買，小孩愛吃...欸！去峇里島是要看翻車魚不是叫你吃啦！！

#139- 古城、草莓、航海王：旅遊、運動與災後復興中的火之國熊本

#138- 走入秘境，追逐山林中無人知曉的那些故事 feat. 冷門登山路線嚮導張景淮（山獸）

#137- 石油王國？行人地獄？關於汶萊可能讓你很意外的points！

#136- 殿下在逃跑之前也該學習忍者技巧？邁向奧運的極限體能王！ feat. GYMEFIT創辦人楊浚泯教練

#SP10 - 巴黎奧運中場雜談：金牌了，該放假了吧？

#135-【小百岳系列】不是每個青春都有菊島回憶？在澎湖解鎖最矮小百岳！

#134- 年少不知越野好，錯把路跑當成寶？定向越野初體驗！

#133- 跑跑跑，向前跑！疾速山徑上的「獸」心壯志 feat. 跑山獸有限公司創辦人Petr Novotny & Eva Lobo

#132- 平凡的我，沒有閒工夫垂頭喪氣！2024春季賽事體驗與一些想法

#131- 關於越野跑不用說太多，點到這裡就好！ feat. 中華民國越野跑協會理事長周青

#130- 探索後花園 EYB 2024：到底誰家後花園長這樣啦！

#129- 帶我走，去到新北的角落？從賣襪子開始的奇異旅程！ feat. 華匠職藝有限公司總經理Jeffery

#128- 弱弱的問一下，HYROX在台灣的第一場正式比賽你報下去了沒？ feat. HYROX Jimmy

#127- 好好愛護一日球迷吧，如果是勇者欣梅爾一定也會這樣做的！ feat. 足球球評「左盃」石明謹

#126- 改變人生，就要騎車？關於單車，他說的究竟是...... feat. 公路車小馬

#125- 真是太玄了！跑步原來可以順便種樹？ feat. 「don1don動一動」總編輯鄭匡寓

#124 - 帛琉找魟！沈浸式體驗絕讚海中景色不用搶！

#123- 吉祥，你來跑！一起AROO吧！feat. 斯巴達障礙賽大使何孟秋aka小猴教練

#SP09 - 祝大家人品持續爆發，和我們一起龍騰Relationship吧！

#122-見龍在田，人不犁田：福爾摩沙古道越野不摔倒完賽成就達成！

#121-今天，你想翻誰的牌子？F1入門指南與海外觀賽體驗 feat. F1-AutoRacing疾速網創辦人Rebecca

#120-有訓練，但不多？LAVA Trail 福隆站越野跑初體驗！