上海话话上海

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 | 1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理普通话版：欢迎回到《上海话话上海》。接续上篇，本期我们继续带您走进杏花楼在1960年代后的激荡岁月。在最艰难的时期，老员工如何冒着巨大政治风险，把百年月饼配方和模具偷偷藏进煤堆？一张发黄的纸片，最终又是如何堂堂正正地锁进浦发银行的保险箱，成为上海市非物质文化遗产？当传统的纯手工制作遇上现代化的工业流水线，甚至碰撞出破圈的“咖啡流心月饼”，这家175岁的老字号正给出它对时代的回答。这不仅是一个关于月饼的故事，更是上海百年商业文明与几代人情感共鸣的生动缩影。沪语版：欢迎大家又回到《上海话话上海》。接牢上一集，今朝阿拉继续来讲讲杏花楼1960年代以后个故事。辣段特殊辰光，老员工冒了老大个风险，拿月饼配方帮模具偷偷藏辣煤堆里保全下来；到了90年代，迭份配方总算正大光明锁进了浦发银行个保险箱。再到后来，老师傅个手感变成了流水线高头个数据参数，甚至大家还一根筋搞出了年轻人欢喜个“咖啡流心月饼”。175岁个老字号，脑筋动得比新消费品牌还要快、还要肯下功夫！迭个月饼里向，包拉个不单单是月饼芯子，更是阿拉上海迭座城市百年个历史记忆帮人情味道。📖参考资料1.杏花楼早期历史与李金海事迹：•上海杏花楼官方网站：《老品牌杏花楼企业背景综述》（2020年7月14日）•《上海老字号》历史记载2."三统一"政策与文革时期经历：•杏花楼官方网站史料记载："1950年市烟糖公司推出月饼三统一规定"；"1966年文化大革命开始...把月饼配方偷偷地保存起来"3.配方保护与非遗认定：•《青年报》：《上海味道丨百年杏花楼有着年轻的"芯"》（2020年10月2日），记载了1997年配方存入浦发银行的细节•《新民网》：《上海味道！杏花楼旗下已汇聚18家老字号美食》（2017年1月5日），记载了2007年非遗认定4.现代创新与销售数据：•《中国经济网》：关于杏花楼自动化流水线的报道•黄浦区人民政府网站：《植物肉"投身"五仁，月饼界的"顶流"一起"搞事情"》（2021年8月11日），记载了与雀巢咖啡的跨界合作•《解放日报》：《"月饼一哥"杏花楼的不变与变》（2024年9月12日）「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 | 1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理普通话版：上海福州路上的杏花楼，不仅是一家拥有175年历史的中华老字号，更是几代上海人心中不可磨灭的文化符号。从最初的粤菜馆到如今的月饼巨头，它如何在剧烈变迁的百年历史中“死里逃生”？本期节目，我们带您走进杏花楼的前世今生，聊聊那只刻进DNA的“铁盒月饼”背后，那些关于商业智慧、细节控与品牌韧性的精彩故事。沪语版：讲起福州路高头个杏花楼，老里八早上海人侪晓得，迭个不单单是一家吃广式月饼个老字号，更是阿拉上海滩个“社交货币”。伊活了175年，经历了老多风风雨雨，最后哪能拿个月饼生意做到“独一份”？今朝，阿拉就来搿搭聊聊杏花楼个传奇故事，听听经理本人哪能帮人家抢生意，再看看搿只“嫦娥奔月”个铁皮盒子里，到底装了多少上海人个面子。📖参考资料1.杏花楼早期历史与李金海事迹：•上海杏花楼官方网站：《老品牌杏花楼企业背景综述》（2020年7月14日）•《上海老字号》历史记载2."三统一"政策与文革时期经历：•杏花楼官方网站史料记载："1950年市烟糖公司推出月饼三统一规定"；"1966年文化大革命开始...把月饼配方偷偷地保存起来"3.配方保护与非遗认定：•《青年报》：《上海味道丨百年杏花楼有着年轻的"芯"》（2020年10月2日），记载了1997年配方存入浦发银行的细节•《新民网》：《上海味道！杏花楼旗下已汇聚18家老字号美食》（2017年1月5日），记载了2007年非遗认定4.现代创新与销售数据：•《中国经济网》：关于杏花楼自动化流水线的报道•黄浦区人民政府网站：《植物肉"投身"五仁，月饼界的"顶流"一起"搞事情"》（2021年8月11日），记载了与雀巢咖啡的跨界合作•《解放日报》：《"月饼一哥"杏花楼的不变与变》（2024年9月12日）「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 |海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练本期编辑| YiyiYiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园上海话侬还记得伐？小辰光弄堂口搭了白蓝棚子，大人拉里厢哭，小囡勿懂发生了啥。穿寿衣为啥要用丝绸勿用缎子？做七做到五七为啥最要紧？吃豆腐饭又是哪能来的？本期《上海话话上海》，趁清明节之前，帮侬从头到脚讲清爽老底子上海白事个一整套规矩——守灵、哭丧、做七、吃豆腐饭，还有宋庆龄帮鲁迅办丧事个故事。讲到最后侬会晓得：上海人送别亲人，样样侪有讲究，样样侪是因为舍勿得。普通话清明将至，这一期我们聊一个不太容易开口的话题——上海白事。从寿衣为什么只用丝绸不用缎子，到守灵、哭丧、做七的完整流程；从弄堂口搭灵棚的旧时光，到殡仪馆里"虚拟火盆"的新做法；从吃豆腐饭的两千年渊源，到宋庆龄为鲁迅操办葬礼的动人细节。每一个规矩背后，都是活着的人对离去之人的最后体面与不舍。正如节目最后说的——故事不是终点，遗忘才是。「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 |海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练本期编辑| YiyiYiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园上海话 侬晓得伐？老底子上海人办红事，勿只是吃酒水、拍照片，里向全是规矩、人情搭体面。本期《上海话话上海》，从相亲定亲讲到接亲喜宴，再讲到“大宾”祝福闲话，带侬一道听懂上海红事个腔调。阿拉从老传统里向，看看上海味道到底辣辣里。普通话 这一期，我们一起走进老上海婚礼现场：从相亲定亲、四色礼、迎亲哭嫁，到“六冷八热”的本帮喜宴，每一步都藏着祝福与人情。婚礼不只是仪式，更是一座城市的生活美学和情感记忆。想听懂上海红事的门道，这一期别错过。「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 | 1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理1. 退灶私 → 丢脸/没面子2. 霍痒兮兮 → 挠痒痒3. 偎灶猫 → 懒散的人/萎靡不振的人4. 打瞌钟/打瞌充 → 打瞌睡5. 转去 → 回去6. 豪扫 → 快点7. 日头 → 太阳8. 通事 → 翻译参考文献1.袁令羲(2024).《上海方言中"洋泾浜英语"词汇的变迁研究》,Modern Linguistics2.VOA中文网(2022).《中国方言在推广普通话大势所趋之下逐渐消失》3.文汇报(2015).《上海方言词汇变迁》4.中国新闻网(2018).《上海方言研究》5.中国社科院(2024).《方言研究资料》6.搜狐(2017-2023).《上海方言系列文章》7.360Doc(2014-2017).《上海方言词汇研究》8.吴语协会论坛(2008-2020).《吴语方言讨论》9.澎湃新闻(2022-2023).《上海方言文化报道》10.新民网.《上海方言文化系列》11.中新网(2012).《洋火在中国的百年兴衰》12.普陀区档案局.《上海老工业寻迹——火柴篇》13.人民网(2013).《民俗文化也是和谐红利》「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 | 1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理1. 捻凿 → 螺丝刀2. 洋火/自来火 → 火柴3. 洋钉 → 钉子4. 铅桶 → 水桶5. 竹头/丫叉头 → 晾衣杆/衣叉6. 灶披间 → 厨房7. 夜壶箱 → 床头柜8. 劈硬柴 → AA制9. 氽江浮尸 → 懒鬼/懒虫参考文献1.袁令羲(2024).《上海方言中"洋泾浜英语"词汇的变迁研究》,Modern Linguistics2.VOA中文网(2022).《中国方言在推广普通话大势所趋之下逐渐消失》3.文汇报(2015).《上海方言词汇变迁》4.中国新闻网(2018).《上海方言研究》5.中国社科院(2024).《方言研究资料》6.搜狐(2017-2023).《上海方言系列文章》7.360Doc(2014-2017).《上海方言词汇研究》8.吴语协会论坛(2008-2020).《吴语方言讨论》9.澎湃新闻(2022-2023).《上海方言文化报道》10.新民网.《上海方言文化系列》11.中新网(2012).《洋火在中国的百年兴衰》12.普陀区档案局.《上海老工业寻迹——火柴篇》13.人民网(2013).《民俗文化也是和谐红利》「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 | 1号，海宁，Yiyi，糊糊周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，高管教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园糊糊：上海定居，杭州长大，清华3字班，前麦肯锡咨询顾问，现500强外企商务副总监，业余命理咨询师上海话上海小囡、杭州命理师、温州朋友，四个人扎劲哈啦，聊聊年夜饭最后一道菜吃啥？压岁钱阿是被妈妈保管了？阿拉四个人的年，花样经哪能嘎多啦！来，一道来白相相！普通话凑齐了上海、杭州、温州、四人局！一顿年夜饭能吃出多少花样？从麻将打到五位数到过年主打“火锅+化缘”，我们的春节混搭实录，比春晚语言类节目还好笑！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 | 1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理普通话版本“摇啊摇，摇到外婆桥……”这首刻在骨子里的童谣，你真的听懂了吗？它们不仅仅是儿歌，更是一座座“声音的活化石”。本期播客，我们将跟随作者Manus Al的讲述，一起解码童谣里的秘密。从江南水乡的温柔记忆，到弄堂市井的烟火气息，再到租界电车的都市脉搏，你会发现，这些朗朗上口的旋律，原来记录着上海百年变迁的生动历史。让我们暂放手边事，回到“小辰光”，聆听这座城市最亲切的回响。上海话版本“摇啊摇，摇到外婆桥……”搿首童谣，阿拉自小就会唱，但里向个门檻，侬真个听懂了伐？伊拉勿单单是哄小囡囡的儿歌，更加是一座座“声音的活化石”！今朝搿期节目，就跟牢作者Manus Al，帮侬一道来解解童谣里个“密码”。从“外婆桥”个温吞水乡，到“笃笃笃”个弄堂吆喝，再听到“小巴腊子”个电车声音……侬会发觉，迭些唱起来顺口得勿得了个调头，里向藏了交关上海从古到今个故事搭记忆。葛么，阿拉暂时白相一歇，回到老里八早个“小辰光”，一道来听听上海顶顶有味道、顶顶亲切的声音。「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 |海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练本期编辑| YiyiYiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园普通话版外滩钟声回响百年，海关大楼见证沧桑。从1846年第一代江海关，到1927年远东第一大钟楼；从殖民税务司的权杖，到人民海关的丰碑。四代建筑更迭，半部上海近现代史在此凝固。今夜，让我们聆听黄浦江畔的时空心跳。沪语版外滩钟声滴答百年，海关大楼看尽风云。1846年头一代江海关，1927年远东第一钟楼；从外国人税务司捏牢权柄，到人民海关挺直腰板。四趟造楼翻新，半本上海近代史侪勒里向。今朝夜里，阿拉一道听听黄浦江边浪额辰光心跳。「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 | 1号，海宁，Yiyi周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，高管教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 上海话：阿拉上海宁过年，规矩交关多，侬还记牢几只？小笼包几只褶皱最正宗？年夜饭最后一道点心是甜是咸？蛋饺为啥一定要做成金元宝？来来来，点击收听阿拉个「上海年俗考试」，一共15道题目，看侬能得几分！是正宗老克勒，还是有点“洋盘”？侬敢试试伐？ 普通话：上海人过年有哪些必须知道的老规矩？正宗南翔小笼应该有多少个褶皱？年夜饭压轴的点心为什么必须是甜的？小小的蛋饺又象征着什么？这期节目准备了15道趣味年俗考题，带你深入体验海派年味。快来测测你是精通传统的“老克勒”，还是需要补课的“洋盘”？「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 | 1号，海宁，Yiyi周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，高管教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园本期嘉宾 | 开心开心：北方长大，混迹魔都；跨城通勤的工业AI产品负责人、企业内训师。最近沉迷冬泳和思考人生，在水里找灵感。上海话：上一期学得扎劲伐？今朝吴姐搭海宁姐姐继续陪侬“嘎讪胡”！考考侬：“港督”哪能意思？“嗲”是夸侬还是骂侬？“掼浪头”真额是甩榔头？“立壁角”（罚站）迭种老底子闲话，还有“青草花仁”“三虾面”馋吐水嗒嗒滴？包侬听得笑出眼水，学得老有劲！普通话：“嗲”的褒贬双面性：是优雅还是做作？“掼浪头”的江湖起源：为何吹牛要“甩拳头”？“十三点”五大起源说！钟楼为何不能敲13下？沪语点菜实战：“青草花仁”“三虾面”馋哭吃货！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 | 1号，海宁，Yiyi周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园本期嘉宾 | 开心开心：北方长大，混迹魔都；跨城通勤的工业AI产品负责人、企业内训师。最近沉迷冬泳和思考人生，在水里找灵感。上海话：“侬想学正宗上海闲话伐？今朝节目老有劲哦！温州人、东北人一道来嘎三胡，猪头三、饭泡粥统统讲拨侬听。保证侬听了笑痛肚皮，还能学到交关地道闲话！”普通话：“想学原汁原味的上海话吗？这期节目超有趣！温州人、东北人齐聚一堂，从‘猪头三’到‘饭泡粥’带你轻松入门。保证让你笑着听完，还能收获满满方言知识！”「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播 | 1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理本期编辑 | YiyiYiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园普通话版介绍当童年的光明冰砖变成大白兔香水，当送奶工的车铃化作养老院的晨钟——这家上海人熟悉的品牌早已突破味蕾边界。本期揭秘光明食品集团如何从乳业龙头蜕变为覆盖17个老字号、横跨四大洲收购的“上海中粮”：它用“城市厨房”承包市民餐桌，用康养集团托起银发人生；疫情中扛起4万吨保供重任，又让百年汪裕泰茶庄泡出拿铁。点击收听，看懂一瓶牛奶背后的民生巨舰。上海话版介绍侬当光明只有牛奶冰砖？错特错！伊拉“随心订”送牛奶格晨光，早嘸悄悄叫变成功“上海版中粮”——收购澳大利亚农场、西班牙酒庄伐算，还要开养老院、做城市厨房！大白兔香水、汪裕泰茶拿铁、疫情辰光夯了4万吨大米蔬菜...光明老早勿是弄堂口格小厂，而是一只脚伸了全球，一只手托牢上海宁格三餐养老。点开音频，听听看阿拉熟悉格“光明牌”，哪能成了魔都民生格“定海神针”。「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期嘉宾 | 1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理本期编辑 | YiyiYiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园沪语版：​​侬还记得伐？老清早弄堂口“哐当”一响的玻璃牛奶瓶，蓝纸头包了方方正正的光明冰砖，小勺挖下去沙沙叫的米道…本期阿拉一道回到老辰光：美女牌棒冰哪能被光明火炬代替？江爷爷辣海益民食品厂哪能拍板定名字？“民族品牌”四个字，等了几化上海人心里向有分量！从洋人垄断的海宁洋行，到自家争气的上市公司，一块冰砖里厢，藏了上海滩一百年的甜酸苦辣。点击收听，让阿拉用一支棒冰的辰光，怀怀旧上海的黄金年代。​​普通话版：​​从1949年上海益民食品厂诞生的第一块「光明冰砖」，到弄堂里叮当作响的玻璃奶瓶，光明品牌承载了几代上海人的味觉记忆。本期追溯百年风云：美女牌冷饮如何被民族火炬取代？江同志为何在工厂设计光明商标？从海宁洋行到乳业第一股，一块冰砖背后，是上海冷饮市场的权力更迭，更是一个城市从殖民屈辱走向光明自信的缩影。打开音频，重温童年那口奶香，听懂上海何以被称作「光明的城市」。「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练沪语版：​​各位听众朋友，今朝阿拉一道来聊聊上海宁切了伐得了额糕团！从重阳糕高头飘了海额小旗子，到鲁迅先生最欢喜额条头糕，再讲到云片糕、绿豆糕……里额米道，里额故事，统统是阿拉上海额乡愁搭记忆。想听听正宗额上海闲话，品品地道额上海风情？快眼点进来，保农馋吐水哒哒滴！​​普通话版：​​各位听众朋友，今天我们一起聊聊上海人吃了忘不了的糕团！从重阳糕上飘扬的小旗子，到鲁迅先生最爱的条头糕，再说到云片糕、绿豆糕……它们的味道，它们的故事，统统是我们上海的乡愁与记忆。想听听正宗的上海话，品品地道的上海风情？快点进来，保你馋得口水直流！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练本期编辑 | YiyiYiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园沪语版：蜡盖上海外滩，有只远东第一楼——和平饭店！侬晓得伊造了几化辰光？里厢住过啥格大人物？神秘传说、名流风云、老爵士个调头，还有《繁花》里向阿宝住过个地方...老灵额故事，侬要错过伐啦？阿拉一道钻进迭座传奇建筑个肚皮里，听阿拉讲拨侬听！普通话版：矗立上海外滩的远东第一楼——和平饭店！百年风云在此激荡，名流政要曾在此驻足，神秘传说在此萦绕，经典爵士在此回响，《繁花》故事也在此上演... 走进这座传奇建筑的心脏，聆听它见证的上海百年沧桑与辉煌，你准备好了吗？「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练普通话：炎炎夏日何处寻清凉？走进老上海的舌尖记忆！本期节目，用亲切沪语带您解锁弄堂里的消暑密码：风扇吹凉的爽滑冷面、酒香四溢的秘制糟货、冰甜沁心的绿豆汤与光明冰砖... 更有竹椅西瓜夜、收音机里的独角戏，重温乘风凉的烟火气。一起聆听本帮夏味的世代传承，唤醒您心底那份清凉怀旧的上海情结。上海话：热得来！阿拉一道回味老底子上海额夏天味道好伐？搿趟节目，用亲切额上海闲话，带侬钻到弄堂里厢去：电风扇吹出来额嗲冷面、糟香透骨额糟钵头、冰冰凉额绿豆汤搭光明冰砖... 再讲讲竹头椅子、夜开花、西瓜摊头，收音机里周柏春额独角戏，乘风凉额闹忙！让阿拉一道聊聊，上海宁额夏日舌尖记忆搭弄堂生活额烟火气。嗲额物事，侪辣海搿搭！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 普通话推荐语：📻 穿越时光的石头史诗 | 外滩万国建筑群·汇丰银行大楼特辑远东第一金融堡垒如何铸就？尘封半世纪的神秘穹顶壁画藏着什么故事？门前铜狮为何漂泊万里？新古典主义的雄浑立面下，是上海滩最跌宕的金融风云与空间记忆。走进外滩12号，触摸一块花岗岩、一段金融权谋、一部活的建筑史诗！ 沪语推荐语：📻穿越时光个石头史诗 | 外滩万国建筑群·汇丰银行大楼特辑远东第一金融堡垒哪能铸就个？尘封半世纪个神秘穹顶壁画里厢藏着啥个故事？门前头个铜狮子为啥要漂泊万里？新古典主义个雄浑厚头，是上海滩顶顶跌宕个金融风云搭空间记忆。走进外滩12号，摸一块花岗岩、一段金融权谋、一部活个建筑史诗！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期嘉宾 | 1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理本期编辑 | YiyiYiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园上海话推荐词“「三百年黄金风云一道轧过来！本期节目扒扒老凤祥173年秘史：从道光年间银楼'三钿作两钿'斗法，抗战辰光'暗记金条'花头精，到1956年'公司合营'翻花绳，再到现在搭迪士尼、高达搞联名。听听老牌子哪能趟过打仗、改制、金融风暴，拿真金白银炼出上海滩永勿褪色底金字招牌！普通话推荐词「穿越三世纪黄金风云！本期节目深挖老凤祥173年传奇：从道光年间的银楼争霸、抗战暗记金条秘术，到1956年公私合营的惊险转型，再到联手迪士尼、高达的年轻化逆袭。听老字号如何扛过战乱、改制、金融危机，用足金打造永不褪色的上海传奇！」「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期嘉宾 | 1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理上海话推荐词 “嗳，朋友侬好！今朝阿拉来讲只老牌子，比外滩个海关大钟还要老资格——老凤祥！伊拉屋里厢故事交交关：宁波老板陈曦开银楼，费家三代‘门槛精’，金锁片、龙凤镯，多少上海宁屋里厢个‘传家宝’是伊拉做个！工场就在店后头，样式新、做工灵，老早就是上海滩银楼业老大！1848年开到今朝，金子招牌哪能炼成个？金银首饰背后头，藏着上海多少喜怒哀乐？老灵光个故事，侬想听听𠲎？锁定阿拉节目，一道‘挖挖’老凤祥个‘老底子’！”普通话推荐词“听众朋友们好！本期节目带您走进一个比外滩钟楼更古老的上海传奇——老凤祥！创立于1848年，它不仅是金银首饰的代名词，更是无数上海家庭记忆的见证者：满月的长命锁、出嫁的龙凤镯、西装口袋的金怀表... 它如何从宁波商人陈曦创立的‘凤祥银楼’，历经费家三代匠心经营，成长为上海滩‘九大银楼’之首？‘前店后厂’的工贸一体模式藏着怎样的经营智慧？百年浮沉，金子招牌如何在时代变迁中闪耀？聆听老凤祥的世纪故事，感受上海金银业的辉煌与变迁！”「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期嘉宾 | 康康 顾问/引导者/团队教练/播客《康康乔伊瞧》主播 前音乐DJ FM101.7 动感101 总监，FM103.7 love radio总监本期主播｜海宁 1号海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理上海话版推荐语：🎙️ 蜡盖搭拉，阿拉童年额“行”搭“白相”继续讲下去！ 乘电车看“两根辫子”翘起来⚡️，梦想做公交售票员威风凛凛🚌。西郊公园看“辣辣巨”额动物🦁，自然博物馆里向标本玻璃瓶吓丝丝😱！跳橡皮筋、造房子🏠（跳格子）、扮家家酒当小丫鬟🎭，后首来红白机“小霸王”一统江湖🎮！魂斗罗“上上下下左右左右BA”30条命秘籍🤫，仙剑奇侠传迷宫走到头晕🌀...蜡盖格里，阿拉用上海闲话，一道回味迭眼有劲、活色生香额童年“行”搭“白相”经！普通话版推荐语：🎙️ 上海童年的“行”与“玩”，我们接着聊！ 乘电车看“两根辫子”翘起⚡️，梦想当公交售票员指点江山🚌。西郊公园看“超大号”的动物🦁，自然博物馆里福尔马林标本让人心慌慌😱！跳皮筋、跳房子🏠（跳格子）、过家家扮小丫鬟🎭，后来红白机“小霸王”一统天下🎮！魂斗罗“上上下下左右左右BA”30条命秘籍🤫，仙剑奇侠传迷宫走到崩溃🌀...本期节目，用沪语带您重温那些充满趣味、活灵活现的童年出行与游戏时光！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期嘉宾 | 康康 顾问/引导者/团队教练/播客《康康乔伊瞧》主播 前音乐DJ FM101.7 动感101 总监，FM103.7 love radio总监本期主播｜海宁 1号海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理上海话版推荐语：🎙️ 穿越回老里八早，阿拉再讲讲上海小囡额“吃”搭“白相”！ 童年味道哪能会忘记？阿大葱油饼香飘一条弄堂🍪，光明牌牛奶玻璃瓶叮当响🥛，泡饭搭酱瓜是每日开场。跳跳糖嘴巴里“劈劈啪啪”👅，奇多圈、小浣熊水浒卡骗光零用钿💰。橘子水、幸福可乐，还有厂里发额酸梅汤，夏天透心凉🧊！乘电车看“两根辫子”翘起来⚡️，梦想做公交售票员阿姨指气颐使🚌...蜡盖格里，阿拉用上海闲话，一道寻回迭眼有滋有味、活色生香额童年辰光！普通话版推荐语：🎙️ 穿越回旧时光，续聊上海孩子的“吃”与“行”童年记忆！ 童年味道怎能忘怀？阿大葱油饼香飘整条弄堂🍪，光明牛奶玻璃瓶叮咚作响🥛，泡饭配酱瓜是每日清晨。跳跳糖在嘴里“噼啪”爆炸👅，奇多圈、小浣熊水浒卡掏空零花钱💰。橘子水、幸福可乐，还有厂里发的酸梅汤，夏日透心凉🧊！乘电车看“两根辫子”翘起⚡️，梦想当公交售票员威风凛凛🚌...本期节目，用沪语带您重温那些活色生香、充满烟火气的童年片段！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期嘉宾 | 康康 顾问/引导者/团队教练/播客《康康乔伊瞧》主播 前音乐DJ FM101.7 动感101 总监，FM103.7 love radio总监本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理上海话版推荐语：🎙️ 阿拉一道穿越回去，讲讲老底子上海小囡额童年！ 70/80/90三代上海宁（主播搭康康老师），用乡音聊聊独家记忆：万航渡路额小菜场哪能排队👫？武定西路烧烤为啥让人心心念念🍢？弄堂里向领居送眼眼物事哪能嘎暖？苏眉粉、三色杯🍦、光明牌冰砖... 学堂门口额零食味道侬还记得伐？还有粮票布票、上海闲话慢慢叫变少额故事... 迭些有温度、有细节额回忆，侪勒嗨格里厢，等侬来寻自家额影子！👉普通话版推荐语：🎙️ 一起穿越回旧时光，聆听上海孩子的童年记忆！ 70/80/90三代上海人（主播与康康老师），用沪语分享独特视角：万航渡路菜场排队的场景👫？武定西路烧烤为何令人魂牵梦绕🍢？弄堂邻里间互赠小物的温情？校门口的零食记忆——酸梅粉、三色杯🍦、光明冰砖... 还有粮票布票的年代印记、上海话逐渐淡出的故事... 这些充满温度与生活细节的童年片段，都在节目中等待唤起你的共鸣！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 普通话推荐语：漫步黄浦江畔，聆听石头写就的历史！跟随主持人于海宁的沪语讲述，穿越百年时光，探秘上海外滩“万国建筑博览馆”的前世今生。从开埠初期的泥滩码头，到“东方华尔街”的金融传奇，再到今日的城市地标，这些风格迥异的建筑背后，藏着上海如何从渔村蜕变为国际都会的跌宕故事。感受巴洛克、新古典主义的建筑之美，重温和平饭店的远东奢华，想象十里洋场的浮世绘卷。用声音漫步外滩，品读上海独特的气质与骄傲。老上海风情，新视角解读，不容错过！ 沪语推荐语：黄浦江边兜兜，听听石头写出来个历史！主持人于海宁用道地上海闲话，带侬穿越一百年，挖一挖外滩“万国建筑群”个老底。从开埠辰光个烂泥滩码头，到“东方华尔街”个钞票故事，再到今朝人人晓得个地标，迭眼风格勿一样个老房子背后，侪是上海从乡下头变成功国际大都市个精彩戏码。感受下巴洛克、新古典主义个派头，再想想和平饭店老早个远东第一豪华，白相相老底子十里洋场个闹猛场面。用声音勒外滩浪向兜兜白相相，体味上海独一无二个腔调搭仔骄傲。老上海个米道，新鲜个讲法，老灵格，快点进来听听看！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 普通话推荐语：张爱玲最爱的红房子菜单藏着什么？烤蜗牛为何“变身”烤蛤蜊还征服了法国总统？刀叉摆放竟有神秘“暗语”！走进“红房子”的传奇往事，细品衡山栗子粉、经典土豆沙拉的舌尖记忆。听海派西餐桌边的文化碰撞与生活智慧，感受上海人如何在特殊年代用面包粉、红肠延续一份精致与热爱。是味道，更是抹不掉的上海情怀。 沪语推荐语：张爱玲最欢喜红房子格啥小菜？烤蜗牛哪能变成功烤蛤蜊，连得法国总统也讲“灵光”？刀叉摆法里向还有“暗号”啊！阿拉一道去红房子听听老底子故事，尝尝衡山宾馆额栗子粉、老有名额土豆沙拉。听听海派西餐厅里向格规矩搭仔上海人额聪明，就算勒勒老困难额辰光，用面包粉、红肠也要烧出眼好味道，过好小日脚。搿种味道，就是上海人心里向割伐断额念想！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 普通话推荐语：想知道辣酱油为何是炸猪排的灵魂伴侣？罗宋汤为何用番茄酱代替红菜头？穿越回晚清民国，探寻上海开埠后西餐如何登陆外滩，又如何从一品香的华美菜单，走向弄堂口的平民餐桌。听海派西餐百年沉浮录，揭秘“金币浓汤”的财富寓意，感受上海人用智慧将洋泾浜吃出本土情。一段融合东西的滋味传奇，等你来品。 沪语推荐语：侬晓得伐？辣酱油哪能成了炸猪排个“标配”？罗宋汤为啥用番茄酱代替红菜头？阿拉一道回到老早底，看看西餐哪能从外滩头浪向一品香格种大饭店，走进弄堂里向，变成功老百姓也吃得起点额“洋面头”。听听海派西餐一百多年格故事，“金币浓汤”哪能搭钞票搭界？上海人是哪能用自家聪明，拿洋人吃个物事烧出上海味道？老有劲格一段历史，侬千万覅错过！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理普通话龙华寺不止是香火道场，更是上海文化的活化石！从爱因斯坦打卡、庙会吃货地图到网红素月饼，从三月三踏青习俗到佛茶经济，本期节目带你解锁龙华寺的“跨界”魅力。原来寺庙也能玩转潮流，成为上海人的精神与味觉双重圣地！沪语龙华寺个文化故事老精彩！爱因斯坦来过伐？庙会吃龙虾酥渣配素火腿，素月饼排队排到脚软——两期节目讲清爽！勿是单拜佛求签，而是看一座寺庙如何变成阿拉生活里向个文化地标。闲话讲透透，听一记伐！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理普通话千年古刹龙华寺，藏着上海最鲜活的历史密码！从三国传说、北宋重建到明朝复兴，从弥勒信仰的兴衰到战火中的涅槃重生，本期节目带你穿越时空，看一座寺庙如何见证王朝更迭与城市变迁。烧香祈福？不如听一场跨越千年的历史课！沪语千年古刹龙华寺，是阿拉上海老底子个文化宝贝！从三国个龙传说、北宋个砖木结构，到明朝永乐皇帝拨款修庙，两期节目讲透透！勿是单烧香拜佛，而是感受一座寺庙如何撑起上海个历史温度。闲话讲清爽，听一记伐！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理普通话晓得伐？“嗲”是从英文“dear”来的，“赤佬”竟和“cheat”有关！🤯，带你挖出“老虎窗”“推板”“接翎子”这些上海话背后的英文密码。租界历史、洋泾浜智慧，全藏在阿拉日常闲话里！听不懂上海话？没关系！听懂英语就能笑出声~沪语侬晓得伐⁉️ “嗲”是英文“dear”变出来个，“赤佬”根本就是“cheat”呀！🤯 ，帮侬扒扒“老虎窗”“推板”“接翎子”格种闲话背后个英文老底。租界故事、洋泾浜脑洞，统统辣阿拉讲闲话辰光冒出来！勿会讲上海话？覅紧！听得懂英文就会笑煞脱~——————————————————————「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理普通话晓得伐？“嗲”是从英文“dear”来的，“赤佬”竟和“cheat”有关！🤯，带你挖出“老虎窗”“推板”“接翎子”这些上海话背后的英文密码。租界历史、洋泾浜智慧，全藏在阿拉日常闲话里！听不懂上海话？没关系！听懂英语就能笑出声~沪语侬晓得伐⁉️ “嗲”是英文“dear”变出来个，“赤佬”根本就是“cheat”呀！🤯 ，帮侬扒扒“老虎窗”“推板”“接翎子”格种闲话背后个英文老底。租界故事、洋泾浜脑洞，统统辣阿拉讲闲话辰光冒出来！勿会讲上海话？覅紧！听得懂英文就会笑煞脱~——————————————————————————————————「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练沪语：上海人过端午节，老有讲究额！侬晓得伐？最吃香额就是鲜肉粽，老早勒民国辰光，乔家栅老板王志刚调了个做法，拿糯米先浸酱油，再包鲜肉，交关好吃！格个辰光，弄堂里向弹棉花店到仔夏天就会得转行卖粽子，老闹猛额！除脱粽子，还要吃五黄（黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄、雄黄酒）补身体。小辰光，姆妈还会得拿艾草挂勒门口驱虫，帮我点雄黄酒辣额骨头浪，讨个吉利。赛龙舟上海老早叫竞渡，老扎劲额，有辰光还会放鸭子辣河浜里，啥人捉得多啥人赢！蜡盖（=辣海/在）上海过端午，味道真额老浓额！普通话：上海人过端午节，很有讲究的！你知道吗？最受欢迎的就是鲜肉粽，很早以前在民国时候，乔家栅老板王志刚改了个做法，把糯米先浸酱油，再包鲜肉，非常好吃！那个时候，弄堂里弹棉花店到了夏天就会转行卖粽子，很热闹的！除了粽子，还要吃五黄（黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄、雄黄酒）补身体/提升精力。小时候，妈妈还会把艾草挂在门口驱虫，并/给我在额头点雄黄酒，讨个吉利。赛龙舟在上海过去叫竞渡，很带劲/很有趣的，有时候还会把鸭子放到河里，谁捉得多谁赢！在上海过端午，氛围/味道真的很浓的！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练沪语：​​​​「扎台型（zā dá yín）」​​“多伦路个石库门老建筑，真真扎台型，一眼望去全是老上海腔调！”「有范儿（yǒu fànr）」​​“汤恩伯公馆的欧式穹顶太有范儿了，随手一拍就是民国大片！”「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理沪语版侬晓得伐？"大世界"搭"大肚皮"里向嗰"大"字，发音为啥两样？本期节目挖根掘底，从秦汉官话讲到今朝沪语，拆解"文读白读"嗰千年密码。听阿拉讲讲"家具有价""学而思勿读'沃'"嗰门道，辨辨"生小人"搭"生物课"发音区别，再聊聊"先生"既指老师又喊老公嗰趣味事体。想真正懂上海闲话嗰文化经络？订阅节目，一道来白相迭只吴语万花筒！普通话版你是否好奇同一个汉字在上海话中为何发音不同？"大世界"与"大肚皮"的"大"字竟有文白异读？本期节目深度解析沪语文读与白读的千年传承，从秦汉官话到现代方言，揭秘"家/价""学/沃""生/神"等字的发音玄机，带你听懂《学而思》的正确沪语读法，领悟"先生"一词的双重含义。无论你是沪语学习者还是文化爱好者，这堂生动的方言课都将让你重新认识上海话的文化基因。点击订阅，解锁吴侬软语的深层魅力！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练普通话：穿梭百年老字号的烟火气，解密本帮菜的舌尖密码！《上海话话上海》新一期带你走进油爆河虾的江湖传说，聆听浦东三林菜刀帮的传承故事。从同治年间的老正兴到弄堂里的油面筋塞肉，从粮票时代的市井智慧到现代生态养殖的坚持，跟着沪语声波穿越石库门，在浓油赤酱间品读半部上海史。点击订阅，让这口红烧肉的黏糯香甜粘住你的耳朵，阿拉一道用味觉丈量这座城的温度。沪语：侬好呀！今朝阿拉节目要搞大了喂～老正兴150年油爆河虾秘方大公开，三林塘李师傅菜刀帮传奇故事交关精彩！粮票辰光半两粮票买鲜肉月饼的日脚，弄堂里油面筋塞肉的米道侬还记得伐？现在小年轻欢喜的网红红烧肉，哪能跟老底子木头砧板烧出来的比？《上海话话上海》本帮菜特辑下集，带侬从石库门灶坡间听到高档饭店后厨，浓油赤酱里吃出上海宁的讲究与豁达。订阅点起来，一道用舌头尖尖丈量乡愁呀！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练普通话：穿越百年烟火气，解码上海本帮菜的前世今生。从三林塘铲刀帮的乡野灶台，到德兴馆鎏金招牌下的八宝辣酱，跟随声波漫游黄浦江滋养的美食基因。听红烧肉里炖煮的移民智慧，尝刀鱼馄饨包裹的时令哲学，在浓油赤酱中品读这座城市的江湖往事。老饭店传奇×烹饪秘籍×饮食人类学，《上海话话上海》用味觉打开海派文化密码本。沪语：侬晓得伐？本帮菜里向藏着上海宁额千年江湖！从浦东铲刀帮额乡下灶头间，到十六铺德兴馆额八宝辣酱香，阿拉带侬听黄浦江水哺出来额咪道真经。红烧肉里向焖了交关移民故事，刀鱼馄饨皮子里包了四季道理，浓油赤酱当中看得见上海宁额生活算盘。老饭店传奇×本帮秘籍×味道考古，辣《上海话话上海》节目里，拿筷子当钥匙，开一桌海派文化密码宴！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理本期编辑｜YiyiYiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园沪语版侬晓得静安寺素斋部的第一桶金，是靠卖几笼菜包子弹回来的伐？阿拉今朝解谜格座古刹的硬核生存史：太平军炮弹嵌了天王殿墙头，1972年大火烧出密宗坛场青铜机关，1983年老师傅拿功德林配方当重启密码。地铁14号线穿透百年跑马道，青铜香炉接牢5G信号塔，带好侬额交通卡搭考古刷子，跟牢阿拉辣恒隆反光里挖太平军炮灰——静安寺额每块金瓦，侪是上海滩浪向顶顶结棍的时光路由器！普通话版当你在静安寺站刷地铁卡时，可知道闸机下埋着1908年中国首条有轨电车的轨道？本期节目破译魔都心脏的青铜基因链：▸ 解密1972年大火如何意外激活唐代密宗机关▸ 1983年素斋部重启背后的计划经济突围战▸ 太平军火炮残片与LV橱窗的量子纠缠现象▸ 从浴佛节庙会到直播带货的百年流量密码迁徙「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理本期编辑｜YiyiYiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园沪语版侬晓得静安寺地铁口出来，脚踏着三国辰光东吴僧人走过的石板路伐？阿拉今朝解谜格座千年古刹的青铜档案：从康生会辣吴淞江边头建重元寺，到宋真宗为避讳改叫静安，太平军踏平的殿宇废墟下头，还埋着1860年跑马道的马蹄印。金顶高头闪耀的，是佛光还是陆家嘴的反光？带好侬额交通卡搭考古铲，跟牢阿拉辣恒隆灯光里向寻宋朝香灰——静安寺额每块砖头，侪是上海滩浪向顶顶结棍的时光路由器！"普通话版当你在静安寺地铁站刷出站闸机时，可知道脚下是东吴高僧康僧会公元247年登陆的滩涂？本期节目破解魔都心脏的青铜密码：▸ 古寺搬迁暗藏南宋海岸线变迁密码▸ 1862年静安寺路如何孕育中国最早赛马博彩业▸ 金顶飞檐与恒隆玻璃幕墙的量子纠缠原理▸ 从避讳制度看宋代皇帝命名玄学（永泰禅院→静安寺的重生）「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜海宁 Yiyi 1号海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理沪语推荐语"进阶考题来了：洋葱头到底骗中国人还是外国人？赤佬为啥从棺材变骂人话？今趟阿拉挖出上海话暗角里的帮派切口同租界密码！从‘四马路女人’到‘老居’，从‘扎台型’到‘装榫头’，每道题目侪带着租界时期的江湖腥气。带好侬额‘文化防弹衣’，跟牢阿拉穿过霓虹灯下的语言暗道——考得出算侬结棍，考勿出...反正也没人发证书！"普通话推荐语当你知道"骂侬赤佬是在骂鬼还是骂穷鬼"，才算真正踏进沪语修罗场：→ 解密红灯区黑话：为什么"四马路"曾是上海最危险的温柔乡→ 破译移民密码："洋葱头"如何暴露租界时期的种族鄙视链→ 解剖语言尸体："拆牛棚"怎样从农耕术语变黑道切口「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练上海话推荐语清明到，城隍老爷出巡辰光侬蹲了屋里向刷二维码扫墓？阿拉今朝讲讲老底子上海宁哪能过清明：从黄金荣摆香椿炒蛋上坟，到小囡放「断鹞」风筝防鬼怪，青团里向藏牢李秀成逃命故事，刀鱼骨头高头有长江三鲜密码。夜到淮海路霓虹灯里向，还看得见插柳辟邪个老规矩伐？带好侬额锡箔黄纸跟手机充电宝，跟牢阿拉做趟横跨百年额清明时空之旅——老祖宗额眼泪帮现代人额二维码，侪是上海滩浪向勿会得断个烟火星光。普通话推荐语清明节到了，难道我们要在家里刷二维码扫墓吗？今天就来聊聊老底子上海人是怎么过清明的：从黄金荣摆上香椿炒蛋去上坟，到小囡放“断鹞”风筝来防鬼怪，青团里藏着李秀成逃命的故事，刀鱼的骨头上有长江三鲜的秘密。到了晚上，在淮海路的霓虹灯下，还能看到插柳辟邪的老传统吗？带上你的锡箔黄纸和手机充电宝，跟着我们一起开启一场跨越百年的清明时空之旅——老祖宗的传承和现代人的二维码，都是上海滩上不会断的烟火气。「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜海宁 Yiyi 1号海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理沪语推荐语"今朝考侬：头一趟泡上就不响是啥路道？台老三是谈钢材还是谈股票？阿拉准备了十道‘洋泾浜杀手题’，保证侬听得来额角头冒汗！从‘拆牛棚’到‘铁板新村’，从‘嘎讪胡’到‘豁胖’，每道题目侪是检验侬上海人成色的试金石。勿管侬是静安土著还是徐汇新移民，带好侬额‘本地人尊严’，蹲了梧桐树影子里做趟弄堂版托福考试——及格分数？听得懂菜场阿姨骂山门就算侬过关！"普通话推荐语当你在便利店被问"今朝包脚布要加脆饼伐"，别慌——这可能只是煎饼果子！首期节目聚焦沪语生存必修课：▸ 为什么上海人用"到提篮桥去"暗指吃官司？▸ "老菜皮"如何从蔬菜变成年龄歧视黑话？▸ 星巴克点单时如何用"夯八啷当"彰显老克勒气质「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练上海话推荐语“四大金刚下集来哉！大饼炉膛里厢‘小钢炉’暗藏玄机，油条两根竟是‘油炸桧’？豆浆要举高一米冲才够香，粢饭团包油条讲究‘热辣滚烫’！阿拉用上海闲话拆解‘四大金刚’终极秘辛：民国大饼涨到100万一只？油条为啥背对背下油锅？《繁花》汪小姐独宠粢饭团！想晓得老早粮票时代哪能精打细算吃早饭？点击链接，听阿拉讲得眉毛跳脚骨轻，过个有滋有味额上海晨光！”普通话推荐语四大金刚下集来了！大饼炉子暗藏‘小钢炉’玄机，油条两根竟是‘油炸秦桧’？豆浆高举一米冲调才香浓，粢饭团包油条必须‘现做现吃’！我们用上海话解密‘四大金刚’终极细节：民国大饼曾涨到100万一只？油条为何背对背炸？《繁花》汪小姐为何独爱粢饭团？想知道粮票年代如何精打细算吃早餐？点击链接，听得津津有味，过个有滋有味的上海早晨！「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜海宁长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练本期推荐语（沪语版）：“四大金刚上集来哉！大饼、油条、豆浆、粢饭——老上海宁额‘早饭江湖’，从清末弄堂摊头到《繁花》石库门，一根半两粮票换油条，36块月薪精打细算！阿拉用上海闲话拆解‘四大金刚’百年风云：光绪年间豆浆店开张，抗日辰光当主粮，计划经济凭票排队，弄堂阿姨钢盅锅子‘打包神器’！想晓得半两粮票哪能发明？老早一根油条几钿？点击链接，听阿拉讲得馋唾水嗒嗒滴，过个有米道额上海早晨！”本期推荐语（普通话版）：“四大金刚上集来了！大饼、油条、豆浆、粢饭——老上海的‘早餐江湖’，从清末摊贩到《繁花》石库门，半两粮票换油条，36元月薪精打细算！我们用上海话解密‘四大金刚’百年传奇：光绪年间豆浆店开张，抗战时期当主食，计划经济凭票排队，弄堂阿姨钢盅锅子成‘打包神器’！想知道半两粮票怎么来的？老上海一根油条多少钱？点击链接，听得津津有味，过个有味道的上海早晨！”「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理普通话推荐语今年想穿越回老霞飞路的黄金年代？来听节目！从俄罗斯贵族的伏特加派对到地下党的咖啡暗号，从霓虹灯下的手风琴乞丐到咸肉庄里的卢松流莺——这条马路藏着太多魔都密码：▸ 为啥擦皮鞋的可能是沙皇军官后代？▸ 藏在奶油浓汤里的革命情报怎么传递？▸ 梧桐树影下哪能分辨白俄贵族与咸肉庄小姐？老底子的霞飞路规矩有意思：咖啡馆里的罗宋汤要配黑面包蘸盐，手风琴一响就要往帽子里丢铜板，连霓虹灯颜色都暗藏亡国眼泪。现在的年轻人可能不晓得，淮海路当年的屈臣氏前身竟是白俄贵族的珠宝店！想知道阿拉爷娘辈怎么在苏联侨民店里淘便宜货？点击收听，正宗上海话解密「罗宋密码」，保证侬听得像翻外婆的老相册！沪语版推荐语“今年想看看老早霞飞路额活灵画面？快来听节目！从罗宋贵族额伏特加派对到地下党辣咖啡杯底交换情报，从霓虹灯下头拉手风琴讨饭额到咸肉庄里厢额白俄小姐——格条马路浪向故事多得来扑扑满：→ 擦皮鞋额阿会是沙皇将军额孙子？→ 奶油浓汤里哪能藏革命密电码？→ 夜到淮海路哪能分清爽贵族搭流莺？老早头霞飞路规矩交关有劲：吃罗宋汤要蘸粗盐黑面包，手风琴一响就要摸铜钿，连霓虹灯颜色侪是亡国眼泪。现在小青年弗晓得，屈臣氏前身原来是白俄人家额珠宝行「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理推荐语（沪语版）：“霞飞路二集来哉！俄侨‘白俄帮’哪能靠伏特加搭罗宋汤征服上海滩？法租界变身‘东方小巴黎’，咖啡馆、西餐厅、东正教堂扎堆开——连地下党接头侪要辣辣迪迪斯咖啡厅！阿拉用上海闲话拆解霞飞路黄金年代：俄罗斯大厨‘东北菜式’量足价钿，日本占领辰光吴桥凭中立条约‘闷声发财’，鲁迅李富春辣咖啡馆搞地下工作！想晓得老底子霞飞路哪能既摩登又革命？点击链接，听阿拉讲得活色生香，包侬听得来眉毛跳，做一日‘霞飞路老江湖’！”推荐语（普通话版）：“霞飞路二集来了！俄侨‘白俄’如何用伏特加和罗宋汤征服上海滩？法租界变身‘东方小巴黎’，咖啡馆、西餐厅、东正教堂遍地开花——连地下党接头都要选在迪迪斯咖啡馆！我们用上海话解密霞飞路黄金时代：俄罗斯大厨的‘东北硬菜’分量惊人，日本占领时期俄侨靠中立条约‘低调捞金’，鲁迅李富春在咖啡馆策划革命！想知道老上海霞飞路如何既摩登又热血？点击链接，听得津津有味，做一天‘霞飞路百事通’！”「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理本期推荐语（普通话版）：“霞飞路来了！淮海路前身竟是法租界‘宝昌路’？一战名将约瑟夫·霞飞如何成为上海路名？俄罗斯‘白俄侨’涌入法租界，开百货、钟表店、咖啡馆——硬把冷清街道打造成‘东方涅瓦大街’！我们用上海话解密霞飞路百年传奇：从法国公董局的权谋布局，到1920年代俄侨商业狂潮，再到‘神秘街’逆袭上海第二大商业街！想知道老上海霞飞路为何如此繁华？点击链接，听得津津有味，做一天‘老上海百事通’！”本期推荐语（沪语版）：“霞飞路一集来哉！淮海路前身竟是法租界‘宝昌路’？一战名将约瑟夫·霞飞哪能变身上海路名？俄罗斯‘白俄侨’涌进法租界，开百货、钟表店、咖啡馆——硬生生把冷清马路变成‘东方涅瓦大街’！阿拉用上海闲话拆解霞飞路百年风云：从法国公董局权谋，到1920年代俄侨开店狂潮，再到‘神秘街’变身上海第二大商业街！想晓得老底子霞飞路为啥顶顶闹猛？点击链接，听阿拉讲得活灵活现，包侬听得来脚骨轻，做一日‘老克勒’「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练本期推荐语（普通话版）：“武康路下半场来了！诺曼底公寓变身‘远东第一船楼’，宋公馆乌龙事件让人捧腹，电影明星扎堆武康大楼喝咖啡！匈牙利设计师邬达克打造的‘海上巨轮’，《色戒》中王佳芝逃不掉的洋房秘辛，连文豪萧伯纳路过都赞‘美妙’！想知道解放时解放军如何与宋庆龄‘闹误会’？吴茵、王人美为何抢着住7楼？点击链接，听我们用上海话解密武康路百年传奇，保证让你听得脚底生风，做一天‘老上海百事通’！”本期推荐语（沪语版）：“武康路下半场来哉！诺曼底公寓变身‘远东第一船楼’，宋公馆乌龙事件笑煞人，电影明星扎堆辣辣武康大楼吃咖啡！匈牙利设计师邬达克造额‘海上巨轮’，《色戒》里王佳芝逃勿脱额洋房秘闻，连肖伯纳走过侪要讲‘灵光’！想晓得解放辰光解放军哪能搭宋庆龄‘杠头开花’？吴茵、王人美为啥抢牢7楼勿肯搬？点击链接，听阿拉用上海闲话拆解武康路百年秘史，保证侬听得来脚骨轻，做一日‘老上海万事通’！”「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理本期推荐语（普通话版）：“元宵下集来了！汤圆和元宵到底有啥区别？鲜肉、荠菜馅你敢尝试吗？五芳斋‘水磨粉’秘方、宁波汤团店‘黑芝麻暴击’，乔家栅‘糯到粘牙’……老上海人为一颗汤圆，讲究到骨子里！崇明用红绿黄三色圆子卜算丰收，川沙‘寿星馄饨’举火把绕田地，宝山放天灯讨彩头——上海郊区的元宵花样多到数不清！点击链接，听我们用上海话解密汤圆江湖，保你听得口水直流，过个甜滋滋的团圆夜！”本期推荐语（沪语版）:“元宵下集来哉！汤团搭元宵哪能分清爽？鲜肉、荠菜馅侬敢试伐？五芳斋‘水磨粉’秘方、宁波汤团店‘黑芝麻暴击’，乔家栅‘糯到粘牙齿’……老底子上海宁为只汤团，讲究得伐得了！崇明人用红绿灯三色圆子卜丰年，川沙‘寿星馄饨’举火把绕田头，宝山放天灯讨彩头——上海乡窝头元宵花样经透透！点击链接，听阿拉用上海闲话拆解汤团江湖，包侬听得来馋唾水嗒嗒滴，过个甜咪咪额团圆夜！”想晓得元宵节哪能过出上海米道？点击链接，听阿拉细细道来，保证侬听得来眉毛跳，过个有腔调额元宵节！”「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理本期推荐语（普通话版）：“元宵节来啦！正月十三上灯日，兔子灯、鲤鱼灯、走马灯挂满街头巷尾，黄浦江畔灯光璀璨，热闹非凡！猜灯谜、跑旱船、舞龙灯，老上海人过元宵，讲究可多了！还有‘走三桥’——益庆桥、长生桥、如意桥，妇女们相约出游，讨个好彩头，祛病消灾。想知道元宵节怎么过出上海味道？点击链接，听我们细细道来，保证让你听得津津有味，过个有腔调的元宵节！”本期推荐语（沪语版）“元宵节来啦！正月十三上灯日，兔子灯、鲤鱼灯、走马灯，挂满弄堂马路，黄浦江畔灯光璀璨，热闹得伐得了！猜灯谜、跑旱船、舞龙灯，老底子上海人过元宵，讲究交关！还有‘走三桥’——益庆桥、长生桥、如意桥，妇女同志相约出游，讨个好彩头，祛病消灾。想晓得元宵节哪能过出上海米道？点击链接，听阿拉细细道来，保证侬听得来眉毛跳，过个有腔调额元宵节！”「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜海宁海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练本期推荐语（普通话版）：“武康路，上海的‘万国建筑博物馆’！一条千米小街，藏着37栋历史保护建筑，故事多到说不完——从清朝洋务大臣盛宣怀创办南洋公学，到加拿大‘中国通’福开森修路命名，再到巴金、唐绍仪等名人故居……想知道泥巴路如何逆袭成‘远东第一文化街’？梧桐树下藏着哪些古董秘史？《色戒》电影中王佳芝的洋房究竟在哪儿？点击链接，听武康路百年风云，保证让你听得津津有味，做一天‘老上海’！”本期推荐语（沪语版）：“武康路，阿拉上海额‘万国建筑博物馆’！一条一千多米额小路，藏了37幢历史保护建筑，故事多到讲勿光——从清朝洋务大臣盛宣怀修南洋公学，到加拿大‘上海通’福开森造路命名，再到巴金、唐绍仪等名人旧居……想晓得哪能从一条泥巴路变身‘远东第一文化街’？梧桐树下头藏了啥古董秘闻？《色戒》电影里王佳芝住额洋房到底辣辣啥地方？点击链接，用上海闲话听武康路百年风云，保证侬听得来眉毛跳，做一日‘老克勒’！”「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。———————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理本期推荐语（普通话版）“过年下集来啦！正月初一放开门炮仗，拜年讨红包、吃隔夜饭、走亲访友，老上海人过年的讲究可多了！初二回娘家，初三城隍庙凑热闹，初四用鲤鱼接财神讨个好彩头，初五放炮仗迎财神，连老板开除员工都要等到初四晚上……还有西洋镜、九曲桥、元宝茶，老城隍庙里的热闹，你知道吗？年初一不能扫地、不能泼水，正月十五前不能吃豆腐，规矩多到数不清！想知道老上海人怎么过新年？点击链接，听我们细细道来，保证让你听得津津有味，过个有味道的上海年！”本期推荐语（沪语版）“过年下集来啦！正月初一开门炮仗放得噼里啪啦，拜年讨红包、吃隔夜饭、走亲访友，老底子上海人过年讲究交关！初二回娘家，初三城隍庙轧闹猛，初四接财神用鲤鱼讨口彩，初五放炮仗迎财神，连老板开除员工也要等到初四夜到……还有西洋镜、九曲桥、元宝茶，老城隍庙里厢格热闹，侬晓得伐？年初一勿好扫地、勿好泼水，正月十五前头豆腐勿好吃，规矩多得来！想晓得老上海人哪能过新年？点击链接，听阿拉细细道来，保证侬听得来眉毛跳，过个有米道额上海年！”「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。————————————————————————————————————————本期主播｜1号周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理本期推荐语（普通话版）今年过年想找回老上海的年味？来听节目！从腊月十五就开始忙活——用廿四糖粘住灶王爷的嘴，廿五掸尘扫走霉运，腌腊肉挂在阳台上香飘整条弄堂。年夜饭桌上春卷像金条，全家福砂锅咕嘟咕嘟冒着福气，鱼面塞进圆袋子寓意团团圆圆……老底子的规矩特别有意思：石灰画武器辟邪，冬青柏枝插门讨健康，连碗打碎了也要喊‘岁岁平安’！现在的年轻人可能都不知道，年初一前讨债人跑断腿，大菜摆到初七才能动筷子。想知道父母小时候怎么忍住馋虫等压岁钱？点击链接，听正宗上海年俗故事，腊月里的这些老味道，保证让你听得津津有味！本期推荐语（沪语版）“嗰记过年想寻回老上海额米道？来听节目！腊月十五就忙煞脱——祭灶王爷用廿四糖粘牢伊嘴巴，廿五掸烟尘扫脱霉运，腌腊肉挂辣阳台高头香飘弄堂。年夜饭台子浪春卷赛过金条，全家福砂锅咕嘟咕嘟冒福气，鱼面塞了圆袋袋寓意团团圆圆……老早头额规矩交关有意思：石灰画武器辟邪，冬青柏枝插门讨健康，连碗打碎也要喊‘岁岁平安’！现在小青年侪弗晓得，年初一前头讨债人跑断腿，大菜摆到初七勿能动筷。想晓得阿拉爷娘小辰光哪能憋牢馋痨等压岁钿？点击链接，听正宗上海年俗故事，腊月里厢格种老味道，保证侬听得来眉毛跳！”「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！常驻主播：周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。