All Episodes
À contre-courant, le podcast des mères audacieuses — 214 episodes
212/S3 – Mum Tips : Le silence des vacances révèle parfois ce qu’on refusait de voir
211/S3 – On n’est jamais "trop", mais on vit parfois selon les règles des autres, jusqu’au jour où...
210/S3 – Mum Tips : L’inaction a un prix
209/S3 – Quand la maternité nous fait passer en mode automatique… et qu'un déclic nous aide à reprendre le contrôle de notre vie
208/S3 – Mum Tips : Ton projet ne prendra jamais vie si tu le gardes dans ta tête
207/S3 – Reconstruire sa vie professionnelle sans sacrifier son équilibre familial
206/S3 – Mum Tips : Il n’est jamais trop tôt… ni trop tard pour changer de vie
205/S3 – Et si, être présente était le vrai luxe ? Quand la maternité bouscule nos priorités et nous pousse à faire autrement
204/S3 – Mum Tips : Le plus grand risque, c’est d’attendre la garantie
203/S3 – Devenir maman sans mettre son business entre parenthèses
202/S3 – Mum Tips : Et si ton audace donnait la permission aux autres de vivre enfin leur vie ?
201/S3 – Construire une vie pro alignée quand on est maman (et arrêter de rentrer dans les cases)
200/S3 – Mum Tips : Edition spéciale « Oser encore plus, déconstruire encore plus »
199/S3 – Après les tempêtes : se reconstruire comme femme, sans cesser d’être maman
198/S3 – Mum Tips : Tu n’as pas besoin de choisir entre travailler et être maman
197/S3 – Entreprendre autrement : le chemin d’une femme qui a redonné du sens à son business
196/S3 – Mum Tips : Nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous côtoyons le plus
195/S3 – Une autre manière de vivre, de travailler, de grandir en famille
194/S3 – Mum Tips : Pourquoi le travail à distance est une vraie opportunité pour les mamans
193/S3 – Quand la maternité nous invite à faire des choix plus justes
192/S3 – Mum Tips : Et si vos émotions étaient votre boussole professionnelle ?
191/S3 – Prendre sa place sans s’excuser : le leadership d’une femme dans un monde d’hommes
190/S3 – Mum Tips : Entreprendre quand on est maman solo… est-ce réaliste ?
189/S3 – Oser rêver après la tempête : le courage d’une mère qui a créé sa propre voie
188/S3 – Mum Tips : Je ne suis pas prête ou j’ai peur… Telle est la question !
187/S3 – Transformer son espace, transformer sa vie : l’audace d’une femme qui a suivi son intuition
186/S3 – Mum Tips : Apprendre à utiliser l’IA quand on est maman : plus simple que tu ne le crois
185/S3 – L’audace financière : le courage d’une femme qui a décidé de parler argent autrement
184/S3 – Mum Tips : A celles qui rêvent d’une vie plus simple
183/S3 – De timide maladive à femme audacieuse : oser la scène, l’entrepreneuriat… et la télé
182/S3 – Mum Tips : Quand tout semble flou mais que tu es exactement là où tu dois être
181/S3 – Être femme, maman et ambitieuse : construire une vie à la hauteur de ses rêves
180/S3 – Mum Tips : Pourquoi ton mal-être professionnel n’est pas un caprice ?
179/S3 – Prendre sa place dans un monde qui change : le parcours d’une femme qui n’a jamais renoncé
178/S3 – Mum Tips : Il y a 2 types de Mamans : celles qui parlent et celles qui agissent
177/S3 – Changer sans avoir peur : l’histoire d’une femme qui à appris à évoluer au fil de la vie
176/S3 – Mum Tips : La communication positive pour soi-même
175/S3 – Entre la vie, la mort et le désir d’être mère : le parcours d’une femme qui s’est reconstruite à chaque naissance
174/S3 – Mum Tips : Gérer les périodes où on a tendance à se dévaloriser
173/S3 – Survivre, se relever, réussir : le parcours d’une femme qui n’a jamais lâché
172/S3 – Mum Tips : Ne plus attendre d’être “prête” pour avancer
171/S3 – Reprendre ses études, changer de voie, recommencer : et si ce n’était pas une faiblesse mais une force ?
170/S3 – Mum Tips : Oser réussir autrement, sans culpabilité
169/S3 – Le pouvoir caché des femmes : l’histoire d’une mère qui s’est relevée chaque fois que la vie l’a mise à l’épreuve
168/S3 – Mum Tips : Comment organiser ses journées quand on travaille depuis la maison
167/S3 – Et si on n’avait pas besoin du salariat pour réussir ?
166/S3 – Mum Tips : Alléger la charge mentale quand on élève de jeunes enfants
165/S3 – Elle a quitté le salariat, est devenue maman… et s’est construite une nouvelle carrière après avoir passé 7 années à s’occuper de ses enfants
164/S3 – Mum Tips : Comment trouver du temps pour se former quand on a des enfants ?
163/S3 – Liberté, douleur et résilience : le quotidien d’une entrepreneuse atteinte d’endométriose
162/S3 – Mum Tips : Retrouver confiance en soi après plusieurs années sans travailler
161/S3 – Travailler à son rythme : l’art de construire une vie professionnelle sur mesure
160/S3 – Mum Tips : “Je me sens coupable dès que je travaille” : comment apaiser la culpabilité maternelle
159/S3 – Du burn-out à l’entrepreneuriat, quand la maternité révèle un besoin de sens
158/S3 – Mum Tips : Changement de carrière – Comment surmonter certains obstacles ?
157/S3 – Oser un virage en tant qu’indépendante : réinventer son métier tout en restant alignée
156/S3 – Mum Tips : Et si votre vie de maman boostait votre carrière ?
155/S3 – Construire une vie sur mesure, entreprendre pour vivre sa maternité autrement
154/S3 – Mum Tips : Mieux qu’une wonder woman : le pouvoir de la délégation
153/S3 – Grandir dans l’entrepreneuriat pour mieux s’y révéler
152/S3 – Mum Tips : Comment créer une activité alignée avec votre vie… et vos envies
151/S3 – Composer son métier autour de sa famille : le pari gagnant d’une maman entrepreneure
150/S3 – Mum Tips : Arrêtez de vouloir plaire à tout le monde : osez être vous-même
149/S3 – Se réinventer pas à pas : le chemin possible vers une vie professionnelle alignée
148/S3 – Mum Tips : Le bon moment n’existe pas… et c’est une bonne nouvelle !
147/S3 – Quand devenir mère chamboule tous les plans… et c’est OK
146/S3 – Mum Tips : Oser demander de l’aide : le secret des mamans épanouies
145/S3 – 8 déménagements, 1000 vies : comment elle a transformé l’instabilité en liberté ?
144/S3 – Mum Tips : Et si la concurrence devenait ton alliée ?
143/S3 – Tomber enceinte pour fuir et… trouver sa liberté
142/S3 – Mum Tips : J’ai peur de me tromper mais si finalement c’était une force ?
141/S3 – Quand le monde du travail ne comprend pas les mères, elles créent leur propre voie
140/S3 – Mum Tips : Je ne me sens pas légitime et si on en parlait franchement
139/S3 – Nature, nomadisme et sororité : quand l’entrepreneuriat devient un acte d’amour
138/S3 – Mum Tips : Et si vous acceptiez que ce soit parfois... suffisant
137/S3 – Marre d’en avoir marre : comment la maternité a révélé son besoin de liberté professionnelle
136/S3 – Mum Tips : Vous n’avez pas besoin d’être motivée, vous avez besoin d’un plan
135/S3 – Se reconvertir quand les enfants grandissent : une nouvelle liberté
134/S3 – Mum Tips : "Et si c’était facile ?" – Un nouveau prisme pour avancer
133/S3 – Le jour où j’ai dit non à une vie toute tracée
132/S3 – Mum Tips : Clarifiez votre “non négociable” de la semaine
131/S3 – Trop de maternité, pas assez de CV ? Elle en a fait une force et recrute à son tour
130/S3 – Mum Tips : Votre prochain cap ne se trouve pas dans le faire, mais dans l’être
129/S3 – elle ne voulait rien changer… Puis elle est devenue maman
A Contre-Courant, le podcast de celles et ceux qui ont choisi de se reconvertir
128/S2 – Créer sa voie ou elle n’existait pas : entreprendre pour rester proche de ses enfants
127/S2 – Mum Tips : Derrière chaque "je n’ai pas le temps", il y a un non assumé
126/S2 – Quand l’amour d’une mère pour l’avenir de ses enfants devient une entreprise
125/S2 – Mum Tips : Ce n’est pas à vos enfants de porter vos regrets
124/S2 – Vivre pleinement malgré la maladie : le parcours d’une Maman Digital nomade en devenir
123/S2 – Mum Tips : Vous avez le droit d’être ambitieuse ET maman
122/S2 – Entreprendre c’est s’autoriser à vivre ses rêves
121/S2 – Mum Tips : Apprenez à repérer vos "fuites d’énergie”
120/S2 – Quand la réussite professionnelle ne suffit plus, le parcours d’une coach en devenir
119/S2 – Mum Tips : Travailler avec les enfants pendant les vacances
118/S2 – Rêver grand : quand devenir maman solo devient un moteur d’émancipation
117/S2 – Mum Tips : Utiliser le doute de manière constructive sans s’auto-saboter
116/S2 – Quand la maternité impacte nos priorités de vie
115/S2 – Mum Tips : Le perfectionnisme vous fait perdre du temps et de l’énergie
114/S2 – Sortir de la solitude sans pression : quand l’entrepreneuriat devient un lien social
113/S2 – Mum Tips : Entreprendre, c’est comme se mettre au sport
112/S2 – Mère aidante, entrepreneuse par nécessité ou comment créer son propre espace
111/S2 – Mum Tips : Compétente sans le savoir : ce que vous faites au quotidien a de la valeur
110/S2 – Du rêve d’enfant à la réalité de femme
109/S2 – Mum Tips : Le secret pour avancer lorsque l’on n’a pas le temps
108/S2 – Oser se libérer du regard des autres : du burn-out à la renaissance
107/S2 – Mum Tips : Quelques soient vos épreuves votre valeur ne change pas
106/S2 – Libérée des chaînes invisibles : l’histoire d’une maman qui s’est permise mieux
105/S2 – Mum Tips : La réussite qu’on nous a vendue est une illusion… Rebattons nos cartes
104/S2 – Quand aligner sa carrière à ses valeurs devient une évidence
103/S2 – Mum Tips : Stop au syndrome de l’auto-complaisance : vous êtes responsable de votre réussite, comme de vos échecs
102/S2 – Du salariat à l’entrepreneuriat : oser suivre son chemin malgré le regard des autres
101/S2 – Mum Tips : Pourquoi arrêter de vouloir plaire à tout le monde peut changer votre vie
100/S2 – Booster sa santé financière en tant qu’entrepreneuse
99/S2 – Mum Tips : Reprenez le contrôle de votre objectif après un Écart
98/S2 – Savoir poser ses limites sans culpabiliser pour développer son activité
97/S2 – Mum Tips : Le manque de temps est une excuse : osez agir !
96/S2 – Réinventer son équilibre carrière et vie familiale pour le bien de son enfant différent
95/S2 – Mum Tips : Succès et entourage : l’impact (souvent sous-estimé) de votre réseau
94/S2 – Maman solo, 5 enfants et une reconversion : Le défi d’un nouvel équilibre !
93/S2 – Mum Tips : La puissance des mots
92/S2 – Reconversion et expatriation : Changer de voie en terre inconnue
91/S2 – Mum Tips : Savoir s’affirmer en douceur
90/S2 – libère ton temps : pourquoi et comment déléguer efficacement ?
89/S2 – Mum Tips : Lâcher Prise et Avancer : Outils Concrets pour Gérer le Stress en Transition
88/S2 – Comment transformer sa passion en succès grâce à une franchise
87/S2 – Mum Tips : Journée internationale des droits des femmes : briser les barrières pour les mères ambitieuses
86/S2 – Prendre conscience de ses blessures émotionnelles pour briller en tant qu’entrepreneuse
85/S2 – Mum Tips : Arrêter de repousser systématiquement vos tâches
84/S2 – Croire en ses rêves malgré les obstacles : le parcours d’une maman résiliente
83/S2 – Mum Tips : Pratiquer la gratitude pour changer de perception sur le monde
82/S2 – Comment on bascule du mindset salariée au mindset entrepreneur
81/S2 – Mum Tips : Entrepreneuriat digital : le mythe des coûts élevés démystifiés
80/S2 – Se choisir c’est aussi donner le choix à ses enfants de suivre une voie hors norme et réussir !
79/S2 – Mum Tips : Arrêtez de vous comparer : votre seul point de référence c’est vous-même !
78/S2 – De la discrétion à l’audace : le parcours d’une maman devenue leader
77/S2 – Mum Tips : Entreprendre pas à pas : comment se lancer sans tout lâcher
76/S2 – Entreprendre à 49 ans pour être présente pour ses ados : le pari gagnant d’une maman
75/S2 – Mum Tips : Décidez ce que vous voulez changer pour cette nouvelle année
74/S2 – Quand le corps dit stop : se réinventer grâce au système nerveux
73/S2 – Mum Tips : Identifiez votre propre définition du succès
72/S2 – Quand le syndrome de l’imposteur impacte la réussite définie par la société
71/S2 – Mum Tips : 2025 : l’année du changement ou comment tenir ses bonnes résolutions sans culpabiliser
70/S2 – Du juridique à la cuisine thérapie© : quand la maternité permet une renaissance
69/S2 – Reprendre le contrôle de sa vie professionnelle en osant changer de voie pour retrouver sa liberté
68/S2 – Mum Tips : Dire non aux autres pour enfin dire oui à ses propres projets
67/S2 – L’importance du savoir-être dans le développement de son activité d’indépendante
66/S2 – Mum Tips : Le pouvoir de l’attention pour travailler sereinement depuis chez soi
65/S2 – Sauter dans le Vide : Quand l’Expatriation et l’Entrepreneuriat Transforment une Vie de Maman
64/S2 – Mum Tips : Se préparer à la reprise du travail après un congé parental
63/S2 – Être un exemple pour ses enfants grâce à une vie qui nous correspond
62/S2 – Mum Tips : Le pouvoir de l’autodiscipline : comment en faire une alliée
61/S2 – Maman Solo : Le Courage de Tracer Son Propre Chemin
60/S2 – Mum Tips : Travailler à domicile avec des enfants : astuces pour rester efficace
59/S2 – Quand la sécurité interne impacte notre sécurité externe et nos prises de décision
58/S2 – Mum Tips : L’art de la simplification pour gagner du temps dans son quotidien
57/S2 – Se reconvertir pour mieux vivre avec une maladie invisible
56/S2 – Mum Tips : Comment gérer la fatigue mentale et physique au quotidien
55/S2 – Dépasser ses peurs pour suivre un chemin professionnel plus en adéquation avec ses valeurs
54/S2 – Mum Tips : Gagner deux heures par jour, c’est possible !
53/S2 – Du bureau de comptabilité à l’entrepreneuriat en Marketing Digital
52/S2 – Mum Tips : Trouver du temps pour soi grâce aux micro-moments
51/S2 – Choisir de ralentir dans un monde où tout s’accélère pour profiter de ses enfants
50/S2 – Mum Tips : Les principaux outils numériques qui permettent de mieux s’organiser
49/S2 – Comment retrouver sa liberté grâce à l’entrepreneuriat
48/S2 – Mum Tips : Gérer ma culpabilité entre mon travail et mes enfants
47/S2 – De l’entreprise aux dunes : quand le désert devient un défi d’audace
46/S2 – Mum Tips : Je planifie ma semaine pour récupérer du temps pour moi
45/S2 – Passer à l’action : Le premier pas vers l’entrepreneuriat
44/S2 – Mum Tips : la peur du oui
43/S2 – Concilier Business et Soutien : quand l’entrepreneuriat permet d’accompagner son mari dans la maladie
42/S2 – Mum Tips : La reconversion ce n’est pas pour moi !
41/S2 – Oui, travailler de chez soi avec des enfants en bas âge est possible !
40/S2 – Mum Tips : Je culpabilise de faire participer mes enfants à la vie de famille
39/S2 – Au-delà des limites : Le voyage d’une mère qui a transformé son adversité en opportunité
38 – Travailler de chez soi tout en ayant une Vie Sociale Riche
37 – Transformer une passion en entreprise lucrative
36 - Parentalité, Stress et Entrepreneuriat : comment éviter le combo explosif ?
35 - Au-Delà de la Maternité : Affronter les Peurs de l'Entrepreneuriat
34 - Quand concilier maternité et carrière autrement devient une nécessité
33 - Travailler en fonction de son énergie et de son profil pour être épanouie
32 - Préserver sa santé mentale pour l’équilibre de sa famille, une nécessité !
31 - Comment se connecter à sa communauté de manière humaine
30 - Développer son activité professionnelle tout en faisant l’IEF à ses enfants et en vivant de manière nomade
29 - Comment gérer sa charge mentale grâce à une reconversion professionnelle
28 - Gérer entrepreneuriat et maladie : quand tout gérer de front devient une nécessité
27 - Comment la recherche d’une solution à un problème personnel amène sur les routes de l’entrepreneuriat ?
26 - Pression maternelle et si on se lâchait la grappe ?
25 - Ecouter sa petite voix et suivre son intuition professionnelle
24 - Devenir indépendante pour suivre les mutations de son mari
23 - Mumpreneur : Quand le Freelance Devient le Superpouvoir d'une Maman Aidante
22 - Devenir une Maman de Jumelles et une Entrepreneure Audacieuse, un choix du cœur
21 - Développer un projet d’intérêt commun : les cercles de parents et en faire une mission de vie
20 - De salariée à entrepreneure : les décisions audacieuses d’une Maman en quête de liberté
19 - Gérante de franchises : Quand la carrière devance la maternité
18 - Maman Solo & Mumpreneur : Le Pouvoir de Créer sa Propre Voie
17 - Peut-on travailler de chez soi en pyjama ?
16 - Le voyage inspirant d’une maman docteur en pharmacie à vie nomade sur les flots
15 - Le congé maternité quand on est entrepreneure
14 - Discrimination à la maternité : Décryptage des lois & enquête sur les pratiques des entreprises
13 - Deuil professionnel et reconstruction grâce à l’entrepreneuriat
12 - De professeur des écoles à entrepreneuse, oser se lancer !
11 - Comment trouver un poste plus épanouissant grâce au développement de compétences
10 - Comment se créer un métier sur-mesure en fonction de ses passions
9 - Eh oui, les entrepreneurs ont aussi des sentiments et des émotions !
8 - Se reconvertir en tant qu’expatriée
7 - Rester motivé(e) dans un monde démotivé
6 - Vacances et Entrepreneuriat : Trouver l'Équilibre Idéal
5 - Le pouvoir de l’union dans le monde entrepreneurial
4 - À travers les yeux des enfants : naviguer dans l'équilibre entre travail et famille !
3 - Les coulisses d’un père à la recherche de sa propre conciliation vie pro / vie perso
2 - Mon combat contre la Discrimination à la Maternité en entreprise (partie 2)
1 - Mon combat contre la Discrimination à la Maternité en entreprise (partie 1)
A contre-courant, le podcast des mères audacieuses