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#493 - Ärztin gegen Wissenschaftler - "Darum ist Eiweiß problematisch!" | Die Bahmanns - Folge #139

#492 - Dein Zielgewicht macht dich nicht glücklich (sagt eine Abnehmcoachin) | Die Bahmanns - Folge #138

#491 - Was die Kollagen-Werbung dir über die Studien verschweigt | Die Bahmanns - Folge #137

#490 - Macht Essen nach 18 Uhr doch dick? Was die Studien wirklich zeigen | Die Bahmanns - Folge #136

#489 - Samenöl oder Tierfett? Die Studienlage ist eindeutig! | Die Bahmanns - Folge #135

#488 - Magen-OP als letzter Ausweg? Warum das im Kopf oft schiefgeht | Die Bahmanns - Folge #134

#487 - "Das soll ich ALLES essen?" Mit 47 in 10 Monaten zum Traumkörper - Meine Erfahrung mit MEA-3

#486 - Müde trotz gutem Blutbild? Diesen Wert prüft kein Arzt | Die Bahmanns - Folge #133

#485 - Die einfachste Stellschraube beim Abnehmen (nutzt fast keiner) | Die Bahmanns - Folge #132

#484 - Kaputtes Mikrobiom? Was eine Ökotrophologin wirklich dazu sagt | Die Bahmanns - Folge #131

#483 - Ashwagandha und Leberschäden: 20 Fälle, Millionen in Panik | Die Bahmanns - Folge #130

#482 - Proteinpudding und Co - Die Diät-Fallen im Supermarkt | Die Bahmanns - Folge #129

#481 - Der teuerste Eiweiß-Trick der Branche (20x zu teuer) | Die Bahmanns - Folge #128

#480 - Ich hatte einen Eiweißmangel! Nährstoffversorgung in den Wechseljahren zum nachhaltigen Abnehmen

#479 - Fast jeder zählt Kalorien falsch (sogar Ärzte) | Die Bahmanns - Folge #127

#478 - 142 Atemaussetzer pro Nacht. Was bewirken 15 kg Abnahme | Die Bahmanns - Folge #126

#477 - Haarausfall, Nieren, Gewichtszunahme: Was Kreatin wirklich macht | Die Bahmanns - Folge #125

#476 - Was Body Positivity Influencer dir nicht zeigen | Die Bahmanns - Folge #124

#475 - "Das ist reines Fett!" - Die Wahrheit über Cellulite | Die Bahmanns - Folge #123

#474 - Forscher vergleicht Proteine mit Rauchen (das sagen die Daten wirklich) | Die Bahmanns - Folge #122

#473 - Die Wahrheit über den "Cortisol-Bauch" (Alles Lüge?) | Die Bahmanns - Folge #121

#472 - Diese 4 Zyklus-Mythen sabotieren dein Training und deine Ernährung | Die Bahmanns - Folge #120

#471 - Östrogen & Progesteron im Keller? So habe ich mit 56 endlich 20kg abgenommen

#470 - Was Ärzte dir über Gottesnahrung nie sagen (150-fach höhere Risiken) | Die Bahmanns - Folge #119

#469 - Ich habe 5.000 Abnehm-Kunden analysiert - das funktioniert wirklich | Die Bahmanns - Folge #118

#468 - Ich kann's immer noch nicht begreifen.. So funktioniert Jans Methode

#467 - Pizza, Pasta, Burger: Wie Jessi ohne Verzicht 25 kg abgenommen hat

#466 - 5000 Frauen betreut: Der wahre Grund für deine "Eskalationstage" | Die Bahmanns - Folge #117

#465 - Ich bin total geschockt! Arztbesuch nach der Abnahme

#464 - Ich habe 5000 Kunden betreut — so wirkt Sport gegen Depressionen | Die Bahmanns - Folge #116

#463 - Die schockierende Wahrheit über ALL-in-1 Produkte | Die Bahmanns - Folge #115

#462 - Blutdruck 210: Wie mich ein Notfall zum Traumgewicht führte.. Mein Abnehm-Plan zum Nachmachen!

#461 - Zerstört die Abnehmspritze deine Knochen? Die Wahrheit! | Die Bahmanns - Folge #114

#460 - Haferkur = Geldverschwendung? Die brutale Wahrheit über den Hype | Die Bahmanns - Folge #113

#459 - Mach nicht den gleichen Fehler wie ich! Das hilft gegen Übergewicht

#458 - Die ungeschönte Wahrheit: Wir analysieren meine echten Blutwerte | Die Bahmanns - Folge #112

#457 - Dieser Denkfehler verhindert dein Abnehmen | Die Bahmanns - Folge #111

#456 - Hätte ich das gewusst, hätte ich die Magen-OP nicht gemacht...

#455 - Krank & im Defizit? Der größte Fehler beim Abnehmen! | Die Bahmanns - Folge #110

#454 - Die Hormon-Lüge: Was Ärzte Frauen ab 40 verschweigen | Die Bahmanns - Folge #109

#453 - Warum dein Partner heimlich dein Abnehmen sabotiert | Die Bahmanns - Folge #108

#452 - Mit 51 weiß ich, warum Disziplin nie gereicht hat

#451 - 5 "gesunde" Produkte, die dein Abnehmen sabotieren (Vorsicht!) | Die Bahmanns - Folge #107

#450 - Kalorien zählen ist krank? Die größte Lüge der Abnehm-Industrie | Die Bahmanns - Folge #106

#449 - Gemeinsam durch DICK und DÜNN! So geht Abnehmen als Paar

#448 - Stoffwechsel kaputt? Dieser Denkfehler stoppt deinen Erfolg | Die Bahmanns - Folge #105

#447 - ARD Gesund Doku in der Kritik: Experte zerlegt die Stoffwechsel-Diät | Die Bahmanns - Folge #104

#446 - Keine Magen-OP, keine Diät, kein Verzicht! So geht nachhaltiges Abnehmen wirklich...

#445 - Abnehmspritze-Lüge: So besiegst du Heißhunger wirklich! | Die Bahmanns - Folge #103

#444 - Abnehmen ohne Verzicht: Die geheime Einkaufsliste | Die Bahmanns - Folge #102

#443 - Dein Kaloriendefizit ist eine Lüge! Die brutale Wahrheit | Die Bahmanns - Folge #101

#442 - -27 kg in 10 Monaten: Mein Weg aus dem Teufelskreis (Lipödem)

#441 - Insulinresistenz? Diese 3 simplen Schritte sind die Lösung | Die Bahmanns - Folge #100)

#440 - Dein Vorsatz wird scheitern, wenn du DAS nicht tust - (Die Bahmanns - Folge #99)

#439 - Dieser Denkfehler ruiniert deine Diät (Nicht das Essen!) - (Die Bahmanns - Folge #98)

#438 - Der größte Abnehm-Fehler an Weihnachten (Machst du ihn auch?) - (Die Bahmanns - Folge #97)

#437 - Haut-OP nach 91kg Abnahme? So sieht der Körper wirklich aus

#436 - -40kg Fake? Wir reagieren auf die fiesesten Kommentare - (Die Bahmanns - Folge #96)

#435 - Sein Arzt hatte die Schnauze voll: Jochens brutale Abnehm-Wahrheit

#434 - Die Sport-Lüge: Warum du trotzdem nicht abnimmst - (Die Bahmanns - Folge #94)

#433 - Von Kleidergröße 52 auf 38: Ilonas (64) unglaubliche Verwandlung

#432 - Diese 7 "gesunden" Lebensmittel machen dich dick - (Die Bahmanns - Folge #93)

#431 - Schlafapnoe & 136 kg: Meine brutale Abnehm-Wahrheit (mit 52)

#430 - Hör auf, frisch zu kochen! Der simple Trick zum Abnehmen - (Die Bahmanns - Folge #92)

#429 - Vom Versager-Gefühl zu -15 kg: Ulrikes ehrliche Transformation

#428 - Saftkur & Co: Die Lüge, die deinen Stoffwechsel zerstört - (Die Bahmanns - Folge #91)

#427 - 55% weniger Fettverlust? Was dir NIEMAND über Schlaf sagt - (Die Bahmanns - Folge #90)

#426 - "Ich hatte Zweifel, weil es NICHT anstrengend war": 34kg leichter mit 46

#425 - Abnehm-Geheimnis: 5 Lebensmittel, die fast niemand kennt - (Die Bahmanns - Folge #89)

#424 - -7kg, dann +9kg: Der brutale Jojo-Effekt erklärt - (Die Bahmanns - Folge #88)

#423 - "Ich war noch nie so fit!" – 41 Jahre, 5 Kinder & fitter als mit 20

#422 - Der wahre Grund, warum du nicht abnimmst (Es ist nicht deine Faulheit) (Die Bahmanns - Folge #87)

#421 - Der Moment, der alles änderte (Meine -33 kg Abnehm-Story)

#420 - Unsere Hochzeits-Katastrophe & die größte Abnehm-Lüge - (Die Bahmanns - Folge #86)

#419 - Dieser Kohlenhydrat-Blocker ist Betrug | Trotz mehr Kalorien abnehmen - (Die Bahmanns - Folge #85)

#418 - Von XXL auf S: Wie diese Krankenschwester 41 kg abgenommen hat

#417 - Warum Gummibärchen gesünder sein können als ein Salat - (Die Bahmanns - Folge #84)

#416 - Der erste Schritt: So fängst du endlich an abzunehmen - (Die Bahmanns - Folge #83)

#415 - Mit PCO-Syndrom erfolgreich abnehmen - (Die Bahmanns - Folge #82)

#414 - Mit 68 Jahren: Wie ich 32 kg abnahm & jünger aussehe als je zuvor

#413 - Satt & Schlank: Umfeld-Optimierung statt Willenskraft - (Die Bahmanns - Folge #81)

#412 - „Mein Gewicht hat meine Beziehungen zerstört“ (-45 kg)

#411 - Die Wahrheit über "gesunde" Lebensmittel im Supermarkt - (Die Bahmanns - Folge #80)

#410 - ENTWEDER-ODER-Fragen: So erreichst du deine Wunschfigur! - (Die Bahmanns - Folge #79)

#409 - 80% scheitern: Wie sie NACH 4 JAHREN NOCH SCHLANKER ist

#408 - Grillen & Abnehmen? So genießt du ohne schlechtes Gewissen! - (Die Bahmanns - Folge #78)

#407 - Ärzte waren ratlos: Wie sie trotzdem 28 kg abnahm

#406 - Die größte Mindset-Lüge beim Abnehmen – und wie du sie durchbrichst - (Die Bahmanns - Folge #77)

#405 - Das stärkste Supplement, das kaum jemand richtig nutzt! - (Die Bahmanns - Folge #76)

#404 - „Ich war nur noch Zuschauerin meines Lebens“ – Der Wendepunkt einer Frau, die nicht mehr konnte

#403 - Willenskraft ade! So nutzt du dein Umfeld für dauerhaften Abnehmerfolg - (Die Bahmanns - Folge #75)

#402 - Warum du ohne Spritze niemals so viel abnehmen kannst–oder etwa doch? - (Die Bahmanns - Folge #74)

#401 - "Schlechte Mutter, keine Disziplin" – Was in meinem Diät-Tagebuch steht

#400 - Wie ich im All-Inclusive-Urlaub trotzdem ein Kilo abgenommen habe! - (Die Bahmanns - Folge #73)

#399 - Diese 5 Abnehm-Lebensmittel fehlen dir – und du wunderst dich warum! (Die Bahmanns - Folge #72)

#398 - Sie wog mal 168kg. Jetzt 100 KG WENIGER!

#397 -Heißhunger & Essanfälle? So stoppst du sie in 3 Schritten! - (Die Bahmanns - Folge #71)

#396 - Nie wieder “Dickerle”! Mit 60 Jahren von 94kg auf 61kg!

#395 - Ist dein Gewicht genetisch vorbestimmt? Setpoint-Theorie erklärt! - (Die Bahmanns - Folge #70)

#394 - Nur 1000 Kalorien?! Was du dabei unbedingt beachten musst! - (Die Bahmanns - Folge #69)