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All Episodes

BMHCast — 295 episodes · page 3 of 3

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Title
201

#95 UMC - SEMANA DE ESTUDOS - EDUCAÇÃO FÍSICA - PARTE 2

202

#94 UMC - SEMANA DE ESTUDOS - EDUCAÇÃO FÍSICA - PARTE 1

203

#93 IMPORTÂNCIA DO AQUECIMENTO

204

#92 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #6 PERSPECTIVAS

205

#91 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #5 PREÇOS

206

#90 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #4 PERFIL ATUAL

207

#89 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #3 ATUAÇÃO

208

#88 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #2 INTRODUÇÃO

209

#87 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #1 HISTÓRICO

210

#86 ALONGAMENTO ISQUIOTIBIAIS - COXA

211

#85 ALONGAMENTO

212

#84 CORRIDA E SEGURANÇA

213

#83 VAMOS CONVERSAR SOBRE O TÊNIS PARA CORRER?

214

#82 SÉRIE ARTIGO TESE DE DOUTORADO RESULTADOS – DISCUSSÃO - CONCLUSÃO

215

#81 SÉRIE ARTIGO TESE DE DOUTORADO OBJETIVOS E MÉTODO

216

#80 SÉRIE ARTIGO TESE DE DOUTORADO INTRODUÇÃO

217

#79 SÉRIE CAIAQUE - SAÚDE MENTAL

218

#78 SÉRIE CAIAQUE - EQUILÍBRIO E FORÇA

219

#77 SÉRIE CAIAQUE - FORTALECIMENTO E EMAGRECIMENTO

220

#76 SÉRIE CAIAQUE - MODELOS E EQUILÍBRIO

221

#75 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE - HOSPITAL NOVE DE JULHO – PALESTRA COMPLETA

222

#74 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE - HOSPITAL NOVE DE JULHO - PESSOAS ATIVAS FISICAMENTE, DÚVIDAS E ENCERRAMENTO

223

#73 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE - HOSPITAL NOVE DE JULHO - GANHO DE MASSA MUSCULAR

224

#72 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE - HOSPITAL NOVE DE JULHO - DOSE x RESPOSTAS E DIRETRIZES DO ACSM

225

#71 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE - HOSPITAL NOVE DE JULHO - PROGRAMA DE TREINAMENTO

226

#70 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE – HOSPITAL NOVE DE JULHO - AQUECIMENTO E TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA

227

#69 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE – HOSPITAL NOVE DE JULHO TREINAMENTO MUSCULAR RESISTIDO E FORÇA

228

#68 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE – HOSPITAL NOVE DE JULHO - APRESENTAÇÃO E CONCEITUAÇÃO SOBRE ATIVIDADE FÍSICA E EXERCÍCIO FÍSICO

229

#67 TESTES FUNCIONAIS IDOSOS – EXPLICAÇÃO

230

#66 TESTE FLEXÃO DE BRAÇO

231

#65 TESTE ABDOMINAL

232

#64 EQUIPAMENTOS PÚBLICOS – EXPLICAÇÃO

233

#63 AVALIAÇÃO FÍSICA #2 ANTROPOMÉTRICA E FORÇA

234

#62 AVALIAÇÃO FÍSICA #1 EXPLICAÇÃO

235

#61 SAÚDE MENTAL

236

#60 EMAGRECIMENTO

237

#59 CICLISMO - ESTRESSE

238

#58 CICLISMO - RESPIRAÇÃO

239

#57 CICLISMO BEM-ESTAR

240

#56 CICLISMO - FORÇA MUSCULAR

241

#55 CICLISMO – ENVELHECIMENTO

242

#54 CICLISMO - AMBIENTE NATURAL

243

#53 CICLISMO – CORAÇÃO

244

#52 CICLISMO – EMAGRECIMENTO

245

#51 DOR MUSCULAR E EXERCÍCIO FÍSICO

246

#50 ATIVIDADE FÍSICA X EXERCÍCIO FÍSICO

247

#49 CORRIDA

248

#48 EQUIPE MULTIDISCIPLINAR

249

#47 COLUNA

250

#46 INTENSIDADE DO EXERCÍCIO

251

#45 ENVELHECIMENTO ATIVO

252

#44 PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO FÍSICO

253

#43 ENTREVISTA TV RECORD

254

#42 - PARTE 4 - CONCLUSÃO SOBRE ATIVIDADE FÍSICA - DIRETRIZES OMS 2020

255

#41 - PARTE 3 - O QUE É UMA DIRETRIZ - 2020

256

#40 - PARTE 2 - OMS – DIRETRIZES SOBRE ATIVIDADE FÍSICA 2020 - INTRODUÇÃO

257

#39 - PARTE 1 - O QUE É A OMS - DIRETRIZES 2020

258

#38 TREINO “SNACK FITNESS”

259

#37 FULL ARTICLE - DOCTORATE THESIS IN ENGLISH

260

#36 CONDROMALÁCIA

261

#35 SUMMARY ARTICLE - DOCTORATE THESIS IN ENGLISH

262

#34 ARTIGO RESUMIDO - TESE DE DOUTORADO EM PORTUGUÊS

263

#33 CAMINHADA

264

#32 AQUECIMENTO

265

#31 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 20 IDOSOS - REDE DE APOIO

266

#30 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 19 IDOSOS - INFORMAÇÕES ADICIONAIS

267

#29 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 18 IDOSOS - COMO VOCÊ PODE REDUZIR O COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO

268

#28 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 17 IDOSOS - COMO VOCÊ PODE FAZER ATIVIDADE FÍSICA

269

#27 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 16 IDOSOS - QUE ATIVIDADE FÍSICA VOCÊ PODE FAZER

270

#26 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 15 IDOSOS - QUANTO TEMPO DE ATIVIDADE FÍSICA VOCÊ DEVE FAZER

271

#25 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 14 IDOSOS - PORQUE VOCÊ DEVE FAZER ATIVIDADE FÍSICA

272

#24 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 13 IDOSOS - INTRODUÇÃO

273

#23 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 12 ADULTOS – INFORMAÇÕES GERAIS

274

#22 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 11 ADULTOS – COMO VOCÊ PODE REDUZIR O COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO

275

#21 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 10 ADULTOS – ORIENTAÇÕES PARA VOCÊ PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA

276

#20 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 9 ADULTOS – QUE ATIVIDADE FÍSICA VOCÊ PODE FAZER

277

#19 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 8 ADULTOS – QUANTO TEMPO DE ATIVIDADE FÍSICA VOCÊ DEVE FAZER

278

#18 VOLTA AO MUNDO CORRENDO - CHEGADA

279

#17 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 7 ADULTOS – PORQUE VOCÊ DEVE FAZER ATIVIDADE FÍSICA

280

#16 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 6: COM QUEM PODEMOS PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA

281

#15 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 5: COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO

282

#14 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 4: O QUE SÃO AS CAPACIDADES FÍSICAS

283

#13 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 3: INTENSIDADE DA ATIVIDADE FÍSICA

284

#12 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 2: ENTENDENDO A ATIVIDADE FÍSICA

285

#11 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 1: APRESENTAÇÃO

286

#10 TREINAMENTO AERÓBICO

287

#9 QUANTIDADE DE EXERCÍCIOS SEMANAIS

288

#8 EXERCÍCIO FÍSICO AOS FINAIS DE SEMANA

289

#7 APP

290

#6 HIPERTENSÃO E EXERCÍCIO FÍSICO

291

#5 OMS - DÉCADA DO ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

292

#4 COVID 19 E EXERCÍCIO FÍSICO

293

#3 APRESENTAÇÃO DR. SILVIO E BMH

294

#2 EXERCÍCIO FÍSICO EM CASA

295

#1 EXERCÍCIOS FÍSICOS EM CASA