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BMHCast — 295 episodes · page 3 of 3
#95 UMC - SEMANA DE ESTUDOS - EDUCAÇÃO FÍSICA - PARTE 2
#94 UMC - SEMANA DE ESTUDOS - EDUCAÇÃO FÍSICA - PARTE 1
#93 IMPORTÂNCIA DO AQUECIMENTO
#92 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #6 PERSPECTIVAS
#91 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #5 PREÇOS
#90 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #4 PERFIL ATUAL
#89 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #3 ATUAÇÃO
#88 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #2 INTRODUÇÃO
#87 SÉRIE PERSONAL TRAINER - #1 HISTÓRICO
#86 ALONGAMENTO ISQUIOTIBIAIS - COXA
#85 ALONGAMENTO
#84 CORRIDA E SEGURANÇA
#83 VAMOS CONVERSAR SOBRE O TÊNIS PARA CORRER?
#82 SÉRIE ARTIGO TESE DE DOUTORADO RESULTADOS – DISCUSSÃO - CONCLUSÃO
#81 SÉRIE ARTIGO TESE DE DOUTORADO OBJETIVOS E MÉTODO
#80 SÉRIE ARTIGO TESE DE DOUTORADO INTRODUÇÃO
#79 SÉRIE CAIAQUE - SAÚDE MENTAL
#78 SÉRIE CAIAQUE - EQUILÍBRIO E FORÇA
#77 SÉRIE CAIAQUE - FORTALECIMENTO E EMAGRECIMENTO
#76 SÉRIE CAIAQUE - MODELOS E EQUILÍBRIO
#75 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE - HOSPITAL NOVE DE JULHO – PALESTRA COMPLETA
#74 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE - HOSPITAL NOVE DE JULHO - PESSOAS ATIVAS FISICAMENTE, DÚVIDAS E ENCERRAMENTO
#73 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE - HOSPITAL NOVE DE JULHO - GANHO DE MASSA MUSCULAR
#72 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE - HOSPITAL NOVE DE JULHO - DOSE x RESPOSTAS E DIRETRIZES DO ACSM
#71 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE - HOSPITAL NOVE DE JULHO - PROGRAMA DE TREINAMENTO
#70 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE – HOSPITAL NOVE DE JULHO - AQUECIMENTO E TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA
#69 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE – HOSPITAL NOVE DE JULHO TREINAMENTO MUSCULAR RESISTIDO E FORÇA
#68 SÉRIE GANHO DE MASSA MUSCULAR – PALESTRA MEDICINA DO ESPORTE – HOSPITAL NOVE DE JULHO - APRESENTAÇÃO E CONCEITUAÇÃO SOBRE ATIVIDADE FÍSICA E EXERCÍCIO FÍSICO
#67 TESTES FUNCIONAIS IDOSOS – EXPLICAÇÃO
#66 TESTE FLEXÃO DE BRAÇO
#65 TESTE ABDOMINAL
#64 EQUIPAMENTOS PÚBLICOS – EXPLICAÇÃO
#63 AVALIAÇÃO FÍSICA #2 ANTROPOMÉTRICA E FORÇA
#62 AVALIAÇÃO FÍSICA #1 EXPLICAÇÃO
#61 SAÚDE MENTAL
#60 EMAGRECIMENTO
#59 CICLISMO - ESTRESSE
#58 CICLISMO - RESPIRAÇÃO
#57 CICLISMO BEM-ESTAR
#56 CICLISMO - FORÇA MUSCULAR
#55 CICLISMO – ENVELHECIMENTO
#54 CICLISMO - AMBIENTE NATURAL
#53 CICLISMO – CORAÇÃO
#52 CICLISMO – EMAGRECIMENTO
#51 DOR MUSCULAR E EXERCÍCIO FÍSICO
#50 ATIVIDADE FÍSICA X EXERCÍCIO FÍSICO
#49 CORRIDA
#48 EQUIPE MULTIDISCIPLINAR
#47 COLUNA
#46 INTENSIDADE DO EXERCÍCIO
#45 ENVELHECIMENTO ATIVO
#44 PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO FÍSICO
#43 ENTREVISTA TV RECORD
#42 - PARTE 4 - CONCLUSÃO SOBRE ATIVIDADE FÍSICA - DIRETRIZES OMS 2020
#41 - PARTE 3 - O QUE É UMA DIRETRIZ - 2020
#40 - PARTE 2 - OMS – DIRETRIZES SOBRE ATIVIDADE FÍSICA 2020 - INTRODUÇÃO
#39 - PARTE 1 - O QUE É A OMS - DIRETRIZES 2020
#38 TREINO “SNACK FITNESS”
#37 FULL ARTICLE - DOCTORATE THESIS IN ENGLISH
#36 CONDROMALÁCIA
#35 SUMMARY ARTICLE - DOCTORATE THESIS IN ENGLISH
#34 ARTIGO RESUMIDO - TESE DE DOUTORADO EM PORTUGUÊS
#33 CAMINHADA
#32 AQUECIMENTO
#31 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 20 IDOSOS - REDE DE APOIO
#30 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 19 IDOSOS - INFORMAÇÕES ADICIONAIS
#29 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 18 IDOSOS - COMO VOCÊ PODE REDUZIR O COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO
#28 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 17 IDOSOS - COMO VOCÊ PODE FAZER ATIVIDADE FÍSICA
#27 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 16 IDOSOS - QUE ATIVIDADE FÍSICA VOCÊ PODE FAZER
#26 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 15 IDOSOS - QUANTO TEMPO DE ATIVIDADE FÍSICA VOCÊ DEVE FAZER
#25 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 14 IDOSOS - PORQUE VOCÊ DEVE FAZER ATIVIDADE FÍSICA
#24 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 13 IDOSOS - INTRODUÇÃO
#23 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 12 ADULTOS – INFORMAÇÕES GERAIS
#22 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 11 ADULTOS – COMO VOCÊ PODE REDUZIR O COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO
#21 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 10 ADULTOS – ORIENTAÇÕES PARA VOCÊ PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA
#20 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 9 ADULTOS – QUE ATIVIDADE FÍSICA VOCÊ PODE FAZER
#19 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 8 ADULTOS – QUANTO TEMPO DE ATIVIDADE FÍSICA VOCÊ DEVE FAZER
#18 VOLTA AO MUNDO CORRENDO - CHEGADA
#17 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 7 ADULTOS – PORQUE VOCÊ DEVE FAZER ATIVIDADE FÍSICA
#16 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 6: COM QUEM PODEMOS PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA
#15 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 5: COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO
#14 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 4: O QUE SÃO AS CAPACIDADES FÍSICAS
#13 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 3: INTENSIDADE DA ATIVIDADE FÍSICA
#12 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 2: ENTENDENDO A ATIVIDADE FÍSICA
#11 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 1: APRESENTAÇÃO
#10 TREINAMENTO AERÓBICO
#9 QUANTIDADE DE EXERCÍCIOS SEMANAIS
#8 EXERCÍCIO FÍSICO AOS FINAIS DE SEMANA
#7 APP
#6 HIPERTENSÃO E EXERCÍCIO FÍSICO
#5 OMS - DÉCADA DO ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
#4 COVID 19 E EXERCÍCIO FÍSICO
#3 APRESENTAÇÃO DR. SILVIO E BMH
#2 EXERCÍCIO FÍSICO EM CASA
#1 EXERCÍCIOS FÍSICOS EM CASA