All Episodes
De Rook Stop Buddy Show — 101 episodes
Nick van Ruiten, vitaminespecialist
Wanda de Kanter, tabaksactivist
We doen het anders
Stel je eens voor dat...
Adem in
Terugval
Solo
Jij bent de dader
Correcte politiek?
De Kracht van Geur na het Stoppen met Roken
Een ander leven
Je hebt een keuze.
Grote plannen
Leefstijl buddies
De Kerstshow
Plannen voor het nieuwe jaar
Wanneer ben je klaar om te stoppen?
Stoptober nazorg; terugval.
Rokers in je omgeving
Te gast: Wanda de Kanter
Van angst naar vertrouwen
Keelpijn door het niet-roken?
Hb waarde
Dromen en libido
Lazy Sunday
Identiteit
Hoe overleef je de nachtdienst?
Op de radio
Stress!
Positiviteit
Hulpmiddelen en jouw toekomst
Poging
Emotie
Iets te vieren?
Hoe lang nog?
Leer iets nieuws
Niets bijzonders
Groepdynamiek
Nabijheid
Discipline
Stofjes in sigaretten
Smoesjes
Gewoonte
Slaap (een beetje dan...)
De derde dag
Stoelgang
Angst voor het stoppen
Stoptober Support (teaser)
Whatsapp begeleiding
Inflatie
Antirook
Beeldvorming
De app- groep
Hoe werkt Rook Stop Buddy?
Maak het bevredigend
Maak het gemakkelijk
Maak het aantrekkelijk
Maak het vanzelfsprekend
De gewoontekringloop
Het proces
De paradox van de angst
Voorwaarden voor succes
Op bezoek bij Marije Berkelaar
Overtuigingen
De leeslijst
De Angst-expert
Belachelijk.
Schaarste
In gesprek met Igor van Kaam van The University of Me
Dieet
De knecht en de baas
Wat als?
Over vrijheid gesproken
Eindejaars overzicht
In gesprek met Marcel Borst van ikstopwel.nl
Stoptober support deel 4
Stoptober support deel 3
Stoptober support deel 2
Stoptober support deel 1
In gesprek met Rick Kamphuis, herstelcoach in de verslavingszorg
De live sessies, een impressie
Hoe ik Rook Stop Buddy werd (deel 3)
21 situaties die ik associeerde met roken.
Hoe ik Rook Stop Buddy werd (deel 2)
Hoe ik Rook Stop Buddy werd. (deel 1)
Rook Stop Buddy in gesprek met Sandra Wink
In gesprek met Margot -deel 2-
Rook Stop Buddy in gesprek met Margot
Rook Stop Buddy Special. Wat er gebeurde na het doven van mijn laatste sigaret.
Rook Stop Buddy Special. Stop pogingen.
Rook Stop Buddy Special: Het verhaal van een roker
Vergeet stoppen met roken.
De leefregels van een niet roker.
Kan je anderen motiveren om te stoppen met roken?
Hoe je van verlies je winst maakt.
De discipline van een niet-roker
Waar zijn de niet rokers?
Richt je leven in.
Doe kennis op.
Terugval en nu rook je weer.
Waarom moet ik denken als een niet roker?