All Episodes

Ep. 51: Spanien Trip "In Almeria hab ich mich schwer getan"

Ep. 50: Spanien Trip "Alcarras vs. Cartagena"

Ep. 49: Spanien Trip "Die Fahrt hat echte Ängste in mir getriggert"

Ep. 48: Spanien Trip "über Trauer und Vorbereitungen"

Ep. 47: "Der Rennsport prägt mein ganzes Leben"

Ep. 46: "Mentales Wintertraining"

Ep. 45: "Hobbyfahrer vs. Rennfahrer - und die mentalen Unterschiede"

Ep. 44: "Ich fahre IDM aber bin kein richtiger Rennfahrer"

Ep. 43: "Ich habe einfach den Spaß am Fahren verloren"

Ep. 42: "Wenn du schneller werden willst, musst du investieren"

Ep. 41: "Ich vergleiche mich viel zu oft mit anderen..."

Ep. 40: "Sponsoren finden ist auch Kopfsache"

Ep. 39: "Mentale Trackdays? Was soll das denn sein?"

Ep. 38: "Instruktor vs. Mentaltrainer - Erkenntnisse aus Oschersleben"

Ep. 37: Guest Talk "Mein Fazit nach 2 Jahren Mentaltraining"

Ep. 36: Guest Talk "Von Panikattacken zu Bestzeiten"

Ep. 35: Racer Deep Talk "Nimm´s doch nicht so persönlich..."

Ep. 34: Guest Talk "Ich habe mit dem Mentaltraining aufgehört und bin in alte Muster zurückgefallen"

Ep. 33: Quick Fixes "Nervosität"

Ep. 32: Life Update "Ich habe doch noch nicht mit dem Rennen fahren abgeschlossen"

Ep. 31: Tech Talk "Darum funktioniert Mentaltraining"

Ep. 30: Racer Deep Talk "Haben mich meine Dämonen wieder eingeholt?"

Ep. 29: "Mentale Stärke ist Blödsinn"

Ep. 28: "Business und Rennsport - auf mentaler Ebene das Selbe?"

Ep. 27: "Die ganzen Rückschläge haben mich mental sehr gefordert"

Ep. 26: "Garantiert schnellere Rundenzeiten?! Wie geht das denn?"

Ep. 25: "Soll ich durchziehen oder doch aufgeben..?"

Ep. 24: "Vor schwierigen Wetterbedingungen hab ich keine Angst mehr!"

Ep. 23: "Rundenzeiten sind nicht egal!"

Ep. 22: "Dein Ego hält dich davon ab, dein Potential zu nutzen"

Ep. 21: "Es wird sich einiges verändern"

Ep. 20: Todesfälle

Ep. 19: "In Most habe ich endlich mein Racer-Ich entdeckt"

Ep. 18: "Ich bin am schnellsten, wenn ich nicht versuche, schnell zu sein"

Ep. 17: "Wenn ich das alles nur früher gewusst hätte..."

Ep. 16: "Harte Schale, weicher Kern"

Ep. 15: "Ohne mein liebevolles Umfeld wäre ich im Rennsport nie so weit gekommen"

Ep. 14: "Ich schmeiß´ hin"

Ep. 12: "Habe ich wirklich genug Talent für einen Cup..?"

Ep. 13: "IBPM oder IDC - Die Entscheidung ist uns nicht leicht gefallen"

Ep. 11: LIVE COACHING "Eigentlich war der Sturz gar nicht so schlimm..."

Ep. 10: "Beruflich im Rennsport Fuß fassen, wie geht das?"

Ep. 9: "Ich hätte ja nie gedacht, dass DER Mentaltraining braucht."

Ep. 8: "Höher, schneller, weiter - nur Leistung zählt"

Ep.7: "Mentales Training ist mehr als nur ein Nice-to-have"

Ep. 6: "Die Frauen WM bringt große Veränderungen mit sich"

Ep. 5: "Diese Technik zum Sturz-verarbeiten kennt leider bisher keiner"

Ep. 4: "Die Moto2 war für mich zum Greifen nahe."

Ep. 1: "Ich dachte ich würde nie wieder Motorrad fahren."

Ep. 3: "Die Rookie Saison war hart. Aber die nächste wird härter."

Ep. 2: "Als Frau musste man sich ständig aufs Neue beweisen."