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Comment vivre du Yoga en 2026 ?

Fais-tu bien tes postures de Yoga ?

Etirer efficacement ses jambes en Yoga

Comment choisir son cours de yoga : ce qui fait un bon cours de yoga

100 épisodes de Yoga postural : pourquoi je continue ?

Comment corriger ses élèves de Yoga dans un cours collectif ?

Faut-il corriger tes postures de Yoga ?

Comment éviter les tendinites aux coudes en yoga ? Mon process en 4 étapes.

Donner du sens à sa pratique de yoga : la clé pour pratiquer régulièrement

Hommage au courage de mes élèves de Yoga qui osent se remettre en question

J’ai créé ma méthode d’enseignement de Yoga mais je n’en avais pas conscience jusque là

Yoga sans se blesser : apprendre à t’auto-corriger avec des accessoires

Comment gagner en confiance et en légitimité dans ses cours de Yoga ?

Comment reprendre le Yoga après une blessure ?

'Sors de la posture si tu as mal’ : et si c’était la dernière consigne à donner ?

#58 - Je vous offre des cahiers de vacances de Yoga

#57 - Donner ses premiers cours de Yoga : 6 façons de te lancer (et ce qu’elles impliquent vraiment)

#56 - Etirer, renforcer et relâcher son psoas : pourquoi et comment

#55 - Cours de Yin Yoga pour améliorer son sommeil

Utiliser le nom des postures en sanskrit dans tes cours #Vocaux28

#54 - Plier les jambes ou pas dans la pince ?

Tu es chef d’entreprise avant d’être un prof de Yoga #Vocaux27

#53 - Programme de Yoga : reconnexion à soi

Comment changer ses cours après avoir fait une formation sans passer pour un incompétent #Vocaux26

#52 - Cours de Yoga pour tout le corps

Arrête ça avec tes élèves blessés si tu es prof de Yoga #Vocaux25

#51 - Comment bien faire le pont en Yoga ?

Faut-il répondre aux demandes de faire des postures de Yoga plus challengeantes ? #Vocaux24

#50 - Les grandes postures debout | Hatha Yoga | Débutant

L'histoire (vraie) de celle qui ne voulait plus faire de cobra en Yoga #Vocaux23

Ce qui différencie le Yoga de la Gymnastique #Vocaux22

#49 - Mon process pour gérer les blessures de mes élèves en Yoga

De pas sportive à sportive grâce au Yoga #Vocaux21

#48 - Respirer pour se libérer de son anxiété

#Brève20 - Attention aux débutants en Yoga

#Brève19 - Stop aux tendinites aux coudes en Yoga

#47 - Le Yoga n'est pas que de la souplesse

#46- Cours de Yin Yoga pour délier les tensions de la journée

#Brèves18 - Faire du Yoga en extérieur sans blesser ses articulations

#45 - Comment être bien positionné dans une posture de Yoga ?

#Brèves17 - Comment je me suis réconciliée avec Instagram

#44 Prévenir et s'adapter aux blessures des élèves quand on est prof de Yoga

#43 Comment adapter la planche en yoga si on a mal aux épaules ?

#Brèves16 - Du Yoga sans blessures : j'ai affiné ma niche pour avoir plus d'impact.

Présentation : Yoga sans blessure avec mon podcast

#42 Gainage et renforcement avec du Yoga : cours audio

#41 Comment faire du Yoga durablement et bien vieillir

#Brèves15 - Créer son magazine yoga avec Substack

#40 Comment j'ai réduit de moitié mon temps de travail de prof de yoga

#39 Ma vision de l'alignement postural pour un Yoga bienveillant

#Brèves14 - Des Liens Insoupçonnés entre Cuisine et Yoga ?

#38 Cours de Yoga contre le burn out

#Brèves13 - Prendre le temps : Moins Publier quand on est prof de yoga

#37 Yoga et burn out : luttons contre l'épuisement pro

#Brèves12 - Yoga sur les réseaux : Surdose ou Equilibre ?

#37 Ambiance confidences - Bilan et perspectives d'une prof de yoga

#Brèves11 - Explorations virtuelles : prof de yoga et chatGPT

#36 Ressentir la complémentarité du Yin Yoga et du Hatha Yoga 🎧 @élève

#35 Pourquoi le Yin Yoga nous fait tellement de bien ? 🎧 @élève

#Brèves10 - Une reconversion en prof de yoga réussie

#34 Comment choisir ses formations de Yoga🎧 @prof

#33 Un diplôme de prof de Yoga reconnu par l’état ?🎧 @prof + @élève

#Brèves9 - Ode à la salutation au soleil 🎧 @prof + @élève

YOGA & NUTRITION : COMMENT MIEUX DIGÉRER ?

#Brèves8 - Van aménagé, prof de Yoga et marketing digital 🎧 @prof + @élève

#32 Enseigner le yoga postural : 2 erreurs à éviter🎧 @prof

#Brèves7 - Fiabiliser ses sources d'apprentissage 🎧 @prof + @élève

#31 Peut-on faire du Yoga en ligne quand on est débutant en Yoga ? 🎧 @élève

#Brèves6 - Surf, Yoga et vidéos 🎧 @prof + @élève

#30 Comment vivre du Yoga ? 🎧 @prof

#Brèves5 - Les petits bonheurs du Yoga en ligne 🎧 @prof + @élève

#Brèves4 - Soutien-gorge et Prof de Yoga 🎧 @prof + @élève

#29 Comment bien organiser ses cours de Yoga pour l’année ? 🎧 @élève

#Brèves3 - Ressentir la puissance des réseaux sociaux en Yoga 🎧 @prof

#Brèves2 - Les journées porte ouverte de Yoga 🎧 @prof + @élève

#Brèves1 - J'ose un nouveau format de podcast 🎧 @prof + @élève

#28 Il faut être souple pour faire du Yoga ? 🎧 @élève

#27🎙️5 erreurs à éviter à la rentrée pour les profs de Yoga 🎧 @prof

#26 Les différentes activités d'un prof de Yoga en dehors de son tapis 🎧 @prof + @élève

#25 Une journée dans la vie d'une prof de Yoga à temps plein 🎧 @prof + @élève

#24 Comment faire du Yoga l'été, qu'on soit en vacances ou pas 🎧 @élève

#23 Comment fidéliser tes élèves de Yoga ? 🎧 @prof

#22 Comment ne pas paniquer quand un élève t'annonce qu'il est blessé au début d'un cours de Yoga ? 🎧 @prof

#21 Améliore tes compétences de prof de yoga avec YogAligne Pro 🎧 @prof

#20 - 3 techniques pour gérer les différences de niveaux dans tes cours de Yoga 🎧 @prof

#19 Faire du Yoga avec moi que tu sois prof de Yoga ou élève 🎧 @prof + @élève

#18 De cadre sup à prof de Yoga : la décision et les doutes - Partie 2/2 🎧 @prof + @élève

#17 De cadre sup à prof de Yoga : le cheminement - Partie 1/2 🎧 @prof + @élève

#16 Quel Yoga pour qui ? 🎧 @élève

#15 Pourquoi l'alignement postural fait partie de la Philosophie du Yoga 🎧 @prof + @élève

#14 Cours de Yoga du matin en audio 🎧 @élève

#13 Les hyperlaxes en Yoga 2/2 🎧 @prof + @élève

#12 Les Hyperlaxes en Yoga 1/2 🎧 @prof + @élève

#11 La physique du Yoga 🎧 @prof + @élève

#10 Stop aux douleurs en Yoga 🎧 @prof + @élève

#9 Y a-t-il une seule bonne façon de faire une posture de Yoga ? 🎧 @prof + @élève

#8 - 6 ans après la création de ma chaine YouTube 🎧 @prof + @élève

#7 Ma rencontre avec l'alignement postural 🎧 @prof + @élève

#6 Le Yoga en ligne, vraiment efficace ? 🎧 @élève

#5 Peut-on faire du Yoga tout seul ? 🎧 @élève

#3 Comment assouplir ses jambes en Yoga ? 🎧 @élève

#4 Peut-on faire du Yoga tous les jours ? 🎧 @élève

#2 Pourquoi assouplir l'arrière des jambes avec le Yoga 🎧 @prof + @élève

#1 Pourquoi vouloir progresser en Yoga ? 🎧 @prof + @élève

Pourquoi écouter ce podcast sur le Yoga ?