All Episodes

Meditation: HVERDAGENS HAIKU | Peter Høeg

Kropsscanning: FRIHED | Peter Høeg

Yoga for genopladning | Hanneli Ågotsdatter

Blogcast: HUN STÅR DER | Line Mortensen

Meditation: Afspændthed, venlighed og åbenhed | Martin Guldberg

Blogcast: MØDET af Line Mortensen

Vågen i verden: OUTRO med Hanneli Ågotsdatter, Martin Guldberg og Peter Høeg

Meditation: VÅGEN I VERDEN | Hanneli Ågotsdatter

OM DØDEN | Peter Høeg

Meditativ øvelse: Sanseligt nærvær | Martin Guldberg

VORES LÆRERE | Peter Høeg

Meditation: Restitution og selvberoligelse | Hanne Linde

Meditativ øvelse: AT GIVE HJERTET STEMME | Michael Stubberup

Meditation: MOD ET STØRRE VI | Jeanette Lykkegård

Morgenpraksis: MORGENENS INTENTION | Søren Munk

Meditation: STILLE STUND | Anders Laugesen

Kropsskanning: HVILEPRAKSIS | Hanneli Ågotsdatter

Meditativ øvelse: Skyggemeditation | Martin Guldberg

Meditation: Mærk vågenheden | Jes Bertelsen

Introduktion til FEMKANTEN | Martin Guldberg

Meditation: VÅGEN AFSPÆNDT CENTRERING | Hanneli Ågotsdatter

Gående meditation | Martin Guldberg

Meditation: DEN LILLE HAREKILLING | Britta Karlshøj

Meditation: AT VÅGNE I SPROGET | Peter Høeg

Meditation: REJSEN IND I SØVN | Søren Munk

Meditation: BIOSFÆRE-ÅNDEDRÆTTET | Michael Stubberup

Meditation: AT SMELTE OG AT SKRIGE | Peter Høeg

Meditativ øvelse: Hjerteforankring | Martin Guldberg

Kropsskanning: VÅGEN KROP, HVILENDE SIND | Hanneli Ågotsdatter

Meditation: NÅR VERDEN VÅGNER | Peter Høeg

Meditativ øvelse: Haraforankring | Martin Guldberg

Meditation: Hvordan véd vi at vi er vågne? | Peter Høeg

Meditation: Vågenhed med hjertestrejf | Hanneli Ågotsdatter

VÅGEN - en fællesspraksis med Kontemplations team

INTRO · VÅGEN I VERDEN | Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

Blogcast: Hvad tror du på? | En julehistorie | Skrevet og indtalt af Anne Rosenvold | 2025

Meditation: Morgenpraksis for en intens dag | Hanneli Ågotsdatter

Blogcast: DE FIRE UMÅLELIGE TANKER | Søren Munk

Meditation ved angst og uro | Hanneli Ågotsdatter

Blogcast: TRE TILGANGE TIL MEDITATIV PRAKSIS | Søren Munk

Foredrag: Etik i en brændende tid | Steen Hildebrandt

Meditation: ROLIGT SIND - SKRIDT FOR SKRIDT | Hanneli Ågotsdatter

Blogcast: Indre og ydre bæredygtighed af Peter Høeg

Meditation: KÆRLIGHEDSBÅND | med Peter Høeg og Magnus Karlshøj på klaver

Juan Ramón Jiménez og den nøgne poesi

Meditation: GODROLIG NAT | Peter Høeg og Torben Westergaard

Meditation ved migræne | Hanneli Ågotsdatter

Meditation: BEROLIGENDE NEUTRALITET | Ånd#5 | Martin Guldberg

Meditation: MÆRK KROPPEN | Ånd#4 | Martin Guldberg

Meditation: AT FØLGE MED FRA START TIL SLUT | Ånd#3 | Martin Guldberg

Meditation: AT SKÆRPE NÆRVÆRET | Ånd#2 | Martin Guldberg

Meditation: FOKUS OG DISTRAKTION | Ånd#1 | Martin Guldberg

BLOGCAST | Bogomtale af KLODENS GRÆNSER | Indtalt af Morten Winkler

Blogcast: Nonnernes spirituelle liv på Fraueninsel | Hanneli Ågotsdatter

Blogcast: AT STØTTE SIG SELV | Martin Guldberg

Blogcast: DEN VÅGNE KROP - en bogomtale af Hanneli Ågotsdatter

AT VÆRE HJEMME | Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

Meditation uden musik: AT FALDE TIL RO · KLASSISK YOGA KROPSSKANNING | Martin Guldberg

Meditation med musik: AT FALDE TIL RO · KLASSISK YOGA KROPSSKANNING | Martin Guldberg

Meditation: TRE INDSTILLINGER MOD MEDITATIV FORDYBELSE | Hanneli Ågotsdatter

Meditation: AT VENDE TILBAGE TIL FARVERNE | Peter Høeg

Meditation: LIDT LANGSOMMERE | Hanneli Ågotsdatter

Meditation: STILLE VÅGENT SIND | Søren Munk

Meditation: DET FYSISKE HJERTE OG HJEM | Michael Stubberup

Meditation: RØD HARA TREKANT | Hanneli Ågotsdatter

Meditation: HJERTEGRÆNSER | Peter Høeg

Musikmeditation: HJEMREJSE Andreas Bernitt, Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

Meditativ rejse: DIN SLÆGTS KVINDER OG MÆND - I HJERTET | Liv Dhanyo Thommesen

Meditation: SELVOMSORG I TRE TRIN | Søren Munk

Meditation: MED HVEM FØLER VI OS HJEMME MED | Peter Høeg

Meditation: KOM HJEM · LÆNGEREVARENDE UDÅNDING | Åndedrætsstudie 2 af 2 | Martin Guldberg

Meditation: KOM HJEM · DET LIGELIGE ÅNDDRÆT | Åndedrætsstudie 1 af 2 | Martin Guldberg

Meditation: HJERTETS NÆROMRÅDER | Hanneli Ågotsdatter

Søvn og praksis | AT ÅBNE DØREN | Hanne Linde

Meditation: HJERTEFOKUS OG TILLID TIL DIG SELV | Michael Stubberup

Meditation: AT LANDE I KROPPEN PÅ SEKS MINUTTER | Peter Høeg

Meditation: ET TRYGT HJEM | Jeanette Lykkegård

BEVÆGELSESMEDITATION | Hanneli Ågotsdatter

Meditation: DE FIRE DØRE TIL AT FØLE SIG HJEMME I KROPPEN | Peter Høeg

Stående meditation | KOM HJEM - CENTRERING | Martin Guldberg

Meditation: DET FYSISKE HJEM | Britta Karlshøj

Meditation: PENTAGRAMØVELSE | uden musik | Martin Guldberg

Meditation: PENTAGRAMØVELSE | med musik | Martin Guldberg

Meditation: HVAD ER HJEM? | Peter Høeg

Meditation: HJEMFØLELSE | Hanneli Ågotsdatter

HJEM - EN FÆLLESPRAKSIS med Kontemplations team

Velkommen til hjem Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

Meditation: KOM HJEM - HOLD EN PAUSE | Martin Guldberg

Blogcast | AT FINDE IND I EN GOD SIDDESTILLING af Kirsten Rotbøll Lassen | Indtalt af forfatteren

Meditation: At blive hjemme i sig selv når hjertet gør ondt | Hanneli Ågotsdatter

Blogcast: DET ÅBNE VINDUE af Peter Høeg

Meditation: DET KVINDELIGE I MANDEN | Peter Høeg

Blogcast | OM VERDENSMÅL OG FORBUNDETHED | Steen Hildebrandt i samtale med Charlotte Toft

Blogcast | OM DEMOKRATI OG VEJE TIL FORANDRING | Steen Hildebrandt i samtale med Charlotte Toft

Blogcast: AT FINDE EN LÆRER | Søren Munk

Meditation | AFSPÆNDING MED DET SOM ER | med Hanneli Ågotsdatter og Magnus Karlshøj på klaver

Blogcast | OM UNGDOM, SPIRITUALITET, VENLIGHED OG EN BÆREDYGTIG VERDEN | Steen Hildebrandt i samtale med Charlotte Toft

Blogcast | OM VERDENS TILSTAND | Steen Hildebrandt i samtale med Charlotte Toft

MEDITATIONER TIL UNGE | "Neutralitet - en lille pause fra at skulle og ville" med Jonathan Holkenov

MEDITATIONER TIL UNGE | Introduktion til meditationen "Neutralitet - en lille pause fra at skulle og ville" af Jonathan Holkenov

MEDITATIONER TIL UNGE | "Hjertet - du kan træne din glædesmuskel" | En meditation af Hanne Linde

MEDITATIONER TIL UNGE | Introduktion til "Hjertet - du kan træne din glædesmuskel" af Hanne Linde

MEDITATIONER TIL UNGE | "Åndedrættet - det er altid med dig"| Meditation af Anne Rosenvold

MEDITATIONER TIL UNGE | Indledning til "Åndedrættet - det er altid med dig" af Anne Rosenvold

MEDITATIONER TIL UNGE | "Kroppen - Hvad fortæller den?" | Meditation af Lasse Dümke.

MEDITATIONER FOR UNGE | Indledning til "Kroppen - Hvad fortæller den?" af Lasse Dümke

Blogcast | OM INDRE OG YDRE BÆREDYGTIGHEDSMÅL | Steen Hildebrandt i samtale med Charlotte Toft

Meditation | Bevidstgørelse og afspænding af kropspanseret | Martin Guldberg

Blogcast | OM AT LYTTE | Steen Hildebrandt i samtale med Charlotte Toft

Blogcast | PIGEN, VAGTEN OG SOMMERFUGLENE | af Anne Rosenvold | Indtalt af Anne Rosenvold

BLOGCAST | ET STILHEDSMØDE MED JAGUAREN SAMA af Jeanette Lykkegård | Indtalt af Morten Winkler

BLOGCAST | LIGE NU LEVER JEG af Jeanette Lykkegård | Indtalt af Hanne Linde

BLOGCAST | ET VALG af Hanne Linde | Indtalt af forfatteren

BLOGCAST | ET MØDE MED SANGHAEN af Celinah Malue Jakobsen | Indtalt af Hanne Linde

Blogcast: TRE MÅNEDERS STUDIEOPHOLD PÅ VÆKSTCENTERET af Jonathan Holkenov

BLOGCAST | ER GLASSET HALVTOMT – ELLER HALVT FYLDT? af Hanne Linde | Indtalt af Hanne Linde

Meditation | AT LANDE | Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

Meditation | ESSENS - HJERTE - JORD | Hanneli Ågotsdatter

Meditation | DEN NATURLIGE DISCIPLIN | Peter Høeg

MEDITATIONENS RYGRAD | Søren Munk

Musikmeditation | DE FEM ELEMENTER | Andreas Bernitt, Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

Kropsskanning | JORDFORBINDELSE | Hanne Linde

Meditativ øvelse | KRONE - ROD - JORD | Hanneli Ågotsdatter

Kropsskanning | SANSER, KROP OG NÆRVÆR | Martin Guldberg

Meditation | ANGST | Peter Høeg

Meditativ undersøgelse | ROD, HARA OG SOLAR PLEXUS | Hanneli Ågotsdatter

Meditation: JORDFORBINDELSE OG BALANCE | Martin Guldberg

Meditation | HER PÅ VORES KLODE | Jonathan Holkenov

Meditation | TOPOFILI | Peter Høeg

Meditation | DEJLIG ER JORDEN | Jeanette Lykkegård

Centreringsøvelse: WALK THE TALK | Martin Guldberg

Meditation | STILLE VAND - STILLE SIND (shamatha) | Søren Munk

Meditation | ENSOMHED | Peter Høeg

Afspænding | BÅRET AF GAIA | Hanneli Ågotsdatter

SKELET-KROPSSKANNING med Martin Guldberg

Meditation | KVINDERS HAIKU | Peter Høeg

Meditation | JORDENS CYKLUS – LIVETS CYKLUS | Britta Karlshøj

Meditation for mental ro og jordforbindelse | Hanneli Ågotsdatter

Meditation: RUM I RUM I RUM med Michael Stubberup

BJERGMEDITATION | Martin Guldberg

Meditation | LET OG SIKKER GANG PÅ JORDEN | Peter Høeg

Meditation | MED HJERTE FOR KLODEN | Hanneli Ågotsdatter

Fællesmeditation | JORD med Kontemplations team

Meditation | Velkommen til Januarpraksis Jord | Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

BLOGCAST | Advent Juleaften | Skrevet af Peter Høeg | Indtalt af Jeanette Ishi Lehn

BLOGCAST | Fjerde søndag i advent | Skrevet af Peter Høeg | Indtalt af Jeanette Ishi Lehn

Meditation | AFBALANCERING AF EMOTIONEL INTENSITET | Hanneli Ågotsdatter

BLOGCAST | Tredje søndag i advent | Skrevet af Peter Høeg | Indtalt af Jeanette Ishi Lehn

BLOGCAST | SKAM OG SÅRBARHED af Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg | Indtalt af Morten Winkler

BLOGCAST | Anden søndag i advent | Skrevet af Peter Høeg | Indtalt af Jeanette Ishi Lehn

BLOGCAST | PYTHAGORAS OG DEN MONGOLSKE SHAMAN af Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg | Indtalt af Morten Winkler

BLOGCAST | Første søndag i advent | Skrevet af Peter Høeg | Indtalt af Jeanette Ishi Lehn

BLOGCAST | EMMA JUNG – ANIMUS OG ANIMA af Hanneli Ågotsdatter | Indtalt af Morten Winkler

BLOGCAST | AT LYTTE TIL NERVESYSTEMET af Michael Stubberup | Indtalt af Morten Winkler

GRUNDSTEMNINGER | Guidet meditation med Peter Høeg

GRUNDSTEMNINGER med intro | Guidet meditation med Peter Høeg

BLOGCAST | BOB MOORE: WALKING THE TALK af Martin Guldberg | Indtalt af Hanne Linde

Meditation | AT FALDE I SØVN | med Martin Guldberg

Blogcast | INVITATION IND I NÆRVÆR med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg | Indlæst af Hanneli

BLOGCAST | DEN POLYVAGALE TEORI af Michael Stubberup | Indtalt af Morten Winkler

BLOGCAST | TRAUMER OG GENOPRETNING AF BALANCE OG RESILIENS af Michael Stubberup | Indtalt af Morten Winkler

Blogcast | RETREATETS MUSIK af Magnus Karlshøj

BLOGCAST | OVERLEVELSESSYSTEMET I MENNESKET af Michael Stubberup | Indtalt af Morten Winkler

Blogcast | HESTENES FARVEL af Hanneli Ågotsdatter

BLOGCAST | INDRE NATUR – FEMKANTEN af Michael Stubberup | Indtalt af Morten Winkler

BLOGCAST | GEARSKIFT TIL INDRE FORANKRING af Michael Stubberup | Indtalt af Morten Winkler

BLOGCAST | BOB MOORE OM HJERTEMOD OG VEDHOLDENHED af Martin Guldberg | Indtalt af Hanne Linde

Meditation før arbejdsdagen med Hanneli Ågotsdatter

BLOGCAST | HJERTET, SPIRITUALITET OG SEKSUALITET – MED BOB MOORE SOM LÆRER af Martin Guldberg | Indtalt af Hanne Linde

BLOGCAST | ÆRLIGHED, TAKNEMMELIGHED OG FORDYBELSE – BOB MOORES IMPULS af Martin Guldberg | Indtalt af Hanne linde

BLOGCAST | BOB MOORE OM FØLELSESUNIVERSET OG DET KREATIVE UDTRYK af Martin Guldberg | Indtalt af Hanne Linde

BLOGCAST | MØDET MED BOB MOORE: AT ÅBNE FOR KÆRLIGHED af Martin Guldberg | Indtalt af Hanne linde

BLOGCAST | ‘SPIRITUALITET I VOR TID’ – NY BOG AF JENS-ERIK RISOM af Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg | Indtalt af Morten Winkler

BRUD OG HENGIVELSE – improvisationer | Guidet meditation med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg og Torben Westergaard

Blogcast: HELING - NÅR VIRKELIGHEDER MØDES af Peter Høeg

SPROGET, MUSIKKEN OG STILHEDEN | Guidet meditation med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg og Torben Westergaard | BRUD OG HENGIVELSE – improvisationer

PERSONLIGHEDENS HUS med Peter Høeg og Torben Westergaard | BRUD OG HENGIVELSE – improvisationer

HJERTEMEDITATION med Hanneli Ågotsdatter og Torben Westergaard | BRUD OG HENGIVELSE – improvisationer

MOD KREATIVITETENS KILDE | Meditation og kreativitet | med Peter Høeg

MOD KREATIVITETENS KILDE | Meditation og kreativitet | med Peter Høeg

Meditation: YIN YANG CIRKULATION med Peter Høeg

Meditation: AT VÆRE MED DET SOM ER | Celinah Malue Jakobsen

Liggende nærværsyoga med Hanneli Ågotsdatter

YOGA NIDRA (uden musik) med Martin Guldberg

HJERTEMEDITATION med Hanneli Ågotsdatter og Torben Westergaard

Meditation: DEN ÅNDENDE KROP med Peter Høeg

Meditation: FEMKANTENS LANDSKAB med Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Torben Westergaard

Blogcast: HVAD DØDEN KAN LÆRE OS OM LIVET af Hanneli Ågotsdatter | Indtalt af Hanne Linde

Meditation: SPROGET, MUSIKKEN OG STILHEDEN med Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Torben Westergaard

ET INDRE STÆVNEMØDE | En kropsskanning med Hanneli Ågotsdatter

NÆRVÆRSYOGA – EN UDFORSKNING | med Hanneli Ågotsdatter

Meditation | KREATIVITET OG VEJRTRÆKNINGEN | med Peter Høeg

STRESSFOREBYGGENDE MINDFUL YOGA | Nærværsyoga og bevægelse med Hanneli Ågotsdatter

DEN SIDSTE HISTORIE | Meditation med Peter Høeg

Blogcast: AT OPLEVE SIG SELV OG VERDEN KLART OG EMPATISK af Katinka Gøtzsche | Indtalt af Hanne Linde

Meditation: NÆRVÆR MED IMPULSER INDEFRA OG UDEFRA | med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

AT TÆLLE ÅNDEDRAGENE – TI MINUTTERS MINDFULNESS | Meditation med Martin Guldberg

Meditation: AT ANKOMME FULDT OG HELT | med Hanneli Ågotsdatter

DE INDRE BØRN | Meditation med Peter Høeg

Blogcast: DE OPRINDELIGE FOLK HAR VIDST DET af Helle Jensen | Indtalt af Hanne Linde

Meditation: ØJEBLIKKETS FYLDE OG ENKELHED | med Hanneli Ågotsdatter

Blogcast: KAN DU MÆRKE? af Anders Laugesen | Indtalt af Hanne Linde

Blogcast: OLE VEDFELT – DIN GUIDE TIL DRØMMENES VERDEN af Britta Karlshøj | Indtalt af Hanne Linde

OPMÆRKSOMHEDENS MIRAKEL | Meditation med Peter Høeg

Meditation: AT GÅ INDAD FOR AT GÅ UDAD | med Peter Høeg

Blogcast: BOGOMTALE: AT BLIVE ET MENNESKE af Jeanette Lykkegård | Indtalt af Morten Winkler

Blogcast: KÆRLIGHED OG SORG af Lasse Dümke | Indtalt af Morten Winkler

Meditation: BUDDHAS ÅNDEDRÆT | med Peter Høeg

Meditation på åndedræt og krop: AT LADE OPMÆRKSOMHEDEN GÅ PÅ OPDAGELSE | med Hanneli Ågotsdatter

Meditation: AT VÆRE MED UBEHAG OG SMERTE | med Hanneli Ågotsdatter

Meditation for børn og voksne | AT FILME MED OPMÆRKSOMHEDENS KAMERA | med Hanne Linde

Kropsskanning: BEVIDSTHEDENS DANS I OG MED KROPPEN | med Hanneli Ågotsdatter

NÆRVÆR OG SANSNING I KROPPEN | Meditation med Morten Winkler

Meditation: TILLID | med Peter Høeg

Kropsskanning: KROPSBEVIDSTHED OG AFSPÆNDING | med Celinah Malue Jakobsen

Kropsskanning: CENTRUM, PERIFERI OG HELHED | Kropsskanning med Hanneli Ågotsdatter

Kropsskanning: AFSPÆNDING MED DET NATURLIGE ÅNDEDRÆT | Kropsskanning med Hanneli Ågotsdatter

Blogcast: BETYDNINGEN AF AT HAVE BETYDNING af Britta Karlshøj | Indtalt af Morten Winkler

Blogcast: PARTNER-YOGA af Morten Winkler | Indtalt af Morten Winkler

Meditation: DET SPONTANE ÅNDEDRÆT | Martin Guldberg

Blogcast: OM AT OPDAGE AUTOMATPILOTEN af Kirsten Rotbøll Lassen | Indtalt af Morten Winkler

Blogcast: TRE ÅR I RETREAT af Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg | Indtalt af Hanne Linde

Kropsskanning: SELVOMSORGSFULD BODYSCAN | med Martin Guldberg

Blogcast: AGGRESSION OG SKYGGEN af Jonathan Holkenov | Indtalt af Jonathan Holkenov

Blogcast: KAMPSPORT OG PRAKSIS af Jonathan Holkenov | Indtalt af Jonathan Holkenov

Blogcast: HVEM ER JONATHAN – ER DET MIG? af Jonathan Holkenov | Indtalt af Jonathan Holkenov

Blogcast: EN SKY DØR IKKE, DEN ÆNDRER FORM af Hanne Linde | Indtalt af Hanne Linde

Blogcast: IRANS STEMMER af Kirsten Rotbøll Lassen | Indtalt af Morten Winkler

Meditation: MORGENPRAKSIS | med Hanneli Ågotsdatter

Meditation: LEVENDE HER OG NU | Martin Guldberg

MEDITATION PÅ ÅNDEDRÆTTET | med Hanneli Ågotsdatter

Meditation: KUNNE VI ET ØJEBLIK...? | med Peter Høeg

Meditation: AT GØRE STATUS | med Martin Guldberg

Blogcast: 800 BØRN BEGYNDER SKOLEUGEN MED AT TRÆNE SELVBEROENHED af Josephine Lau Jessen | Indlæst af Morten Winkler

Blogcast: TRAUMER, TRYGHED OG HJERTETS VEJ af Jeanette Lykkegård | Indlæst af Hanne Linde

Nærværsyoga: NÆRVÆR MED NAKKE OG SKULDRE | med Celinah Malue Jakobsen

Blogcast: FORANDRING KRÆVER BESLUTNING af Steen Hildebrandt | Indlæst af Hanne Linde

Blogcast: AUTENTISK MEDFØLELSE HAR BLY I BUNDEN AF KROPPEN, en samtale mellem Hanneli Ågotsdatter og Josephine Lau Jessen | Indlæst af Morten Winkler

Gående meditation: AT GÅ MED NÆRVÆR | Peter Høeg

Blogcast: SVARET PÅ SPØRGSMÅLET KAN ÆNDRE SIG HVERT ØJEBLIK, en samtale mellem Hanneli Ågotsdatter og Josephine Lau Jessen | Indlæst af Morten Winkler

Meditation: DE MEDFØDTE KOMPETENCER | med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

Meditation: BALANCERENDE YIN YANG | med Hanneli Ågotsdatter

EN MEDITATIV UNDERSØGELSE, del 2 | med Martin Guldberg

EN MEDITATIV UNDERSØGELSE, del 1 | med Martin Guldberg

Meditation: STJERNEN med Hanneli Ågotsdatter | Væren og vejrtrækning, studie #7 af 7

Meditation: HJERTEÅNDEDRÆT med Hanneli Ågotsdatter | Væren og vejrtrækning, studie #6 af 7

Meditation: DET TREDELTE ÅNDEDRÆT med Hanneli Ågotsdatter | Væren og vejrtrækning, studie #5 af 7

Meditation: ÅNDEDRÆTTET – SET OG SANSET NEDEFRA OG OP | med Hanneli Ågotsdatter | Væren og vejrtrækning, studie #4 af 7

Meditation: ÅNDEDRÆTTET – SET OG SANSET OPPEFRA OG NED | med Hanneli Ågotsdatter | Væren og vejrtrækning, studie #3 af 7

Meditation: DEN TYDELIGSTE SANSNING | med Hanneli Ågotsdatter | Væren og vejrtrækning, studie #2 af 7

Meditation: ÅNDEDRÆTTET SOM DET ER | med Hanneli Ågotsdatter | Væren og vejrtrækning, studie #1 af 7

Blogcast: AUTORISATION AF SPIRITUELLE LÆRERE af Jens-Erik Risom | Indlæst af Hanne Linde

TAK OG PÅ GENSYN | med Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

Meditation: CENTRERING OG VIDEREGIVELSE | med Hanneli Ågotsdatter

Meditation: "DET DU LEDER EFTER, LEDER ALLEREDE EFTER DIG" | Peter Høeg

Meditation: DET TAKNEMMELIGE HJERTE | Martin Guldberg

Meditation: HJERTESTYRKE TIL AT MØDE VERDEN | Hanneli Ågotsdatter

Meditation: HJERTESORG | Peter Høeg

Meditation: AT SE MED HJERTET | Britta Karlshøj

Meditation: HJERTETS BEHOV | med Martin Guldberg

Meditation: TAKNEMMELIGHED TIL KROPPEN | med Jeanette Lykkegård

Gående meditation: BYMEDITATION OG NÆRVÆR I BEVÆGELSE | Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

Meditation: AT BEVIDSTGØRE OG FORFINE SOLAR PLEXUS | med Hanneli Ågotsdatter

Meditativ øvelse: NÆRVÆR MED KROP, HJERTE OG ÅNDEDRÆT | Martin Guldberg

Meditation: INDAD I KROPPENS OG HJERTETS RUM | Morten Winkler

Meditation: EN ØVELSE I IKKE AT DØMME SIG SELV | med Hanneli Ågotsdatter

Meditation: SEKSUALITET OG KÆRLIGHED | med Peter Høeg

Meditation: FORBUNDETHED | Martin Guldberg

Gående meditation: ROMS HJERTEHAVE | Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

Meditation: HJERTETS TÆRSKELVOGTERE | med Hanneli Ågotsdatter

Meditativ øvelse: HJERTE, HÆNDER, HANDLING | med Martin Guldberg

Meditation: AT ØNSKE DET GODE | Jonathan Holkenov

Kropsskanning: AFSPÆNDING IND MOD VENLIGHED | med Hanneli Ågotsdatter

Meditation: EROTIKKENS HJERTE | Peter Høeg

Meditation: DIT TROFASTE HJERTE | Hanne Linde

Meditation: BØNNENS HJERTE | med Peter Høeg

Meditation: FORANKRING I HJERTE OG HARA | med Martin Guldberg

Kropsskanning: AT LADE HJERTEKROPPEN ÅNDE | med Hanneli Ågotsdatter

Meditation: VINTERENS HJERTE | Peter Høeg

Praksisjam med Kontemplations team

Meditation: DET MEST BETYDNINGSFULDE | med Martin Guldberg

Meditation: EN KORT PAUSE – I NUET | med Martin Guldberg

Meditation: VINTERENS LANGSOMHED | med Jeanette Lykkegård

Meditation: AT SAMLE OPMÆRKSOMHEDEN | med Martin Guldberg

MINDFUL YOGA | med Martin Guldberg

Meditation: DØRE IND MOD HELHEDEN | med Peter Høeg

Meditation på skam og sårbarhed: AT FORLADE SIG SELV - OG AT KOMME TILBAGE | med Peter Høeg

HARAMEDITATION | med Hanneli Ågotsdatter

Kropsskanning: KROPPENS OVERFLADE OG DYBDE | Martin Guldberg

Meditation: BEVIDSTGØRELSE AF ÅNDEDRÆTSFUNKTIONEN | med Martin Guldberg

Meditation: VÅGENHEDEN, OPMÆRKSOMHEDEN OG VEJRTRÆKNINGEN | med Peter Høeg

Meditation: ÅNDEDRÆTTETS FYSIOLOGISKE ASPEKTER | med Peter Høeg

Blogcast: NÆRVÆRSPRAKSIS MED GRÆS af Lasse Dümke | Indlæst af Hanne Linde

Blogcast: I DE SMUKKESTE OMGIVELSER af Kirsten Rotbøll Lassen | Indlæst af Morten Winkler

Meditation: AT STRÆKKE ÅNDEDRÆTTET | med Martin Guldberg

Meditation: FIRE TRIN MOD ÅNDEDRÆTSBEVIDSTHED | med Peter Høeg

Gående meditation: LIVFULDHED OG FØLELSESMÆSSIG SELVREGULERING | med Peter Høeg

Nærværsyoga: SOLÅNDEDRÆTTET | med Hanneli Ågotsdatter og Torben Westergaard

Meditation: DET GROUNDENDE ÅNDEDRÆT | med Martin Guldberg

Meditation: ÅNDEDRÆT OG NÆNSOMHED | med Martin Guldberg

Meditation: KRONE – ROD | med Peter Høeg

Meditation: AT KOMME HJEM | med Hanneli Ågotsdatter og Torben Westergaard

Kropsskanning: KROPPEN OG STILHEDEN | med Celinah Malue Jakobsen

YOGA NIDRA med Martin Guldberg

Meditation: ESSENS – HJERTE med Hanneli Ågotsdatter

Meditation: PINEAL – HARA | med Hanneli Ågotsdatter