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Mehr Selbstbewusstsein, Grenzen setzen & mentale Stärke – Mit Kim Fleckenstein — 156 episodes
#153 Emotionale Abhängigkeit in Beziehungen
#152 Mit sich selbst sein lernen, ohne dass es sich leer anfühlt
Wenn Stille Angst macht und Alleinsein schwer wird
Alleinsein oder Einsamkeit – woran du den Unterschied erkennstNeue Episode
So fühlt es sich an, mit Dir alleine zu sein
Mangelndes Selbstvertrauen oder Selbstüberschätzung?
Wenn Fortschritt sich nicht wie Erfolg anfühlt
Selbstvertrauen im Job - Wenn du etwas zu sagen hast, aber schweigst
Wenn dein Selbstvertrauen leise verschwindet ohne dass du es merkst
Kim’s Impulse ToGo #3 – Wenn Kritik dich tiefer trifft, als du zeigen willst
Wenn Ablehnung dich trifft und du an dir zweifelst
Kim’s Impulse ToGo #2 – Dein Wert bleibt auch bei Ablehnung bestehen
Ablehnung im Job: Dein Wert bleibt unantastbar!
Kim’s Impulse ToGo #1 – "Ich bin nicht meine Zweifel"
Emotionale Abgrenzung: Wie du dich schützt, ohne kalt zu wirken
Selbstzweifel überwinden: Wege raus aus Angst & Blockade
Mentale Stärke – Wie Du Deine inneren Ressourcen nachhaltig aufbaust
Kleine Jas, große Jas – Die Kunst des klaren Nein
Ablehnung als Chance – Wie du Zurückweisung in innere Stärke verwandelst
Selbstwert & gesunde Beziehungen – Warum Du nicht jedem helfen musst
Warum Du nicht immer Ja sagen musst – und wie Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen
Warum "Nein sagen" so schwer fällt – und wie Du besser bei Dir bleibst
Das abgelehnte Kind
Trennung, Trauer, Neuanfang: Wie ich über Verluste gewachsen bin
Zwischen Weltschmerz und Wut – wie Du bei Dir bleibst
Wie Du Ablehnung nicht mehr persönlich nimmst – und daran wächst
Wahre Liebe oder Illusion? Die Gefahr der Superlative in Beziehungen
Mach 2025 zu Deinem Jahr: Die Kunst des Loslassens
Trauer & Verlust verarbeiten
Selbstmitgefühl & Selbstfürsorge
Hypnose bei Verlustangst & Trauma
Selbstreflexion als Fundament der Selbstliebe
Die Bedeutung Deines Selbstwerts
Befreie und heile Dein inneres Kind
Transformiere Dein Bewusstsein
Selbstliebe & Bulimie - keine erfolgreiche Kombination
Manifestation - Die geheime Kunst der Selbsterschaffung
Die sieben häufigsten Ausreden - Vor- & Nachteile
Jenseits von Schwarz und Weiß: Die faszinierende Welt der Dualität
Krise meistern und vergessen
Fühlst Du Dich nicht gut genug?
Was Coaching alles bewirken kann - Ein Interview mit Simone Winkler
Mentale Gesundheit stärken
Anerkennung bekommen um jeden Preis
Nachträglich eine glückliche Kindheit haben
Deine Gefühle spüren, zeigen und ansprechen
Gesehen werden - Wer bist Du?
Wer bin ich ohne Dich? - Trauer & Verlust
Entscheidungen treffen - nutze diese Leitlinie!
Die Yin-Yang-Übung
Ich brauche die Liebe meiner Eltern - nicht
Podcast-Interview zum Thema Sterben, Tod und Trauer
Tantra-Seminar - Meine Erfahrungen & Erkenntnisse
Die Bedeutung von Träumen
Welche 9 Gründe Dich noch in einer Beziehung halten oder davon trennen
Inneres Kind heilen mit Hypnose & Osteopathie
Lerne die Kraft Deines Atems in einem 4-Stunden-Atem-Workshop kennen
Lebe Deine Werte, dann bist Du erfolgreich!
Kennst Du Deine eigene Macht? Deinen Stolz? Deine Manipulationsfähigkeit?
Meditation Tat Twam Asi - Das bist Du
Deine Pläne, Wünsche & Ziele für 2022
Dein Seelenplan - Interview mit Tina Maria Werner
Seminar Scheitern in Erfolg verwandeln
Amor Fati - Liebe zum Schicksal
Meditation Inspiration
Die Vorteile einer Therapie & Coaching
Spritzenphobie überwinden mit Hypnose
Meditation Liebe entwickeln
Als Experte Gefühle zulassen & authentisch sein
48 Stunden Dunkelmeditation - meine Selbsterfahrung
Hole Dir Deine innere Freiheit (zurück)
Mit meinen Hypnose-Apps Deine Lebensqualität verbessern
Stärke Deine Widerstandskraft - Erhöhe Deine Resilienz
Meditation Himmelstor - Ängste lindern
Wie Du Deine Ängste in den Griff bekommst!
Meine Erfahrungen durch ein Persönlichkeitstraining
Stelle Dich Deiner Angst!
Deine Zeit ist Jetzt - Neues Buch
Deinen inneren Kritiker leiser stellen
Meditation Aura
Wie wirkt Deine Aura? Was strahlst Du aus?
Stärke Dein Immunsystem & Deine Energie
Heile Dich mit EFT von Ängsten, Depressionen und anderen Themen
Mache Dir Deine Energie bewusst
Covid19 & Dein Selbstwert
Corona & Dein Bewusstsein
Bedeutung & Dauer von Corona
Meditation 7 Chakren + das Kronenchakra
Chakrenarbeit für mehr Selbstausdruck und innere Führung
Herzchakra Meditation - für mehr Lebensenergie
Mit Chakren arbeiten, meditieren und mehr Energie spüren
Chakra-Arbeit und Meditation für mehr Erfolg und Freude
Der Online-Club für Deine Persönlichkeitsentwicklung
Eine Meditation für Deine Vision und Deine Ziele
Deine Vision und Ziele im neuen Jahr
Was bedeutet Transformation? Welche Heilung möchtest Du erfahren?
Mit Meditation Deine Chakren öffnen und Deine Lebensenergie steigern
Deine Angst und Plan B
Welche Ängste es alles gibt und was Du gegen Deine Angst tun kannst
Die Meditation und Dein Atem
Die Meditation und die Suche nach dem Glück
50 Affirmationen für Dich, um Dein Leben positiv zu beeinflussen
Nutze Deine Schöpferkraft, um Deine Ziele zu erreichen
Selbstsicher durch Selbstliebe
Wie Du eine Herausforderung - kein Geld, kein Handy, keine Papiere - meistern kannst
Loslassen oder doch lieber gleich aufgeben? Gar nicht so einfach...
Meditation Heilung Inneres Kind
Leben ist Energie - stärke Deine Kraft und Dein Selbstbewusstsein durch den Tanz
Entdecke die Kraft vom Power Nap
10 Hindernisse für Deine Selbstliebe und wie Du sie erfolgreich überwindest
Steigere Dein Bewusstsein und heile Dich selbst
Eine Atemmeditation für mehr Achtsamkeit
Wie erfolgreich war Dein bisheriges Jahr? Welche Ziele hast Du noch?
Wie achtsam bist Du? Achtsam sein und mehr erreichen im Leben
Mit Meditation Deine Gesundheit und Selbstheilung steigern
Gesundheit, Krankheit & Heilung - was Du darüber wissen solltest
Wie Du mit Deiner Aggression, Angst und Wut besser umgehen kannst
Persönlichkeitsentwicklung: Nutze die Kraft eines Coachings
Geführte Meditation: Loslassen mit der Kraft der Meditation
Nutze die Kraft der Atem-Meditation überall und jederzeit
Leichter loslassen und erfolgreich leben
Bist Du glücklich und zufrieden? Tipps und Infos für mehr Glück
Nutze die Kraft der Meditation für Deine Selbstliebe
Glücklich und gesund durch die Selbstliebe
Deine Seele & Dein Selbst - Selbstwirksamkeit als Erfolg
Erreiche Deine Ziele mit Deinem Mood-Board und verändere Dein Leben
Nutze die Kraft der Dankbarkeit mit einer Meditation
Habe Erwartungen, aber sei nicht enttäuscht, wenn sie nicht eintreffen
#27 - Meditation - Entdecke Deine Kraft und Stärke
#26 - Wie Du Deine Angst überwindest - Tipps bei Angststörung und Panikattacken
#25 - Entdecke das Geheimnis des Manifestierens und erreiche Deine Ziele
#24 - Die Kraft der Gedanken und der Gefühle - wie wir unsere Erfolge erschaffen
#23 - Hast Du Angst vor der Veränderung? Nutze die Kraft Deiner Gedanken!
#22 - Erfolg beginnt im Kopf - Raus aus der Komfortzone!
#21 - Meditation - Gelassenheit
#20 - Woher weißt Du, wer Du bist?
#19 - Was ist Dein Lebenssinn?
#18 - Interview mit Madlén Bohéme - Wie Du Deine Depression in den Griff bekommst
#17 - Was bringen eigentlich gute Vorsätze für das neue Jahr?
#16 - Wie schlecht schläfst Du noch?
#15 - Wie gestresst bist Du noch?
#14 - Meditation Selbstwertgefühl steigern
#13 - Feedback geben & bekommen
#12 - Selbstzweifel loswerden
#11 - Dein Selbstgespräch
#10 - Atemmeditation bei einer Panikattacke
#9 - Panik stoppen
#8 - Meditation - Loslassen
#7 - Hypnose Trauer_Tod
#6 - Loslassen von Trauer, Schmerz und Angst vor dem Tod
#5 - 10 Minuten für die Selbstliebe
#4 - Angeleitete Meditation (Baumwurzeln)
#3 - Mit 100% Selbstakzeptanz mehr erreichen
#2 - Alles zu Deiner Selbstwahrnehmung
Vorwort - Der Selbstläufer-Podcast von Kim Fleckenstein
#1 - Steigere Dein Selbstbewusstsein und fühle Dich gut mit Dir