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Title
1

Guidarsi nelle turbolenze emotive I (speciale Dilts) live 11 giugno 2026

2

Provi ansia anche quando tutto va bene? – Locus of Control

3

Cara perseveranza, rendimi invincibile #live

4

Dissipare il perfezionismo per salire di livello, ecco da dove iniziare #Live

5

Qual è la parte di te che si opporrà al tuo miglioramento? Se non sai rispondere hai già perso #Live

6

L'Autostima è DI tutti, non PER tutti #Live

7

Ti parlano di obiettivi… ma servono davvero? #Live

8

Pessima idea uscire dalla zona di comfort! #live

9

Contro stalli e inadeguatezza: le 4 fasi dell'apprendimento

10

Come sviluppare proprio quella dote che invidi negli altri

11

Crescita personale I Lo stai già facendo bene #live

12

Sai tutto di te, ma non cambia nulla. Come fare? Live

13

La TUA Leadership inaspettata e Tre abilità chiave da alimentare #live

14

Che relazione hai con te stessa/o? 3 domande per identificarla #Live

15

BASTA con "Dove ti vedi tra 5 anni?" I Come superare i momenti di stallo

16

Generalizza, distorce, cancella. Tre modi in cui la mente, mente.

17

Il miglioramento continuo e le altre insidie della crescita personale

18

La bassa Autostima è un buon segnale e altre risposte #live

19

Sognatore, critico o realista? Chi sei e cosa ti serve per realizzare i tuoi piani #live

20

"Per il suo bene" I Perché non riesci a cambiare quella persona #live

21

Limiti e confini: ritrova chi sei davvero #Live

22

Far cadere il Pennarello e altre strategie per tornare a credere in sé

23

Assaporare i processi, come farlo anche quando non li hai scelti tu #live

24

Basta obiettivi! Ecco come crescere davvero #live

25

Il razionale, l'emotivo, l'equilibrato: chi sei e come diventare chi vuoi #live

26

Decisioni per chi fatica a prenderle, cosa fare #live

27

I MetaStati: L'emozione che provi, non è il problema. #live

28

Fiducia in sé: passiamo alla pratica (3 azioni concrete) #live 18 settembre

29

Il potere della pratica intenzionale: come gestire i bilanci con noi stessi #Live 7 agosto

30

P2 I Stai lontano dalla Felicità e le altre tecniche di gestione emotiva degli atleti delle olimpiadi #Live 30 luglio

31

Stai lontano dalla Felicità e le altre tecniche di gestione emotiva degli atleti delle olimpiadi #Live 30 luglio p1

32

Se Iniziassi da Zero Oggi: Tre Step per Investire nella TUA Crescita Personale #Live 17 luglio 2024

33

Paragoni per ispirarsi e non disperarsi #Live 9 luglio 2024

34

Scollarsi le etichette per cambiare #Live 2 luglio

35

Obiettivi fatti per chi di solito non li raggiunge #Live 25 giugno

36

Tre domande da Coach che puoi farti adesso #live 19 giugno 2024

37

Il punto di massima frustrazione e le altre informazioni da avere per tenere duro #live 14 giugno24

38

Creare sostenibilità per perseverare #live 29maggio24

39

Quando mollare è una scelta intelligente [3 casi] #live 22 maggio 2024

40

Lo voglio ma non lo ottengo, Ecco cosa puoi fare di diverso #Live 8 maggio

41

Non devi uscire dalla zona di comfort (a meno che...) #Live 26 marzo

42

Nutrire la motivazione intrinseca per i Progetti propri #Live 6 marzo

43

Usare BENE i modelli di Eccellenza #Live 21 febbraio

44

Usa 'il mosaico' per rafforzare l'assertività #Live 9 febbraio

45

Parlare in pubblico: smetti di calmarti! #Live 1 febbraio

46

Gli obiettivi non contano e le altre lezioni che ho ricevuto dai miei clienti #Live 12 dicembre

47

Relazioni sane con la tecnica del "se...allora..." #Live 7 dicembre

48

La tela di Penelope e altre resistenze al cambiamento #Live 30 novembre

49

Amiamo chi ci ferisce. Ecco perché e cosa fare #Live 23 novembre

50

Cambiare il fuori prima che cambi il dentro #Live 15 novembre

51

Non riesco al mantenere quel cambiamento, perché? #Live 8 novembre

52

5 momenti illuminanti di 5 libri illuminati P2 #Live 1 Novembre

53

5 momenti illuminanti di 5 libri illuminati P1 #Live 25 ottobre

54

Hai smossoi il terreno prima di seminare il cambiamento? #Live 18 ottobre

55

Il cliente più duro mai avuto #Live 22 settembre

56

si fatica a cambiare? il retroscena di una sessione di coaching #live del 15 settembre

57

e no, la chiarezza sugli obiettivi non è essenziale #Live 8 settembre 2023

58

Come ho preparato l'intervento per parlare in pubblico #Live 31 agosto 2023

59

Aumenta la produttività e sfrutta ciò che già la mente sa fare (tre tecniche pratiche) #Live 3 agosto

60

Una tecnica contro l’indecisione e rispondo ad vostre domande #Live 20 luglio

61

Quando è lecito procrastinare (e i 3 nemici del passaggio all'azione) #Live 13 luglio

62

Stringi alleanza con il tuo critico interno #Live del 6 luglio 2023

63

Il vero motivo per cui uso i Post-It #Puntata n 25 di In Progress

64

La paura del giudizio: sfruttala per conoscerti meglio #live 29 giugno 2023

65

Ho chiesto cosa desidera la mia parte adulta, è caduto il silenzio I Puntata 24 In Progress

66

Rendi il tuo cambiamento finalmente SOSTENIBILE #Live 22 giugno

67

Siamo fatti di parti interne spesso in lite tra loro, che fare? Puntata n 23 di In Progress

68

Cinque attitudini che fanno tutta la differenza del mondo #Live 15 gugno

69

Intro al COSA/COME/PERCHÉ #live del 12giugno per parlare di "FAI IL PUNTO"

70

Dove ho sistemato il giudizio degli altri I Puntata 22 di In Progress

71

Ciò che non uccide fortifica, è una bufala? #Live 8 giugno

72

Quell'aspetto che la crescita rende invisibile I Puntata 21 di In Progress

73

Il lato oscuro della Disciplina #Live 1 giugno

74

Puntata 20 di InProgress: La lunghezza di un audio su whatsapp

75

Come mettere la disciplina a budget (sì, ne hai già abbastanza) #Live del 25 maggio

76

Se son stanca, mi riposo o tengo duro? Puntata 19 di In Progress

77

Domande e risposte su autostima, relazioni, enzimi e giudizio #Live del 18 maggio

78

La mamma non è sempre (stata) la mamma I Puntata 18 di In Progress

79

Relazioni non funzionali: chi è il colpevole #Live col il dott Luca Proietti 11 maggio

80

La relazione che aveva rovinato la mia sicurezza I Puntata 17 di In Progress

81

La bugia dell'Amor Proprio: cosa fare davvero #Live del 4 maggio

82

Essere mattinieri, perché non dovremmo investirci molto I Puntata 16 di In Progress

83

Alimentare la motivazione da dentro #Live 27 aprile

84

Dove sono nella relazione con il mio corpo Puntata n 15 di In Progress

85

Come mettere in pratica ciò che già sai #Live 20 aprile 2023

86

Il senso d'inadeguatezza è la mia bussola, ma ho una confessione... Puntata n 14 di InProgress

87

Autostima: l'elemento che la nutre e che tutti sottovalutano #Live del 13 aprile

88

Non ho il diritto di essere stanca, ma forse... Puntata 13 di In Progress

89

Come dare il meglio di sé con lo stato di flusso #Live 6 aprile

90

In Progress P12: cosa ho scelto tra ragione e sentimento.

91

Felicità: non è solo negli obiettivi ma nemmeno solo nel processo #Live del 30 marzo

92

In Progress P11: non chiedere supporto mi ha reso egoista

93

Vero o falso su lavoro dei sogni, legge dello sforzo inverso e altro. #Live 23 marzo

94

In Progress edizione speciale Puntata 10

95

Vero o Falso? sulla Crescita Personale #Live 16 marzo

96

In Progress P10 I Ricevere, quando è difficile?

97

Il presupposto di una buona relazione con sé I #Live 9 marzo

98

In Progress P9 I Svelo il progetto a cui sto lavorando da mesi

99

Come agire il proprio cambiamento #Live 1 marzo

100

In Progress P8 I quando avevo paura che non venisse nessuno

101

Disinstallare le abitudini indesiderate #Live del 22 febbraio

102

In progress P7 I quando la performance non può più bastare

103

Perché io? Qual è il mio percorso per diventare chi sono #Live del 15 febbraio

104

In Progress puntata 6 I le vecchie versioni di noi (speciale TDNM)

105

Come vincere la propria partita interna #Live del 8 febbraio 2023

106

In Progress Puntata 5 I quella proposta di lavoro e gli auto-sabotaggi

107

Come prendere Decisioni Eccellenti #Live del 31 gennaio 2023

108

In Progress Puntata 4 I Non stavo bene e mi sono chiesta se non fosse meglio tornare indietro

109

In Progress Puntata 3 I quella volta in cui hanno copiato i miei contenuti

110

In Progress Puntata 2 I quando voler migliorare, rischia di bloccarmi

111

Come essere davvero felici #Live del 10 gennaio 2023

112

in PROGRESS 1 I Cosa ho fatto, che difficoltà sto affrontando, come intendo andare avanti

113

I miei numeri del 2022 e come puoi usare i tuoi per creare un nuovo anno

114

Visualizzare per perseverare: come usare la mente per raggiungere traguardi importanti #Live del 27 dicembre 2022

115

Pensieri intrusivi: come gestirli per vivere bene #Live del 20 dicembre 2022

116

Obiettivi fatti per chi li odia #Live del 6 dicembre

117

Diventare esperti nell'essere principianti #Live del 29 novembre 2022

118

Vero/Falso rispondo ai tuoi dubbi sulla crescita personale #Live del 22 novembre 2022

119

Differenza tra Paragoni&Confronti: come conoscerla ti può far crescere #Live del 15 novembre 2022

120

La vera Motiv-azione #Live del 8 novembre 2022

121

Come mantenere gli impegni con sé stessi #Live 2 novembre 2022

122

Realizzazione: rispondo alle vostre domande #Live del 24 ottobre 2022

123

Perfezionismo: come tollerare l'errore #Live 18 ottobre 2022

124

Percorsi di crescita: rispondo alle vostre domande #live del 11 ottobre 2022

125

Emozioni: come integrare per evolvere #live del 4 ottobre 2022

126

Q&A se uso di inferiorità vs Soddisfazione Autentica #Live del 27 settembre 2022

127

Perfezionismo e posture mentali: un approccio pratico #Live del 20 settembre 2022

128

Raggiungo il traguardo ma non provo soddisfazione #Live del 14 settembre 2022

129

Cali di motivazione: quando ascoltarli? #Live 6 settembre 2022

130

Gestire emotivamente e operativamente il rientro #Live 30 agosto

131

Solitudine e relazioni, rispondo alle vostre domande #Live 23 agosto P1

132

Autostima e realizzazione, rispondo alle vostre domande #Live 23 agosto

133

Disegnare un settembre glorioso #Live 26 luglio

134

Creare la propria strada #Live 20luglio

135

Rispondo alle tue domande #LIVE del 12 luglio

136

Autostima e Sistema Immunitario Psicologico #LIVE 5 Luglio

137

da Analisi ad Azione #LIVE 29 giugno 2022

138

Impotenza appresa e progettare il futuro #Live 21 giugno 2022

139

Pensieri Intrusivi #LIVE 14 giugno 2022

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Episodio 9 I Decidere bene integrando le emozioni

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Episodio 8 I Come chiedere supporto "like a pro"

142

Episodio 7 I Diventare consulenti affidabili per sé stessi

143

Puntata 6 I Amor proprio per non-romantici

144

Puntata 5 I Che percorso ha fatto un coach?

145

Puntata 3 + 4 I Gli svantaggi del successo

146

Puntata 2 I Frasi demotivazionali per raggiungere gli obiettivi

147

Puntata 1 I Emozioni, come trarre il meglio dalle tue

148

Puntata 0 I L'essenza dell'Autostima senza Good Vibes