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SHIN LOG「進化を続ける、美容師ランナーのライフログ」 — 24 episodes
美容師のモチベーション爆上がり！『プラダを着た悪魔2』鑑賞レポ＆忙しい営業の合間にも最適な完全食「おにもち」に出会ったGW
【初のビデオポッドキャスト】骨折からのラン復帰！駒沢公園の新ランステ「JAM」プレイベント体験記と、美容師復帰のリアル
log-22 レジェンド横山さんとの遭遇と、スマートウォッチ当選の奇跡✨／青梅ファーストレイル＆アウトドアデイジャパン満喫の休日。
log-21 ハセツネ30Kを「応援」で楽しむ。／白川さんとの生対談音源！次なる目標「秋の高崎」と、青梅高水へのエール。
log-20 走らない高尾山の楽しみ方。山麓カフェ巡りとスイーツ、そしてラン仲間の絆。
log-19 YouTube『Runtrip Channel』公開で「ガジェオ」襲名！？／シューズにも魔法を。加速するファイテン信者化。
log-18 【復帰への道】小6のモテ期と娘の卒業式。／復帰まであと半月…動かない右手首と「健康浴シャワー」の力
log-17 無事に退院しました！ご迷惑をおかけした皆様へ。／片手でのリアルな日常と、カルシウム摂取の誓い。
log-16 【ご報告】利き腕を骨折しました。／「失ったものを数えるな」車いすラグビー池選手から学んだ、逆境での進化。
log-15 夏の五輪にトレランが追加！？／僕の推し活。入間のカフェでウクレレシンガーと初対面した奇跡の日。
log-14 11日で−2kg減！「マフェトン理論」驚きの途中経過報告。／注目の五輪新種目「スキーモ」と、幻のスノボ選手時代の話。
log-13 山に行けば「花粉症」は治る説！？／カメラ付きイヤホンを試しながら歩く、春の飯能ハイク。
log-12「諦めたらそこで試合終了」。フルマラソンで得たメンタルと、心拍数132で脂肪を燃やす新習慣について。
log-11 目標のサブ4ならず。それでも私が足を止めなかった理由。／勝田全国マラソンと「ランラジ」の絆
log-10 勝田全国マラソンへ。ふくらはぎの痛みを消した「筋肉整体」と、運命を感じたシューズの色の話。
log-09 東京ゲリラランで夜の銀座を疾走！／髪に本当にいい食べ物は「ワカメ」じゃなくて「〇〇」な理由。
log-08 48歳の誕生日とアメリカンBBQの衝撃。12時間スモークが変える「バーベキュー」の常識。
log-07 成人式の裏側と48歳の誕生日。膝の痛みを救った「アボカド納豆」の奇跡。
雪の三頭山から帰宅中。道具より先に「自分の脂肪」を削れ！？私が走り始めた、意外なきっかけ。
log-05 祝！FMヨコハマ『The Burn』に電話出演しました。箱根駅伝と21kmラン、そして我慢したシューズの話。
2026年元旦、初日の出に向かって歩きながら。私がサーフボードを置いて、山を走り始めた理由。
SHIN LOG log-03 『英語力ゼロでロンドンへ？言葉の壁を越えた「魔法のシャンプー」と、長持ちカットの秘密』
log-02【夢はF1レーサーだった！？直感を信じて辿り着いた、美容師歴28年の現在地。】
SHIN LOG log-01『はじめまして。SHIN LOG が始まります。』