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艾玲中醫輕養學 — 18 episodes
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Title
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EP77｜大腸鏡拖了快10年！沒想到真的檢查出一顆小息肉
2
EP76｜獨生子女比較孤單嗎？比擁有兄弟姊妹更重要的是這件事
3
EP75｜創作只能靠靈感？找到你的「創作燃料」才是關鍵
4
EP74｜血糖超過100但還沒糖尿病沒關係？把握逆轉血糖的黃金時機！
5
EP73｜當孩子離家、工作退休，你還知道自己喜歡什麼嗎？
6
EP72｜健檢報告上的脂肪肝，到底該不該擔心？
7
EP71｜你的健康不該變成另一種 KPI！為何越想要健康卻越焦慮？
8
EP70｜少吃反而瘦不了？破解減重迷思，外食也能健康吃！×《吃出影響力》
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EP69｜心情好煩好亂怎麼辦？幫情緒找到出口這樣做！
10
EP68｜身體其實都知道！找回適合自己的生活節奏感吧！
11
EP67｜好習慣總是難維持？不是不自律是你太耗腦力！
12
EP66｜受傷後別只是躺平不動！加速恢復的運動關鍵別做錯！
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EP65｜靜脈曲張不是回家把腳抬高就會好！小心下半身血液循環危機
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EP64｜比運動更重要的事：你忽略的「日常耗能」才是健康關鍵！× 負重行走
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EP63︱不必吃藥就算康復嗎？醫師＆患者眼裡的「康復」定義大不同！
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EP62︱養成你的健康好運氣！想越活越健康就從養生的關鍵培養起！
17
EP61｜ADHD的孩子需要的不只是藥！你以為的問題可能是求救訊號！
18
EP60｜明明很累卻停不下來！為什麼好好休息這麼難？